接下來的日子，精英隊伍的人都拚命的訓練自己，每人每天都把自己壓榨在極限的邊緣，所以眾人每天都累得不成樣子，不過由於駝子和方無疾在膳食上做了特別的處理，因此盡管第一天筋疲力盡，但第二天馬上便精神抖擻起來。
就這樣，十天後，風九天和熊雄的石碑被打碎，十五天後，勝男和武道元的石碑被打碎，二十天後，隊伍裏所有的石碑都被打碎了，成績還真的不錯，比方無疾預計的還要好。
“好，大家的訓練成果我已經都看到了，鑒於大家的實力，我把原定的兩千斤承受力的石碑換成了兩千五百斤承受力的，下麵，大家繼續測試”一個月後方無疾繼續集合大家測試肉體力量，不過大家再也沒有第一次那種不自信的表情了，代之以躍躍欲試的自信表情。
“嘩啦嘩啦”
一片碎石落地的聲音，竟然有十多個人能夠把石碑打碎，更多的人可以把石碑打出裂痕，而也有十來個人沒能撼動石碑。
“好好好，很好，不用我說大家都應該知道自己該怎麽做了，下一個月我換四千斤承受力的石碑，好，大家各自去修煉吧”方無疾說到，也不起表揚和批評任何人，因為他已經從大家的表情裏麵看到了他們的決心。
“勝男，你來一下，該到檢測你的刀法的時候了，武道元也一起來吧”方無疾說著把兩人帶到了竹林裏。
“是”
“現在，先由勝男來舞刀法”方無疾說到。
“是”勝男向方無疾抱了抱拳然後拔出雙刀開始舞了起來。
雙刀出，勁風起，片片竹葉也隨之卷起，隻是此時刀氣已經不像上次那樣狂暴，而是在狂暴中有了陰柔，雖然狂暴還占絕對的上風，不過在陰柔的氣勁輔助下，刀法猶如潮水中隱藏著一塊礁石，隨時有可能讓你觸礁，
隨著招式的展開，剛柔兩股氣勁相互撕扯，直把卷起的竹葉紛紛撕碎，就連一旁的一叢竹子，在方無疾不注意的情況下被攔腰摧斷，方無疾見狀忙散開氣勁護起來，此時，勝男也舞完了最後一招，收起了刀。
“很好，你已經能夠領悟到了無敵鴛鴦刀法的神身髓意境了，不過還稍顯不足，畢竟你刀法的氣勁剛猛過多，而陰柔氣勁則太少，所以一時間不能達到剛柔並濟，陰陽平衡，否則剛才你也不會讓那麽多的竹子被掃斷，
不過這也難怪，畢竟你刀法中的剛猛氣勁已經磨練了太多時間，而陰柔氣勁則僅僅修煉了兩個月的時間，能取得這樣大的進步已經很了不起”方無疾讚賞到。
“都是少主教導有方，勝男一定會好好修煉的，爭取把刀法修煉完滿”勝男高興的說到，這兩個月以來，通過方無疾的指導，她明顯的感覺到自己刀法的進步，威力幾乎增長了一倍，而且對氣勁的控製也提高到了一個很高的程度，她相信假以時日，刀法達到隨心所欲的最高境界也不是不可能。
“我隻是從旁指點一下而已，更多的還是要靠自己，接下來我建議你用更多的時間來體會陰柔之力，用水作為介質來領悟，因為世間最柔的東西莫過於水了，但水卻能穿過世間最為尖硬的東西，待你最終體會到滴水石穿的真正意義時，你便真正領悟到了陰柔之力的本質，你的鴛鴦刀法也便有質的飛躍，到那個時候我再把剩餘的刀法傳授給你”方無疾說到。
“謹遵少主教誨”勝男恭敬的達到，此時，她已經不再急於要方無疾教給他刀法了。
“好了，你自行去修煉吧”方無疾說到。
“是”勝男說這轉身離開。
“剛才勝男姐姐的刀法比上次的好看了許多”小丫頭見勝男離去後說到。
“是的，這才是無敵鴛鴦刀法的真正麵目，不過，還遠遠不達不到刀法的最高境界”方無疾說到。
“即使是這樣屬下也很難戰勝她了”一旁的武道元讚歎到，看到勝男的進步，他也感到了前所未有的危機感，生怕自己會被勝男比下去，要知道，他的武功一直都比勝男要高。
“你也不必氣餒，隻要認真修煉好你們武家的箭術，天下哪裏都可以去得”方無疾說到。
“是”武道元聽了方無疾的話馬上鬥誌昂揚。
“嗯，這樣才對，先看一下你的修煉成果，依舊是射那九根竹樁”方無疾指了指他上次立的九根竹樁說到。
“是”武道元說著以很快的速度射出九箭，此次，九箭幾乎同時射中了各個竹樁的中央，而且排得很是整齊。
“很好，射固定的事物你已經達到要求了，現在要你射移動的事物看看，我準備了一些破布，等下我會從空中撒下，每次九塊，你的任務便是在一百步外用九珠連環盡量把他們射中”方無疾說著，縱身一躍，到了一百步外，然後往上一躍，跳到了三四丈高的時候把準備好的破布撒下來
“開始射”
武道元聽了方無疾的喝聲，馬上搭弓射箭，隻見有七塊破布被箭矢帶走落在遠處，而剩下的兩塊則輕飄飄的落在方無疾下方，顯然這兩塊破布沒有被射中。
“再來”方無疾說著又撒下九塊破布，武道元則依舊射去，又有兩塊破布沒有被射中。
就這樣試了十次，竟然每次都有兩塊破布沒有被射中。
“好了，我大概知道你的實力了，雖然如今有所進步，但是，你的眼力還不夠，所以才不能百發百中，所以，你必須把眼力提高才能做到例無虛發，繼續到後山的瀑布下觀看瀑布，直到你能夠清晰的分辨出瀑布落下時每一滴水珠的具體形狀為止，這樣才能算是修煉有成”方無疾說到。
“是，屬下謹遵少主教誨”武道元說到。
“好，你去修煉吧，等你把箭術的外功練好了我會把內功傳給你的，別著急”方無疾說到。
“是”武道元聽了一陣激動。
接下來的日子，大家更加不要命的修煉，負重跑的石頭都已經換成了五百斤，而幾個實力比較好的則自己把石頭加重，風九天和熊雄竟然加到了一千斤，勝男和武道元也加到了八百斤，
一旦加了重量，大家便不會撤下，因此盡管艱難，不過在大家的鼓勵下，依然艱難的在規定的時間內完成目標。
就這樣，三個月下來，大家不但實力獲得了巨大提高，而且彼此之間的感情也更加融洽了，再也沒有當初的那種冷漠了，夥伴的情感已經在彼此的心中紮了根。
就這樣，十天後，風九天和熊雄的石碑被打碎，十五天後，勝男和武道元的石碑被打碎，二十天後，隊伍裏所有的石碑都被打碎了，成績還真的不錯，比方無疾預計的還要好。
“好，大家的訓練成果我已經都看到了，鑒於大家的實力，我把原定的兩千斤承受力的石碑換成了兩千五百斤承受力的，下麵，大家繼續測試”一個月後方無疾繼續集合大家測試肉體力量，不過大家再也沒有第一次那種不自信的表情了，代之以躍躍欲試的自信表情。
“嘩啦嘩啦”
一片碎石落地的聲音，竟然有十多個人能夠把石碑打碎，更多的人可以把石碑打出裂痕，而也有十來個人沒能撼動石碑。
“好好好，很好，不用我說大家都應該知道自己該怎麽做了，下一個月我換四千斤承受力的石碑，好，大家各自去修煉吧”方無疾說到，也不起表揚和批評任何人，因為他已經從大家的表情裏麵看到了他們的決心。
“勝男，你來一下，該到檢測你的刀法的時候了，武道元也一起來吧”方無疾說著把兩人帶到了竹林裏。
“是”
“現在，先由勝男來舞刀法”方無疾說到。
“是”勝男向方無疾抱了抱拳然後拔出雙刀開始舞了起來。
雙刀出，勁風起，片片竹葉也隨之卷起，隻是此時刀氣已經不像上次那樣狂暴，而是在狂暴中有了陰柔，雖然狂暴還占絕對的上風，不過在陰柔的氣勁輔助下，刀法猶如潮水中隱藏著一塊礁石，隨時有可能讓你觸礁，
隨著招式的展開，剛柔兩股氣勁相互撕扯，直把卷起的竹葉紛紛撕碎，就連一旁的一叢竹子，在方無疾不注意的情況下被攔腰摧斷，方無疾見狀忙散開氣勁護起來，此時，勝男也舞完了最後一招，收起了刀。
“很好，你已經能夠領悟到了無敵鴛鴦刀法的神身髓意境了，不過還稍顯不足，畢竟你刀法的氣勁剛猛過多，而陰柔氣勁則太少，所以一時間不能達到剛柔並濟，陰陽平衡，否則剛才你也不會讓那麽多的竹子被掃斷，
不過這也難怪，畢竟你刀法中的剛猛氣勁已經磨練了太多時間，而陰柔氣勁則僅僅修煉了兩個月的時間，能取得這樣大的進步已經很了不起”方無疾讚賞到。
“都是少主教導有方，勝男一定會好好修煉的，爭取把刀法修煉完滿”勝男高興的說到，這兩個月以來，通過方無疾的指導，她明顯的感覺到自己刀法的進步，威力幾乎增長了一倍，而且對氣勁的控製也提高到了一個很高的程度，她相信假以時日，刀法達到隨心所欲的最高境界也不是不可能。
“我隻是從旁指點一下而已，更多的還是要靠自己，接下來我建議你用更多的時間來體會陰柔之力，用水作為介質來領悟，因為世間最柔的東西莫過於水了，但水卻能穿過世間最為尖硬的東西，待你最終體會到滴水石穿的真正意義時，你便真正領悟到了陰柔之力的本質，你的鴛鴦刀法也便有質的飛躍，到那個時候我再把剩餘的刀法傳授給你”方無疾說到。
“謹遵少主教誨”勝男恭敬的達到，此時，她已經不再急於要方無疾教給他刀法了。
“好了，你自行去修煉吧”方無疾說到。
“是”勝男說這轉身離開。
“剛才勝男姐姐的刀法比上次的好看了許多”小丫頭見勝男離去後說到。
“是的，這才是無敵鴛鴦刀法的真正麵目，不過，還遠遠不達不到刀法的最高境界”方無疾說到。
“即使是這樣屬下也很難戰勝她了”一旁的武道元讚歎到，看到勝男的進步，他也感到了前所未有的危機感，生怕自己會被勝男比下去，要知道，他的武功一直都比勝男要高。
“你也不必氣餒，隻要認真修煉好你們武家的箭術，天下哪裏都可以去得”方無疾說到。
“是”武道元聽了方無疾的話馬上鬥誌昂揚。
“嗯，這樣才對，先看一下你的修煉成果，依舊是射那九根竹樁”方無疾指了指他上次立的九根竹樁說到。
“是”武道元說著以很快的速度射出九箭，此次，九箭幾乎同時射中了各個竹樁的中央，而且排得很是整齊。
“很好，射固定的事物你已經達到要求了，現在要你射移動的事物看看，我準備了一些破布，等下我會從空中撒下，每次九塊，你的任務便是在一百步外用九珠連環盡量把他們射中”方無疾說著，縱身一躍，到了一百步外，然後往上一躍，跳到了三四丈高的時候把準備好的破布撒下來
“開始射”
武道元聽了方無疾的喝聲，馬上搭弓射箭，隻見有七塊破布被箭矢帶走落在遠處，而剩下的兩塊則輕飄飄的落在方無疾下方，顯然這兩塊破布沒有被射中。
“再來”方無疾說著又撒下九塊破布，武道元則依舊射去，又有兩塊破布沒有被射中。
就這樣試了十次，竟然每次都有兩塊破布沒有被射中。
“好了，我大概知道你的實力了，雖然如今有所進步，但是，你的眼力還不夠，所以才不能百發百中，所以，你必須把眼力提高才能做到例無虛發，繼續到後山的瀑布下觀看瀑布，直到你能夠清晰的分辨出瀑布落下時每一滴水珠的具體形狀為止，這樣才能算是修煉有成”方無疾說到。
“是，屬下謹遵少主教誨”武道元說到。
“好，你去修煉吧，等你把箭術的外功練好了我會把內功傳給你的，別著急”方無疾說到。
“是”武道元聽了一陣激動。
接下來的日子，大家更加不要命的修煉，負重跑的石頭都已經換成了五百斤，而幾個實力比較好的則自己把石頭加重，風九天和熊雄竟然加到了一千斤，勝男和武道元也加到了八百斤，
一旦加了重量，大家便不會撤下，因此盡管艱難，不過在大家的鼓勵下，依然艱難的在規定的時間內完成目標。
就這樣，三個月下來，大家不但實力獲得了巨大提高，而且彼此之間的感情也更加融洽了，再也沒有當初的那種冷漠了，夥伴的情感已經在彼此的心中紮了根。