蘇瑤坐在那隱蔽山穀中靈泉旁的一塊平整巨石上，雙眼緊閉，眉頭微微皺起，全身心沉浸在修煉之中。周圍的靈力如絲絲縷縷的輕煙，緩緩朝著她匯聚而來，可她卻感覺自己仿佛陷入了一片泥沼，無論怎麽努力，實力的提升都極為緩慢，瓶頸期的桎梏緊緊束縛著她。
“怎麽還是不行，難道我就隻能止步於此了嗎？”蘇瑤在心中暗自焦急，她的手心不自覺地攥緊，額頭上也沁出了細密的汗珠。但很快，她又在心底狠狠地唾棄自己的這種消極想法，“不，我絕不甘心！我經曆了那麽多的磨難，背負著家族的期望，怎麽能在這裏停下腳步！”
她想起曾經在宗門遭受的那些不公與陷害，想起家族因為自己而曆經的種種苦難，那些畫麵如同一把把利刃，刺痛著她的心，也更加堅定了她突破瓶頸的決心。
“瑤兒，你都已經在這兒修煉了好幾天了，也該休息休息啦，別把自己累壞了呀。”蘇瑤的母親端著一碗熱氣騰騰的靈粥，輕輕走到她身邊，眼中滿是心疼。
蘇瑤緩緩睜開眼睛，看著母親那關切的麵容，心中湧起一股暖流，但她還是搖了搖頭，語氣堅定地說：“娘，我現在還不能休息，我必須要突破這個瓶頸，隻有這樣，我才能更好地保護家族，讓那些仇人付出代價。”
母親輕輕歎了口氣，把靈粥放在一旁的石頭上，伸手輕輕擦去蘇瑤額頭上的汗珠，說道：“娘知道你心裏著急，可這修煉也不是一朝一夕的事兒呀，你這樣沒日沒夜地練，身體會吃不消的。”
蘇瑤握住母親的手，目光灼灼地看著她，說道：“娘，您別擔心，我自己的身體我心裏有數。現在每一刻的時間都對我來說都無比珍貴，我不能放過任何一個提升實力的機會。我已經沒有退路了，隻能勇往直前。”
母親看著她那堅定的眼神，知道自己再多勸也無濟於事，隻得無奈地點了點頭，“那好吧，瑤兒，你可一定要注意自己的身體啊，要是累了就趕緊休息，別硬撐著。”
“嗯，我知道了，娘，您去忙吧，別管我了。”蘇瑤說完，便又閉上了眼睛，重新進入修煉狀態。
母親看著她的背影，輕輕搖了搖頭，轉身慢慢離開了。
蘇瑤再次沉浸在修煉的世界裏，她嚐試著各種以往的修煉方法，不斷調整靈力在體內的運行路線，試圖找到那一絲突破的契機。然而，時間一分一秒地過去，她依舊被困在這瓶頸之中，無法掙脫。
“姐姐，姐姐，你看我給你帶什麽來了！”就在蘇瑤感到有些氣餒的時候，堂妹蘇玲的聲音從遠處傳來。
不一會兒，蘇玲蹦蹦跳跳地來到了蘇瑤身邊，手裏拿著幾株靈草，興奮地說：“姐姐，我和族裏的幾位長輩在山穀深處找到了這些靈草，聽說它們對突破瓶頸有幫助呢，你快試試吧。”
蘇瑤睜開眼睛，看著蘇玲那充滿期待的小臉，心中一陣感動。她接過靈草，仔細端詳著，眼中露出一絲驚喜，“玲兒，謝謝你，這些靈草確實是難得的好東西，說不定真的能幫我突破呢。”
蘇玲開心地笑了起來，“姐姐，我就知道你會喜歡的。你一定要快點突破瓶頸呀，這樣你就能變得更厲害了，到時候就能更好地保護我們啦。”
蘇瑤輕輕摸了摸蘇玲的頭，笑著說：“玲兒，你放心吧，姐姐一定會努力突破的，不會讓你們失望的。”
說完，蘇瑤便不再耽擱，立刻將靈草按照特殊的方法處理後服下，然後再次閉上雙眼，引導著體內的靈力與靈草的藥力相結合，繼續衝擊那頑固的瓶頸。
隨著靈草藥力的散發，蘇瑤感覺體內仿佛多了一股新的力量，正在和她自身的靈力一起，朝著那看不見的阻礙發起衝擊。她心中一喜，更加專注地引導著這股力量，不放過任何一絲可能突破的機會。
然而，盡管有了靈草的助力，突破瓶頸依舊困難重重。那瓶頸就像是一堵無比堅固的高牆，無論蘇瑤和那股新力量如何努力，都隻能在牆上撞出些許微弱的痕跡，卻始終無法將其徹底衝破。
“難道還是不行嗎？”蘇瑤心中不禁泛起一絲絕望，但她很快又振作起來，“不行，我不能放棄，一定還有其他辦法的！”
就在這時，淩風大哥走了過來。他看著蘇瑤那略顯疲憊卻又無比堅定的神情，微微皺了皺眉頭，說道：“蘇瑤姑娘，我看你這幾日為了突破瓶頸煞費苦心，可這修煉之事急不得，有時候越是心急，反而越難突破。”
蘇瑤睜開眼睛，看著淩風，眼中閃過一絲希望，問道：“淩風大哥，那你有什麽好的建議嗎？我真的不想一直被困在這個瓶頸裏，我必須要盡快提升實力才行。”
淩風沉思了片刻，緩緩說道：“蘇瑤姑娘，你不妨試著換一種心境去修煉。你看這山穀之中，靈泉流淌，萬物生長，皆有其自身的節奏。你或許可以試著放下心中的急切，順應這自然的節奏，讓靈力在體內自然而然地流轉，說不定會有意想不到的效果。”
蘇瑤聽了淩風的話，心中一動，她覺得淩風說得不無道理。自己一直以來都是心急如焚地想要突破瓶頸，卻忽略了修煉本身或許也需要一種平和的心境。
“謝謝你，淩風大哥，我明白了，我會試試你的方法的。”蘇瑤感激地說道。
淩風點了點頭，“嗯，希望你能早日突破瓶頸，我還有事，就先告辭了。”
說完，淩風便轉身離開了。
蘇瑤深吸一口氣，努力讓自己的心境平靜下來。她不再像之前那樣急切地去衝擊瓶頸，而是試著按照淩風所說的，順應山穀中自然的節奏，讓靈力在體內緩緩地、自然而然地流轉。
她閉上眼睛，腦海中浮現出靈泉流淌的畫麵，那潺潺的流水聲仿佛就在耳邊響起，她感受著周圍靈力的波動，如同感受著微風拂過湖麵的漣漪。漸漸地，她仿佛進入了一種全新的修煉狀態，體內的靈力不再是她強行驅使著去衝擊瓶頸，而是像是一群自由自在的魚兒，在她的體內順著一種自然的軌跡遊動著。
時間在這種靜謐的修煉狀態下悄然流逝，不知過了多久，蘇瑤突然感覺到體內的靈力流動發生了一種微妙的變化。原本那些在瓶頸處停滯不前的靈力，此刻仿佛找到了新的出口，開始緩緩地朝著一個新的方向流動。
“這……難道是要突破了？”蘇瑤心中一陣狂喜，但她不敢有絲毫大意，依舊保持著平靜的心境，小心翼翼地引導著體內的靈力，順著那新的流動方向繼續前進。
隨著靈力的流動越來越順暢，蘇瑤感覺到一股強大的力量在體內逐漸匯聚。那股力量越來越強，不斷地衝擊著她身上的桎梏，仿佛要將一切束縛都徹底打破。
“啊！”蘇瑤忍不住輕聲呼喊出來，她的身體微微顫抖著，臉上卻洋溢著興奮的神情。
終於，在一陣強烈的靈力波動之後，蘇瑤成功衝破了瓶頸！她的實力得到了顯著提升，那種感覺就像是一直被困在籠子裏的鳥兒，終於掙脫了牢籠，展翅高飛。
“我突破了！我終於突破了！”蘇瑤興奮地站起身來，大聲呼喊著。
她的聲音在山穀中回蕩，吸引了正在忙碌的族人們的注意。
“瑤兒，怎麽了？發生什麽事了？”蘇瑤的母親第一個跑了過來，臉上滿是擔憂。
當看到蘇瑤那容光煥發、興奮不已的樣子時，母親心中頓時明白了過來，臉上也露出了欣慰的笑容，“瑤兒，你突破瓶頸了？太好了！”
“是啊，娘，我突破了！”蘇瑤激動地說道，她的眼中閃爍著喜悅的淚花。
“姐姐，你真厲害！”蘇玲也跑了過來，興奮地跳了起來。
其他族人也紛紛圍了過來，紛紛向蘇瑤表示祝賀。
蘇瑤看著周圍這些熟悉的麵孔，心中滿是感動。她知道，自己能夠突破瓶頸，不僅僅是依靠自己的努力，還有家族眾人的關心與支持。
“謝謝大家，要是沒有你們，我可能也不會這麽快就突破瓶頸。”蘇瑤感激地說道。
“瑤兒，這可都是你自己的努力呀，我們可沒幫上什麽大忙。”一位族人笑著說。
蘇瑤搖了搖頭，“不，大家都幫了我很多。娘給我送來靈粥，玲兒給我找來靈草，淩風大哥給我指點迷津，還有大家平日裏的關心和鼓勵，這些都給了我堅持下去的動力。”
族人們聽了，都紛紛笑了起來。
蘇瑤深吸一口氣，平複了一下激動的心情，然後神色變得嚴肅起來。她看著族人們，說道：“大家，我雖然突破了瓶頸，實力有了提升，但我們不能忘記，我們依舊麵臨著很多威脅。宗門的那些人還在虎視眈眈，隨時可能再次對我們發起攻擊。我們必須要更加努力，提升整個家族的實力，才能真正保護好我們自己。”
族人們聽了蘇瑤的話，臉上的笑容漸漸褪去，取而代之的是一臉的凝重。
“瑤兒，你說得對，我們不能掉以輕心。我們會更加努力修煉的，跟著你一起，把家族變得更強。”蘇瑤的父親說道，他的眼神中透著堅定。
其他族人也紛紛點頭，表示讚同。
蘇瑤看著大家那堅定的眼神，心中滿是欣慰。她知道，家族眾人已經和她一樣，明白了他們所麵臨的處境，也都做好了為了家族的未來而努力奮鬥的準備。
“好，那從現在起，我們就一起努力，提升家族的實力。我會把我突破瓶頸的經驗分享給大家，希望能對你們有所幫助。”蘇瑤說道。
“好嘞，瑤兒，我們都聽你的！”族人們齊聲應道。
從那以後，蘇瑤更加積極地投入到指導家族眾人修煉的工作中，她憑借著自己剛剛突破瓶頸的經驗，耐心地教導著族人如何更好地引導靈力、突破自身的修煉障礙。而家族眾人也在蘇瑤的帶領下，更加刻苦地修煉起來，整個家族呈現出一片積極向上、團結一心的景象，為了共同的生存與未來的複仇之路緊密團結在一起，努力提升著自身的實力。
“怎麽還是不行，難道我就隻能止步於此了嗎？”蘇瑤在心中暗自焦急，她的手心不自覺地攥緊，額頭上也沁出了細密的汗珠。但很快，她又在心底狠狠地唾棄自己的這種消極想法，“不，我絕不甘心！我經曆了那麽多的磨難，背負著家族的期望，怎麽能在這裏停下腳步！”
她想起曾經在宗門遭受的那些不公與陷害，想起家族因為自己而曆經的種種苦難，那些畫麵如同一把把利刃，刺痛著她的心，也更加堅定了她突破瓶頸的決心。
“瑤兒，你都已經在這兒修煉了好幾天了，也該休息休息啦，別把自己累壞了呀。”蘇瑤的母親端著一碗熱氣騰騰的靈粥，輕輕走到她身邊，眼中滿是心疼。
蘇瑤緩緩睜開眼睛，看著母親那關切的麵容，心中湧起一股暖流，但她還是搖了搖頭，語氣堅定地說：“娘，我現在還不能休息，我必須要突破這個瓶頸，隻有這樣，我才能更好地保護家族，讓那些仇人付出代價。”
母親輕輕歎了口氣，把靈粥放在一旁的石頭上，伸手輕輕擦去蘇瑤額頭上的汗珠，說道：“娘知道你心裏著急，可這修煉也不是一朝一夕的事兒呀，你這樣沒日沒夜地練，身體會吃不消的。”
蘇瑤握住母親的手，目光灼灼地看著她，說道：“娘，您別擔心，我自己的身體我心裏有數。現在每一刻的時間都對我來說都無比珍貴，我不能放過任何一個提升實力的機會。我已經沒有退路了，隻能勇往直前。”
母親看著她那堅定的眼神，知道自己再多勸也無濟於事，隻得無奈地點了點頭，“那好吧，瑤兒，你可一定要注意自己的身體啊，要是累了就趕緊休息，別硬撐著。”
“嗯，我知道了，娘，您去忙吧，別管我了。”蘇瑤說完，便又閉上了眼睛，重新進入修煉狀態。
母親看著她的背影，輕輕搖了搖頭，轉身慢慢離開了。
蘇瑤再次沉浸在修煉的世界裏，她嚐試著各種以往的修煉方法，不斷調整靈力在體內的運行路線，試圖找到那一絲突破的契機。然而，時間一分一秒地過去，她依舊被困在這瓶頸之中，無法掙脫。
“姐姐，姐姐，你看我給你帶什麽來了！”就在蘇瑤感到有些氣餒的時候，堂妹蘇玲的聲音從遠處傳來。
不一會兒，蘇玲蹦蹦跳跳地來到了蘇瑤身邊，手裏拿著幾株靈草，興奮地說：“姐姐，我和族裏的幾位長輩在山穀深處找到了這些靈草，聽說它們對突破瓶頸有幫助呢，你快試試吧。”
蘇瑤睜開眼睛，看著蘇玲那充滿期待的小臉，心中一陣感動。她接過靈草，仔細端詳著，眼中露出一絲驚喜，“玲兒，謝謝你，這些靈草確實是難得的好東西，說不定真的能幫我突破呢。”
蘇玲開心地笑了起來，“姐姐，我就知道你會喜歡的。你一定要快點突破瓶頸呀，這樣你就能變得更厲害了，到時候就能更好地保護我們啦。”
蘇瑤輕輕摸了摸蘇玲的頭，笑著說：“玲兒，你放心吧，姐姐一定會努力突破的，不會讓你們失望的。”
說完，蘇瑤便不再耽擱，立刻將靈草按照特殊的方法處理後服下，然後再次閉上雙眼，引導著體內的靈力與靈草的藥力相結合，繼續衝擊那頑固的瓶頸。
隨著靈草藥力的散發，蘇瑤感覺體內仿佛多了一股新的力量，正在和她自身的靈力一起，朝著那看不見的阻礙發起衝擊。她心中一喜，更加專注地引導著這股力量，不放過任何一絲可能突破的機會。
然而，盡管有了靈草的助力，突破瓶頸依舊困難重重。那瓶頸就像是一堵無比堅固的高牆，無論蘇瑤和那股新力量如何努力，都隻能在牆上撞出些許微弱的痕跡，卻始終無法將其徹底衝破。
“難道還是不行嗎？”蘇瑤心中不禁泛起一絲絕望，但她很快又振作起來，“不行，我不能放棄，一定還有其他辦法的！”
就在這時，淩風大哥走了過來。他看著蘇瑤那略顯疲憊卻又無比堅定的神情，微微皺了皺眉頭，說道：“蘇瑤姑娘，我看你這幾日為了突破瓶頸煞費苦心，可這修煉之事急不得，有時候越是心急，反而越難突破。”
蘇瑤睜開眼睛，看著淩風，眼中閃過一絲希望，問道：“淩風大哥，那你有什麽好的建議嗎？我真的不想一直被困在這個瓶頸裏，我必須要盡快提升實力才行。”
淩風沉思了片刻，緩緩說道：“蘇瑤姑娘，你不妨試著換一種心境去修煉。你看這山穀之中，靈泉流淌，萬物生長，皆有其自身的節奏。你或許可以試著放下心中的急切，順應這自然的節奏，讓靈力在體內自然而然地流轉，說不定會有意想不到的效果。”
蘇瑤聽了淩風的話，心中一動，她覺得淩風說得不無道理。自己一直以來都是心急如焚地想要突破瓶頸，卻忽略了修煉本身或許也需要一種平和的心境。
“謝謝你，淩風大哥，我明白了，我會試試你的方法的。”蘇瑤感激地說道。
淩風點了點頭，“嗯，希望你能早日突破瓶頸，我還有事，就先告辭了。”
說完，淩風便轉身離開了。
蘇瑤深吸一口氣，努力讓自己的心境平靜下來。她不再像之前那樣急切地去衝擊瓶頸，而是試著按照淩風所說的，順應山穀中自然的節奏，讓靈力在體內緩緩地、自然而然地流轉。
她閉上眼睛，腦海中浮現出靈泉流淌的畫麵，那潺潺的流水聲仿佛就在耳邊響起，她感受著周圍靈力的波動，如同感受著微風拂過湖麵的漣漪。漸漸地，她仿佛進入了一種全新的修煉狀態，體內的靈力不再是她強行驅使著去衝擊瓶頸，而是像是一群自由自在的魚兒，在她的體內順著一種自然的軌跡遊動著。
時間在這種靜謐的修煉狀態下悄然流逝，不知過了多久，蘇瑤突然感覺到體內的靈力流動發生了一種微妙的變化。原本那些在瓶頸處停滯不前的靈力，此刻仿佛找到了新的出口，開始緩緩地朝著一個新的方向流動。
“這……難道是要突破了？”蘇瑤心中一陣狂喜，但她不敢有絲毫大意，依舊保持著平靜的心境，小心翼翼地引導著體內的靈力，順著那新的流動方向繼續前進。
隨著靈力的流動越來越順暢，蘇瑤感覺到一股強大的力量在體內逐漸匯聚。那股力量越來越強，不斷地衝擊著她身上的桎梏，仿佛要將一切束縛都徹底打破。
“啊！”蘇瑤忍不住輕聲呼喊出來，她的身體微微顫抖著，臉上卻洋溢著興奮的神情。
終於，在一陣強烈的靈力波動之後，蘇瑤成功衝破了瓶頸！她的實力得到了顯著提升，那種感覺就像是一直被困在籠子裏的鳥兒，終於掙脫了牢籠，展翅高飛。
“我突破了！我終於突破了！”蘇瑤興奮地站起身來，大聲呼喊著。
她的聲音在山穀中回蕩，吸引了正在忙碌的族人們的注意。
“瑤兒，怎麽了？發生什麽事了？”蘇瑤的母親第一個跑了過來，臉上滿是擔憂。
當看到蘇瑤那容光煥發、興奮不已的樣子時，母親心中頓時明白了過來，臉上也露出了欣慰的笑容，“瑤兒，你突破瓶頸了？太好了！”
“是啊，娘，我突破了！”蘇瑤激動地說道，她的眼中閃爍著喜悅的淚花。
“姐姐，你真厲害！”蘇玲也跑了過來，興奮地跳了起來。
其他族人也紛紛圍了過來，紛紛向蘇瑤表示祝賀。
蘇瑤看著周圍這些熟悉的麵孔，心中滿是感動。她知道，自己能夠突破瓶頸，不僅僅是依靠自己的努力，還有家族眾人的關心與支持。
“謝謝大家，要是沒有你們，我可能也不會這麽快就突破瓶頸。”蘇瑤感激地說道。
“瑤兒，這可都是你自己的努力呀，我們可沒幫上什麽大忙。”一位族人笑著說。
蘇瑤搖了搖頭，“不，大家都幫了我很多。娘給我送來靈粥，玲兒給我找來靈草，淩風大哥給我指點迷津，還有大家平日裏的關心和鼓勵，這些都給了我堅持下去的動力。”
族人們聽了，都紛紛笑了起來。
蘇瑤深吸一口氣，平複了一下激動的心情，然後神色變得嚴肅起來。她看著族人們，說道：“大家，我雖然突破了瓶頸，實力有了提升，但我們不能忘記，我們依舊麵臨著很多威脅。宗門的那些人還在虎視眈眈，隨時可能再次對我們發起攻擊。我們必須要更加努力，提升整個家族的實力，才能真正保護好我們自己。”
族人們聽了蘇瑤的話，臉上的笑容漸漸褪去，取而代之的是一臉的凝重。
“瑤兒，你說得對，我們不能掉以輕心。我們會更加努力修煉的，跟著你一起，把家族變得更強。”蘇瑤的父親說道，他的眼神中透著堅定。
其他族人也紛紛點頭，表示讚同。
蘇瑤看著大家那堅定的眼神，心中滿是欣慰。她知道，家族眾人已經和她一樣，明白了他們所麵臨的處境，也都做好了為了家族的未來而努力奮鬥的準備。
“好，那從現在起，我們就一起努力，提升家族的實力。我會把我突破瓶頸的經驗分享給大家，希望能對你們有所幫助。”蘇瑤說道。
“好嘞，瑤兒，我們都聽你的！”族人們齊聲應道。
從那以後，蘇瑤更加積極地投入到指導家族眾人修煉的工作中，她憑借著自己剛剛突破瓶頸的經驗，耐心地教導著族人如何更好地引導靈力、突破自身的修煉障礙。而家族眾人也在蘇瑤的帶領下，更加刻苦地修煉起來，整個家族呈現出一片積極向上、團結一心的景象，為了共同的生存與未來的複仇之路緊密團結在一起，努力提升著自身的實力。