第87章 減脂餐——麻辣燙
愛情公寓：我的幸福生活 作者：詩雨酒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
想到晚上要做什麽之後秦贏就拍著胸脯保證道：“你就放心吧，就算是減脂餐，我也給你做的好吃的不得了！”
減脂餐白芷也不是沒吃過，隻能說是難以下咽。
（吃了兩頓減脂餐，感覺那真不是一般人能吃的，寡淡無味。）
她很好奇秦贏能做出什麽花來，居然敢如此的大放厥詞。
“你打算做什麽？”
聽到白芷這麽問，秦贏嘿嘿一笑，“保密，等晚上你就知道了！”
秦贏實在是不敢說自己晚上做麻辣燙吃，要不然白芷絕對不會同意的。
在秦贏看來麻辣燙就是很健康的減脂餐。
裏麵的麵條是不是碳水，來點蔬菜，這是不是補充維生素。
再來點肉，這是不是蛋白質。
你就說健不健康吧。
而且自己做的絕對沒有外麵那些科技調料，什麽三花淡奶什麽的，包健康的。
“那你先弄著點，我先去洗澡了，剛才弄了一身的汗。”
聽到白芷這話，秦贏包犯賤的，不犯個賤渾身不自在。
“需要我陪你一起嗎？”
“你別誤會我沒別的意思，就是害怕萬一你在裏麵滑倒了怎麽辦，我還能立馬救你。”
“再說了，我還能幫你搓搓背什麽的，你自己搓不到我能幫你搓搓。”
“真的我絕對不是那種貪圖美色的人。”
看著秦贏這一臉嚴肅的樣子，白芷差點就信了。
“想得美你，你洗澡的時候我進去幫你搓搓？”
“可以啊，我沒意見，隨時恭候！”
對秦贏這無賴的樣子白芷是真的沒辦法。
她也知道白芷就是嘴上花花，但是你要是真讓他去，他還真不敢去。
“得了吧你，去做你的飯吧，等我洗完澡就出來幫你。”
犯了個賤之後秦贏也覺得身上舒坦了，當即就屁顛屁顛的去準備做飯了。
麻辣燙這是秦贏以前經常吃的，畢竟那時候勤工儉學，能吃頓麻辣燙多加點肉已經很奢侈了。
秦贏從冰箱裏拿了點土豆洗幹淨了切成土豆片，拿了點青菜洗幹淨了，就準備調湯底。
好不好吃就在這個湯底上麵了。
秦贏先是放入蔥薑蒜爆香，然後放入一塊火鍋底料，這下好了連優質脂肪也有了。
等底料化開之後，倒進去一大碗清水。
等水開了之後倒進去純牛奶，秦贏害怕奶味不夠足，一下子放了兩盒。
然後用勺子嚐了一下。
“嗯！就是這個味！”
然後秦贏就把裏麵的火鍋底料和蔥薑蒜的渣渣用漏勺撈了出來。
這時候白芷正好也洗完澡擦著濕漉漉的頭發走了出來。
剛出來就聞到了麻辣燙的香味。
然後就好奇的走了過去。
“你在做什麽呢？這麽香？”
“你想吃的減脂餐啊！”
聽到秦贏這話白芷好奇的湊到廚房一看，切好的玉米，還有青菜，金針菇，肉卷，泡麵。
這不就是麻辣燙嗎？
“你這是在做麻辣燙吧？”
“對啊，香不香？我手藝不錯吧？”
白芷一臉疑惑地看向秦贏，“這就是你說的減脂餐？”
“對啊，有什麽問題嗎？”
看到秦贏這理所當然的樣子，白芷問道：“你給我說說這哪裏跟減脂餐沾邊了？”
秦贏這時候就把他的那一套理論給搬了出來。
“我問你你一般吃的減脂餐都有什麽？”
聽到秦贏這話白芷想了一下說道：“有蔬菜，米飯，雞胸肉，還有點醬汁什麽的。”
“那你看這是真麽？”
“麻辣燙啊！”
“誰讓你說這個了，你看這是不是蔬菜，雖然沒有米飯，但是有泡麵，補充碳水的，這個是肉，補充蛋白質，這是麻醬，這不都是醬汁嗎？有什麽不一樣的嗎？”
聽到秦贏的理論，白芷的大腦一時間接受不了，這跟自己知道的怎麽不太一樣？
“你等等，讓我捋一捋。”
趁著白芷沒反應過來，秦贏當然要趁熱打鐵。
“你就說我說的呢對不對吧！”
“額···對，但是我還是不能接受，我就吃一點，你別弄多了。”
聽到白芷這話秦贏顯然同意，但是一會放多少還不是自己說了算。
白芷一看秦贏這樣子就知道這家夥絕對沒想聽自己的話，這都是她從秦母那裏學來的寶貴的知識。
“算了，我自己放吧。”
“那行吧。”
秦贏也沒意見，反正一會你走了我再加點你也不知道。
誰知道白芷加完菜之後就沒有走的意思了。
“你不去吹吹頭發嗎？”
“不用了，一會就幹了。”
看到白芷沒有走的意思秦贏也隻好作罷。
“行了，差不多了，淋上麻醬就能出鍋了。”
秦贏看著鍋裏的這點東西，感覺今天晚上可能要餓著肚子睡覺了，等半夜再起來偷偷給自己加餐吧。
現在白芷要減肥，自己就不誘惑她了。
等出鍋之後白芷給自己盛了三分之一，給秦贏盛了剩下的。
“你這點夠吃嗎？”
看著白芷就吃這麽一點秦贏關心的問道。
“夠了！”
“那個，其實減肥不是一朝一夕的事情，你不吃飽怎麽減肥啊，對吧，要不我再去做點。”
“不用了，不要動搖我的信心！”
“那好吧！”
說完這話白芷就開始吃，吃的第一口就瞪大了眼睛。
沒想到秦贏做的麻辣燙也能這麽好吃，現在她都有些後悔自己剛才吹噓的話了。
不過話都說出來了，自然也不可能反悔，要不然秦贏笑話自己怎麽辦。
這隻能說純粹是白芷想多了，隻要是說沒吃飽，秦贏絕對屁顛屁顛的再去做。
等兩人吃飽了之後收拾完就準備出去遛狗了。
至於阿福這個懶蛋就讓他自己留在家裏吧。
秦贏以前一直以為加菲貓那是演的，現在沒想到那是寫實的，這家夥是真的懶，還能吃。
作者誠不欺我啊！
出去遛彎回來，白芷就感覺自己剛才吃的那些都已經快被消化完了。
這種情況下白芷隻能找點事情轉移一下自己的注意力。
於是拿出了電腦開始趕工自己沒有完成的論文。
秦贏對此也看不懂，唯一能做的就是坐在白芷旁邊陪著她。
就這樣兩個人坐在一起，自己幹著自己的事情，雖然沒有交流，但是氣氛確實格外的溫馨。
秦贏在想剩下的那個房間要不要弄成書房，這樣以後在家裏也有辦公的地方了。
減脂餐白芷也不是沒吃過，隻能說是難以下咽。
（吃了兩頓減脂餐，感覺那真不是一般人能吃的，寡淡無味。）
她很好奇秦贏能做出什麽花來，居然敢如此的大放厥詞。
“你打算做什麽？”
聽到白芷這麽問，秦贏嘿嘿一笑，“保密，等晚上你就知道了！”
秦贏實在是不敢說自己晚上做麻辣燙吃，要不然白芷絕對不會同意的。
在秦贏看來麻辣燙就是很健康的減脂餐。
裏麵的麵條是不是碳水，來點蔬菜，這是不是補充維生素。
再來點肉，這是不是蛋白質。
你就說健不健康吧。
而且自己做的絕對沒有外麵那些科技調料，什麽三花淡奶什麽的，包健康的。
“那你先弄著點，我先去洗澡了，剛才弄了一身的汗。”
聽到白芷這話，秦贏包犯賤的，不犯個賤渾身不自在。
“需要我陪你一起嗎？”
“你別誤會我沒別的意思，就是害怕萬一你在裏麵滑倒了怎麽辦，我還能立馬救你。”
“再說了，我還能幫你搓搓背什麽的，你自己搓不到我能幫你搓搓。”
“真的我絕對不是那種貪圖美色的人。”
看著秦贏這一臉嚴肅的樣子，白芷差點就信了。
“想得美你，你洗澡的時候我進去幫你搓搓？”
“可以啊，我沒意見，隨時恭候！”
對秦贏這無賴的樣子白芷是真的沒辦法。
她也知道白芷就是嘴上花花，但是你要是真讓他去，他還真不敢去。
“得了吧你，去做你的飯吧，等我洗完澡就出來幫你。”
犯了個賤之後秦贏也覺得身上舒坦了，當即就屁顛屁顛的去準備做飯了。
麻辣燙這是秦贏以前經常吃的，畢竟那時候勤工儉學，能吃頓麻辣燙多加點肉已經很奢侈了。
秦贏從冰箱裏拿了點土豆洗幹淨了切成土豆片，拿了點青菜洗幹淨了，就準備調湯底。
好不好吃就在這個湯底上麵了。
秦贏先是放入蔥薑蒜爆香，然後放入一塊火鍋底料，這下好了連優質脂肪也有了。
等底料化開之後，倒進去一大碗清水。
等水開了之後倒進去純牛奶，秦贏害怕奶味不夠足，一下子放了兩盒。
然後用勺子嚐了一下。
“嗯！就是這個味！”
然後秦贏就把裏麵的火鍋底料和蔥薑蒜的渣渣用漏勺撈了出來。
這時候白芷正好也洗完澡擦著濕漉漉的頭發走了出來。
剛出來就聞到了麻辣燙的香味。
然後就好奇的走了過去。
“你在做什麽呢？這麽香？”
“你想吃的減脂餐啊！”
聽到秦贏這話白芷好奇的湊到廚房一看，切好的玉米，還有青菜，金針菇，肉卷，泡麵。
這不就是麻辣燙嗎？
“你這是在做麻辣燙吧？”
“對啊，香不香？我手藝不錯吧？”
白芷一臉疑惑地看向秦贏，“這就是你說的減脂餐？”
“對啊，有什麽問題嗎？”
看到秦贏這理所當然的樣子，白芷問道：“你給我說說這哪裏跟減脂餐沾邊了？”
秦贏這時候就把他的那一套理論給搬了出來。
“我問你你一般吃的減脂餐都有什麽？”
聽到秦贏這話白芷想了一下說道：“有蔬菜，米飯，雞胸肉，還有點醬汁什麽的。”
“那你看這是真麽？”
“麻辣燙啊！”
“誰讓你說這個了，你看這是不是蔬菜，雖然沒有米飯，但是有泡麵，補充碳水的，這個是肉，補充蛋白質，這是麻醬，這不都是醬汁嗎？有什麽不一樣的嗎？”
聽到秦贏的理論，白芷的大腦一時間接受不了，這跟自己知道的怎麽不太一樣？
“你等等，讓我捋一捋。”
趁著白芷沒反應過來，秦贏當然要趁熱打鐵。
“你就說我說的呢對不對吧！”
“額···對，但是我還是不能接受，我就吃一點，你別弄多了。”
聽到白芷這話秦贏顯然同意，但是一會放多少還不是自己說了算。
白芷一看秦贏這樣子就知道這家夥絕對沒想聽自己的話，這都是她從秦母那裏學來的寶貴的知識。
“算了，我自己放吧。”
“那行吧。”
秦贏也沒意見，反正一會你走了我再加點你也不知道。
誰知道白芷加完菜之後就沒有走的意思了。
“你不去吹吹頭發嗎？”
“不用了，一會就幹了。”
看到白芷沒有走的意思秦贏也隻好作罷。
“行了，差不多了，淋上麻醬就能出鍋了。”
秦贏看著鍋裏的這點東西，感覺今天晚上可能要餓著肚子睡覺了，等半夜再起來偷偷給自己加餐吧。
現在白芷要減肥，自己就不誘惑她了。
等出鍋之後白芷給自己盛了三分之一，給秦贏盛了剩下的。
“你這點夠吃嗎？”
看著白芷就吃這麽一點秦贏關心的問道。
“夠了！”
“那個，其實減肥不是一朝一夕的事情，你不吃飽怎麽減肥啊，對吧，要不我再去做點。”
“不用了，不要動搖我的信心！”
“那好吧！”
說完這話白芷就開始吃，吃的第一口就瞪大了眼睛。
沒想到秦贏做的麻辣燙也能這麽好吃，現在她都有些後悔自己剛才吹噓的話了。
不過話都說出來了，自然也不可能反悔，要不然秦贏笑話自己怎麽辦。
這隻能說純粹是白芷想多了，隻要是說沒吃飽，秦贏絕對屁顛屁顛的再去做。
等兩人吃飽了之後收拾完就準備出去遛狗了。
至於阿福這個懶蛋就讓他自己留在家裏吧。
秦贏以前一直以為加菲貓那是演的，現在沒想到那是寫實的，這家夥是真的懶，還能吃。
作者誠不欺我啊！
出去遛彎回來，白芷就感覺自己剛才吃的那些都已經快被消化完了。
這種情況下白芷隻能找點事情轉移一下自己的注意力。
於是拿出了電腦開始趕工自己沒有完成的論文。
秦贏對此也看不懂，唯一能做的就是坐在白芷旁邊陪著她。
就這樣兩個人坐在一起，自己幹著自己的事情，雖然沒有交流，但是氣氛確實格外的溫馨。
秦贏在想剩下的那個房間要不要弄成書房，這樣以後在家裏也有辦公的地方了。