天邊拂曉,晨霧彌漫。


    村莊田園,山川大地仿佛置身雲海中,時隱時現,宛如人間仙境。


    王雲軒一路飛奔來到詠春堂,與師兄黃匡忠打過招呼後鍛煉身體。


    先做拉伸運動,然後做俯臥撐,啞鈴,杠鈴,單杠等通通練了一遍,出了一身汗,在黃匡忠的招呼下進屋吃飯,早餐:稀飯+饅頭+鹹菜。


    “軒仔,最近體能練的怎麽樣?”黃匡忠和王雲軒相對而坐,黃匡忠一邊喝粥一邊問道,作為授業師兄很關心這位剛入門的“小師弟”。


    “我給自己製定了嚴格的訓練計劃:每天十公裏,1000個俯臥撐,20公斤啞鈴200次,踢腿1000次,打沙袋1000次。”王雲軒一邊說一邊拉開褲腿,亮出綁在小腿上的沙袋,然後卷起袖子露出塊壯的肱二頭肌,最後撩起衣服隱約可見塊壯腹肌。


    “1000個俯臥撐?1000次踢腿?這些你都能一次性做完?”黃匡忠驚訝的看著王雲軒,問出心中的疑惑。自己都未必能做1000個俯臥撐,何況是他這個小菜鳥?目光中帶著些許質疑,認為王雲軒在吹牛。


    “當然不能啦,這是我終極的訓練目標,俯臥撐現在一天200個,分段完成,比如早中晚各做50個,睡覺前再做50個,現在已經初見成效。”王雲軒一邊嚼著饅頭,一邊笑著解釋。


    黃匡忠滿意的點點頭,笑道:“不錯,看來你沒有偷懶!繼續加油!”勉勵的拍了拍王雲軒肩膀,“有些人認為學了詠春拳便天下無敵,結果與人比武,輸的慘不忍睹,反而埋怨詠春是花拳繡腿。”


    說到這兒無奈的笑了笑,“力量與套路相輔相成,缺一不可,任何武術套路沒有力量的加持都是花拳繡腿,這也是讓你加強身體鍛煉而沒有傳授詠春拳的原因所在。”


    另外一個原因黃匡忠沒說:害怕王雲軒沒長性,故意考驗他的心性,所以前兩次授課主要教授詠春拳的基礎知識和體能訓練技巧為主。


    “放心吧大師兄,不敢說把詠春發揚光大,但肯定會堅持不懈練習詠春拳。”王雲軒心裏原本頗多埋怨,現在終於理解大師兄的一番苦心。


    “待會吃完飯,咱們學習詠春拳的一些基本手法。”黃匡忠笑道。“好的師兄,黃師父何時來詠春堂?”王雲軒很想見一見詠春大師黃純良。


    “家父近年來一直在外教授詠春拳,目前在台北授課,還要去大馬等地交流經驗,大概十月份能回香江。”黃匡忠略一思索,給出答案。


    “師兄,你說我能不能打敗劉誌軒拜師成功?”想拜師必須打敗劉誌軒,王雲軒心裏沒底,畢竟人家入門早,想從黃匡忠這兒打探情報。


    “有誌者事竟成!努力吧,隻要努力過就沒有遺憾!”黃匡忠安慰道。


    王雲軒沒得到想要的情報,便把情緒發泄在饅頭上,在黃匡忠驚訝的目光下,一口氣吃了六個大饅頭,三碗稀粥,打著飽嗝心滿意足的揉著肚子,心裏嘀咕著不花錢的早餐就是香,亦步亦趨的來到院子裏。


    “從今天開始,咱們學習詠春拳的基本手法。”黃匡忠負手站在王雲軒麵前,“希望你能夠認真學習,認真體會,並且能夠有所感悟。”


    “詠春拳十三招基本手法:第一招問路手。


    問路,即試探,尋覓對方空門斷定攻擊路線的意思。問路手的前手稱為“問手”,後手稱為“護手”,問手與護手可以互相轉換。”


    黃匡忠一邊講解一邊做示範,首先開馬,雙拳化掌,從胸前伸向正前方,右手在前,肘部彎曲,手指向上傾斜,這就是問手。左手在後,掌心與右手臂內側相對,構成防備姿態,稱之為護手。


    王雲軒一邊聽講一邊認真模仿,擺出左手在前,右手在後的防禦姿勢。


    “你這個不錯。”黃匡忠檢查王雲軒的問路手,標準的姿勢讓他滿意的微微頷首,“下麵學習攤手,攤手是化解對方攻勢的防守招式。”


    黃匡忠右拳化掌,掌心向上,右手夾肘,以肘底發力,動勁於指尖,手掌經過胸前(中線),朝斜上方攤出,目視前方。


    “師兄,這招實際上是不是用手臂格擋對方進攻?”王雲軒基本上過目不忘,招式簡單馬上學會,感悟的同時向黃匡忠提出自己心中所想。


    “詠春手臂叫做橋,用橋去切對方進攻,是一種卸力的防守方法,與單純的格擋區別很大。”黃匡忠認真講解,並沒責怪王雲軒的錯誤說法,同時鼓勵道:“大致方向是對的,很不錯,繼續努力。”


    “下麵學習膀手,右拳變掌,掌心向上,肘推手出,一邊前進一邊翻腕旋轉,向中線標出。肘部回收,邊旋轉邊握拳邊回收,收回至胸側。”


    黃匡忠做完一遍後指導王雲軒練習,“注意需要腰馬發力推動肘往前,而不是手臂發力。詠春所有招式都需要腰馬合一,才能發揮威力。”


    接下來,黃匡忠又傳授了拍手、圈手、按手、格手、標手、拉手、撐掌等防禦性的基本手法,然後開始教授攻擊性的基本手法。


    “衝拳,拳心向上,拳頭移至中線,旋轉90度,從中線打出,擊打對方咽喉或者胸口,然後按照出拳線路收回。”


    黃匡忠示範一遍,發現王雲軒動作不到位,趕緊提點,“出拳和收拳,手肘要緊貼身體,拳頭旋轉擊出,從胸前中線打出,打擊部位要準確。”


    王雲軒改正後一邊打出三拳,見他很快領悟,黃匡忠微笑點頭。


    “側掌,即殺頸手,用來攻擊對方的頸側或咽喉這兩個致命要害。右拳變掌,右手屈肘,前臂置於胸前,手掌在頸部位置。左手擋住對方進攻後,右掌下沉,肘部伸直傳力手掌,朝斜上方砍擊。”黃匡忠一邊講解,一邊示範側掌的進攻套路。


    王雲軒有樣學樣,打了一遍側掌,黃匡忠連連搖頭,“出掌一定要快,甩肘發力帶動手臂,注意動作要領,再重新打一遍。”


    王雲軒試著練習幾遍,基本掌握了側掌的動作要領。黃匡中微微頷首,抬腕看表,“今天的課就到這裏,所謂師父領進門,修行看個人,回去以後要勤加練習,不可懈怠。”

章節目錄

閱讀記錄

港娛風雲1982所有內容均來自互聯網,鉛筆小說網隻為原作者王雲軒1的小說進行宣傳。歡迎各位書友支持王雲軒1並收藏港娛風雲1982最新章節