金虎將軍消失之後，葉辰和獨孤問天懶得去想別的事，拿出之前金虎將軍給他們的丹藥，服了下去，運轉調息，慢慢的恢複自身的體力。（.mianhuatang.info好看的小說）
金虎將軍的訓練方法對身體來說是超負荷的，隻有通過那些迅速恢複自身體能的丹藥才能繼續下去，這也是為什麽鬥冥大陸上的煉體者萬中無一，而修煉成功的更是屈指可數，沒有係統的修煉方法和一定數量的丹藥輔助，煉體者根本沒有可能走的太遠。
“痛快，這雷體丹一服下我就感覺到一股狂暴的力量從我身體中產生，並且迅速的充滿了我的整個身體，果然是專門煉體的丹藥，如果我從一開始修煉就有這種丹藥輔助的話，我想我早就可以問鼎皇者了！”
獨孤問天服下金虎將軍給他的雷體丹之後，一向冷酷的表情也不禁興奮了起來。
葉辰服下雷體丹也是有些激動，怪不得成為金麟衛之後會得到這麽大的尊敬，金麟衛這個稱謂代表著一流的功法，一流的丹藥，也代表著實力。
就是因為這樣，葉辰心中更加堅定了自己的想法，他一定要通過最後的考核，得到最高的段位，享受最好的資源，這樣他才能迅速崛起，這樣他才能保護自己所愛的人，也就是這樣，他才能解開臥劍麒麟仙人的秘密。
二人服下丹藥又是修煉了一晚，當第二天早晨天剛破曉，葉辰和獨孤問天就去了演武場，等待接受金虎將軍的訓練。
這次他們可不敢遲到了，昨天的教訓已經讓他們知道後果了。
果然這次他們二人先到了，不過他們也沒閑著，到了演武場之後，自主的訓練了起來，仍舊是雙手舉著那座如同小山般的巨石。
金虎將軍到達演武場後，看著二人主動訓練，心裏也是寬慰，輕咳了一聲說道：“今天你們的任務就是舉著這塊巨石給我繞著演武場跑五十圈，跑不下來仍舊無法得到丹藥的補充，而且你們必須滾蛋，現在開始吧！”金虎將軍說完之後，就躍到了演武場旁的大樹上，雙眼微閉，小憩一會兒。
葉辰和獨孤問天可就傻眼了，舉著這塊破石頭雖然不費勁，但是一旦跑起來，他們的全身都要用力，而且他們二人的重心是移動著的，稍微有些力不從心，就會被巨石壓倒，結果隻能向金虎將軍說的那樣。
滾蛋！！！
二人麵麵相覷，這金虎將軍果然是鐵血將軍，一點情麵都不留，二人又同時歎了口氣舉著巨石就開始繞著演武場跑！
一圈過去，他們就已經有些吃力了，他們無法想象著五十圈該如何堅持下去。
金麟衛的演武場，可不是一般的廣場大小，而是容得下萬人操練的廣場，每一圈都有幾十公裏那麽遠。如果他們能夠運用體內的冥鬥氣的話，自然很輕鬆，但現在他們不能動用冥鬥氣，隻能靠身體硬抗。
“師兄，我們不能放棄，一定要完成訓練！”葉辰鼓勵著獨孤問天，同時也是鼓勵著自己。
“嗯，葉辰師弟，我是不會輕言放棄的，你也是！”說完獨孤問天就舉著巨石開始繞著演武場跑去。
金虎將軍看著底下的兩個小家夥還在相互鼓勵，笑了笑翻了個身，直接睡懶覺去了。
第五圈跑完，二人早就已經汗流浹背了……
第七圈跑完，二人就已經覺得自己的身體已經麻木了，完全是憑借自己的意誌在堅持著，他們到底能堅持多久，他們也不知道。
第十一圈跑完，葉辰和獨孤問天身上的青筋暴起，整個人如同瘋子一般向前狂奔，似乎再做最後的衝刺。
也就是在這一圈，二人衝刺到最後，突然覺得自己全身的肌肉一陣酸麻，然後一股暖流包裹了他們的整個身軀，他們再次充滿了活力，繼續向前奔跑。
他們二人再一次突破自身體能的極限了。
二人都是相互一笑，又充滿了信心，至少他們看到了希望，有了希望他們就會拚勁全力去做，毫無保留的去做。
在大樹之上睡覺的金虎將軍也感覺到了這兩個小家夥的變化，隨即笑了笑，他根本沒想到這兩個小家夥這麽能堅持，第一次接受這種訓練的人，最多撐過十圈就不錯了，他們硬是突破了這個極限，而且迅速突破著。
按照他們二人現在的狀況，身體的強悍程度已經達到了那種專業煉體修煉者冥鬥王七八段的狀態，也就是說，他們二人能夠隨時突破了。
但是金虎將軍並不想讓他們二人這麽早進行突破，原因很簡單，厚積薄發，之前他們二人都是修煉煉體法訣才走到現在的，所以他們缺少基礎，在突破到皇級之前，基礎還是越紮實越好，那樣一旦突破到皇級，戰鬥力也會提高一個很大的層次。
第十五圈的時候，毒辣的陽光狠狠的照射在他們的身上，如黃豆粒般的汗珠不停的灑在演武場的跑道上，葉辰和獨孤問天口幹舌燥，說話都懶得說了。
現在他們心裏隻有一個想法，那就是向前跑，能跑多久是多久，他們不能倒下，決不能倒下，一旦倒下，一切就都毀了，再也站不起來了。
獨孤問天口中不斷念著，我要成為他的驕傲，我要讓他為我而驕傲，我不能放棄，絕對不能！
葉辰自然知道獨孤問天口中的他便是蒼雲宮掌教真人火雲皇，葉辰沒想到自己這位冷酷的師兄會對自己的師尊這麽尊敬，不，不是單純的尊敬，而是一份深沉的愛，一份兒子對父親深沉的愛，在他心中，他要讓自己變得強大，成為他心中那個偉大男人的驕傲。
隨著時間慢慢的流逝，葉辰和獨孤問天踏上了第二十一圈的路，現在他們的體能真的超負荷了，僅僅憑借意念在堅持著，不夠他們二人心中都明白，這種意念也無法支撐他們堅持多久了。
突然，獨孤問天腳下一個不小心，便摔倒了演武場的跑道上，葉辰大驚，即刻將手上的巨石扔出老遠，施展出瞬移將獨孤問天從巨石壓頂的危險下解救了出來。
葉辰拋下巨石的那一刻，獨孤問天眼淚一下就下來了，對葉辰說道：“葉辰師弟，你怎麽這麽傻，我雖然倒下了，可你不能為了我放棄成為真正金麟衛的資格！”
葉辰肯定的對獨孤問天說道：“獨孤師兄，如果為了變得更強，就不管自己的兄弟，這樣的事我葉辰做不出來，兄弟情誼，比獲得修煉資格更重要！”
場上突然出現的變故，也是驚醒了樹上的金虎將軍，他剛要出手，獨孤問天就被葉辰救下了，他心中的那塊巨石瞬間便落地了。
金虎將軍飛到二人身邊說道：“現在立馬給我站起來，跑到山後的大河中遊泳，遊完三十圈也算你們合格，如果你們連這都做不到的話，你們就趁早給我滾蛋吧！”
葉辰和獨孤問天二人一聽，他們還有機會，立刻興奮的不得了。
葉辰拉起摔倒在地上的獨孤問天說道：“師兄，我就說吧，天無絕人之路，走吧，這次我們一定要完成接下來的訓練，天氣熱的很，我正好想要去遊泳呢！”
說完葉辰和獨孤問天便飛快的向後山跑去，此時身上沒有了那塊巨石壓著，他們都身輕如燕，很快便跑到了後山後，看到那條大河之後，二人都脫下衣服，瞬間跳了進去。
“爽快啊！”
之前被毒辣的太陽折磨的夠嗆的二人，跳到大河之中如同如魚得水，很快便在這大河之中徜徉了起來。
他們以最快的速度遊了前十圈，可是十圈之後，他們感覺到自己的身體在水中根本用不上力，水中的阻力讓他們頭疼不已。
金虎將軍看著他們二人笑了笑說道：“你們以為我會這麽好心讓你們來玩嗎，真是可笑，接下來有你們受的了！”
金虎將軍這樣安排是有深意的。
之前他們舉著巨石跑步身體已經筋疲力盡了，肌肉已經麻木了，如果不及時的找另外一種運動來繼續肌肉的訓練，他們全身的肌肉就會僵硬，而這時候，遊泳便是最適合他們的。
遊泳是一項全身運動，可以最大限度的鍛煉全身的肌肉，也可以避免肌肉僵硬。
這樣，葉辰和獨孤問天就能得到係統的煉體方法，真正的煉體者本質就是身體強橫，當身體強橫到一定地步的時候，就算不用冥鬥氣也能碾壓對手，這就是真正煉體者的可怕之處。
葉辰和獨孤問天苦苦的在大河之中遊著，他們這次真的沒有辦法了，如果連這次機會都把握不住，他們就真的該滾蛋了。
隨著時間的流逝，直到日落西山，葉辰和獨孤問天才遊玩三十圈，他們在水中已經筋疲力盡沒有一點力氣了，等三十圈完了之後，他們讓自己的身體慢慢的沉到了大河之中。
這一刻，他們無比輕鬆，第二天終於過去了，他們又可以留在這裏繼續訓練了。
金虎將軍的訓練方法對身體來說是超負荷的，隻有通過那些迅速恢複自身體能的丹藥才能繼續下去，這也是為什麽鬥冥大陸上的煉體者萬中無一，而修煉成功的更是屈指可數，沒有係統的修煉方法和一定數量的丹藥輔助，煉體者根本沒有可能走的太遠。
“痛快，這雷體丹一服下我就感覺到一股狂暴的力量從我身體中產生，並且迅速的充滿了我的整個身體，果然是專門煉體的丹藥，如果我從一開始修煉就有這種丹藥輔助的話，我想我早就可以問鼎皇者了！”
獨孤問天服下金虎將軍給他的雷體丹之後，一向冷酷的表情也不禁興奮了起來。
葉辰服下雷體丹也是有些激動，怪不得成為金麟衛之後會得到這麽大的尊敬，金麟衛這個稱謂代表著一流的功法，一流的丹藥，也代表著實力。
就是因為這樣，葉辰心中更加堅定了自己的想法，他一定要通過最後的考核，得到最高的段位，享受最好的資源，這樣他才能迅速崛起，這樣他才能保護自己所愛的人，也就是這樣，他才能解開臥劍麒麟仙人的秘密。
二人服下丹藥又是修煉了一晚，當第二天早晨天剛破曉，葉辰和獨孤問天就去了演武場，等待接受金虎將軍的訓練。
這次他們可不敢遲到了，昨天的教訓已經讓他們知道後果了。
果然這次他們二人先到了，不過他們也沒閑著，到了演武場之後，自主的訓練了起來，仍舊是雙手舉著那座如同小山般的巨石。
金虎將軍到達演武場後，看著二人主動訓練，心裏也是寬慰，輕咳了一聲說道：“今天你們的任務就是舉著這塊巨石給我繞著演武場跑五十圈，跑不下來仍舊無法得到丹藥的補充，而且你們必須滾蛋，現在開始吧！”金虎將軍說完之後，就躍到了演武場旁的大樹上，雙眼微閉，小憩一會兒。
葉辰和獨孤問天可就傻眼了，舉著這塊破石頭雖然不費勁，但是一旦跑起來，他們的全身都要用力，而且他們二人的重心是移動著的，稍微有些力不從心，就會被巨石壓倒，結果隻能向金虎將軍說的那樣。
滾蛋！！！
二人麵麵相覷，這金虎將軍果然是鐵血將軍，一點情麵都不留，二人又同時歎了口氣舉著巨石就開始繞著演武場跑！
一圈過去，他們就已經有些吃力了，他們無法想象著五十圈該如何堅持下去。
金麟衛的演武場，可不是一般的廣場大小，而是容得下萬人操練的廣場，每一圈都有幾十公裏那麽遠。如果他們能夠運用體內的冥鬥氣的話，自然很輕鬆，但現在他們不能動用冥鬥氣，隻能靠身體硬抗。
“師兄，我們不能放棄，一定要完成訓練！”葉辰鼓勵著獨孤問天，同時也是鼓勵著自己。
“嗯，葉辰師弟，我是不會輕言放棄的，你也是！”說完獨孤問天就舉著巨石開始繞著演武場跑去。
金虎將軍看著底下的兩個小家夥還在相互鼓勵，笑了笑翻了個身，直接睡懶覺去了。
第五圈跑完，二人早就已經汗流浹背了……
第七圈跑完，二人就已經覺得自己的身體已經麻木了，完全是憑借自己的意誌在堅持著，他們到底能堅持多久，他們也不知道。
第十一圈跑完，葉辰和獨孤問天身上的青筋暴起，整個人如同瘋子一般向前狂奔，似乎再做最後的衝刺。
也就是在這一圈，二人衝刺到最後，突然覺得自己全身的肌肉一陣酸麻，然後一股暖流包裹了他們的整個身軀，他們再次充滿了活力，繼續向前奔跑。
他們二人再一次突破自身體能的極限了。
二人都是相互一笑，又充滿了信心，至少他們看到了希望，有了希望他們就會拚勁全力去做，毫無保留的去做。
在大樹之上睡覺的金虎將軍也感覺到了這兩個小家夥的變化，隨即笑了笑，他根本沒想到這兩個小家夥這麽能堅持，第一次接受這種訓練的人，最多撐過十圈就不錯了，他們硬是突破了這個極限，而且迅速突破著。
按照他們二人現在的狀況，身體的強悍程度已經達到了那種專業煉體修煉者冥鬥王七八段的狀態，也就是說，他們二人能夠隨時突破了。
但是金虎將軍並不想讓他們二人這麽早進行突破，原因很簡單，厚積薄發，之前他們二人都是修煉煉體法訣才走到現在的，所以他們缺少基礎，在突破到皇級之前，基礎還是越紮實越好，那樣一旦突破到皇級，戰鬥力也會提高一個很大的層次。
第十五圈的時候，毒辣的陽光狠狠的照射在他們的身上，如黃豆粒般的汗珠不停的灑在演武場的跑道上，葉辰和獨孤問天口幹舌燥，說話都懶得說了。
現在他們心裏隻有一個想法，那就是向前跑，能跑多久是多久，他們不能倒下，決不能倒下，一旦倒下，一切就都毀了，再也站不起來了。
獨孤問天口中不斷念著，我要成為他的驕傲，我要讓他為我而驕傲，我不能放棄，絕對不能！
葉辰自然知道獨孤問天口中的他便是蒼雲宮掌教真人火雲皇，葉辰沒想到自己這位冷酷的師兄會對自己的師尊這麽尊敬，不，不是單純的尊敬，而是一份深沉的愛，一份兒子對父親深沉的愛，在他心中，他要讓自己變得強大，成為他心中那個偉大男人的驕傲。
隨著時間慢慢的流逝，葉辰和獨孤問天踏上了第二十一圈的路，現在他們的體能真的超負荷了，僅僅憑借意念在堅持著，不夠他們二人心中都明白，這種意念也無法支撐他們堅持多久了。
突然，獨孤問天腳下一個不小心，便摔倒了演武場的跑道上，葉辰大驚，即刻將手上的巨石扔出老遠，施展出瞬移將獨孤問天從巨石壓頂的危險下解救了出來。
葉辰拋下巨石的那一刻，獨孤問天眼淚一下就下來了，對葉辰說道：“葉辰師弟，你怎麽這麽傻，我雖然倒下了，可你不能為了我放棄成為真正金麟衛的資格！”
葉辰肯定的對獨孤問天說道：“獨孤師兄，如果為了變得更強，就不管自己的兄弟，這樣的事我葉辰做不出來，兄弟情誼，比獲得修煉資格更重要！”
場上突然出現的變故，也是驚醒了樹上的金虎將軍，他剛要出手，獨孤問天就被葉辰救下了，他心中的那塊巨石瞬間便落地了。
金虎將軍飛到二人身邊說道：“現在立馬給我站起來，跑到山後的大河中遊泳，遊完三十圈也算你們合格，如果你們連這都做不到的話，你們就趁早給我滾蛋吧！”
葉辰和獨孤問天二人一聽，他們還有機會，立刻興奮的不得了。
葉辰拉起摔倒在地上的獨孤問天說道：“師兄，我就說吧，天無絕人之路，走吧，這次我們一定要完成接下來的訓練，天氣熱的很，我正好想要去遊泳呢！”
說完葉辰和獨孤問天便飛快的向後山跑去，此時身上沒有了那塊巨石壓著，他們都身輕如燕，很快便跑到了後山後，看到那條大河之後，二人都脫下衣服，瞬間跳了進去。
“爽快啊！”
之前被毒辣的太陽折磨的夠嗆的二人，跳到大河之中如同如魚得水，很快便在這大河之中徜徉了起來。
他們以最快的速度遊了前十圈，可是十圈之後，他們感覺到自己的身體在水中根本用不上力，水中的阻力讓他們頭疼不已。
金虎將軍看著他們二人笑了笑說道：“你們以為我會這麽好心讓你們來玩嗎，真是可笑，接下來有你們受的了！”
金虎將軍這樣安排是有深意的。
之前他們舉著巨石跑步身體已經筋疲力盡了，肌肉已經麻木了，如果不及時的找另外一種運動來繼續肌肉的訓練，他們全身的肌肉就會僵硬，而這時候，遊泳便是最適合他們的。
遊泳是一項全身運動，可以最大限度的鍛煉全身的肌肉，也可以避免肌肉僵硬。
這樣，葉辰和獨孤問天就能得到係統的煉體方法，真正的煉體者本質就是身體強橫，當身體強橫到一定地步的時候，就算不用冥鬥氣也能碾壓對手，這就是真正煉體者的可怕之處。
葉辰和獨孤問天苦苦的在大河之中遊著，他們這次真的沒有辦法了，如果連這次機會都把握不住，他們就真的該滾蛋了。
隨著時間的流逝，直到日落西山，葉辰和獨孤問天才遊玩三十圈，他們在水中已經筋疲力盡沒有一點力氣了，等三十圈完了之後，他們讓自己的身體慢慢的沉到了大河之中。
這一刻，他們無比輕鬆，第二天終於過去了，他們又可以留在這裏繼續訓練了。