“五行鍛體術”和五行拳有異曲同工之妙，引導五行之氣壯大五髒六腑，“上清引氣訣”是一門修煉真氣的法門，開始也是以打通經脈為主，之後就是單純的增加真氣總量了，配合“五行鍛體術”以達到易骨、強筋、洗髓之效。
這“陽日陰月存思法”，卻是存思日月運轉，天地陰陽運行，使靈魂既得到滋養，而又陰陽平衡。
汪鵬憑著自身的資質，應該要不了多久就能達到煉氣壯魂前期的頂峰，不過靈魂相對肉體來說還是太弱，現在最主要的就是要努力練習“陰陽日月存思法”增加靈魂強度，等靈魂和肉體相平衡之時，就可突破到煉氣中階。
他從儲物袋中拿出一個蒲團，盤膝坐在上麵，按照“陰陽日月存思法”上的記載，閉目凝神，抱守元一，因他之前也是入定練功，到也熟練，很快就入了定中。
不過當他試著存思日月運轉之時，卻總有雜念前來打擾，等自己回過神來重新開始時，那雜念卻又出現，周而複始，令人不得清靜。
不過這本來就是正常的現象，汪鵬也不意外，他開始念誦“陰陽日月存思法”之前的“太清清靜經”：“夫道一清一濁，一動一靜，清靜為本，濁動為未…………各己清靜，信受奉行。”接連誦讀幾遍下來，通曉經義，果然諸雜念不再四竄，人已清靜，思唯專一，於是他按經所言，又存思起來。
存思，又稱存想，存神。存指意念的存放，思指瞑思其形。開始時思其形，而後要觀其神。
此時，汪鵬靈魂，前有日，後有月，陽氣在前，陰氣則後，爾後日往則月來，月往則日來，日月陰陽返轉。
汪鵬的靈魂就如一顆小樹般，日在前時，帶來溫暖，帶來能量，月在前時，帶來甘露，帶來精華，如此日益月滋，陰陽平衡，汪鵬的靈魂以肉眼可見的速度不斷的成長，直到他覺得靈魂已經飽和時，才停止下來。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)
汪鵬感受了一下靈魂的強度，卻是增強了有十分之一。接著汪鵬再把神念也試了一番，這神念就是之前打開儲物袋所用的那股精神，可以用作煉丹煉器還有查探周圍情況等作用，不過到了金丹期時，神念則會化為神識，作用更加強大。
汪鵬把神念展開，沒想到方圓五十米之內的人和物感覺的一清二楚，這般多用了幾次，神念就可以收放自如，如果有誰窺視自己就不是那般容易了。
收起神念，真是沒想到自己第一次修煉就有這般效果，不過這也在意料之中，靈魂肉體理論上是平衡相依，俗話說強大的身體支撐強大的靈魂，而現在汪鵬的肉體相比靈魂來說強大許多，因而靈魂才能這般迅速壯大。
等到靈肉相平衡之時，修煉的速度也就不會如這般迅速了，所以修士不光是要修煉靈魂，增加真氣，更應該修煉肉體。
汪鵬稍稍休息了一番，又接著開始練習“上清引氣訣”，同樣是平心靜氣之後準備入定。
入定之後，汪鵬根據心法開始感受靈氣，也許是第一次修煉的關係，也許是其它的一些原因，半個時辰過去了，卻是一點靈氣都沒有感受到，漸漸內心之中開始有些心浮氣躁起來，越是如此，越感受不到靈氣。
汪鵬醒來，回想到經書有介紹到這種情況，一般都是發生在那些資質比較高的修士身上，這些人往往對靈氣的親和力很高，積年累月下來，靈氣好似體內的器官一般，正常情況下很難感受到。
如果是有師傅或者在門派之中，就好辦了，隻要用一顆引靈丹或者幹脆師傅幫忙在體內結下一枚靈氣種子往往就能解決。
可是他即沒師傅，也沒門派，引靈丹的藥方是有，可是看上麵的藥材也不是自己一時半會能找的到的，這可怎麽辦？
他皺著眉頭思考了很久，靈花一閃，卻是發現自己好像進入了誤區，要知道他的體內現在已經有了真氣存在，為何還要去感應靈氣？隻要運轉心法，真氣流動，那靈氣承著真氣的吸引自然會進入肉體，到那時想要感受不就很容易了。
想明白了，他直接運轉心法，原先真氣雖然會自動運轉，然而速度卻非常緩慢，還是按原先的路線在運行，而心法中所傳真氣路線並不相同，因而他才感受不到靈氣入體。
現在按心法所指的線路運行，那真氣沿著經脈快速的流轉起來，才運行了一個周天，隻見從體外進來一絲絲比頭發絲還細小的霧氣，細觀好似閃著絲絲白色的光芒，溶入了真氣之中，而後真氣運行到丹田處，又把真氣重新壓縮，一些無用之物同時排出體外。
汪鵬恍然，原來這就是靈氣，接著他把神識轉到體外，這次卻非常容易的感受到了靈氣的存在，隻見身體四周盤旋著那些閃著白色光芒的霧氣，隨著自己真氣的運轉，在那歡心雀躍，都排好隊順著毛孔一絲絲的進入了他的體內。
隨著越來越多的靈氣入體，汪鵬覺得身體內部傳來陣陣清爽之意，渾身舒暢，難怪修士會喜歡一天到晚打坐修煉。
等到天亮時分，真氣量以肉眼可見的速度增加了一些，不愧有著四十資質，修煉速度真是飛快無比。
不過運轉這上清引氣訣，靈氣溶入真氣之後會在丹田重新壓縮了一遍，這樣一來不會使他的根基不穩，二來也使得他的真氣比常人來的雄厚，這般雖然會對修煉的速度有所影響，但是考慮到他的資質，卻也不算什麽。
清晨，汪鵬從入定中醒來，呼出一口濁氣，感覺自己整個人的精神重來沒這麽好過，兩個字舒暢，恨不得再重新再打坐一番，不過他知道修煉應該勞逸結合，而且沉迷修煉之中也容易產生執念，對己不利。
汪鵬念了幾遍清靜經，掃除雜念，而後洗漱一番，吃過早飯又開始練習五行鍛體術來，這五行鍛體術與五行拳到也有些相似，都是引五行靈氣鍛煉五髒六腑。
不過到底是仙家法門，效果卻是更好，練完三遍下來，就算他現在已是突破到化勁的肉體，還是隨著汗液排出了一些汙垢，而且此法門居然還有粹煉真氣之效，使得體內真氣更加純厚。
練完之後，汪鵬看了看身上的汙垢，又要去沐浴一番，想了想覺得應該要盡快把幾個常用的法術和符籙練會，如那“清潔符”，學會之後就不用像現在這般麻煩了。
這“陰陽無極天寶本願真經”有幾點讓汪鵬很是詬病，一來實在太晦澀難懂，二來都沒有介紹低級修士可以使用的法術，都是金丹之後才可練習的道術，三來記載的煉器方法，除了那五行之劍之外，所用的天材地寶都是聽都沒聽說過的。
其中的煉丹術也是同樣，丹方中所需的靈藥無不是至寶，還有那陣法，幹脆就需要金丹境界才能布置的出來，搞的他現在都沒有什麽防身手段，要不是自己還有三本戰利品，照著真經那自己除了能慢慢修煉，其他的真是一樣都學不會。
一邊學習法術，一邊還要學習符籙之道，到時可以煉製幾張符籙防身，也可以讓在之後的兩個幫派的衝突中有個應急手段。
照理說汪鵬現在完全不用再去趟那趟渾水，不過到底還是眼饞他們手中的靈石，也想親眼看下修士是怎麽樣對決的，想想他備些後手，應該也不會遇到什麽危險。
接下來，他拿出那本渡人經，翻到後頁看了起來，沒一會就選到一門法術，卻是那火球術，至於為什麽選它，還是因為前世小說之中這火球術是最有名的低階修士必練之術，再想到之後煉丹煉器，控火也是重要一環，自己也可以從火球術上先練習起來。
他逐字逐句的仔細閱讀這門法術的要點，而後背誦起來，做到倒背如流之後，按書上所說開始練習起來。
汪鵬按照腦中的法門，搬運起體內的真氣，再念咒掐訣，開始還沒什麽反應，等過了三息之後，食指間感覺到有微微的熱氣，而後越聚越多，好似有火苗要竄起，這時汪鵬興奮起來，沒想到他的情緒剛一波動，那還沒竄起的火苗，就“噗”的一聲變為一股青煙，消散在了空中。
這次火球術最後關頭的失敗，到也給了汪鵬一定的經驗，知道這修道無論如何都應該控製心神，讓自己時刻都處在一個穩定的狀態之中，想想如果在戰鬥之中一個失神，或許換來的就是自己身死道消，看來這心性還是鍛煉的不夠啊。
他吸取剛才的經驗，先平心靜氣，接著還是一樣的步驟，等三息之後，指間熱了起來，他屏息靜氣，一點都沒放鬆，接著就指間就竄出一股一寸多長的火苗來。
汪鵬是即新奇又興奮，發出了生平的第一個法術，感覺實在是太好了，接著他口中念到“去”，那火苗就朝著前方飄去，不過最遠隻到了離他一丈處，就消散在了空氣之中。
這“陽日陰月存思法”，卻是存思日月運轉，天地陰陽運行，使靈魂既得到滋養，而又陰陽平衡。
汪鵬憑著自身的資質，應該要不了多久就能達到煉氣壯魂前期的頂峰，不過靈魂相對肉體來說還是太弱，現在最主要的就是要努力練習“陰陽日月存思法”增加靈魂強度，等靈魂和肉體相平衡之時，就可突破到煉氣中階。
他從儲物袋中拿出一個蒲團，盤膝坐在上麵，按照“陰陽日月存思法”上的記載，閉目凝神，抱守元一，因他之前也是入定練功，到也熟練，很快就入了定中。
不過當他試著存思日月運轉之時，卻總有雜念前來打擾，等自己回過神來重新開始時，那雜念卻又出現，周而複始，令人不得清靜。
不過這本來就是正常的現象，汪鵬也不意外，他開始念誦“陰陽日月存思法”之前的“太清清靜經”：“夫道一清一濁，一動一靜，清靜為本，濁動為未…………各己清靜，信受奉行。”接連誦讀幾遍下來，通曉經義，果然諸雜念不再四竄，人已清靜，思唯專一，於是他按經所言，又存思起來。
存思，又稱存想，存神。存指意念的存放，思指瞑思其形。開始時思其形，而後要觀其神。
此時，汪鵬靈魂，前有日，後有月，陽氣在前，陰氣則後，爾後日往則月來，月往則日來，日月陰陽返轉。
汪鵬的靈魂就如一顆小樹般，日在前時，帶來溫暖，帶來能量，月在前時，帶來甘露，帶來精華，如此日益月滋，陰陽平衡，汪鵬的靈魂以肉眼可見的速度不斷的成長，直到他覺得靈魂已經飽和時，才停止下來。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)
汪鵬感受了一下靈魂的強度，卻是增強了有十分之一。接著汪鵬再把神念也試了一番，這神念就是之前打開儲物袋所用的那股精神，可以用作煉丹煉器還有查探周圍情況等作用，不過到了金丹期時，神念則會化為神識，作用更加強大。
汪鵬把神念展開，沒想到方圓五十米之內的人和物感覺的一清二楚，這般多用了幾次，神念就可以收放自如，如果有誰窺視自己就不是那般容易了。
收起神念，真是沒想到自己第一次修煉就有這般效果，不過這也在意料之中，靈魂肉體理論上是平衡相依，俗話說強大的身體支撐強大的靈魂，而現在汪鵬的肉體相比靈魂來說強大許多，因而靈魂才能這般迅速壯大。
等到靈肉相平衡之時，修煉的速度也就不會如這般迅速了，所以修士不光是要修煉靈魂，增加真氣，更應該修煉肉體。
汪鵬稍稍休息了一番，又接著開始練習“上清引氣訣”，同樣是平心靜氣之後準備入定。
入定之後，汪鵬根據心法開始感受靈氣，也許是第一次修煉的關係，也許是其它的一些原因，半個時辰過去了，卻是一點靈氣都沒有感受到，漸漸內心之中開始有些心浮氣躁起來，越是如此，越感受不到靈氣。
汪鵬醒來，回想到經書有介紹到這種情況，一般都是發生在那些資質比較高的修士身上，這些人往往對靈氣的親和力很高，積年累月下來，靈氣好似體內的器官一般，正常情況下很難感受到。
如果是有師傅或者在門派之中，就好辦了，隻要用一顆引靈丹或者幹脆師傅幫忙在體內結下一枚靈氣種子往往就能解決。
可是他即沒師傅，也沒門派，引靈丹的藥方是有，可是看上麵的藥材也不是自己一時半會能找的到的，這可怎麽辦？
他皺著眉頭思考了很久，靈花一閃，卻是發現自己好像進入了誤區，要知道他的體內現在已經有了真氣存在，為何還要去感應靈氣？隻要運轉心法，真氣流動，那靈氣承著真氣的吸引自然會進入肉體，到那時想要感受不就很容易了。
想明白了，他直接運轉心法，原先真氣雖然會自動運轉，然而速度卻非常緩慢，還是按原先的路線在運行，而心法中所傳真氣路線並不相同，因而他才感受不到靈氣入體。
現在按心法所指的線路運行，那真氣沿著經脈快速的流轉起來，才運行了一個周天，隻見從體外進來一絲絲比頭發絲還細小的霧氣，細觀好似閃著絲絲白色的光芒，溶入了真氣之中，而後真氣運行到丹田處，又把真氣重新壓縮，一些無用之物同時排出體外。
汪鵬恍然，原來這就是靈氣，接著他把神識轉到體外，這次卻非常容易的感受到了靈氣的存在，隻見身體四周盤旋著那些閃著白色光芒的霧氣，隨著自己真氣的運轉，在那歡心雀躍，都排好隊順著毛孔一絲絲的進入了他的體內。
隨著越來越多的靈氣入體，汪鵬覺得身體內部傳來陣陣清爽之意，渾身舒暢，難怪修士會喜歡一天到晚打坐修煉。
等到天亮時分，真氣量以肉眼可見的速度增加了一些，不愧有著四十資質，修煉速度真是飛快無比。
不過運轉這上清引氣訣，靈氣溶入真氣之後會在丹田重新壓縮了一遍，這樣一來不會使他的根基不穩，二來也使得他的真氣比常人來的雄厚，這般雖然會對修煉的速度有所影響，但是考慮到他的資質，卻也不算什麽。
清晨，汪鵬從入定中醒來，呼出一口濁氣，感覺自己整個人的精神重來沒這麽好過，兩個字舒暢，恨不得再重新再打坐一番，不過他知道修煉應該勞逸結合，而且沉迷修煉之中也容易產生執念，對己不利。
汪鵬念了幾遍清靜經，掃除雜念，而後洗漱一番，吃過早飯又開始練習五行鍛體術來，這五行鍛體術與五行拳到也有些相似，都是引五行靈氣鍛煉五髒六腑。
不過到底是仙家法門，效果卻是更好，練完三遍下來，就算他現在已是突破到化勁的肉體，還是隨著汗液排出了一些汙垢，而且此法門居然還有粹煉真氣之效，使得體內真氣更加純厚。
練完之後，汪鵬看了看身上的汙垢，又要去沐浴一番，想了想覺得應該要盡快把幾個常用的法術和符籙練會，如那“清潔符”，學會之後就不用像現在這般麻煩了。
這“陰陽無極天寶本願真經”有幾點讓汪鵬很是詬病，一來實在太晦澀難懂，二來都沒有介紹低級修士可以使用的法術，都是金丹之後才可練習的道術，三來記載的煉器方法，除了那五行之劍之外，所用的天材地寶都是聽都沒聽說過的。
其中的煉丹術也是同樣，丹方中所需的靈藥無不是至寶，還有那陣法，幹脆就需要金丹境界才能布置的出來，搞的他現在都沒有什麽防身手段，要不是自己還有三本戰利品，照著真經那自己除了能慢慢修煉，其他的真是一樣都學不會。
一邊學習法術，一邊還要學習符籙之道，到時可以煉製幾張符籙防身，也可以讓在之後的兩個幫派的衝突中有個應急手段。
照理說汪鵬現在完全不用再去趟那趟渾水，不過到底還是眼饞他們手中的靈石，也想親眼看下修士是怎麽樣對決的，想想他備些後手，應該也不會遇到什麽危險。
接下來，他拿出那本渡人經，翻到後頁看了起來，沒一會就選到一門法術，卻是那火球術，至於為什麽選它，還是因為前世小說之中這火球術是最有名的低階修士必練之術，再想到之後煉丹煉器，控火也是重要一環，自己也可以從火球術上先練習起來。
他逐字逐句的仔細閱讀這門法術的要點，而後背誦起來，做到倒背如流之後，按書上所說開始練習起來。
汪鵬按照腦中的法門，搬運起體內的真氣，再念咒掐訣，開始還沒什麽反應，等過了三息之後，食指間感覺到有微微的熱氣，而後越聚越多，好似有火苗要竄起，這時汪鵬興奮起來，沒想到他的情緒剛一波動，那還沒竄起的火苗，就“噗”的一聲變為一股青煙，消散在了空中。
這次火球術最後關頭的失敗，到也給了汪鵬一定的經驗，知道這修道無論如何都應該控製心神，讓自己時刻都處在一個穩定的狀態之中，想想如果在戰鬥之中一個失神，或許換來的就是自己身死道消，看來這心性還是鍛煉的不夠啊。
他吸取剛才的經驗，先平心靜氣，接著還是一樣的步驟，等三息之後，指間熱了起來，他屏息靜氣，一點都沒放鬆，接著就指間就竄出一股一寸多長的火苗來。
汪鵬是即新奇又興奮，發出了生平的第一個法術，感覺實在是太好了，接著他口中念到“去”，那火苗就朝著前方飄去，不過最遠隻到了離他一丈處，就消散在了空氣之中。