“腿法是武術、格鬥、散打、跆拳道等功夫非常重要的訓練內容。我根據多年習武經驗,結合自身情況,總結出適合實戰的腿功基本訓練方法。念在你我有緣的份上,傾囊傳授,希望你能把中華武術發揚光大。”梁曉龍正襟危坐,諄諄教導。王雲軒聚精會神,認真聆聽。
“踢腿方式共有十一種:正踢腿,雙手側平立掌,左腳上步,前移重心的同時右腳勾腳尖,直腿向正前上方踢,然後原路返回腳尖點地;右腳上半步,前移重心踢左腿。左右交替進行。
斜踢腿(又稱十字腿),斜踢腿動作與正踢腿相似,隻是擺踢方向改為斜向異側肩方向,其他動作要求與正踢相同。
側踢腿,右腳向前上半步,腳尖外展,左腳跟稍提起,身體略右轉,隨即左腳腳尖勾緊向左耳側踢起,兩腿要伸直,左右交替進行。”
接下來又詳細講解了後踢腿、裏合腿、外擺腿等11種腿法,為了讓王雲軒更加直觀了解這些腿法,梁曉龍親身示範,展示腿法。敏捷的身手,淩厲的腿法,各種高難度的動作收放自如,讓王雲軒大開眼界,同時引得其他食客拍手叫好。
“這有何難,我也會!”王雲軒看的心癢難耐,一心想要表現,站起身來擺好姿式,深吸一口氣,接連展示了正踢腿,斜踢腿,側踢腿等11種腿法,雖不熟練但也像模像樣,心滿意足的坐下來靜待誇獎。
“通過你的展示可以看出你沒練過,很多動作並不標準。”迎著王雲軒希冀的目光,梁曉龍含笑給出中肯評價,發現王雲軒眼神黯淡,馬上鼓勵道:“你看一遍能學個七八分,說明天賦很強,是練武的材料。”
王雲軒眼神一亮,轉憂為喜,原本黯淡無光的大眼睛重新煥發出神采。
“練習腿法首先要從壓腿、壓胯開始,如果腿部韌帶力量不夠,會對踢腿動作產生影響,在實戰中難以運用自如。”說到這兒,梁曉龍話鋒一轉,笑嗬嗬的看向王雲軒,“軒仔,壓腿,壓胯,拉伸韌帶這些有沒有練過?”
“我每天都有壓腿,拉伸韌帶,小腿綁沙袋跑十公裏,雷打不動。”王雲軒一邊說一邊借助路邊的防護欄杆,展示自己的訓練成果,然後一邊坐下一邊攤開雙手,一臉嘚瑟的笑道:“搜易賊,沒難度。曉龍哥還是教我一些高難度的動作吧,比如空中轉體360度掃踢,空中轉體720度後旋踢,我要用這種拉風帥氣,炫酷勁爆的動作征服香江,征服亞洲,到時候亞洲所有的女人都為我著迷!哈哈~”
“我們學的是功夫,不是泡妞大法。”梁曉龍笑容一斂,正色道:“軒仔,如果你隻是為了泡妞而學習,那我建議你去學習跆拳道,動作花哨很適合你。如果想學好腿功,不能心急,要沉下心來刻苦訓練,踏踏實實的打好基礎,明白了嗎?”
“曉龍哥,我剛才是開玩笑呢,我一定刻苦訓練,堅持不懈,你就放心吧。”王雲軒低眉順眼的接受批評,並拍著胸口作出保證。
“軒仔,你天賦不錯,隻要肯努力一定會有所成就,但是千萬不要驕傲!心浮氣躁是練武大忌,切記!”梁曉龍微笑頷首,再次叮囑。
“那是,也不看看我是誰?”得到誇獎,王雲軒不禁有些得意,語氣中帶著驕傲,拍著胸口自吹自擂,“曉龍哥,將來我一定會成為香江新一代的功夫巨星,打進好萊塢,像李小龍一樣成為世界級名星!”
“人不大,口氣卻是不小!”
“香江的牛都被他吹死了!”
“也不撒泡尿照照自己的德行,有啥資格媲美李小龍?”
“李小龍是一代宗師,他算個屁!給人家提鞋都不配!”
附近的餐桌坐著三個年輕小夥,陰陽怪氣的說著風涼話。
我說的是人生目標好不好!三人的冷嘲熱諷和鄙視的眼神讓王雲軒大為惱火,怒氣衝衝的站起身來想要跟人家理論,結果被梁曉龍攔下。
“怎麽著臭小子,不服氣呀?”其中一個瘦高個牛皮哄哄的挑釁。
“如果不服氣可以跟我們幾個單挑。”另一個胖子咬著牙簽叫囂,笑嘻嘻的勾手指,“一挑三,咱們隨時恭候!就怕~你不敢!”
倆人同伴冷眼旁觀,悄悄握住了酒瓶子,擺出一副隨時要動手的架式。
這三人穿的花裏胡哨,一個個玩世不恭的樣子,顯然是街頭上的混混。
“誰不敢!走,出去單挑!”年輕氣盛的王雲軒被激怒了,指向門口。梁曉龍發現對方三人的目光在王雲軒手腕金表上徘徊,流露出貪婪之意,很明顯是故意激怒王雲軒,把他當成了凱子,想要趁火打劫。
“不好意思哥幾個,我兄弟喝多了,別跟他一般見識。”梁曉龍笑著打圓場,然後伸手想拉著王雲軒坐下,而氣鼓鼓的王雲軒耍小性子,故意耍手躲開,最後被梁曉龍按著肩膀坐下來。
“德行,就是欠教育!”
“沒挨過社會毒打,傻仔一個!”
“年輕氣盛,不知道天高地厚!”
那三個混混目睹整個過程,嬉皮笑臉的調侃。
“這幾個都是撲街仔,不要理他們!”王雲軒怒目而視,蠢蠢欲動,梁曉龍連忙拍拍他的胳膊,一邊給他使眼色,一邊輕聲勸慰。目光轉到王雲軒的金表上,眼神一厲:以軒仔的工資根本買不起金表,難道?
想到這兒,梁曉龍坐直身體,連神情也冷淡了幾分,看向王雲軒的目光大有深意,仿佛重新認識他一樣,總之突然變得很陌生。
“曉龍哥,這塊金表是丹尼哥送我的禮物。”王雲軒害怕他誤會,連忙解釋手表由來,“丹尼哥就是歌星陳佰強,通過哥哥張國榮相識,我們一見如故,相談甚歡,是好朋友。”怕梁曉龍不相信,又補充道:“我機緣巧合之下幫他寫了一首歌,他送我一塊手表達感謝。曉龍哥放心,我王某人行得正,站的直,從不做雞鳴狗盜之事。”
王雲軒眼神清澈,語氣真誠,梁曉龍含笑點頭,然後告誡道:“對麵三個混混盯上你的手表了,走吧,我送你回家!”
“踢腿方式共有十一種:正踢腿,雙手側平立掌,左腳上步,前移重心的同時右腳勾腳尖,直腿向正前上方踢,然後原路返回腳尖點地;右腳上半步,前移重心踢左腿。左右交替進行。
斜踢腿(又稱十字腿),斜踢腿動作與正踢腿相似,隻是擺踢方向改為斜向異側肩方向,其他動作要求與正踢相同。
側踢腿,右腳向前上半步,腳尖外展,左腳跟稍提起,身體略右轉,隨即左腳腳尖勾緊向左耳側踢起,兩腿要伸直,左右交替進行。”
接下來又詳細講解了後踢腿、裏合腿、外擺腿等11種腿法,為了讓王雲軒更加直觀了解這些腿法,梁曉龍親身示範,展示腿法。敏捷的身手,淩厲的腿法,各種高難度的動作收放自如,讓王雲軒大開眼界,同時引得其他食客拍手叫好。
“這有何難,我也會!”王雲軒看的心癢難耐,一心想要表現,站起身來擺好姿式,深吸一口氣,接連展示了正踢腿,斜踢腿,側踢腿等11種腿法,雖不熟練但也像模像樣,心滿意足的坐下來靜待誇獎。
“通過你的展示可以看出你沒練過,很多動作並不標準。”迎著王雲軒希冀的目光,梁曉龍含笑給出中肯評價,發現王雲軒眼神黯淡,馬上鼓勵道:“你看一遍能學個七八分,說明天賦很強,是練武的材料。”
王雲軒眼神一亮,轉憂為喜,原本黯淡無光的大眼睛重新煥發出神采。
“練習腿法首先要從壓腿、壓胯開始,如果腿部韌帶力量不夠,會對踢腿動作產生影響,在實戰中難以運用自如。”說到這兒,梁曉龍話鋒一轉,笑嗬嗬的看向王雲軒,“軒仔,壓腿,壓胯,拉伸韌帶這些有沒有練過?”
“我每天都有壓腿,拉伸韌帶,小腿綁沙袋跑十公裏,雷打不動。”王雲軒一邊說一邊借助路邊的防護欄杆,展示自己的訓練成果,然後一邊坐下一邊攤開雙手,一臉嘚瑟的笑道:“搜易賊,沒難度。曉龍哥還是教我一些高難度的動作吧,比如空中轉體360度掃踢,空中轉體720度後旋踢,我要用這種拉風帥氣,炫酷勁爆的動作征服香江,征服亞洲,到時候亞洲所有的女人都為我著迷!哈哈~”
“我們學的是功夫,不是泡妞大法。”梁曉龍笑容一斂,正色道:“軒仔,如果你隻是為了泡妞而學習,那我建議你去學習跆拳道,動作花哨很適合你。如果想學好腿功,不能心急,要沉下心來刻苦訓練,踏踏實實的打好基礎,明白了嗎?”
“曉龍哥,我剛才是開玩笑呢,我一定刻苦訓練,堅持不懈,你就放心吧。”王雲軒低眉順眼的接受批評,並拍著胸口作出保證。
“軒仔,你天賦不錯,隻要肯努力一定會有所成就,但是千萬不要驕傲!心浮氣躁是練武大忌,切記!”梁曉龍微笑頷首,再次叮囑。
“那是,也不看看我是誰?”得到誇獎,王雲軒不禁有些得意,語氣中帶著驕傲,拍著胸口自吹自擂,“曉龍哥,將來我一定會成為香江新一代的功夫巨星,打進好萊塢,像李小龍一樣成為世界級名星!”
“人不大,口氣卻是不小!”
“香江的牛都被他吹死了!”
“也不撒泡尿照照自己的德行,有啥資格媲美李小龍?”
“李小龍是一代宗師,他算個屁!給人家提鞋都不配!”
附近的餐桌坐著三個年輕小夥,陰陽怪氣的說著風涼話。
我說的是人生目標好不好!三人的冷嘲熱諷和鄙視的眼神讓王雲軒大為惱火,怒氣衝衝的站起身來想要跟人家理論,結果被梁曉龍攔下。
“怎麽著臭小子,不服氣呀?”其中一個瘦高個牛皮哄哄的挑釁。
“如果不服氣可以跟我們幾個單挑。”另一個胖子咬著牙簽叫囂,笑嘻嘻的勾手指,“一挑三,咱們隨時恭候!就怕~你不敢!”
倆人同伴冷眼旁觀,悄悄握住了酒瓶子,擺出一副隨時要動手的架式。
這三人穿的花裏胡哨,一個個玩世不恭的樣子,顯然是街頭上的混混。
“誰不敢!走,出去單挑!”年輕氣盛的王雲軒被激怒了,指向門口。梁曉龍發現對方三人的目光在王雲軒手腕金表上徘徊,流露出貪婪之意,很明顯是故意激怒王雲軒,把他當成了凱子,想要趁火打劫。
“不好意思哥幾個,我兄弟喝多了,別跟他一般見識。”梁曉龍笑著打圓場,然後伸手想拉著王雲軒坐下,而氣鼓鼓的王雲軒耍小性子,故意耍手躲開,最後被梁曉龍按著肩膀坐下來。
“德行,就是欠教育!”
“沒挨過社會毒打,傻仔一個!”
“年輕氣盛,不知道天高地厚!”
那三個混混目睹整個過程,嬉皮笑臉的調侃。
“這幾個都是撲街仔,不要理他們!”王雲軒怒目而視,蠢蠢欲動,梁曉龍連忙拍拍他的胳膊,一邊給他使眼色,一邊輕聲勸慰。目光轉到王雲軒的金表上,眼神一厲:以軒仔的工資根本買不起金表,難道?
想到這兒,梁曉龍坐直身體,連神情也冷淡了幾分,看向王雲軒的目光大有深意,仿佛重新認識他一樣,總之突然變得很陌生。
“曉龍哥,這塊金表是丹尼哥送我的禮物。”王雲軒害怕他誤會,連忙解釋手表由來,“丹尼哥就是歌星陳佰強,通過哥哥張國榮相識,我們一見如故,相談甚歡,是好朋友。”怕梁曉龍不相信,又補充道:“我機緣巧合之下幫他寫了一首歌,他送我一塊手表達感謝。曉龍哥放心,我王某人行得正,站的直,從不做雞鳴狗盜之事。”
王雲軒眼神清澈,語氣真誠,梁曉龍含笑點頭,然後告誡道:“對麵三個混混盯上你的手表了,走吧,我送你回家!”