大羅金仙現在對於餘光來說還很遙遠，他現在正努力的調動那一絲絲的氣流，不敢有絲毫的分心，到現在為止餘光已經試過十好幾次了，隻要精神稍微有點分散就會讓他控製的那絲氣流重新回到原來的軌道裏，然後再重新來過。
好在經過這段時間的磨練，餘光的耐性也提高了很多，即使失敗了這麽多次他還是穩穩當當的一點一點的調控者，不見一絲急躁，時間飛快的流逝，不知不覺中幾個小時過去了，終於經過餘光的不斷努力把一絲氣流牽引進了十二正經裏的胃經承泣穴裏麵，隨後這絲氣流就在承泣穴內化為了一個不斷旋轉的小氣旋。
擁有了一次成功的經驗之後，餘光再接再厲，終於把胃經所包含的三十三個穴位中的承泣穴四白穴巨髎穴地倉穴大迎穴頰車穴下關穴頭維穴人迎穴水突穴等十個穴位灌輸進了混沌氣流。
看著天邊已經泛白，已經修煉了一夜的餘光感覺體態輕盈，自我感覺現在的自己比原來更強了幾分，身體強度也增加了不少，不過這一夜集中精神控製氣流，雖然使得神念又增強了少許！
但還是感覺精神很是疲憊，有種倒頭就睡的衝動，不過作為山竹部落的族長，餘光還沒有忘記自己的職責，隻好強打精神來到了廣場，看著已經在廣場上麵列隊等待自己的十六個青壯，以及山竹部落所有的十歲以上的五十個青少年。
在昨天篝火晚會的時候，餘光曾經告訴過他們，今天在這裏進行特訓，對於那些成年人一個不拉的全部到齊餘光並不感到意外，讓人沒想到的是連這些十歲的小朋友竟然也到齊了。
其實在古代男人十三四歲都結婚了，更別說是在這個生活環境惡劣的洪荒了，所以這些十來歲的青少年都已經心智成熟，堅強獨立，餘光沒來之前更是成為了部落裏的頂梁柱！
而餘光受原來社會影響，觀念還沒改變過來，總是覺得隻有過了十八歲才是成年人，所以有些小看了這些青少年，相信這些少年們的表現會讓他大吃一驚的！
“從今天開始進行特訓，增強能力，鍛煉心智，培養你們的團體意識，也就是團隊配合能力，要知道群眾的力量是偉大的，隻有群策群力，才能在強者的道路上走的更遠，希望大家都能努力，最後我會將表現好的成員編入戰隊，成為我們山竹部落的專屬戰隊，負責保護部落安全!”
隨後餘光從天命係統裏找來了以往地球訓練王牌特種兵的資料，然後把他們的訓練量加重十倍之後，讓這些族人開始了訓練，畢竟生活在洪荒世界裏的人類其體質天生就比地球強大，在加上後期的鍛煉，生活在科技宇宙落後星球上的地球人就更加比不上了，“反正部落裏有長老這個醫術高手在，就算受了什麽傷也不會有事的！”餘光如此想到。
隨後餘光利用天命係統做出了訓練要用的工具，這些物品可以說一點科技含量都沒有，消耗的能量也不多，隨後餘光在可兌換列表裏麵搜了一下，裏麵很多東西看的餘光直流口水，雖然還隻是揭開了一層封印，但也擁有很多好東西了，不過這些東西都是需要提供原料的，直接兌換的話消耗的能量不是一般的多！
而且有些特殊物品還需要提供原材料才能由天命係統製造出來，畢竟這些由混沌之力轉化而成的能量雖然可以變換萬物，但也不是萬能的，餘光從裏麵找到了一種可以增加重力的緊身衣，可以自由調節身體重力，最大可以調到十倍，餘光一口氣兌換了六十七套，竹虎、竹霆他們一人一套。
剩下加過料的最後一套最大可以加到一百倍重力的，餘光決定自己用，畢竟他自己原來也隻是普通的宅男，沒有經過係統的訓練，現在也可以利用這個機會也讓自己鍛煉一下！
隨後餘光帶領他們找到了一個地形比較複雜的場地，就在部落一裏外，河流，山坡，瀑布，淤泥，水潭，懸崖，怪石林立，遠處看起來不是很顯眼但到了近處卻發現很是險峻！
以前被山竹部落裏的人稱為鬼壁山！意思就是這座山到處都是懸崖峭壁，很是險峻，連鬼路過這座山都過不去，需要從旁邊避開，還有一種說法就是這座山是在太陡峭了，想要爬上這座山的人都從山上摔了下來變成了鬼！由此可以看出此山的險峻！
當然險峻隻是對於這些沒有修煉過的凡人來說的，隻要修煉到後天中期境界就可以在這座山上如履平地了。mianhuatang.info[棉花糖小說網]
餘光在聽到他們說起這座山之後就決定把訓練場地定在了這裏，隻有經過最殘酷的訓練才可以使他們變成強大的戰士，才可以擁有鋼鐵一般的意誌，而且餘光兌換的緊身衣也有不弱的防禦力，和緊急醫療係統。
不過為了以防萬一，餘光還是花了十單位的能量利用天命係統兌換了一個療養艙，隻要還剩一口氣，沒有當場死亡，就可以利用療養艙把人治愈，在如此重重保護下如果還是無法保住性命的話，那就是活該命短，餘光也沒有別的好辦法。
不要覺得十單位能量很少，要知道餘光開始的時候就是利用十單位的能量開辟出的主空間，雖然當時那十單位能量隻是作為引導出天命係統裏預存能量的引子，但已經足以說明這些能量的珍貴之處了！
而療養艙裏麵需要的營養液卻需要餘光提供草藥才能煉製出來，好在需要的草藥長老那裏都有，也不是很少見，所以就不需要餘光在重新尋找了。
來到鬼壁山之後，餘光首先把重力緊身衣發了下去，在解說了用法之後，餘光一個令下，讓大家換上了這些衣服，反正都是男的，也不怕被別人看見。隨後餘光拿出了需要練習的一些武器，例如：飛爪，三棱刺，飛鏢，等等。這些都是餘光利用天命係統兌換的，這一係列下來，餘光剛儲存下來的幾十單位能量又用光了！
很快布置好了場地，隨後餘光帶頭開始了攀登鬼壁山的征程，怎麽才能帶領好他們餘光是不知道，但餘光卻明白隻有獲得了大家發自內心的敬佩才能得到他們永久的忠誠，在一個膿包的帶領下部落是存活不了多久的！而要想獲得大家的敬佩，就要身先士卒，要在心裏征服和超越他們！
不知不覺中餘光帶領大家一起訓練已經一個月了，剛開始的時候因為還不熟悉環境，一不小心就會受傷，好在有餘光準備的那些措施，所以沒造成什麽傷亡，但是皮肉之苦是少不了的，十天後大家已經可以在鬼壁山上健步如飛了，身體強度普遍增加了很多，餘光就讓大家慢慢的調整重力！
時至今日大家已經可以在十倍重力之下在鬼壁山上正常的進行各種訓練，經過餘光大致的預測了一下，大家的身體強度已經可以和後天初期的人拚鬥而不落下風。
對於大家能這麽快就可以適應十倍重力，餘光也感覺很是吃驚，不過也樂見其成。其實之所以大家的訓練成果能夠如此快就見到效果，主要是因為大家從小生活在洪荒世界，雖然沒有修煉天賦，但每日呼吸的濃厚的天地靈氣也有一部分留在了體內沒有排除，此次經過餘光提供的各種便利條件！
而且大家非常珍惜這次變強的機會都是拚命地訓練，終於成功激發了大家體內存留的靈氣，才會造成這麽震撼的效果，以後在訓練可不會有這麽強烈的效果了！
餘光自己也在這個月的訓練過後變化很大，因為要為大家做個榜樣，餘光每天拚命地完成各種訓練，受傷流血更是家常便飯，重力更是死命的往上調，不到極限決不罷休，多次餘光都在訓練中昏迷過去，好在有大家和他一起，每次都及時發現，送到療養艙治療！
但餘光醒過來以後卻還是堅持訓練，大家受他的激勵更加拚命地訓練，餘光看連小朋友都這麽拚命，麵子上過不去的他也隻得更加拚命，最後形成了良性循環，每次部落裏的那些老弱們來給餘光他們送飯的時候都會看到大家全身血汗淋漓，卻還是在哪裏訓練，尤其是餘光更甚！那淒慘的景象簡直可以止小兒夜啼！
餘光他們訓練的情況傳回部落之後，大家也明顯更加尊敬餘光，至於和餘光一起訓練的這些大小戰士們早就對餘光死心塌地了！
一個月後的今天餘光已經適應了一百倍的重力，隻靠身體強度已經達到了先天初期，真氣強度也達到了後天後期，而餘光之所以能夠這麽快適應一百倍的重力除了和餘光的努力分不開外，也是因為每天晚上訓練過後餘光都會修煉到天亮！
到今天為止餘光丹田的氣旋已經被餘光成功控製了一大半分化到了十二正經裏的胃經、脾經、腎經、膀胱經以及膽經共二百零四個穴道裏，而餘光沒分化一絲混沌氣流到穴道裏，他的肉體就會自動強化一分！
而丹田裏的混沌氣流從餘光體內流光更會自動滋潤餘光的身體，這才是餘光經過那樣高強度的訓練之後還能堅持下來的最大原因！
好在經過這段時間的磨練，餘光的耐性也提高了很多，即使失敗了這麽多次他還是穩穩當當的一點一點的調控者，不見一絲急躁，時間飛快的流逝，不知不覺中幾個小時過去了，終於經過餘光的不斷努力把一絲氣流牽引進了十二正經裏的胃經承泣穴裏麵，隨後這絲氣流就在承泣穴內化為了一個不斷旋轉的小氣旋。
擁有了一次成功的經驗之後，餘光再接再厲，終於把胃經所包含的三十三個穴位中的承泣穴四白穴巨髎穴地倉穴大迎穴頰車穴下關穴頭維穴人迎穴水突穴等十個穴位灌輸進了混沌氣流。
看著天邊已經泛白，已經修煉了一夜的餘光感覺體態輕盈，自我感覺現在的自己比原來更強了幾分，身體強度也增加了不少，不過這一夜集中精神控製氣流，雖然使得神念又增強了少許！
但還是感覺精神很是疲憊，有種倒頭就睡的衝動，不過作為山竹部落的族長，餘光還沒有忘記自己的職責，隻好強打精神來到了廣場，看著已經在廣場上麵列隊等待自己的十六個青壯，以及山竹部落所有的十歲以上的五十個青少年。
在昨天篝火晚會的時候，餘光曾經告訴過他們，今天在這裏進行特訓，對於那些成年人一個不拉的全部到齊餘光並不感到意外，讓人沒想到的是連這些十歲的小朋友竟然也到齊了。
其實在古代男人十三四歲都結婚了，更別說是在這個生活環境惡劣的洪荒了，所以這些十來歲的青少年都已經心智成熟，堅強獨立，餘光沒來之前更是成為了部落裏的頂梁柱！
而餘光受原來社會影響，觀念還沒改變過來，總是覺得隻有過了十八歲才是成年人，所以有些小看了這些青少年，相信這些少年們的表現會讓他大吃一驚的！
“從今天開始進行特訓，增強能力，鍛煉心智，培養你們的團體意識，也就是團隊配合能力，要知道群眾的力量是偉大的，隻有群策群力，才能在強者的道路上走的更遠，希望大家都能努力，最後我會將表現好的成員編入戰隊，成為我們山竹部落的專屬戰隊，負責保護部落安全!”
隨後餘光從天命係統裏找來了以往地球訓練王牌特種兵的資料，然後把他們的訓練量加重十倍之後，讓這些族人開始了訓練，畢竟生活在洪荒世界裏的人類其體質天生就比地球強大，在加上後期的鍛煉，生活在科技宇宙落後星球上的地球人就更加比不上了，“反正部落裏有長老這個醫術高手在，就算受了什麽傷也不會有事的！”餘光如此想到。
隨後餘光利用天命係統做出了訓練要用的工具，這些物品可以說一點科技含量都沒有，消耗的能量也不多，隨後餘光在可兌換列表裏麵搜了一下，裏麵很多東西看的餘光直流口水，雖然還隻是揭開了一層封印，但也擁有很多好東西了，不過這些東西都是需要提供原料的，直接兌換的話消耗的能量不是一般的多！
而且有些特殊物品還需要提供原材料才能由天命係統製造出來，畢竟這些由混沌之力轉化而成的能量雖然可以變換萬物，但也不是萬能的，餘光從裏麵找到了一種可以增加重力的緊身衣，可以自由調節身體重力，最大可以調到十倍，餘光一口氣兌換了六十七套，竹虎、竹霆他們一人一套。
剩下加過料的最後一套最大可以加到一百倍重力的，餘光決定自己用，畢竟他自己原來也隻是普通的宅男，沒有經過係統的訓練，現在也可以利用這個機會也讓自己鍛煉一下！
隨後餘光帶領他們找到了一個地形比較複雜的場地，就在部落一裏外，河流，山坡，瀑布，淤泥，水潭，懸崖，怪石林立，遠處看起來不是很顯眼但到了近處卻發現很是險峻！
以前被山竹部落裏的人稱為鬼壁山！意思就是這座山到處都是懸崖峭壁，很是險峻，連鬼路過這座山都過不去，需要從旁邊避開，還有一種說法就是這座山是在太陡峭了，想要爬上這座山的人都從山上摔了下來變成了鬼！由此可以看出此山的險峻！
當然險峻隻是對於這些沒有修煉過的凡人來說的，隻要修煉到後天中期境界就可以在這座山上如履平地了。mianhuatang.info[棉花糖小說網]
餘光在聽到他們說起這座山之後就決定把訓練場地定在了這裏，隻有經過最殘酷的訓練才可以使他們變成強大的戰士，才可以擁有鋼鐵一般的意誌，而且餘光兌換的緊身衣也有不弱的防禦力，和緊急醫療係統。
不過為了以防萬一，餘光還是花了十單位的能量利用天命係統兌換了一個療養艙，隻要還剩一口氣，沒有當場死亡，就可以利用療養艙把人治愈，在如此重重保護下如果還是無法保住性命的話，那就是活該命短，餘光也沒有別的好辦法。
不要覺得十單位能量很少，要知道餘光開始的時候就是利用十單位的能量開辟出的主空間，雖然當時那十單位能量隻是作為引導出天命係統裏預存能量的引子，但已經足以說明這些能量的珍貴之處了！
而療養艙裏麵需要的營養液卻需要餘光提供草藥才能煉製出來，好在需要的草藥長老那裏都有，也不是很少見，所以就不需要餘光在重新尋找了。
來到鬼壁山之後，餘光首先把重力緊身衣發了下去，在解說了用法之後，餘光一個令下，讓大家換上了這些衣服，反正都是男的，也不怕被別人看見。隨後餘光拿出了需要練習的一些武器，例如：飛爪，三棱刺，飛鏢，等等。這些都是餘光利用天命係統兌換的，這一係列下來，餘光剛儲存下來的幾十單位能量又用光了！
很快布置好了場地，隨後餘光帶頭開始了攀登鬼壁山的征程，怎麽才能帶領好他們餘光是不知道，但餘光卻明白隻有獲得了大家發自內心的敬佩才能得到他們永久的忠誠，在一個膿包的帶領下部落是存活不了多久的！而要想獲得大家的敬佩，就要身先士卒，要在心裏征服和超越他們！
不知不覺中餘光帶領大家一起訓練已經一個月了，剛開始的時候因為還不熟悉環境，一不小心就會受傷，好在有餘光準備的那些措施，所以沒造成什麽傷亡，但是皮肉之苦是少不了的，十天後大家已經可以在鬼壁山上健步如飛了，身體強度普遍增加了很多，餘光就讓大家慢慢的調整重力！
時至今日大家已經可以在十倍重力之下在鬼壁山上正常的進行各種訓練，經過餘光大致的預測了一下，大家的身體強度已經可以和後天初期的人拚鬥而不落下風。
對於大家能這麽快就可以適應十倍重力，餘光也感覺很是吃驚，不過也樂見其成。其實之所以大家的訓練成果能夠如此快就見到效果，主要是因為大家從小生活在洪荒世界，雖然沒有修煉天賦，但每日呼吸的濃厚的天地靈氣也有一部分留在了體內沒有排除，此次經過餘光提供的各種便利條件！
而且大家非常珍惜這次變強的機會都是拚命地訓練，終於成功激發了大家體內存留的靈氣，才會造成這麽震撼的效果，以後在訓練可不會有這麽強烈的效果了！
餘光自己也在這個月的訓練過後變化很大，因為要為大家做個榜樣，餘光每天拚命地完成各種訓練，受傷流血更是家常便飯，重力更是死命的往上調，不到極限決不罷休，多次餘光都在訓練中昏迷過去，好在有大家和他一起，每次都及時發現，送到療養艙治療！
但餘光醒過來以後卻還是堅持訓練，大家受他的激勵更加拚命地訓練，餘光看連小朋友都這麽拚命，麵子上過不去的他也隻得更加拚命，最後形成了良性循環，每次部落裏的那些老弱們來給餘光他們送飯的時候都會看到大家全身血汗淋漓，卻還是在哪裏訓練，尤其是餘光更甚！那淒慘的景象簡直可以止小兒夜啼！
餘光他們訓練的情況傳回部落之後，大家也明顯更加尊敬餘光，至於和餘光一起訓練的這些大小戰士們早就對餘光死心塌地了！
一個月後的今天餘光已經適應了一百倍的重力，隻靠身體強度已經達到了先天初期，真氣強度也達到了後天後期，而餘光之所以能夠這麽快適應一百倍的重力除了和餘光的努力分不開外，也是因為每天晚上訓練過後餘光都會修煉到天亮！
到今天為止餘光丹田的氣旋已經被餘光成功控製了一大半分化到了十二正經裏的胃經、脾經、腎經、膀胱經以及膽經共二百零四個穴道裏，而餘光沒分化一絲混沌氣流到穴道裏，他的肉體就會自動強化一分！
而丹田裏的混沌氣流從餘光體內流光更會自動滋潤餘光的身體，這才是餘光經過那樣高強度的訓練之後還能堅持下來的最大原因！