獨自待在房間之中的孫無憂越發心亂，隻得找些事情來做，也好分散一下自己的注意力。
忽然，他想起臨別之際，水館店家送給自己的那本書冊，反正眼下閑著沒事，於是便拿了出來，好好拜讀一下。
此書名為“霸道”，實際上記錄著一種十分邪門的內功心法。隻要將其融會貫通，不但能夠令自己修為大增，還能將他人修為占為己有，而當時強盜老大能夠在極端劣勢的情況之下，依靠抓住“老六”的腳踝，而徹底扭轉局勢，也正是憑借這一秘訣。
然而，為人正直的孫無憂隻看了開頭的幾頁，便覺得此等心法太過陰毒，損失利己的事情，他實在幹不出。
“這種毒害他的東西不要也罷。”
說著，孫無憂伸手欲要撕碎那本書冊。這“霸道”秘籍不知存世了多久，書頁已然風化朽蝕，稍一用力便華為了一堆無用的紙屑。可注在這時，紙屑之中忽然掠出一道白光，原本待在床上熟睡的小黃忽然蘇醒過來，身體一跳，便落到了孫無憂旁邊的桌子之上。然而，那白光似有靈識一樣，趁他不備，縱身躍入他的身體之中。孫無憂連忙察看自己的身體，又運氣內視了一番，見沒有發現異常情況，這才稍稍安心一些。
“剛才的白光是怎麽回事，難道這書裏還藏著鬼魂不成？”
就在孫無憂為此迷惑不解之際，桌上的小黃開始圍著他轉來轉去，全是一副凶狠的模樣。思量再三之後，他終於自言自語道：“看來還是得指望新苑的蒼心訣。這幾天都沒來得及修煉，再不熟悉一下恐怕都忘了。口訣是啥來著……”
孫無憂想了好大晌，才將心法口訣的第一句記起，而自己則隨著口訣記述的方法開始運氣吐納。然而，沒過多久，孫無憂的混身經脈遽地震動了一下，一種強烈的無力感如當初一樣，隨即湧上心頭。
“這……這是怎麽回事，我的口訣沒有問題，難道是我修煉的方法不對？為何其它師兄沒有類似的狀況，而我卻遲遲無法進行修煉呢？”
帶著疑惑，孫無憂第二次投身到修煉之中。可真氣一經從丹田之中輸入經脈，便如同石沉大海一般，再也沒有回應。他的身體就好像一個巨大的旋渦一樣，能將從外界汲取的天地靈氣立即吞沒。換言之，無法聚焦“氣”的自己，根本無法進行正常的修煉。
“我的身體到底有什麽問題，為何真氣無法在我體內的積聚？”
恍惚間，孫無憂想到曾經有一次與娘親的對話。當時他見娘親能像鳥兒一樣在空中飛翔，但請求她教授自己內功心法，以來學習禦空飛行之術。但聽到此言的娘親十分生氣，還將他臭罵了一頓，令他再也不要提起此事。為了不惹娘親動怒，從那之後他便打消了修煉內功的念頭，一直等到進入蒼北新苑，這才接觸了人生之中的第一部內功心法。
孫無憂站在窗前，百思不得其解。而此時，今天的第三位客人終於到來了。
“無憂，我是你方姑母，你還沒有睡下吧？”
孫無憂扣到方柔到來，立即喜形於心，連忙打開房門，希望能借對方之口，解答自己的心中疑問。可還等孫無憂開口，進到房間之中的方柔已然率先說道：“無憂，我聽說你們最近開始學習心法了，進展如何？”
孫無憂連忙道：“我正想問……”
方柔神秘兮兮地四下看看，這次從身上拿出一隻藥瓶，隨即輕聲囑咐道：“聽我說，前兩天為你療傷的時候，我發現了你身體的異常，至於究竟為何如此，姑母我一時不太明白，還需要向蒼內的幾位老字輩長老請求，才能得出結果。接下來的一段時間，你必須每天按時服藥，這樣才能保證你能順利催動內功心法，進行修煉。好了，這件事情你先不要和別人說，等我想到真正的解決辦法之後就沒有問題了。我先回去，你休息吧！”
行色匆匆的方柔，再次確認了一下院中並無旁人，這才挺身離開房間。孫無憂看著手裏的藥瓶，忽然覺得有些古怪，但也不好太過解讀方柔的行為，這才將東西東西，並把房門重新關了起來。
“孫無憂，你還敢來，昨天一整天你跑到哪裏偷懶了，去，給我去爬縱雲梯兩次之後，再來上課。”
如孫無憂意料的一樣，周瑤對於他的“曠課”行為，十分惱火。而經過這幾天的修煉，其它幾位師兄的內功心法已經頗具雛形，雖然還未完全掌握，但最起碼的吐納方法都已熟知。孫無憂無奈地帶到縱雲梯前，忽然想起昨夜交待的話，便將藥瓶裏的丹藥拿出一顆自己服下，然後便開始向上攀爬。
另一邊，周瑤依然在指導眾弟子修煉內功心法，但心裏一直在為孫無憂的事情埋怨不停。
“這小子說不來就不來，連個假都不請，簡直不把我這個作師父的放在眼裏。我不發威，他還真以為我是好欺負的，我倒要看看，這幾天來他的修煉萬果到底如何。”
時至中午，孫無憂終於完成了所有的懲罰任務，回到涼閣跟前。此時，隻見眾人麵前擺著一支一尺來高的香柱，周瑤見他已經回來，當即喝斥道：“別傻愣著，快過來。”
孫無憂連忙來到隊伍之中，隻見一名弟子正在對著那支香柱念念有詞，忽然間伸出右手食指，指著香上的焰火。而在手指探出的一瞬間，原本正常燃燒的香柱居然飛快地燃燒起來。與此同時，正在運功的那名弟子頭上大汗逼出，嘴唇也開始慢慢發幹開裂。
“師父，我不行了！”
一聲痛苦的慘嚎之後，那名弟子終於放下了手臂，身體不由自主地顧在地上，大口大口喘著粗氣。相比起運功之前，這名弟子仿佛老了十多歲，頭上竟然長出了幾根白發。周瑤看著香柱旁邊的刻度標識，無奈地搖了搖頭：“你們隻有這點程度嗎？四五個人接力下來，居然都沒能讓香柱燃燒過半。想為師我當年，隻憑一人之力便燃盡了香柱的五分為二，一度成為了苑內的傳奇。都說嚴師出高徒，但你們的表現都太讓人失望了。”
說完，眾弟子皆是慚愧低頭，唯有孫無憂還傻站在那裏，四下盼顧著。周瑤越看越氣，伸手指著他道：“孫無憂，輪到你了。如果你不能令我滿意，那明兒一整天你就留在縱雲梯上吧！”
孫無憂露出一絲尷尬的表情，穿過幾位師兄，終於來到了香柱的跟前。說實話，此時的他還是相當忐忑的，倒不是怕自己超越不了之前的師兄，萬一連最起碼的基礎吐納都做不好，那就讓人笑掉大牙了。
但即便如此，孫無憂也隻能硬著頭皮上。他先是定了定神，然後依照口訣所說運氣吐納。忽然間，孫無憂胃腹之中升起了一團莫名的暖息，順勢鑽入到丹田之中。刹那間，他隻覺得混身精力充沛，內息十足，之前的古怪無力感蕩然無存，欣喜若狂的他連忙將經脈之中的真氣逼往自己的指尖，並在同時伸出手指，直指前方的香柱。
“嗯？”
在眾人的注視之下，原本燃燒異常緩慢的香柱竟開始飛速消散，原本的火頭隻能看到隱約的紅色，如今卻是竄升起一道微弱的火焰，進一步加快香柱的消耗。見此情況，周瑤隔空彈指，刺出的氣勁當即熄滅了香上火苗。可他怎麽也沒有料到，此時由孫無憂體內發散出來的真氣竟是格外純正，即便之前已經用氣勁壓製，但火焰還是在下一瞬間彈跳出來，如同一隻剛剛脫離牢籠的小精靈，在眾人的麵前肆意舞動著身姿。眨眼之間，香柱已經燃燒過半，而這樣的成績已經超越了先前數名師兄的成果之和。見到平日裏“投機取巧”的孫無憂竟有如此才能，個別心胸狹窄的弟子已然暗生妒火，恨不得將他除之而後快。
“好了孫無憂，你先退下吧！”
周瑤見此情況隻能匆匆叫停，但後者卻是一副興奮的神態，口中還不停地念叨道：“燒燒燒，全部都燒掉！”
旁邊的師兄們見孫無憂的神色有古怪，紛紛將目光投向他與周瑤。而後者見其神態癲狂，似有走火入魔的跡象，當即揮袖激勁，將香柱麵前的孫無憂震飛出去。
“孫無憂！”
周瑤奪步上前，一把拉住對方的手腕，電光火石之間，他的臉上忽然閃過一絲詫異，緊接著有一種難以置信的表情，直麵地上的孫無憂。
因為剛才的衝撞，孫無憂已從之前的失控之中恢複過來，眼那前方的香柱已經燒得隻剩一指來長，但對於先前的過程，他卻一點印象都沒有。
“師父，我剛才怎麽了？”
周瑤張了張嘴，卻沒有說話，反而是轉身對其它人說道：“好了，你們先回去吧！孫無憂，你留下，我有事情要問你！”
忽然，他想起臨別之際，水館店家送給自己的那本書冊，反正眼下閑著沒事，於是便拿了出來，好好拜讀一下。
此書名為“霸道”，實際上記錄著一種十分邪門的內功心法。隻要將其融會貫通，不但能夠令自己修為大增，還能將他人修為占為己有，而當時強盜老大能夠在極端劣勢的情況之下，依靠抓住“老六”的腳踝，而徹底扭轉局勢，也正是憑借這一秘訣。
然而，為人正直的孫無憂隻看了開頭的幾頁，便覺得此等心法太過陰毒，損失利己的事情，他實在幹不出。
“這種毒害他的東西不要也罷。”
說著，孫無憂伸手欲要撕碎那本書冊。這“霸道”秘籍不知存世了多久，書頁已然風化朽蝕，稍一用力便華為了一堆無用的紙屑。可注在這時，紙屑之中忽然掠出一道白光，原本待在床上熟睡的小黃忽然蘇醒過來，身體一跳，便落到了孫無憂旁邊的桌子之上。然而，那白光似有靈識一樣，趁他不備，縱身躍入他的身體之中。孫無憂連忙察看自己的身體，又運氣內視了一番，見沒有發現異常情況，這才稍稍安心一些。
“剛才的白光是怎麽回事，難道這書裏還藏著鬼魂不成？”
就在孫無憂為此迷惑不解之際，桌上的小黃開始圍著他轉來轉去，全是一副凶狠的模樣。思量再三之後，他終於自言自語道：“看來還是得指望新苑的蒼心訣。這幾天都沒來得及修煉，再不熟悉一下恐怕都忘了。口訣是啥來著……”
孫無憂想了好大晌，才將心法口訣的第一句記起，而自己則隨著口訣記述的方法開始運氣吐納。然而，沒過多久，孫無憂的混身經脈遽地震動了一下，一種強烈的無力感如當初一樣，隨即湧上心頭。
“這……這是怎麽回事，我的口訣沒有問題，難道是我修煉的方法不對？為何其它師兄沒有類似的狀況，而我卻遲遲無法進行修煉呢？”
帶著疑惑，孫無憂第二次投身到修煉之中。可真氣一經從丹田之中輸入經脈，便如同石沉大海一般，再也沒有回應。他的身體就好像一個巨大的旋渦一樣，能將從外界汲取的天地靈氣立即吞沒。換言之，無法聚焦“氣”的自己，根本無法進行正常的修煉。
“我的身體到底有什麽問題，為何真氣無法在我體內的積聚？”
恍惚間，孫無憂想到曾經有一次與娘親的對話。當時他見娘親能像鳥兒一樣在空中飛翔，但請求她教授自己內功心法，以來學習禦空飛行之術。但聽到此言的娘親十分生氣，還將他臭罵了一頓，令他再也不要提起此事。為了不惹娘親動怒，從那之後他便打消了修煉內功的念頭，一直等到進入蒼北新苑，這才接觸了人生之中的第一部內功心法。
孫無憂站在窗前，百思不得其解。而此時，今天的第三位客人終於到來了。
“無憂，我是你方姑母，你還沒有睡下吧？”
孫無憂扣到方柔到來，立即喜形於心，連忙打開房門，希望能借對方之口，解答自己的心中疑問。可還等孫無憂開口，進到房間之中的方柔已然率先說道：“無憂，我聽說你們最近開始學習心法了，進展如何？”
孫無憂連忙道：“我正想問……”
方柔神秘兮兮地四下看看，這次從身上拿出一隻藥瓶，隨即輕聲囑咐道：“聽我說，前兩天為你療傷的時候，我發現了你身體的異常，至於究竟為何如此，姑母我一時不太明白，還需要向蒼內的幾位老字輩長老請求，才能得出結果。接下來的一段時間，你必須每天按時服藥，這樣才能保證你能順利催動內功心法，進行修煉。好了，這件事情你先不要和別人說，等我想到真正的解決辦法之後就沒有問題了。我先回去，你休息吧！”
行色匆匆的方柔，再次確認了一下院中並無旁人，這才挺身離開房間。孫無憂看著手裏的藥瓶，忽然覺得有些古怪，但也不好太過解讀方柔的行為，這才將東西東西，並把房門重新關了起來。
“孫無憂，你還敢來，昨天一整天你跑到哪裏偷懶了，去，給我去爬縱雲梯兩次之後，再來上課。”
如孫無憂意料的一樣，周瑤對於他的“曠課”行為，十分惱火。而經過這幾天的修煉，其它幾位師兄的內功心法已經頗具雛形，雖然還未完全掌握，但最起碼的吐納方法都已熟知。孫無憂無奈地帶到縱雲梯前，忽然想起昨夜交待的話，便將藥瓶裏的丹藥拿出一顆自己服下，然後便開始向上攀爬。
另一邊，周瑤依然在指導眾弟子修煉內功心法，但心裏一直在為孫無憂的事情埋怨不停。
“這小子說不來就不來，連個假都不請，簡直不把我這個作師父的放在眼裏。我不發威，他還真以為我是好欺負的，我倒要看看，這幾天來他的修煉萬果到底如何。”
時至中午，孫無憂終於完成了所有的懲罰任務，回到涼閣跟前。此時，隻見眾人麵前擺著一支一尺來高的香柱，周瑤見他已經回來，當即喝斥道：“別傻愣著，快過來。”
孫無憂連忙來到隊伍之中，隻見一名弟子正在對著那支香柱念念有詞，忽然間伸出右手食指，指著香上的焰火。而在手指探出的一瞬間，原本正常燃燒的香柱居然飛快地燃燒起來。與此同時，正在運功的那名弟子頭上大汗逼出，嘴唇也開始慢慢發幹開裂。
“師父，我不行了！”
一聲痛苦的慘嚎之後，那名弟子終於放下了手臂，身體不由自主地顧在地上，大口大口喘著粗氣。相比起運功之前，這名弟子仿佛老了十多歲，頭上竟然長出了幾根白發。周瑤看著香柱旁邊的刻度標識，無奈地搖了搖頭：“你們隻有這點程度嗎？四五個人接力下來，居然都沒能讓香柱燃燒過半。想為師我當年，隻憑一人之力便燃盡了香柱的五分為二，一度成為了苑內的傳奇。都說嚴師出高徒，但你們的表現都太讓人失望了。”
說完，眾弟子皆是慚愧低頭，唯有孫無憂還傻站在那裏，四下盼顧著。周瑤越看越氣，伸手指著他道：“孫無憂，輪到你了。如果你不能令我滿意，那明兒一整天你就留在縱雲梯上吧！”
孫無憂露出一絲尷尬的表情，穿過幾位師兄，終於來到了香柱的跟前。說實話，此時的他還是相當忐忑的，倒不是怕自己超越不了之前的師兄，萬一連最起碼的基礎吐納都做不好，那就讓人笑掉大牙了。
但即便如此，孫無憂也隻能硬著頭皮上。他先是定了定神，然後依照口訣所說運氣吐納。忽然間，孫無憂胃腹之中升起了一團莫名的暖息，順勢鑽入到丹田之中。刹那間，他隻覺得混身精力充沛，內息十足，之前的古怪無力感蕩然無存，欣喜若狂的他連忙將經脈之中的真氣逼往自己的指尖，並在同時伸出手指，直指前方的香柱。
“嗯？”
在眾人的注視之下，原本燃燒異常緩慢的香柱竟開始飛速消散，原本的火頭隻能看到隱約的紅色，如今卻是竄升起一道微弱的火焰，進一步加快香柱的消耗。見此情況，周瑤隔空彈指，刺出的氣勁當即熄滅了香上火苗。可他怎麽也沒有料到，此時由孫無憂體內發散出來的真氣竟是格外純正，即便之前已經用氣勁壓製，但火焰還是在下一瞬間彈跳出來，如同一隻剛剛脫離牢籠的小精靈，在眾人的麵前肆意舞動著身姿。眨眼之間，香柱已經燃燒過半，而這樣的成績已經超越了先前數名師兄的成果之和。見到平日裏“投機取巧”的孫無憂竟有如此才能，個別心胸狹窄的弟子已然暗生妒火，恨不得將他除之而後快。
“好了孫無憂，你先退下吧！”
周瑤見此情況隻能匆匆叫停，但後者卻是一副興奮的神態，口中還不停地念叨道：“燒燒燒，全部都燒掉！”
旁邊的師兄們見孫無憂的神色有古怪，紛紛將目光投向他與周瑤。而後者見其神態癲狂，似有走火入魔的跡象，當即揮袖激勁，將香柱麵前的孫無憂震飛出去。
“孫無憂！”
周瑤奪步上前，一把拉住對方的手腕，電光火石之間，他的臉上忽然閃過一絲詫異，緊接著有一種難以置信的表情，直麵地上的孫無憂。
因為剛才的衝撞，孫無憂已從之前的失控之中恢複過來，眼那前方的香柱已經燒得隻剩一指來長，但對於先前的過程，他卻一點印象都沒有。
“師父，我剛才怎麽了？”
周瑤張了張嘴，卻沒有說話，反而是轉身對其它人說道：“好了，你們先回去吧！孫無憂，你留下，我有事情要問你！”