一時間不知道該不該張口說話，
握緊了拳頭，
隻因為那股原本就沒完全滅掉的怒火再一次重燃，
咬牙抿嘴，轉頭看著旁邊仍舊麵無表情的查斯特斯，
心中反複默念，希望自己可以冷靜下來。
說真的，要不是念著和查斯特斯這麽多年的交情，
我這一拳頭真想直接打在他的臉上。
“知道了，你去忙吧。”
感覺有些站不住的我，趕緊開口講查斯特斯打發走，
隨後艱難的扶住我的座位靠背，
緩緩坐在工位上。
一手扶額，胳膊肘撐在桌子上，
閉上眼睛隻感覺眼前一陣旋轉，眼冒金星，
鼻腔連同四肢全部發麻。
這種情況幾乎在我每次生氣時都會出現，
之前有空時曾在網上科普過，
導致這樣的原因是因為情緒太過激動而導致血液回流進心髒和內髒器官，
外周血液循環減慢，神經傳導阻滯，
從而導致全身發麻。
當然這過程中伴隨的呼吸急促、呼吸困難、呼吸頻率加快，
導致過度換氣，二氧化碳排出量過多，
就會引起呼吸性堿中毒，使機體內餓ph值偏酸性，
從而就會出現全身發麻等症狀。
其實緩解這一情況最好的做法就是找人傾訴，
可是打開聊天軟件，
看著通訊錄裏屈指可數的聯係人，
我又能找誰去分享呢？
想想之前同趙霖霖最後一次見麵時，
她也同查斯特斯一樣建議我定期去看一看心理醫生，
告訴我至少與醫生交流後可以讓我的心情舒暢一些，
不至於所有事都憋在心裏。
但在我看來，遇到一個好的心理醫生實在是太難，
我沒法保證我有足夠的幸運碰到一個真的能做到感同身受的醫生，
不會覺得你做的那些事是因為你自己太小題大做，太鑽牛角尖，
而是覺得你這樣做是因為心魔作祟。
心病難醫，肉體上出現問題，我們大可以去醫院檢查一番，
對症下藥，
可是誰能保證心病通過吃藥就完全可以痊愈呢？
像我這種不喜歡同人交流太多的人，
唯一能傾訴的地方就是我母親的墓碑前，
但是那地方較為偏僻，我又很少有時間可以抽空過去，
所以很多事我還是選擇憋在心裏的。
我嚐試著深呼吸，將自己所有的注意力集中在呼吸的頻率上，
放空大腦，盡量不再去想那些事，
仔細想想生氣又有什麽用呢，對方不痛不癢，
可自己卻因為總是生氣而落下一身的毛病，
作為成年人的我，怎麽會不明白這些道理，
可真的衝到氣頭上又哪裏有心思再去想那些真理。
在許久的深呼吸後，感覺腦袋裏的“嗡嗡”聲漸漸擴散開來，
看來“消氣”的這項技能我已經大致掌握了，
在看看桌上剛才沒來的及看就開始同查斯特斯生氣的東西，
其實就是屍檢報告。
有點恍惚自己究竟是在跟誰生氣，
或許是我自己吧，如果剛從外麵回來我就到自己的工位上看一眼，
就不會造成這樣的烏龍。
米紳啊，氣性還是小點吧......
握緊了拳頭，
隻因為那股原本就沒完全滅掉的怒火再一次重燃，
咬牙抿嘴，轉頭看著旁邊仍舊麵無表情的查斯特斯，
心中反複默念，希望自己可以冷靜下來。
說真的，要不是念著和查斯特斯這麽多年的交情，
我這一拳頭真想直接打在他的臉上。
“知道了，你去忙吧。”
感覺有些站不住的我，趕緊開口講查斯特斯打發走，
隨後艱難的扶住我的座位靠背，
緩緩坐在工位上。
一手扶額，胳膊肘撐在桌子上，
閉上眼睛隻感覺眼前一陣旋轉，眼冒金星，
鼻腔連同四肢全部發麻。
這種情況幾乎在我每次生氣時都會出現，
之前有空時曾在網上科普過，
導致這樣的原因是因為情緒太過激動而導致血液回流進心髒和內髒器官，
外周血液循環減慢，神經傳導阻滯，
從而導致全身發麻。
當然這過程中伴隨的呼吸急促、呼吸困難、呼吸頻率加快，
導致過度換氣，二氧化碳排出量過多，
就會引起呼吸性堿中毒，使機體內餓ph值偏酸性，
從而就會出現全身發麻等症狀。
其實緩解這一情況最好的做法就是找人傾訴，
可是打開聊天軟件，
看著通訊錄裏屈指可數的聯係人，
我又能找誰去分享呢？
想想之前同趙霖霖最後一次見麵時，
她也同查斯特斯一樣建議我定期去看一看心理醫生，
告訴我至少與醫生交流後可以讓我的心情舒暢一些，
不至於所有事都憋在心裏。
但在我看來，遇到一個好的心理醫生實在是太難，
我沒法保證我有足夠的幸運碰到一個真的能做到感同身受的醫生，
不會覺得你做的那些事是因為你自己太小題大做，太鑽牛角尖，
而是覺得你這樣做是因為心魔作祟。
心病難醫，肉體上出現問題，我們大可以去醫院檢查一番，
對症下藥，
可是誰能保證心病通過吃藥就完全可以痊愈呢？
像我這種不喜歡同人交流太多的人，
唯一能傾訴的地方就是我母親的墓碑前，
但是那地方較為偏僻，我又很少有時間可以抽空過去，
所以很多事我還是選擇憋在心裏的。
我嚐試著深呼吸，將自己所有的注意力集中在呼吸的頻率上，
放空大腦，盡量不再去想那些事，
仔細想想生氣又有什麽用呢，對方不痛不癢，
可自己卻因為總是生氣而落下一身的毛病，
作為成年人的我，怎麽會不明白這些道理，
可真的衝到氣頭上又哪裏有心思再去想那些真理。
在許久的深呼吸後，感覺腦袋裏的“嗡嗡”聲漸漸擴散開來，
看來“消氣”的這項技能我已經大致掌握了，
在看看桌上剛才沒來的及看就開始同查斯特斯生氣的東西，
其實就是屍檢報告。
有點恍惚自己究竟是在跟誰生氣，
或許是我自己吧，如果剛從外麵回來我就到自己的工位上看一眼，
就不會造成這樣的烏龍。
米紳啊，氣性還是小點吧......