“真香”白依依情不自禁的說著，並且狠狠的吞咽了一口口水。
四犬聞到了也一個勁的圍著方無疾轉，並且不時的舔他的食指響他索食。
“好了好了，等下會給你們吃的”方無疾見狀沒好氣的說到，並且扯了扯四犬的耳朵，四犬這才老實的坐成一排，但是眼睛始終不離方無疾和那鍋湯。
“柳兄弟，這瓶龍涎就先交給你了，不夠的時候再問我要，我想，現在做這武神膳食應該沒有問題了吧”方無疾說到。
“肯定沒有問題了，這還是多虧了公子，要是沒有公子，小弟恐怕一輩子都不可能做出武神膳食了”駝子恭敬的說到，心中卻無比激動。
“你也不必這麽謙虛，我隻不過是錦上添花而已，沒有你的提醒，我也不會發現這個方法，並且，我們恰好有龍涎，如果還做不成武神膳食那才是沒天理呢”方無疾說到。
“什麽東西這麽香，駝子弟弟？”此時，黃蘭心飛奔而來。
“當然是武神膳食了”駝子自豪的說到。
“這麽說，你們做成了武神膳食了？”黃蘭心驚到。
“嗯，總算做成了”駝子說到，笑容掩飾不了內心的激動“接下來便是切鹿肉了，這個還要麻煩公子，至於烹飪就交給小弟了”。
“好，我們馬上開始”方無疾毫不猶豫的說到，然後便開始切起鹿肉來，雖然熬成武神膳食的湯是最為重要的一步，但是接下來的烹飪也是必要的一步，因此，方無疾不敢有絲毫馬虎，對於烹飪，他還是不如駝子。
方無疾拿起刀，一片片的肉規整的飛入相應的器皿裏麵，乳燕紛飛，果然不愧為《短刀訣》中的切肉神技，不到半個時辰的時間，一頭一千多斤的鹿便被方無疾給全部切成肉片，
而駝子也沒有閑著，他的烹飪節奏也非常的快，在方無疾切完肉後一刻鍾，他也完成了烹飪，頓時肉香四溢，飄滿了整個山莊，練功的人們聞到了這股香味，都情不自禁的吞咽著口水。
“呃？真他媽的香，弄得俺老熊饑腸轆轆的，都沒有心思練功了，莫不是駝子已經完全做成武神膳食了”熊雄聞到香味停下來修煉說到。
“嗯，我想是的，肚子還真餓了，反正也差不多到吃飯的時間了，我們這便去吃飯”黃旭性子更急。
“好，我們走”熊雄說著便和黃旭往北院的飯堂奔去，然而他們沒有想到的是，有些人比他們還有猴急，都跑在了他們的前麵了。
“勝小妹，你倒是跑得比為兄快”熊雄大聲說到，直把勝男說得恨不得把他揍入地裏麵埋了才好。
“要你管，哼，再說看本姑娘如何揍你”勝男紅著臉說到。
“嗬嗬，為兄不敢說了，勝小妹還請原諒”熊雄馬上陪笑著說到。
聽到熊雄的大嗓門一喊，所有的人都趕往飯堂去，都沒有心思練功了，可見武神膳食的誘人程度。
“你們的鼻子不比我的阿來差嘛”見眾人都齊集到了飯堂，剛剛忙完的方無疾打趣的說到。
“這麽香還聞不到，那才不正常呢”勝男白了一眼說到“少主，是不是這次的武神膳食已經完全成功了？我可不想再吃那不完全的武神膳食了，吃飽飯後打個嗝都是藥的味道，弄得人家都消化不良了”。
“放心吧，這次真的完成了，而且很美味，包你們大快朵頤，不過，武神膳食一天不能吃得太多，它是變相的丹藥，因此，每天隻有一餐，一餐也有一定的份量，那是根據你們眼下的修為而定，修為高的，份量當然會多一些”方無疾笑著說到。
“嗬嗬，俺老熊修為還不錯，肯定可以多吃點，嘖嘖”熊雄這憨貨馬上陶醉到。
“還有，武神膳食不能天天吃，大概也是第一個月之內效果比較好，之後便和吃一般的飯菜差不多了，因此，能不能改變你們的資質就看往後的這個月了，在這個月裏麵，你們放心的吃，放心的修煉吧，誰對膳食吸收得多，誰獲得的好處便大”方無疾說到。
“哦，原來還有這樣的規定啊，俺老熊還以為天天可以吃呢”熊雄有些失望的說到。
“你以為武神膳食的材料是大白菜麽，隨處可見？要知道公子為了做這武神膳食下了多大的本，萬年的人參、靈芝、何首烏以及傳說中的冰蓮花，都是武神膳食的材料，哪種材料不是價值連城？也隻有公子才能夠提供，你個大黑熊，站著說話不知道腰疼”此時駝子出來大罵到。
“啊？原來是這樣子啊，嗬嗬，都是老熊的不是”聽了駝子的話，即使是熊雄這個大老粗，也不由的震驚不已，知道，原諒他們要吃的武神膳食比他想象的還珍貴不知道多少倍，
眾人聽了也和熊雄一般的心思，心中對方無疾的感激到了無以複加的地步，這可是成全，不計成本的成全啊，心裏麵暗暗記住方無疾為他們所做的一切。
武神膳食的味道果然不是蓋的，隻吃一口便停不下來，因此，也導致了大家的飯量大增，每個人的飯量都比平時增加了三倍，這便是傳說種膳食的魅力。
接下來的這一個月裏麵，有了武神膳食，大家都瘋狂的進行修煉，都要爭分奪秒的吸收膳食的藥力，爭取自身資質提高得多點，當然，方無疾也不例外，雖然他的資質已經絕頂，但是能夠有條件提升資質，他還是異常高興的。
時間轉瞬即逝，一個月匆匆便過去了，大家都明顯的有了變化，資質提升得最多的當然是小丫頭白依依了，由於年齡小，各個方麵都沒有長成，
因此可塑性高，僅僅這一個月裏麵，他的《浣紗心經》第六重便被她修煉到了大圓滿，這個速度真是快得嚇人，小小年紀便有了頂級高手的境界了，
其次便是方無疾了，他資質原本就高，而且他的年齡除了小丫頭便算是他最小了，因此，資質提高是必然的，隻不過，他似乎遇到了頸瓶了，無論是無形指功還是那個如夢的境界中都沒有突破的辦法，因此，他還是不能突破到返璞歸真的境界，這讓他很是鬱悶，
接下來便是資質都很好的幾個人的資質都有了很大的提高，譬如，黃蘭心，她已經到了頂級巔峰的修為了，黃旭修為沒有提升，這是他刻意而為的，他要做龐大的積累，為以後突破做準備，因此，他依然是絕頂中期的修為，
熊雄和風九天也和他一樣，都壓製了修為做積累，這個階段積累也雄厚對衝擊到下一個境界的成功率便越高，除了積累，兩人都基本上解決了身體因練功而引起的隱患，方無疾也把《烈焰神功》的所有心法教給了風九天，成就如何便靠他自己了。
除了這些人，勝男和武道元也突破到了絕頂的境界，劉大少和駝子都得到了很大的提高，劉大少的《無相神功》已經突破到第五重，已經是一位名副其實的超一流高手了，
而駝子也把《短刀訣》修煉到了第六重的中期，已經步入頂級高手的行列了，雖然還是初期，不過已經很不錯了，他這才跟方無疾多久時間，能有如此的進境，真是匪夷所思了。
就這樣，方無疾花費最大心思的幾個人都得到了很大的提高，這讓方無疾感到很高興也很自豪，其餘的人也取得了很大的進步，合擊術也已經被他們修煉到了異常熟練的地步了。
精英弟子，五十人，都有頂級以上的修為，這股力量出現在江湖，將會掀起怎樣的波濤，方無疾卻是無比的期待。
四犬聞到了也一個勁的圍著方無疾轉，並且不時的舔他的食指響他索食。
“好了好了，等下會給你們吃的”方無疾見狀沒好氣的說到，並且扯了扯四犬的耳朵，四犬這才老實的坐成一排，但是眼睛始終不離方無疾和那鍋湯。
“柳兄弟，這瓶龍涎就先交給你了，不夠的時候再問我要，我想，現在做這武神膳食應該沒有問題了吧”方無疾說到。
“肯定沒有問題了，這還是多虧了公子，要是沒有公子，小弟恐怕一輩子都不可能做出武神膳食了”駝子恭敬的說到，心中卻無比激動。
“你也不必這麽謙虛，我隻不過是錦上添花而已，沒有你的提醒，我也不會發現這個方法，並且，我們恰好有龍涎，如果還做不成武神膳食那才是沒天理呢”方無疾說到。
“什麽東西這麽香，駝子弟弟？”此時，黃蘭心飛奔而來。
“當然是武神膳食了”駝子自豪的說到。
“這麽說，你們做成了武神膳食了？”黃蘭心驚到。
“嗯，總算做成了”駝子說到，笑容掩飾不了內心的激動“接下來便是切鹿肉了，這個還要麻煩公子，至於烹飪就交給小弟了”。
“好，我們馬上開始”方無疾毫不猶豫的說到，然後便開始切起鹿肉來，雖然熬成武神膳食的湯是最為重要的一步，但是接下來的烹飪也是必要的一步，因此，方無疾不敢有絲毫馬虎，對於烹飪，他還是不如駝子。
方無疾拿起刀，一片片的肉規整的飛入相應的器皿裏麵，乳燕紛飛，果然不愧為《短刀訣》中的切肉神技，不到半個時辰的時間，一頭一千多斤的鹿便被方無疾給全部切成肉片，
而駝子也沒有閑著，他的烹飪節奏也非常的快，在方無疾切完肉後一刻鍾，他也完成了烹飪，頓時肉香四溢，飄滿了整個山莊，練功的人們聞到了這股香味，都情不自禁的吞咽著口水。
“呃？真他媽的香，弄得俺老熊饑腸轆轆的，都沒有心思練功了，莫不是駝子已經完全做成武神膳食了”熊雄聞到香味停下來修煉說到。
“嗯，我想是的，肚子還真餓了，反正也差不多到吃飯的時間了，我們這便去吃飯”黃旭性子更急。
“好，我們走”熊雄說著便和黃旭往北院的飯堂奔去，然而他們沒有想到的是，有些人比他們還有猴急，都跑在了他們的前麵了。
“勝小妹，你倒是跑得比為兄快”熊雄大聲說到，直把勝男說得恨不得把他揍入地裏麵埋了才好。
“要你管，哼，再說看本姑娘如何揍你”勝男紅著臉說到。
“嗬嗬，為兄不敢說了，勝小妹還請原諒”熊雄馬上陪笑著說到。
聽到熊雄的大嗓門一喊，所有的人都趕往飯堂去，都沒有心思練功了，可見武神膳食的誘人程度。
“你們的鼻子不比我的阿來差嘛”見眾人都齊集到了飯堂，剛剛忙完的方無疾打趣的說到。
“這麽香還聞不到，那才不正常呢”勝男白了一眼說到“少主，是不是這次的武神膳食已經完全成功了？我可不想再吃那不完全的武神膳食了，吃飽飯後打個嗝都是藥的味道，弄得人家都消化不良了”。
“放心吧，這次真的完成了，而且很美味，包你們大快朵頤，不過，武神膳食一天不能吃得太多，它是變相的丹藥，因此，每天隻有一餐，一餐也有一定的份量，那是根據你們眼下的修為而定，修為高的，份量當然會多一些”方無疾笑著說到。
“嗬嗬，俺老熊修為還不錯，肯定可以多吃點，嘖嘖”熊雄這憨貨馬上陶醉到。
“還有，武神膳食不能天天吃，大概也是第一個月之內效果比較好，之後便和吃一般的飯菜差不多了，因此，能不能改變你們的資質就看往後的這個月了，在這個月裏麵，你們放心的吃，放心的修煉吧，誰對膳食吸收得多，誰獲得的好處便大”方無疾說到。
“哦，原來還有這樣的規定啊，俺老熊還以為天天可以吃呢”熊雄有些失望的說到。
“你以為武神膳食的材料是大白菜麽，隨處可見？要知道公子為了做這武神膳食下了多大的本，萬年的人參、靈芝、何首烏以及傳說中的冰蓮花，都是武神膳食的材料，哪種材料不是價值連城？也隻有公子才能夠提供，你個大黑熊，站著說話不知道腰疼”此時駝子出來大罵到。
“啊？原來是這樣子啊，嗬嗬，都是老熊的不是”聽了駝子的話，即使是熊雄這個大老粗，也不由的震驚不已，知道，原諒他們要吃的武神膳食比他想象的還珍貴不知道多少倍，
眾人聽了也和熊雄一般的心思，心中對方無疾的感激到了無以複加的地步，這可是成全，不計成本的成全啊，心裏麵暗暗記住方無疾為他們所做的一切。
武神膳食的味道果然不是蓋的，隻吃一口便停不下來，因此，也導致了大家的飯量大增，每個人的飯量都比平時增加了三倍，這便是傳說種膳食的魅力。
接下來的這一個月裏麵，有了武神膳食，大家都瘋狂的進行修煉，都要爭分奪秒的吸收膳食的藥力，爭取自身資質提高得多點，當然，方無疾也不例外，雖然他的資質已經絕頂，但是能夠有條件提升資質，他還是異常高興的。
時間轉瞬即逝，一個月匆匆便過去了，大家都明顯的有了變化，資質提升得最多的當然是小丫頭白依依了，由於年齡小，各個方麵都沒有長成，
因此可塑性高，僅僅這一個月裏麵，他的《浣紗心經》第六重便被她修煉到了大圓滿，這個速度真是快得嚇人，小小年紀便有了頂級高手的境界了，
其次便是方無疾了，他資質原本就高，而且他的年齡除了小丫頭便算是他最小了，因此，資質提高是必然的，隻不過，他似乎遇到了頸瓶了，無論是無形指功還是那個如夢的境界中都沒有突破的辦法，因此，他還是不能突破到返璞歸真的境界，這讓他很是鬱悶，
接下來便是資質都很好的幾個人的資質都有了很大的提高，譬如，黃蘭心，她已經到了頂級巔峰的修為了，黃旭修為沒有提升，這是他刻意而為的，他要做龐大的積累，為以後突破做準備，因此，他依然是絕頂中期的修為，
熊雄和風九天也和他一樣，都壓製了修為做積累，這個階段積累也雄厚對衝擊到下一個境界的成功率便越高，除了積累，兩人都基本上解決了身體因練功而引起的隱患，方無疾也把《烈焰神功》的所有心法教給了風九天，成就如何便靠他自己了。
除了這些人，勝男和武道元也突破到了絕頂的境界，劉大少和駝子都得到了很大的提高，劉大少的《無相神功》已經突破到第五重，已經是一位名副其實的超一流高手了，
而駝子也把《短刀訣》修煉到了第六重的中期，已經步入頂級高手的行列了，雖然還是初期，不過已經很不錯了，他這才跟方無疾多久時間，能有如此的進境，真是匪夷所思了。
就這樣，方無疾花費最大心思的幾個人都得到了很大的提高，這讓方無疾感到很高興也很自豪，其餘的人也取得了很大的進步，合擊術也已經被他們修煉到了異常熟練的地步了。
精英弟子，五十人，都有頂級以上的修為，這股力量出現在江湖，將會掀起怎樣的波濤，方無疾卻是無比的期待。