太陽初升,天邊漸漸泛起一抹粉紅,雲彩被染成了柔美的橙色。
猶如一顆璀璨的寶石鑲嵌在遙遠的天際,燃起了浩瀚的朝霞,點亮了萬物的生機。此時的天空,如同一幅美麗的畫卷,讓人感受到大自然的神秘與夢幻。
王雲軒像往常一樣早早的來到詠春堂,首先進行體能訓練:啞鈴,杠鈴,單杠,沙袋,俯臥撐,仰臥起坐,踢腿,翻跟鬥,統統做了一遍。
“軒仔,你慢點吃別噎著,沒人跟你搶。”黃匡忠麵帶笑容的看著狼吞虎咽的王雲軒,早已習慣了王雲軒蹭早飯,還特意多做了一些饅頭。
“師兄,這饅頭真好吃。”王雲軒抬頭誇了一句,讓黃匡忠倍感欣慰。
“好吃就多吃點,放心,饅頭管夠。”
黃匡忠邊說邊給王雲軒盛了一碗小米粥,看著王雲軒手臂的肌肉線條,目光中充滿了欣賞之意,“軒仔,最近進步很大呀,都學會翻跟鬥了。”
在王雲軒鍛煉的時候,他偷偷看了一會,發現王雲軒在各種訓練中自由轉換,有模有樣,比以前更加從容,並且加大了訓練量。尤其最後一項翻跟鬥讓他眼前一亮。
“前一陣我在劇組認識了元嘩老師,於是厚著臉皮向他請教,在他無私的指導下,我學會了翻跟鬥,怎麽樣,還行吧。”王雲軒一邊喝粥一邊介紹自己學藝的光輝曆史,語氣中帶著興奮,眼神裏盡是得意。
“元嘩?沒聽過。”不是黃匡忠故意打擊王雲軒的氣焰,是真不知道。
“七小福聽過嗎?”見黃匡忠點頭,王雲軒得意的笑了笑,“元嘩老師就是大名鼎鼎的七小福之一,他最拿手的絕活就是翻跟鬥。”語氣中滿是自豪之情,感覺無上光榮。
“師兄,今天咱們學什麽?”王雲軒吃完飯一邊收拾碗筷,一邊問道。
“到時候你就知道了。”黃匡忠微微一笑,並未告知想保留一點神秘。
收拾妥當之後,黃匡忠和王雲軒一同來到院子裏,站定後互相抱拳行禮。“來吧,先展示一下你的學習成果。”黃匡忠向王雲軒伸手示意。
王雲軒自然站立,雙眼目視前方,緩慢呼吸,集中精神,首先開馬,交叉按手、封手、收拳;左右衝拳、反掌、圈手、揦手、收拳……
王雲軒按照小念頭的口訣,從頭到尾,一招一式,像模像樣的演練一遍。
“不錯,教一次就能完整的練下來,不得不說天賦很好,希望你不要驕傲,能夠沉下心來認真體會,有所感悟。”黃匡忠囑咐一句,話鋒一轉,“今天我們來學習詠春拳的幾種基本步法。”
“師兄,為什麽不教我小念頭的內功心法?”王雲軒奇怪的問了一句。
“欲速則不達,以你現在的實力和心性還不足以學習內功心法,即便傳授與你,你也不明其義,純粹是浪費時間,所以要先打好基礎才行。”
黃匡忠負手而立,臉上帶著溫和的笑容,耐心解釋,隨後話鋒一轉,“軒仔,今天我們來學習詠春拳的基本步法。”
“武諺有雲:學拳不學步,學步打師傅。由此可見步法運用在實戰中的重要性。簡單一句話,步法和拳法相輔相成,缺一不可。”
“還是那句老話,萬丈高樓平地起,一定要打好基礎,否則蓋的再高也是白搭,風一吹就倒。學習詠春拳也是同樣的道理,不要老想著學習高階拳術,
從而忽略基礎拳法和腳步,拔苗助長要不得。”
“好了,話不多說,咱們現在開始學習詠春拳的步法。
詠春拳主要有六大步法,二字鉗羊馬、尋橋轉馬、進步、退步、撤步、圈步。”
“首先學習轉馬,跟我一起做,先開馬,重心瞬間左移令右腳提起,右腳腳尖內扣45°落地;重心瞬間左移令左腳提起,左腳腳尖外擺65°落地,轉腰側身,重心落在兩腳中央。”黃匡忠一邊示範,一邊提點:
“注意重心轉換,上身保持中正;以腰帶腳,雙眼始終目視正前方。”
王雲軒有樣學樣,跟隨黃匡忠做動作,擺出二字鉗羊馬,提右腳內扣45度,重心移到左腳,呈轉身狀態,自我感覺動作簡單一學就會,於是笑道:
“師兄,這個不就是左轉身嗎,毫無難度,這也太簡單了。”
“這是在上課,不是開玩笑,你少嬉皮笑臉的,認真點!”
黃匡忠皺了下眉頭,斥了王雲軒一句,“右坐馬看似簡單,實則很難,你知道為什麽要45度和65度嗎。”見王雲軒搖頭,嚴肅的麵容終於露出一絲笑意,“
不要覺得簡單,你要用心去感受,去感悟轉身角度的作用,真正明白之後你才能體會到詠春拳的奧妙和魅力。”
王雲軒很想頂一句,你知道?但終究未敢,生怕惹怒黃師兄從而挨罰。
“剛才學習的是右坐馬,既然你說簡單,就請你舉一反三,來做一下左轉馬。”黃匡忠笑眯眯的伸手,示意王雲軒展示左轉馬的動作。
“這有何難。”王雲軒開馬,按照右坐馬的標準來展示左轉馬,左腳內扣45度,重心稱到右腳,右腳尖外擺65度,轉腰側身,重心落在兩腳中間。
做完之後得意抬頭,“怎麽樣?”
“馬馬虎虎啦,還過得去。”王雲軒天賦好,基本一學就會,這讓黃匡忠欣慰的同時也很羨慕,不想王雲軒驕傲,敷衍了事的擺了擺手。
“下麵我們加點難度,用你學習過的基礎手法配合轉馬,統統來一遍,不要錯哦,錯一遍練十次!”黃匡忠負手而立,大有深意的看著王雲軒。
眼底深處蘊藏著一絲笑意,潛台詞:小樣兒,看你這回怎麽嘚瑟。
王雲軒首先擺出起手勢~問路手,配合轉馬,首先右坐馬,然後左坐馬。
別說,動作標準老道,很有大師風範。
本想看王雲軒出醜的黃匡忠,唇角輕揚,露出一抹苦笑。
自己當年學習轉馬時順拐,硬是練了兩天才學會,如今再看看王雲軒,簡直是手到擒來,一個天上,一個地下,真是人比人氣死人!
猶如一顆璀璨的寶石鑲嵌在遙遠的天際,燃起了浩瀚的朝霞,點亮了萬物的生機。此時的天空,如同一幅美麗的畫卷,讓人感受到大自然的神秘與夢幻。
王雲軒像往常一樣早早的來到詠春堂,首先進行體能訓練:啞鈴,杠鈴,單杠,沙袋,俯臥撐,仰臥起坐,踢腿,翻跟鬥,統統做了一遍。
“軒仔,你慢點吃別噎著,沒人跟你搶。”黃匡忠麵帶笑容的看著狼吞虎咽的王雲軒,早已習慣了王雲軒蹭早飯,還特意多做了一些饅頭。
“師兄,這饅頭真好吃。”王雲軒抬頭誇了一句,讓黃匡忠倍感欣慰。
“好吃就多吃點,放心,饅頭管夠。”
黃匡忠邊說邊給王雲軒盛了一碗小米粥,看著王雲軒手臂的肌肉線條,目光中充滿了欣賞之意,“軒仔,最近進步很大呀,都學會翻跟鬥了。”
在王雲軒鍛煉的時候,他偷偷看了一會,發現王雲軒在各種訓練中自由轉換,有模有樣,比以前更加從容,並且加大了訓練量。尤其最後一項翻跟鬥讓他眼前一亮。
“前一陣我在劇組認識了元嘩老師,於是厚著臉皮向他請教,在他無私的指導下,我學會了翻跟鬥,怎麽樣,還行吧。”王雲軒一邊喝粥一邊介紹自己學藝的光輝曆史,語氣中帶著興奮,眼神裏盡是得意。
“元嘩?沒聽過。”不是黃匡忠故意打擊王雲軒的氣焰,是真不知道。
“七小福聽過嗎?”見黃匡忠點頭,王雲軒得意的笑了笑,“元嘩老師就是大名鼎鼎的七小福之一,他最拿手的絕活就是翻跟鬥。”語氣中滿是自豪之情,感覺無上光榮。
“師兄,今天咱們學什麽?”王雲軒吃完飯一邊收拾碗筷,一邊問道。
“到時候你就知道了。”黃匡忠微微一笑,並未告知想保留一點神秘。
收拾妥當之後,黃匡忠和王雲軒一同來到院子裏,站定後互相抱拳行禮。“來吧,先展示一下你的學習成果。”黃匡忠向王雲軒伸手示意。
王雲軒自然站立,雙眼目視前方,緩慢呼吸,集中精神,首先開馬,交叉按手、封手、收拳;左右衝拳、反掌、圈手、揦手、收拳……
王雲軒按照小念頭的口訣,從頭到尾,一招一式,像模像樣的演練一遍。
“不錯,教一次就能完整的練下來,不得不說天賦很好,希望你不要驕傲,能夠沉下心來認真體會,有所感悟。”黃匡忠囑咐一句,話鋒一轉,“今天我們來學習詠春拳的幾種基本步法。”
“師兄,為什麽不教我小念頭的內功心法?”王雲軒奇怪的問了一句。
“欲速則不達,以你現在的實力和心性還不足以學習內功心法,即便傳授與你,你也不明其義,純粹是浪費時間,所以要先打好基礎才行。”
黃匡忠負手而立,臉上帶著溫和的笑容,耐心解釋,隨後話鋒一轉,“軒仔,今天我們來學習詠春拳的基本步法。”
“武諺有雲:學拳不學步,學步打師傅。由此可見步法運用在實戰中的重要性。簡單一句話,步法和拳法相輔相成,缺一不可。”
“還是那句老話,萬丈高樓平地起,一定要打好基礎,否則蓋的再高也是白搭,風一吹就倒。學習詠春拳也是同樣的道理,不要老想著學習高階拳術,
從而忽略基礎拳法和腳步,拔苗助長要不得。”
“好了,話不多說,咱們現在開始學習詠春拳的步法。
詠春拳主要有六大步法,二字鉗羊馬、尋橋轉馬、進步、退步、撤步、圈步。”
“首先學習轉馬,跟我一起做,先開馬,重心瞬間左移令右腳提起,右腳腳尖內扣45°落地;重心瞬間左移令左腳提起,左腳腳尖外擺65°落地,轉腰側身,重心落在兩腳中央。”黃匡忠一邊示範,一邊提點:
“注意重心轉換,上身保持中正;以腰帶腳,雙眼始終目視正前方。”
王雲軒有樣學樣,跟隨黃匡忠做動作,擺出二字鉗羊馬,提右腳內扣45度,重心移到左腳,呈轉身狀態,自我感覺動作簡單一學就會,於是笑道:
“師兄,這個不就是左轉身嗎,毫無難度,這也太簡單了。”
“這是在上課,不是開玩笑,你少嬉皮笑臉的,認真點!”
黃匡忠皺了下眉頭,斥了王雲軒一句,“右坐馬看似簡單,實則很難,你知道為什麽要45度和65度嗎。”見王雲軒搖頭,嚴肅的麵容終於露出一絲笑意,“
不要覺得簡單,你要用心去感受,去感悟轉身角度的作用,真正明白之後你才能體會到詠春拳的奧妙和魅力。”
王雲軒很想頂一句,你知道?但終究未敢,生怕惹怒黃師兄從而挨罰。
“剛才學習的是右坐馬,既然你說簡單,就請你舉一反三,來做一下左轉馬。”黃匡忠笑眯眯的伸手,示意王雲軒展示左轉馬的動作。
“這有何難。”王雲軒開馬,按照右坐馬的標準來展示左轉馬,左腳內扣45度,重心稱到右腳,右腳尖外擺65度,轉腰側身,重心落在兩腳中間。
做完之後得意抬頭,“怎麽樣?”
“馬馬虎虎啦,還過得去。”王雲軒天賦好,基本一學就會,這讓黃匡忠欣慰的同時也很羨慕,不想王雲軒驕傲,敷衍了事的擺了擺手。
“下麵我們加點難度,用你學習過的基礎手法配合轉馬,統統來一遍,不要錯哦,錯一遍練十次!”黃匡忠負手而立,大有深意的看著王雲軒。
眼底深處蘊藏著一絲笑意,潛台詞:小樣兒,看你這回怎麽嘚瑟。
王雲軒首先擺出起手勢~問路手,配合轉馬,首先右坐馬,然後左坐馬。
別說,動作標準老道,很有大師風範。
本想看王雲軒出醜的黃匡忠,唇角輕揚,露出一抹苦笑。
自己當年學習轉馬時順拐,硬是練了兩天才學會,如今再看看王雲軒,簡直是手到擒來,一個天上,一個地下,真是人比人氣死人!