黃帝有一天突發奇想，像是個好奇寶寶似的，問岐伯老師：“哎，老師，您說說看，咱們身體裏的五髒六腑，它們之間要是寒熱之氣跑來跑去，互相串門，會鬧出啥花樣來啊？”岐伯老師一聽，微微一笑，這題他會，於是慢悠悠地開講了。
“黃帝啊，你這個問題挺有意思的。咱們先說腎吧，腎這家夥要是心情不好，把寒氣一股腦兒地往脾那裏送，脾可就遭殃了。脾一受涼，身體就容易長包鼓包，像個小山丘似的，咱們叫它‘癰腫’。而且啊，脾管著咱們的氣機，一受凍，氣就不夠用了，人就覺得氣短，少氣懶言的。”
“再來說說脾，脾要是也學腎那樣，把寒氣送給肝，肝可就不樂意了。肝主筋，肝一受涼，筋就縮成一團，跟抽筋似的，疼起來要人命。所以啊，這叫‘筋攣’，走路都得小心翼翼，生怕一不小心就扯到筋。”
“肝這家夥也是個調皮鬼，它要是覺得冷了，就偷偷把寒氣送給心。心可是咱們身體的‘大太陽’，一受冷，整個人的精神狀態就不對了，可能會變得瘋瘋癲癲的，咱們叫‘狂’症。更糟糕的是，心寒還可能讓胸中像隔了堵牆似的，悶得慌，這就是‘隔中’了。”
“心這家夥也挺能折騰的，它要是覺得肺太熱了，就把自己那點寒氣送給肺降溫。結果呢，肺不但沒涼快下來，反而得了個怪病叫‘肺消’。這病啊，就是喝多少水都渴，喝一溲二（喝進去的水，小便要排出兩倍的量），簡直是水做的生命體在漏水，到了這地步，神仙也難救了。”
“輪到肺了，肺這家夥如果覺得自己太冷，就會想辦法把寒氣傳給腎。這一傳可不得了，腎直接變成了‘湧水’機。這湧水啊，不是真的水湧出來，而是感覺肚子裏有水在晃蕩，按上去肚子也不硬，但水氣卻悄悄溜進了大腸。你走路走快點，還能聽到肚子裏‘濯濯’作響，就像袋子裏裝著水晃來晃去一樣，這就是典型的水病了。”
“咱們再換個方向說說熱吧。脾這家夥有時候熱情過了頭，就把熱氣傳給肝。肝一受熱，那可不得了，容易受驚，還可能流鼻血，咱們叫‘驚衄’。想象一下，一個人突然受到驚嚇，鼻血飛濺，那場麵得多壯觀！”
“肝這家夥要是再把熱氣傳給心，那可就大事不妙了。心髒可是咱們身體的發動機，一旦過熱，直接可能導致熄火，也就是咱們說的‘心火過旺，危及生命’。”
“心要是熱得難受，還會把熱氣往肺上送。肺一受熱，就容易出現‘鬲消’的病。這鬲啊，就像是身體裏的一個隔板，肺受熱後，隔板就化了，吃的東西進去，直接穿腸而過，身體吸收不到營養，人自然就消瘦下去了。”
“再說說肺，肺要是覺得自己太熱了，也會想辦法降溫，結果一不小心就把熱氣傳給了腎。腎這一受熱，就變成了‘柔痿’。柔痿可不是什麽好東西，它讓人的骨頭、肌肉都變得軟綿綿的，沒力氣，走路都費勁，感覺整個人都‘溫柔’得不像話了。”
腎髒老兄，它可是個熱情奔放的家夥，有時候熱情過了頭，就會把自己的“火熱之氣”傳遞給脾大媽。脾大媽本來是負責消化、運化水穀的，這一來可好，被腎的熱氣一熏，直接“虛”了，出現了咱們常說的“腸澼”（就是拉肚子拉到懷疑人生那種）。這可不是小打小鬧，要是發展到“腸澼死”，那就是說，拉肚子拉到極致，身體都虛脫了，這可真是“不可治”的境地啊！所以，大家要記得，平時別讓腎的火氣太旺，得給它降降火，多喝點水，吃點清淡的，別讓脾大媽遭罪。
胞宮姐姐，也就是咱們女性的子宮或者男性的前列腺那片兒，要是它熱得受不了，就會把這股熱勁兒傳遞給膀胱老弟。膀胱老弟一接到這燙手山芋，立馬就不幹了，不是小便不通暢（癃），就是尿裏帶血（溺血）。這下子，上廁所都成了件頭疼事兒，得趕緊找醫生調理調理，別讓小問題變成大麻煩。
膀胱老弟的熱氣沒處撒，又傳給了小腸弟弟。小腸弟弟一受熱，哎呀媽呀，那可就熱鬧了，不僅肚子裏的“隔腸”（可以理解為腸道分隔處）不舒服，連帶著嘴巴也跟著遭殃，出現了“口糜”——嘴巴裏長瘡，疼得連飯都吃不下。這簡直就是吃貨們的噩夢啊！所以啊，平時得注意，別讓膀胱熱得過頭，不然小腸和嘴巴都得跟著受罪。
小腸弟弟的熱氣繼續傳遞，這次是大腸叔叔接招了。大腸叔叔一受熱，那可不是鬧著玩的，輕則便秘，重則長出“瘕”（可以理解為腸道裏的腫塊），還可能導致身體沉重無力。這感覺，就像是肚子裏裝了塊大石頭，走路都費勁。所以啊，保持腸道通暢，別讓熱氣滯留，可是個大學問。
大腸叔叔的熱氣又傳給了胃大爺。胃大爺平時可是個吃貨，但這次不一樣了，它雖然還是能吃，可怎麽吃都不胖，反而越來越瘦，這就是所謂的“食亦”（吃得多卻消瘦）。這可急壞了胃大爺，其實啊，這就是因為胃裏有熱，食物進去後沒得到好好消化吸收就被排出了。這時候，得給胃大爺降降火，讓它舒舒服服地享受美食。
胃大爺的熱氣繼續傳遞，這次輪到了膽小姐。膽小姐一受熱，也是“食亦”的症狀，不過這裏的重點更在於膽汁的分泌可能受到影響，進而影響到整個消化係統。而膽小姐要是再熱得不行，還會把熱氣傳給腦袋——也就是咱們的“腦瓜子”。腦瓜子一熱，那可不得了，會出現“辛頞鼻淵”——就是鼻子老是不停地流濁鼻涕，跟開了水龍頭似的。再嚴重點，還可能流鼻血、視力模糊甚至昏迷不醒。這簡直就是身體內部的“火災現場”啊！所以啊，咱們得時刻關注身體的“溫度”，別讓熱氣亂跑，保持良好的生活習慣和飲食習慣，讓身體內部保持和諧平衡。
說到這裏，岐伯老師頓了頓，看著黃帝一臉認真的樣子，笑道：“黃帝啊，這五髒六腑之間的寒熱相移，就像咱們人間的鄰裏關係，有時候互相幫忙，有時候又互相添亂。要想身體好，就得學會平衡，讓五髒六腑和諧共處，寒熱適中，這樣才能遠離疾病，健康長壽啊！”
“黃帝啊，你這個問題挺有意思的。咱們先說腎吧，腎這家夥要是心情不好，把寒氣一股腦兒地往脾那裏送，脾可就遭殃了。脾一受涼，身體就容易長包鼓包，像個小山丘似的，咱們叫它‘癰腫’。而且啊，脾管著咱們的氣機，一受凍，氣就不夠用了，人就覺得氣短，少氣懶言的。”
“再來說說脾，脾要是也學腎那樣，把寒氣送給肝，肝可就不樂意了。肝主筋，肝一受涼，筋就縮成一團，跟抽筋似的，疼起來要人命。所以啊，這叫‘筋攣’，走路都得小心翼翼，生怕一不小心就扯到筋。”
“肝這家夥也是個調皮鬼，它要是覺得冷了，就偷偷把寒氣送給心。心可是咱們身體的‘大太陽’，一受冷，整個人的精神狀態就不對了，可能會變得瘋瘋癲癲的，咱們叫‘狂’症。更糟糕的是，心寒還可能讓胸中像隔了堵牆似的，悶得慌，這就是‘隔中’了。”
“心這家夥也挺能折騰的，它要是覺得肺太熱了，就把自己那點寒氣送給肺降溫。結果呢，肺不但沒涼快下來，反而得了個怪病叫‘肺消’。這病啊，就是喝多少水都渴，喝一溲二（喝進去的水，小便要排出兩倍的量），簡直是水做的生命體在漏水，到了這地步，神仙也難救了。”
“輪到肺了，肺這家夥如果覺得自己太冷，就會想辦法把寒氣傳給腎。這一傳可不得了，腎直接變成了‘湧水’機。這湧水啊，不是真的水湧出來，而是感覺肚子裏有水在晃蕩，按上去肚子也不硬，但水氣卻悄悄溜進了大腸。你走路走快點，還能聽到肚子裏‘濯濯’作響，就像袋子裏裝著水晃來晃去一樣，這就是典型的水病了。”
“咱們再換個方向說說熱吧。脾這家夥有時候熱情過了頭，就把熱氣傳給肝。肝一受熱，那可不得了，容易受驚，還可能流鼻血，咱們叫‘驚衄’。想象一下，一個人突然受到驚嚇，鼻血飛濺，那場麵得多壯觀！”
“肝這家夥要是再把熱氣傳給心，那可就大事不妙了。心髒可是咱們身體的發動機，一旦過熱，直接可能導致熄火，也就是咱們說的‘心火過旺，危及生命’。”
“心要是熱得難受，還會把熱氣往肺上送。肺一受熱，就容易出現‘鬲消’的病。這鬲啊，就像是身體裏的一個隔板，肺受熱後，隔板就化了，吃的東西進去，直接穿腸而過，身體吸收不到營養，人自然就消瘦下去了。”
“再說說肺，肺要是覺得自己太熱了，也會想辦法降溫，結果一不小心就把熱氣傳給了腎。腎這一受熱，就變成了‘柔痿’。柔痿可不是什麽好東西，它讓人的骨頭、肌肉都變得軟綿綿的，沒力氣，走路都費勁，感覺整個人都‘溫柔’得不像話了。”
腎髒老兄，它可是個熱情奔放的家夥，有時候熱情過了頭，就會把自己的“火熱之氣”傳遞給脾大媽。脾大媽本來是負責消化、運化水穀的，這一來可好，被腎的熱氣一熏，直接“虛”了，出現了咱們常說的“腸澼”（就是拉肚子拉到懷疑人生那種）。這可不是小打小鬧，要是發展到“腸澼死”，那就是說，拉肚子拉到極致，身體都虛脫了，這可真是“不可治”的境地啊！所以，大家要記得，平時別讓腎的火氣太旺，得給它降降火，多喝點水，吃點清淡的，別讓脾大媽遭罪。
胞宮姐姐，也就是咱們女性的子宮或者男性的前列腺那片兒，要是它熱得受不了，就會把這股熱勁兒傳遞給膀胱老弟。膀胱老弟一接到這燙手山芋，立馬就不幹了，不是小便不通暢（癃），就是尿裏帶血（溺血）。這下子，上廁所都成了件頭疼事兒，得趕緊找醫生調理調理，別讓小問題變成大麻煩。
膀胱老弟的熱氣沒處撒，又傳給了小腸弟弟。小腸弟弟一受熱，哎呀媽呀，那可就熱鬧了，不僅肚子裏的“隔腸”（可以理解為腸道分隔處）不舒服，連帶著嘴巴也跟著遭殃，出現了“口糜”——嘴巴裏長瘡，疼得連飯都吃不下。這簡直就是吃貨們的噩夢啊！所以啊，平時得注意，別讓膀胱熱得過頭，不然小腸和嘴巴都得跟著受罪。
小腸弟弟的熱氣繼續傳遞，這次是大腸叔叔接招了。大腸叔叔一受熱，那可不是鬧著玩的，輕則便秘，重則長出“瘕”（可以理解為腸道裏的腫塊），還可能導致身體沉重無力。這感覺，就像是肚子裏裝了塊大石頭，走路都費勁。所以啊，保持腸道通暢，別讓熱氣滯留，可是個大學問。
大腸叔叔的熱氣又傳給了胃大爺。胃大爺平時可是個吃貨，但這次不一樣了，它雖然還是能吃，可怎麽吃都不胖，反而越來越瘦，這就是所謂的“食亦”（吃得多卻消瘦）。這可急壞了胃大爺，其實啊，這就是因為胃裏有熱，食物進去後沒得到好好消化吸收就被排出了。這時候，得給胃大爺降降火，讓它舒舒服服地享受美食。
胃大爺的熱氣繼續傳遞，這次輪到了膽小姐。膽小姐一受熱，也是“食亦”的症狀，不過這裏的重點更在於膽汁的分泌可能受到影響，進而影響到整個消化係統。而膽小姐要是再熱得不行，還會把熱氣傳給腦袋——也就是咱們的“腦瓜子”。腦瓜子一熱，那可不得了，會出現“辛頞鼻淵”——就是鼻子老是不停地流濁鼻涕，跟開了水龍頭似的。再嚴重點，還可能流鼻血、視力模糊甚至昏迷不醒。這簡直就是身體內部的“火災現場”啊！所以啊，咱們得時刻關注身體的“溫度”，別讓熱氣亂跑，保持良好的生活習慣和飲食習慣，讓身體內部保持和諧平衡。
說到這裏，岐伯老師頓了頓，看著黃帝一臉認真的樣子，笑道：“黃帝啊，這五髒六腑之間的寒熱相移，就像咱們人間的鄰裏關係，有時候互相幫忙，有時候又互相添亂。要想身體好，就得學會平衡，讓五髒六腑和諧共處，寒熱適中，這樣才能遠離疾病，健康長壽啊！”