“地獄周我聽過，地獄月是個什麽東西？”
“地獄式訓練，為期一個月，地獄月，現在開始，把你們的氣息全都收斂回去，訓練，不允許用氣，純純靠身體。”
秋傑華愣了一下：“我靠，我怎麽感覺我把自己搭進來了...”
“少廢話，上校同誌，別想給我偷懶！”
“怎麽特訓啊？”
“我定製了特訓表，你們自己看吧。”
拿出一個時間規劃表，早上四點起床，五點之前洗漱完，吃完飯，收拾完，開始負重極限跑，九點開始泅渡訓練，十一點到十二點之間，吃完飯，收拾完，十二點到一點蹲跳，一點到兩點俯臥撐，兩點到三點遊泳，三點跑回家，練拳，七點吃飯，九點上床訓練氣息。
伸出手，給床上放了五身負重背心背心裏麵填充沙子，重達三十斤。
前後加起來有四十個小口袋，每個口袋都可以放置四斤的鋼板。
“全放上一百六十斤，加在一起一百九十斤，媳婦，你認真的？還不能用氣？”
“認真的不能再認真，換衣服。”
四個女人倒是沒客氣，脫了上衣，隻剩下內衣，穿上負重背心，秋傑華也跟著換上，張鈺凝再拿出小鋼板，一人四十個，全都安裝上，再拿出手上綁的和腿上綁的沙袋，一人八個，一個沙袋十斤。
全身上下一共二百七十斤。
張鈺凝，秋傑華，姬芯蘞三人倒是還能適應，張吉晶和張榮麗站起身就不由自主的開始運氣了。
“把氣息收回去，不準用氣，純粹的體能訓練，全體都有，下樓。”
一起穿上運動服來到樓下前院，夏天的太陽出現的很早，此時已經完全露了出來，五人一人負重二百七十斤，張鈺凝還拿出十個啞鈴，一個重達二十斤。
“一人兩個，拿上，長跑，山上有片小湖，跑到湖邊，開始泅渡訓練。”
張榮麗這就想撂挑子不幹了：“姐，三十公裏啊，你讓我們在四個小時內負重三百多斤跑三十公裏？我現在走路都走不動啊。”
“你們都不是普通人，是接近神的煉氣師，修行者，你們本身就是仙，現在，別給我廢話了，跟著我一起跑。”
一人提起兩個啞鈴開始跑起來，順著大路一路往東上山，麗麗和晶晶半路上開始用氣才勉強跟上三人，八點五十來到湖邊，脫下運動服，下湖開始遊泳，既要保持自己浮在水麵，又要跟上三人的步伐，全程用氣，她們甚至想象不到前麵的三個人是怎麽再不動用氣息的情況下還能做到這種程度的。
十一點上了岸，一起紮馬步，喊著一二打衝拳。
十一點半張鈺凝才下令休息，拿出一張地毯，從戒指裏拿出來牛肉幹，生菜，礦泉水。
“三十分鍾的補充能量和休息時間。”
坐在地上，麗麗看著三個戰士：“你們，真的能在不用氣的情況下，做到這種程度？”
“麗麗，你修為雖然不低，但是和火力全開的姬芯蘞對戰，你打不過她，信不信。”
“怎麽可能~她修為比我低很多。”
“修為能決定煉氣師的氣息強度，但是不能決定真正的實力區別，舉個例子，比如一個人的基礎握力是五十千克，那到達九品七階的修為之後，握力就能到達一百千克，到達九品六階是二百千克，九品五階是四百千克，四階是八百千克，三階一千六百千克，以此乘二的類推，到達七品一階一共是類推二十一次，也就到達了恐怖的一億千克，一百萬噸的握力。”
張榮麗看著自己的手：“我的基礎握力是三十千克，那我現在四品七階的實力...”
“修行分為上三品，中三品，下三品，下三品一個階段是乘二的增長，中三品是乘四的增長，上三品乘十的增長，你的基礎握力三十千克，到達七品一階就是六十二萬噸，基礎實力越強，練氣之後增加的能力也就越強，你們倆的基礎能力太弱了，就算修為高過姬芯蘞，但是真實實力也不是姬芯蘞的對手。”
“明白了，那姐夫的實力到底有多強啊？”
“秋傑華一拳打爆地球，鯤鵬一個意念毀滅地球。”
晶晶說到：“麗麗姐的基礎握力是三十，基礎拳力是一百三十五公斤，換算下來是四點五的倍數，使用七品一階的修為，握力能達到六十二萬噸，也就是說，一拳的力量能到達恐怖的二百八十萬噸，一拳下去，能讓一座城市毀於地震之中啊。”
“麗麗還是基礎實力太差，按照現在麗麗四品七階的實力，一拳下去打沉倭國不是難事，我在四品七階的時候，一拳下去能讓白鷹帝國沉了，這就是實力的差距。”
三個女人一起點頭，姬芯蘞說到：“我現在對修行者的力量有概念了。”
“當然，這隻是我們在動用氣的情況下能造成這種破壞力，基礎實力越強，動用氣所能造成的破壞力就越強，用全力之後身體會呈現出短暫的脫力狀態，所以無論什麽時候，都要保證自己留有餘力，這也是我們戰鬥不會用出全部實力的原因。”
秋傑華也是聽的一愣一愣的：“難怪，總感覺現在使用二品一階的實力要比兩年前用二品一階的實力還要強很多，原來是這個原因啊。”
張鈺凝看向秋傑華：“你，你從來沒有測試過自己的力量，修行者的能力麽？”
“沒有啊，測試那玩意幹啥？我也是第一次知道修行者的強度是這麽計算的，之前雖然有發現~但是沒具體算過，鈺凝，辛苦你了。”
“就特麽這樣還當師傅呢，你能教了啥啊，你現在的基礎力量是多少？”
“嗯，之前在學校測試過，不動用氣的情況下，我的握力是八十公斤，拳力是三百七十六。”
張鈺凝歎著氣說到：“秋傑華是傳統武術高手，唐家拳傳人，現在還是特種兵，經過長時間的訓練，現在基礎實力，握力是80公斤，拳力是376公斤，會軍體拳，唐家拳，太極拳，八極拳等拳法，修為一品三階，全力一擊的力量，就是376公斤乘21個2，用這個結果再乘21個4，繼續乘19個10，很恐怖，對吧~已經不是可以用數值計算的了。”
“姐，你的握力和拳力呢？”
“我？我差很多，我的握力隻有52公斤，拳力240公斤左右。”
姬芯蘞說到：“我和凝凝姐差不多，我的握力50公斤，拳力217公斤。”
張吉晶看著自己的手：“我的握力隻有27公斤，拳力118公斤。”
“晶晶剛剛說過了，我的握力是30公斤，拳力是135公斤。”
“力量，技巧，速度，修為等等都是在戰鬥中取勝的關鍵，基礎實力越強，提升修為後帶來的能力也就越強，除了這些，我們煉氣師還能修行不同的元素力量，比如風，火，冰，光，電等等。”
說著，吃完東西，喝完水：“好了，起身繼續訓練吧，蹲跳一小時，開始。”
聽到張鈺凝對修行者力量的講述之後，張吉晶和張榮麗也不用氣了，跟著一起靠身體蹲跳，俯臥撐，遊泳。
接著一起跑步回家，回家路都是下坡路，跑起來也簡單，回到家裏做飯吃飯，收拾完來到七點半。
然後在前院打軍體拳，唐家拳，八極拳，太極拳，一直打到晚上十點才回到自己的臥室，洗澡，躺床上開始修行氣息。
床上，秋傑華問到：“媳婦，修行的數值兌換你和上層說過了麽？”
“說過，上層現在也將這個數值當成參考數了，也對龍強軍和各個特種兵的戰士做了一個測驗，測驗結果，龍強軍以及特種兵的戰士，基礎握力都是70公斤左右，基礎拳力都是320左右，兩年以上普通士兵的握力都在60公斤左右，基礎拳力是280左右，軍人都有嚴格的體能訓練，拳力都要控製在握力的4.7倍以上。”
“我們龍戰特戰隊的隊員呢？”
“你之前不是看了資料了麽？他們的個人資料裏都有。”
“呃~隻看了一下修行的實力，個人資料都沒怎麽看...”
張鈺凝翻了個白眼說到：“我們特戰隊的成員，男性握力都在80公斤左右，女性握力都在50公斤左右，拳力量是握力的4.7倍以上，林澤宇的拳力最為突出，是400公斤。”
“那我算是標準的啊~”
“你是他們的師父，按理說你應該比他們更強。”
“哎呦，媳婦，你也知道，兩年前，你認識我之前，我一直在偷懶，訓練兩年能到達我這個程度已經算可以了吧~”
張鈺凝笑到：“看來我對你的幫助都是正麵的啊，而且幫助都很大。”
“是啊，讓我修為更上一層樓了，隻是現在卡在一品三階突破不了，哎~法寶嘛，也從堯王墓裏帶出來一大堆，還都是二品以上的，認識了這麽多過命交情的兄弟姐妹，最重要的，是認識了這麽好的一個老婆。”
說著，就把嘴巴湊上去，張鈺凝沒理會他，閉上眼睛：“行了行了，煩不煩，有那時間不如好好練氣，你卡在一品三階多長時間了？”
“半年多了，還是一年？我也忘了，看樣子一品的三階到一階也是三道坎啊。”
“修行之路本就漫長無比，我們這才幾年啊，就能修行到這種地步，已經算可以了。”
說著，秋傑華的手就不老實的遊走在張鈺凝的雙峰之上。
“地獄式訓練，為期一個月，地獄月，現在開始，把你們的氣息全都收斂回去，訓練，不允許用氣，純純靠身體。”
秋傑華愣了一下：“我靠，我怎麽感覺我把自己搭進來了...”
“少廢話，上校同誌，別想給我偷懶！”
“怎麽特訓啊？”
“我定製了特訓表，你們自己看吧。”
拿出一個時間規劃表，早上四點起床，五點之前洗漱完，吃完飯，收拾完，開始負重極限跑，九點開始泅渡訓練，十一點到十二點之間，吃完飯，收拾完，十二點到一點蹲跳，一點到兩點俯臥撐，兩點到三點遊泳，三點跑回家，練拳，七點吃飯，九點上床訓練氣息。
伸出手，給床上放了五身負重背心背心裏麵填充沙子，重達三十斤。
前後加起來有四十個小口袋，每個口袋都可以放置四斤的鋼板。
“全放上一百六十斤，加在一起一百九十斤，媳婦，你認真的？還不能用氣？”
“認真的不能再認真，換衣服。”
四個女人倒是沒客氣，脫了上衣，隻剩下內衣，穿上負重背心，秋傑華也跟著換上，張鈺凝再拿出小鋼板，一人四十個，全都安裝上，再拿出手上綁的和腿上綁的沙袋，一人八個，一個沙袋十斤。
全身上下一共二百七十斤。
張鈺凝，秋傑華，姬芯蘞三人倒是還能適應，張吉晶和張榮麗站起身就不由自主的開始運氣了。
“把氣息收回去，不準用氣，純粹的體能訓練，全體都有，下樓。”
一起穿上運動服來到樓下前院，夏天的太陽出現的很早，此時已經完全露了出來，五人一人負重二百七十斤，張鈺凝還拿出十個啞鈴，一個重達二十斤。
“一人兩個，拿上，長跑，山上有片小湖，跑到湖邊，開始泅渡訓練。”
張榮麗這就想撂挑子不幹了：“姐，三十公裏啊，你讓我們在四個小時內負重三百多斤跑三十公裏？我現在走路都走不動啊。”
“你們都不是普通人，是接近神的煉氣師，修行者，你們本身就是仙，現在，別給我廢話了，跟著我一起跑。”
一人提起兩個啞鈴開始跑起來，順著大路一路往東上山，麗麗和晶晶半路上開始用氣才勉強跟上三人，八點五十來到湖邊，脫下運動服，下湖開始遊泳，既要保持自己浮在水麵，又要跟上三人的步伐，全程用氣，她們甚至想象不到前麵的三個人是怎麽再不動用氣息的情況下還能做到這種程度的。
十一點上了岸，一起紮馬步，喊著一二打衝拳。
十一點半張鈺凝才下令休息，拿出一張地毯，從戒指裏拿出來牛肉幹，生菜，礦泉水。
“三十分鍾的補充能量和休息時間。”
坐在地上，麗麗看著三個戰士：“你們，真的能在不用氣的情況下，做到這種程度？”
“麗麗，你修為雖然不低，但是和火力全開的姬芯蘞對戰，你打不過她，信不信。”
“怎麽可能~她修為比我低很多。”
“修為能決定煉氣師的氣息強度，但是不能決定真正的實力區別，舉個例子，比如一個人的基礎握力是五十千克，那到達九品七階的修為之後，握力就能到達一百千克，到達九品六階是二百千克，九品五階是四百千克，四階是八百千克，三階一千六百千克，以此乘二的類推，到達七品一階一共是類推二十一次，也就到達了恐怖的一億千克，一百萬噸的握力。”
張榮麗看著自己的手：“我的基礎握力是三十千克，那我現在四品七階的實力...”
“修行分為上三品，中三品，下三品，下三品一個階段是乘二的增長，中三品是乘四的增長，上三品乘十的增長，你的基礎握力三十千克，到達七品一階就是六十二萬噸，基礎實力越強，練氣之後增加的能力也就越強，你們倆的基礎能力太弱了，就算修為高過姬芯蘞，但是真實實力也不是姬芯蘞的對手。”
“明白了，那姐夫的實力到底有多強啊？”
“秋傑華一拳打爆地球，鯤鵬一個意念毀滅地球。”
晶晶說到：“麗麗姐的基礎握力是三十，基礎拳力是一百三十五公斤，換算下來是四點五的倍數，使用七品一階的修為，握力能達到六十二萬噸，也就是說，一拳的力量能到達恐怖的二百八十萬噸，一拳下去，能讓一座城市毀於地震之中啊。”
“麗麗還是基礎實力太差，按照現在麗麗四品七階的實力，一拳下去打沉倭國不是難事，我在四品七階的時候，一拳下去能讓白鷹帝國沉了，這就是實力的差距。”
三個女人一起點頭，姬芯蘞說到：“我現在對修行者的力量有概念了。”
“當然，這隻是我們在動用氣的情況下能造成這種破壞力，基礎實力越強，動用氣所能造成的破壞力就越強，用全力之後身體會呈現出短暫的脫力狀態，所以無論什麽時候，都要保證自己留有餘力，這也是我們戰鬥不會用出全部實力的原因。”
秋傑華也是聽的一愣一愣的：“難怪，總感覺現在使用二品一階的實力要比兩年前用二品一階的實力還要強很多，原來是這個原因啊。”
張鈺凝看向秋傑華：“你，你從來沒有測試過自己的力量，修行者的能力麽？”
“沒有啊，測試那玩意幹啥？我也是第一次知道修行者的強度是這麽計算的，之前雖然有發現~但是沒具體算過，鈺凝，辛苦你了。”
“就特麽這樣還當師傅呢，你能教了啥啊，你現在的基礎力量是多少？”
“嗯，之前在學校測試過，不動用氣的情況下，我的握力是八十公斤，拳力是三百七十六。”
張鈺凝歎著氣說到：“秋傑華是傳統武術高手，唐家拳傳人，現在還是特種兵，經過長時間的訓練，現在基礎實力，握力是80公斤，拳力是376公斤，會軍體拳，唐家拳，太極拳，八極拳等拳法，修為一品三階，全力一擊的力量，就是376公斤乘21個2，用這個結果再乘21個4，繼續乘19個10，很恐怖，對吧~已經不是可以用數值計算的了。”
“姐，你的握力和拳力呢？”
“我？我差很多，我的握力隻有52公斤，拳力240公斤左右。”
姬芯蘞說到：“我和凝凝姐差不多，我的握力50公斤，拳力217公斤。”
張吉晶看著自己的手：“我的握力隻有27公斤，拳力118公斤。”
“晶晶剛剛說過了，我的握力是30公斤，拳力是135公斤。”
“力量，技巧，速度，修為等等都是在戰鬥中取勝的關鍵，基礎實力越強，提升修為後帶來的能力也就越強，除了這些，我們煉氣師還能修行不同的元素力量，比如風，火，冰，光，電等等。”
說著，吃完東西，喝完水：“好了，起身繼續訓練吧，蹲跳一小時，開始。”
聽到張鈺凝對修行者力量的講述之後，張吉晶和張榮麗也不用氣了，跟著一起靠身體蹲跳，俯臥撐，遊泳。
接著一起跑步回家，回家路都是下坡路，跑起來也簡單，回到家裏做飯吃飯，收拾完來到七點半。
然後在前院打軍體拳，唐家拳，八極拳，太極拳，一直打到晚上十點才回到自己的臥室，洗澡，躺床上開始修行氣息。
床上，秋傑華問到：“媳婦，修行的數值兌換你和上層說過了麽？”
“說過，上層現在也將這個數值當成參考數了，也對龍強軍和各個特種兵的戰士做了一個測驗，測驗結果，龍強軍以及特種兵的戰士，基礎握力都是70公斤左右，基礎拳力都是320左右，兩年以上普通士兵的握力都在60公斤左右，基礎拳力是280左右，軍人都有嚴格的體能訓練，拳力都要控製在握力的4.7倍以上。”
“我們龍戰特戰隊的隊員呢？”
“你之前不是看了資料了麽？他們的個人資料裏都有。”
“呃~隻看了一下修行的實力，個人資料都沒怎麽看...”
張鈺凝翻了個白眼說到：“我們特戰隊的成員，男性握力都在80公斤左右，女性握力都在50公斤左右，拳力量是握力的4.7倍以上，林澤宇的拳力最為突出，是400公斤。”
“那我算是標準的啊~”
“你是他們的師父，按理說你應該比他們更強。”
“哎呦，媳婦，你也知道，兩年前，你認識我之前，我一直在偷懶，訓練兩年能到達我這個程度已經算可以了吧~”
張鈺凝笑到：“看來我對你的幫助都是正麵的啊，而且幫助都很大。”
“是啊，讓我修為更上一層樓了，隻是現在卡在一品三階突破不了，哎~法寶嘛，也從堯王墓裏帶出來一大堆，還都是二品以上的，認識了這麽多過命交情的兄弟姐妹，最重要的，是認識了這麽好的一個老婆。”
說著，就把嘴巴湊上去，張鈺凝沒理會他，閉上眼睛：“行了行了，煩不煩，有那時間不如好好練氣，你卡在一品三階多長時間了？”
“半年多了，還是一年？我也忘了，看樣子一品的三階到一階也是三道坎啊。”
“修行之路本就漫長無比，我們這才幾年啊，就能修行到這種地步，已經算可以了。”
說著，秋傑華的手就不老實的遊走在張鈺凝的雙峰之上。