回到家中，餘生湫坐在沙發上，回想著自己和徐安之的那場實戰。他感到十分沮喪，因為在戰鬥中，他的每一步似乎都被對方輕易地看穿，而對方的攻擊卻總是能夠準確無誤地擊中他。這種感覺讓他覺得自己就像是一隻被貓玩弄的老鼠，完全無法反抗。
“真的是降維打擊啊！”餘生湫無奈地搖了搖頭，心中充滿了失落感。這場戰鬥讓他深刻地認識到了自己與徐安之之間的差距，也讓他意識到自己需要更加努力地提升實力。
餘生湫抬頭看了一眼窗外，發現天都快黑了。沒想到從精神世界裏出來後，時間過得這麽快，竟然都已經下午了。原本還打算今天去縣城逛逛，但現在這個計劃顯然要推遲到明天了。也許在那裏，他可以找到一個真正適合自己的對手，幫助自己更好地提升實力。
餘生湫站起身來，活動了一下有些僵硬的身體。這時，他才發現自己的衣服已經被雨水濕透了，貼在身上讓人感覺非常不舒服。於是，他決定先去洗個熱水澡，換身幹淨的衣服，再考慮其他事情。
洗完澡後，餘生湫隨便吃了點東西填肚子，然後走到家門口。他按照記憶中的樣子，緩緩地打起了太極拳。隨著動作的展開，他感受到一股暖流在體內流動，身體變得格外放鬆，仿佛與周圍的環境融為一體。同時，他的精神也變得異常集中，腦海中隻有太極拳的招式和呼吸的節奏。
一直練到傍晚，天色漸暗，餘暉將天邊染成橙紅色。餘生湫停下手中的動作，目光投向遠方，心中湧起一股失望之情。他歎了口氣，喃喃自語道：“看來今天父親也不會回來了，看來真的很多事情要幹，隻能明天去看看父親了。”
他的眼神堅定而執著，仿佛在向遠方承諾著什麽。他深知父親的辛勤工作和付出，明白自己需要更努力地成長，才能減輕父親的負擔。
等著我父親，不會太久的，等我有實力不懼這裏的任何人，我不會讓你一直這麽辛苦下去的！
想到此處，餘生湫轉身回到房間，躺在床鋪上，閉上雙眼，進入了夢鄉。他知道，隻有好好休息，才能在明天麵對挑戰時保持最佳狀態。
當晨曦透過窗戶灑進房間時，餘生湫睜開了雙眼。新的一天開始了，他充滿期待地起身，洗漱完畢後，穿上整潔的衣物，走出家門。
在臨走前，他決定先打一套太極，以調整身心狀態。他的動作流暢自然，每一招每一式都蘊含著他對武術的熱愛和追求。打完太極後，他感到精神煥發，渾身充滿了力量。
隨後，他朝著集鎮的方向走去。經過一段時間的修煉，他的身體素質得到了顯著提升，腳步輕快，不多久就到達了縣城。
進入縣城後，餘生湫並沒有急著去找對手，而是選擇在城中閑逛，觀察周圍的環境和人們的生活。就在這時，一個熟悉的身影出現在他的視線中。
“你在這裏幹什麽呢？這一個月都沒看見你，還以為你出什麽事了呢？”
那人走到餘生湫身旁，關切地開口詢問道。
餘生湫轉過頭，看到了一張熟悉的臉龐，不禁愣了一下。此人名為黃晨浩，是餘生湫從小到大的好兄弟。兩人早在兩歲時就已經相識。
黃晨浩見餘生湫沒有回應他，以為他沒聽見，於是又大聲地問了一遍。但餘生湫依然沒有反應，他有些擔心，伸出手在餘生湫眼前晃了晃，關切地問道：“你怎麽了？是不是身體不舒服？”
此時，餘生湫才回過神來，連忙說道：“哦，沒事，我隻是想來這裏逛逛。之前因為一些事情一直沒有出門，所以對外麵的世界感到有些陌生。你在這裏做什麽呢？”
黃晨浩笑著說：“我當然是來這裏訓練啦！你難道忘了嗎？再過一個月就是保衛者選拔的日子了，我們可是約好了要一起去參加的呀！”
聽到這句話，餘生湫這才想起，他們曾經約定過要一起成為保衛者。而除了黃晨浩之外，還有另一個和他關係非常要好的人，名叫胡文天。胡文天身高足有一米九，渾身都是結實的肌肉，是個強壯的男子漢。
“對了，文天怎麽沒和你一起來啊？”餘生湫一邊走著，一邊轉頭問黃晨浩。
“哦，文天啊，他今天有點事，不能來陪我了。不過沒關係，現在不是有你了嘛！”黃晨浩笑了笑，然後很自然地攬住了餘生湫的脖子，帶著他繼續往前走。
餘生湫被他這突如其來的舉動弄得有些不知所措，但還是跟著他一起走了。他心裏想著：“訓練，應該會有打架的吧，剛好自己不知道哪裏能找對手，正好可以去哪裏試試。”這麽一想，他也就不再抗拒黃晨浩的親近，任由他帶著自己走。
兩人走過了兩條街，來到了一個名叫“衛者訓練場”的地方。一進去，餘生湫就看到了裏麵的布置。這裏看起來就像一個普通的健身房，裏麵有一些啞鈴、杠鈴等健身器材，還有幾台跑步機。然而，最引人注目的是場地中間擺放著的一個擂台，上麵鋪著紅色的地毯，四周用繩子圍起來，看起來非常專業。餘生湫心想：“這裏果然是個訓練的好地方，可以在這裏找到很多實力相當的對手。”
黃晨浩走進來後徑直走到跑步機前，開啟了訓練模式。餘生湫瞥了一眼跑步機上顯示的速度——每小時12公裏，心中不禁暗暗搖頭：這也太慢了吧！以我如今的身體素質，就算連續奔跑一個小時，速度也能輕鬆突破20公裏。
餘生湫決定四處逛逛，看看這裏還有什麽其他設施。突然，他的目光被角落裏一個重達300斤的杠鈴吸引住了。回想起曾經扛起60斤的袋子都累得夠嗆，他心裏湧起一股衝動，想要試試看這個巨大的杠鈴。
他走過去，雙手握住啞鈴，準備將它舉起。然而，就在這時，他意識到周圍有許多雙眼睛正盯著自己。他立刻明白過來，現在還不是展示真正實力的時候。於是，他故意裝出一副吃力的樣子，艱難地將啞鈴舉了起來。當他放下啞鈴時，周圍響起了熱烈的掌聲。
\"小兄弟，真了不起啊！不過看起來挺陌生的，以前好像沒見過你呢？\" 說話的是一名身穿黑色衣服的男子，他麵帶微笑，眼中透露出一絲好奇。
見餘生湫不搭理自己，黑衣男人便笑著解釋道：“我是這家訓練場的負責人，剛才看小兄弟你能輕鬆舉起三百斤的啞鈴，肯定很厲害啊！像你這樣的高手，我特別想結交一下。”
“對了，我叫黑虎，你可以跟其他人一樣叫我一聲虎哥。”說著，黑虎熱情地伸出手，臉上掛著燦爛的笑容。
餘生湫遲疑片刻，最終還是禮貌性地伸出手與眼前的男人握了握手，回應道：“我叫餘生湫，是第一次來這裏，所以沒看見過我很正常。”
說完，餘生湫迅速把手抽回來，轉身準備回到黃晨浩那邊去。
然而，黑虎看見餘生湫要離開，連忙喊道：“小湫兄弟，你也是為了參加保衛者的選拔才來這裏訓練的吧？”
對於黑虎突然改變的稱呼，餘生湫並沒有太在意，隻是淡淡地回答：“嗯。”他的步伐依舊堅定地朝黃晨浩走去。
“不過我是和我朋友一起來的。”餘生湫停下腳步，轉頭平靜地對黑虎說道。
黑虎的眼神充滿好奇：“小湫兄弟的朋友，是不是也和你一樣厲害啊？”
餘生湫搖了搖頭，伸出手指著一個方向：“沒有，弱雞一個，還在那裏練跑步呢。”
黑虎順著餘生湫所指的方向望去，隻見一個男子正在跑步機上奮力奔跑，汗水濕透了他的額頭，但他仍堅持不懈。黑虎看了一眼後，便失去了興趣，心中暗歎：這樣的人怎麽可能與餘生湫相比。
“小湫兄弟，你要是在選拔上遇見什麽困難都可以來找我，就當交個朋友。”黑虎真誠地看著餘生湫，希望能得到他的回應。然而，餘生湫並未說話，隻是淡淡的點了點頭，表示接受。
黑虎知道眼前這個男人對自己並不感興趣，於是不再自討沒趣，轉身離去。
就在黑虎即將離開的時候，餘生湫突然開口道：“你這裏是可以用那個的吧。”說著，他的手指向了不遠處的擂台。
“當然可以，不過要有人願意和你打才可以。”黑虎看著餘生湫似乎對擂台上的戰鬥充滿了興趣，於是建議道：“小湫兄弟，如果不知道該選誰，我可以幫你安排幾個人陪你打，這樣如何？”
然而，餘生湫並沒有移開視線，仍然緊緊地盯著黑虎，說道：“其他人就不必了，你能陪我打一場嗎？”
聽到餘生湫竟然當眾要求自己陪他打一場，黑虎心中有些驚訝，但並沒有拒絕：“小湫兄弟既然對此感興趣，那我自然會全力以赴，來吧，讓我們登上擂台！”
話音剛落，黑虎毫不猶豫地縱身一躍，直接跳上了擂台。
餘生湫同樣顯得非常興奮，緊跟其後，迅速登上了擂台，眼中閃爍著期待的光芒：“終於迎來了我的第一場實戰嗎？”
“真的是降維打擊啊！”餘生湫無奈地搖了搖頭，心中充滿了失落感。這場戰鬥讓他深刻地認識到了自己與徐安之之間的差距，也讓他意識到自己需要更加努力地提升實力。
餘生湫抬頭看了一眼窗外，發現天都快黑了。沒想到從精神世界裏出來後，時間過得這麽快，竟然都已經下午了。原本還打算今天去縣城逛逛，但現在這個計劃顯然要推遲到明天了。也許在那裏，他可以找到一個真正適合自己的對手，幫助自己更好地提升實力。
餘生湫站起身來，活動了一下有些僵硬的身體。這時，他才發現自己的衣服已經被雨水濕透了，貼在身上讓人感覺非常不舒服。於是，他決定先去洗個熱水澡，換身幹淨的衣服，再考慮其他事情。
洗完澡後，餘生湫隨便吃了點東西填肚子，然後走到家門口。他按照記憶中的樣子，緩緩地打起了太極拳。隨著動作的展開，他感受到一股暖流在體內流動，身體變得格外放鬆，仿佛與周圍的環境融為一體。同時，他的精神也變得異常集中，腦海中隻有太極拳的招式和呼吸的節奏。
一直練到傍晚，天色漸暗，餘暉將天邊染成橙紅色。餘生湫停下手中的動作，目光投向遠方，心中湧起一股失望之情。他歎了口氣，喃喃自語道：“看來今天父親也不會回來了，看來真的很多事情要幹，隻能明天去看看父親了。”
他的眼神堅定而執著，仿佛在向遠方承諾著什麽。他深知父親的辛勤工作和付出，明白自己需要更努力地成長，才能減輕父親的負擔。
等著我父親，不會太久的，等我有實力不懼這裏的任何人，我不會讓你一直這麽辛苦下去的！
想到此處，餘生湫轉身回到房間，躺在床鋪上，閉上雙眼，進入了夢鄉。他知道，隻有好好休息，才能在明天麵對挑戰時保持最佳狀態。
當晨曦透過窗戶灑進房間時，餘生湫睜開了雙眼。新的一天開始了，他充滿期待地起身，洗漱完畢後，穿上整潔的衣物，走出家門。
在臨走前，他決定先打一套太極，以調整身心狀態。他的動作流暢自然，每一招每一式都蘊含著他對武術的熱愛和追求。打完太極後，他感到精神煥發，渾身充滿了力量。
隨後，他朝著集鎮的方向走去。經過一段時間的修煉，他的身體素質得到了顯著提升，腳步輕快，不多久就到達了縣城。
進入縣城後，餘生湫並沒有急著去找對手，而是選擇在城中閑逛，觀察周圍的環境和人們的生活。就在這時，一個熟悉的身影出現在他的視線中。
“你在這裏幹什麽呢？這一個月都沒看見你，還以為你出什麽事了呢？”
那人走到餘生湫身旁，關切地開口詢問道。
餘生湫轉過頭，看到了一張熟悉的臉龐，不禁愣了一下。此人名為黃晨浩，是餘生湫從小到大的好兄弟。兩人早在兩歲時就已經相識。
黃晨浩見餘生湫沒有回應他，以為他沒聽見，於是又大聲地問了一遍。但餘生湫依然沒有反應，他有些擔心，伸出手在餘生湫眼前晃了晃，關切地問道：“你怎麽了？是不是身體不舒服？”
此時，餘生湫才回過神來，連忙說道：“哦，沒事，我隻是想來這裏逛逛。之前因為一些事情一直沒有出門，所以對外麵的世界感到有些陌生。你在這裏做什麽呢？”
黃晨浩笑著說：“我當然是來這裏訓練啦！你難道忘了嗎？再過一個月就是保衛者選拔的日子了，我們可是約好了要一起去參加的呀！”
聽到這句話，餘生湫這才想起，他們曾經約定過要一起成為保衛者。而除了黃晨浩之外，還有另一個和他關係非常要好的人，名叫胡文天。胡文天身高足有一米九，渾身都是結實的肌肉，是個強壯的男子漢。
“對了，文天怎麽沒和你一起來啊？”餘生湫一邊走著，一邊轉頭問黃晨浩。
“哦，文天啊，他今天有點事，不能來陪我了。不過沒關係，現在不是有你了嘛！”黃晨浩笑了笑，然後很自然地攬住了餘生湫的脖子，帶著他繼續往前走。
餘生湫被他這突如其來的舉動弄得有些不知所措，但還是跟著他一起走了。他心裏想著：“訓練，應該會有打架的吧，剛好自己不知道哪裏能找對手，正好可以去哪裏試試。”這麽一想，他也就不再抗拒黃晨浩的親近，任由他帶著自己走。
兩人走過了兩條街，來到了一個名叫“衛者訓練場”的地方。一進去，餘生湫就看到了裏麵的布置。這裏看起來就像一個普通的健身房，裏麵有一些啞鈴、杠鈴等健身器材，還有幾台跑步機。然而，最引人注目的是場地中間擺放著的一個擂台，上麵鋪著紅色的地毯，四周用繩子圍起來，看起來非常專業。餘生湫心想：“這裏果然是個訓練的好地方，可以在這裏找到很多實力相當的對手。”
黃晨浩走進來後徑直走到跑步機前，開啟了訓練模式。餘生湫瞥了一眼跑步機上顯示的速度——每小時12公裏，心中不禁暗暗搖頭：這也太慢了吧！以我如今的身體素質，就算連續奔跑一個小時，速度也能輕鬆突破20公裏。
餘生湫決定四處逛逛，看看這裏還有什麽其他設施。突然，他的目光被角落裏一個重達300斤的杠鈴吸引住了。回想起曾經扛起60斤的袋子都累得夠嗆，他心裏湧起一股衝動，想要試試看這個巨大的杠鈴。
他走過去，雙手握住啞鈴，準備將它舉起。然而，就在這時，他意識到周圍有許多雙眼睛正盯著自己。他立刻明白過來，現在還不是展示真正實力的時候。於是，他故意裝出一副吃力的樣子，艱難地將啞鈴舉了起來。當他放下啞鈴時，周圍響起了熱烈的掌聲。
\"小兄弟，真了不起啊！不過看起來挺陌生的，以前好像沒見過你呢？\" 說話的是一名身穿黑色衣服的男子，他麵帶微笑，眼中透露出一絲好奇。
見餘生湫不搭理自己，黑衣男人便笑著解釋道：“我是這家訓練場的負責人，剛才看小兄弟你能輕鬆舉起三百斤的啞鈴，肯定很厲害啊！像你這樣的高手，我特別想結交一下。”
“對了，我叫黑虎，你可以跟其他人一樣叫我一聲虎哥。”說著，黑虎熱情地伸出手，臉上掛著燦爛的笑容。
餘生湫遲疑片刻，最終還是禮貌性地伸出手與眼前的男人握了握手，回應道：“我叫餘生湫，是第一次來這裏，所以沒看見過我很正常。”
說完，餘生湫迅速把手抽回來，轉身準備回到黃晨浩那邊去。
然而，黑虎看見餘生湫要離開，連忙喊道：“小湫兄弟，你也是為了參加保衛者的選拔才來這裏訓練的吧？”
對於黑虎突然改變的稱呼，餘生湫並沒有太在意，隻是淡淡地回答：“嗯。”他的步伐依舊堅定地朝黃晨浩走去。
“不過我是和我朋友一起來的。”餘生湫停下腳步，轉頭平靜地對黑虎說道。
黑虎的眼神充滿好奇：“小湫兄弟的朋友，是不是也和你一樣厲害啊？”
餘生湫搖了搖頭，伸出手指著一個方向：“沒有，弱雞一個，還在那裏練跑步呢。”
黑虎順著餘生湫所指的方向望去，隻見一個男子正在跑步機上奮力奔跑，汗水濕透了他的額頭，但他仍堅持不懈。黑虎看了一眼後，便失去了興趣，心中暗歎：這樣的人怎麽可能與餘生湫相比。
“小湫兄弟，你要是在選拔上遇見什麽困難都可以來找我，就當交個朋友。”黑虎真誠地看著餘生湫，希望能得到他的回應。然而，餘生湫並未說話，隻是淡淡的點了點頭，表示接受。
黑虎知道眼前這個男人對自己並不感興趣，於是不再自討沒趣，轉身離去。
就在黑虎即將離開的時候，餘生湫突然開口道：“你這裏是可以用那個的吧。”說著，他的手指向了不遠處的擂台。
“當然可以，不過要有人願意和你打才可以。”黑虎看著餘生湫似乎對擂台上的戰鬥充滿了興趣，於是建議道：“小湫兄弟，如果不知道該選誰，我可以幫你安排幾個人陪你打，這樣如何？”
然而，餘生湫並沒有移開視線，仍然緊緊地盯著黑虎，說道：“其他人就不必了，你能陪我打一場嗎？”
聽到餘生湫竟然當眾要求自己陪他打一場，黑虎心中有些驚訝，但並沒有拒絕：“小湫兄弟既然對此感興趣，那我自然會全力以赴，來吧，讓我們登上擂台！”
話音剛落，黑虎毫不猶豫地縱身一躍，直接跳上了擂台。
餘生湫同樣顯得非常興奮，緊跟其後，迅速登上了擂台，眼中閃爍著期待的光芒：“終於迎來了我的第一場實戰嗎？”