沈悠悠回去了。
而陳望，也要準備折返跑回家了。
這一趟夜跑，攝入了一根番茄醬澱粉腸。
以及，得到了一個qq號。
沈悠悠的網名叫螢火，頭像是螢火之森裏男主銀親吻女主麵具的那一幕……
還是個小二次元呢。
把手機放進兜裏，順著來時的路，陳望原路跑了回去。
不過因為送小女孩回廠，導致他繞路了好幾百米，又多跑了快半公裏。
算了，就當是消弭那根澱粉腸的罪惡吧。
而且不知道為什麽，步伐越發的輕快，似乎一點兒疲憊都感覺不到。
一直到了家裏。
而此時，已經是十一點多。
到了家門口，陳望這才意識到，自己忘帶鑰匙了。
一般這個點，玉蓉已經睡了。她明天還要去單位加班，陳望也不忍心把她喊醒。
要不給李欣桐打個電話？
她應該也睡了吧？
這樣想的陳望，抬起手，嚐試性的用指關節輕敲了幾下房門。
既然沒人就……
正當陳望這樣想的時候，房門‘哢’的一聲打開，然後朝外推開。
站在自己麵前的，是長發披下來，穿著白色長袖和白色斑點純棉睡褲的李欣桐，輕鬆又嫻靜。
見到她的那一刻，陳望稍微愣了下神。
這是他第一次看到她沒紮馬尾……
也是，睡覺紮什麽頭發呢。
隻是這樣子，感覺有些奇怪，一個冷淡的人，看起來更溫和了，哪怕表情還是那般的高高在上。
“你沒睡嗎？”
陳望進門，靠著鞋架脫鞋，並問道。
“在客廳看書。”
李欣桐一邊說著，一邊將茶幾上的那本《讀者》收起，準備回房。
客廳隻開了一盞昏黃的小燈，這個樣子看書會特別累，所以她應該就是在等自己。
看來還是覺得是寄人籬下的客人啊。
“出門忘帶鑰匙了。”陳望便解釋道，“下次跑步，提醒我帶哈。”
意識到陳望覺得自己給她添了麻煩，李欣桐相當平和的搖了搖頭，道：“沒事，我睡的也晚。”
“行，那你去睡吧。”
陳望微微點首，接著準備回房間拿衣服，再去廁所衝澡。
就在這時，站在房門口的李欣桐看著陳望，有些好奇的問道：“發生啥好事了嗎，怎麽看你這麽開心？”
開心？
難道表露在臉上了？
陳望猶疑收斂表情，然後若無其事道：“堅持自律這種事情，本來就是值得高興的。”
“真的嗎？”李欣桐不太理解，畢竟她也不咋愛運動。
“當然，每天早上看到體重一點點掉下來，爽爆了。”
“這樣啊…”李欣桐點了點頭，接著盡可能隨意道，“說的，我都想跑了。”
“那一起來啊。”
聽到這個，陳望變得相當的主動，熱情邀請。
跑步這件事情絕對是孤獨的，如果能夠有一個跑友，哪怕啥也不說，就一直跟著跑，也能夠消解這份孤寂。
不過怕的就是跑友又懶又菜，跑一會兒就說要回去了。或者才堅持兩天，後麵就放棄。
但李欣桐，看起來也不是懶狗……
“好。”
麵對他的邀約，李欣桐點了點頭。
然後，便回到了自己的臥室。
陳望也沒磨蹭，趕緊的把衣服拿了，去到廁所，衝溫水澡。
這點需要小小的科普一下，健身之後衝涼水澡容易感冒，但也是有一定好處的，可以增強抵抗力，加速血液循環，不過這樣容易感冒，沒必要做到這種程度。
而熱水澡，則是需要盡量避免的，這會導致血管擴張，頭部供血不足。
所以溫水澡是最適應的。
前一世陳望也是買過昂貴私教課的，雖然上了幾周就沒再去了，但多少有點基礎。
所以他的目的絕對不隻是減重。
洗完澡，擦完全身，全裸的陳望站在鏡子前，看著微微有些贅肉，和比較鬆弛的大臂，決定同步進行第二階段了。
“東西，明天也應該到了吧。”
………
因為前一天跑的比較晚，第二天又是周六，所以陳望就關掉了鬧鍾，準備睡到自然醒。
不過早上的時候，手機鈴聲還是將他吵醒。
來自聯係人‘李’。
打著哈欠，意思朦朧的陳望，接通了電話：“喂？”
那邊的李欣桐說道：“我在回來的路上，阿姨讓我順便去快遞站拿快遞。你有沒有什麽要拿的，我一起拿了。”
“哦，我有兩個……”
陳望隨口答應，但很快又否定：“算了，我自己拿吧。”
“是有對吧？”李欣桐問。
“有是有，但我自己拿……”
“我已經快遞站了，你不用說了，給你帶回來。”李欣桐並不嫌棄麻煩，相當強勢的便做下了決定。
而說完後，她就掛斷了電話。
“……”陳望真的很想讓她不要這麽客氣，但顯然，她想要給這個家證明自己的價值感。
可是，她真應該聽陳望把話說完。
算了，祝她好運吧。
既然已經被吵醒，陳望也就沒有再睡下去了。起床，穿衣服，如廁，洗漱過後，就坐在了客廳，開始吃自己的早餐。
玉米，雞蛋，豆奶，還有讓媽媽給帶的堅果。
這是健身人很好的早餐了。
不過還有更健康的。
水煮雞胸肉。
他以前聽教練說，有些兄弟為了練的更好，把雞胸肉榨成汁，捏著鼻子往肚子裏灌，一天三餐就吃這玩意。
對此，陳望隻能說，沒必要，真的沒必要。
老祖宗給發明的那麽多美食，你不吃也就算了，還寄吧糟蹋食物，這樣是真的要被開除國籍的！
就在陳望慢悠悠的邊吃手機邊玩的時候，突然聽到了敲門聲。
不對，應該是撞門聲。
感覺不是在用手敲，是在用身體撞。
李欣桐回來了嗎？
因為撞門的力量愈發式微，感覺都快要力竭。陳望趕緊起身，去到麵前給她開門。
然後就見到，熱汗從發紅的臉頰淌過，雙手抱著一個上麵疊了兩個快遞包的大快遞盒，彎著腰，剛用鐵山靠敲完門的李欣桐，一臉絕望且氣喘籲籲的朝著陳望，用男孩子般破音的聲音喊出：“買了啥啊？！”
“……抱歉抱歉，給我吧。”
陳望連忙接過對方手裏所有的快遞。
而李欣桐則是趕緊回到家，隨手就拿了個喝水的杯子，趕緊衝到飲水機前，一手插著腰，抬起頭，咕嚕咕嚕的把水喝完。
像一隻沙漠駱駝，快要被殘忍的風幹。
回過頭，看著正在掂量兩個啞鈴的陳望，李欣桐則是當場崩潰：“是啞鈴你早說啊！”
“你沒給我機會說就直接掛斷電話了。”陳望說。
“我肯定問了是什麽東西。”李欣桐急了。
“你沒問。”
“我問了。”
“那來聽電話錄音。”
“那你……那你不知道主動說啊？”
一聽到這個，李欣桐虛了，語氣都結巴了。但反應過來後，直接質問道：“不是，正常打個電話，你錄什麽音？”
“所以我沒錄。”
“……”
看著陳望，緊緊的攥著雙拳，李欣桐感覺到，自己跟這家夥遲早有一戰。
“不過還是謝謝了，李欣桐還是個好同誌的。”
陳望道謝過後，幾口就把剩下的早餐吃完，一鼓作氣喝完豆奶，便抱著啞鈴和瑜伽墊，回到了自己的房間。
李欣桐在稍微歇好了之後，也沒那麽氣了。
這次也是怪自己。
在拿起來的時候她就覺得重，但她又認為自己力氣能夠拿起來。不過走到一半，力量就開始迅速流逝。而處在家和快遞站中間的她，已然沒有退路，隻能硬著頭皮繼續走。
其實，人就是這樣累死的。
“真是的，買什麽啞鈴啊。”
李欣桐在吐槽後，突然有了點好奇。
他這一天天的，都在幹啥呢？
於是，她去到了陳望的門口，敲響了房門。
然後，就聽到了對方稍微喘著氣的聲音：“啥事？”
“有事。”
李欣桐提高音量。
“那就…說事。”陳望斷斷續續道。
“我聽不清。”李欣桐再次提高音量。
“那進。”陳望不耐煩道。
就這樣，李欣桐推開了房門。
然而眼前正在坐卷腹的半裸男，過於有視覺衝擊了，李欣桐連忙伸出手掌，擋住了臉。
“你說，我聽。”
陳望卻很坦蕩，躺在瑜伽墊上，屈著膝蓋，腹部發力的用伸出的雙手夠膝蓋高點，無暇顧及麵前的女人。
不就是裸男嗎，去遊泳館不是到處都是嘛？
大驚小怪。
須臾後，李欣桐緩緩放下手，一點點看過去，盯著這個膚色健康偏白，一點兒痘疤都沒有，皮膚細膩，就是微微有些肉嘟嘟的男人，嘴角的弧度，完全忍不住上揚。
最後，憋笑的嘀咕道：“小胖子。”
而陳望，也要準備折返跑回家了。
這一趟夜跑，攝入了一根番茄醬澱粉腸。
以及，得到了一個qq號。
沈悠悠的網名叫螢火，頭像是螢火之森裏男主銀親吻女主麵具的那一幕……
還是個小二次元呢。
把手機放進兜裏，順著來時的路，陳望原路跑了回去。
不過因為送小女孩回廠，導致他繞路了好幾百米，又多跑了快半公裏。
算了，就當是消弭那根澱粉腸的罪惡吧。
而且不知道為什麽，步伐越發的輕快，似乎一點兒疲憊都感覺不到。
一直到了家裏。
而此時，已經是十一點多。
到了家門口，陳望這才意識到，自己忘帶鑰匙了。
一般這個點，玉蓉已經睡了。她明天還要去單位加班，陳望也不忍心把她喊醒。
要不給李欣桐打個電話？
她應該也睡了吧？
這樣想的陳望，抬起手，嚐試性的用指關節輕敲了幾下房門。
既然沒人就……
正當陳望這樣想的時候，房門‘哢’的一聲打開，然後朝外推開。
站在自己麵前的，是長發披下來，穿著白色長袖和白色斑點純棉睡褲的李欣桐，輕鬆又嫻靜。
見到她的那一刻，陳望稍微愣了下神。
這是他第一次看到她沒紮馬尾……
也是，睡覺紮什麽頭發呢。
隻是這樣子，感覺有些奇怪，一個冷淡的人，看起來更溫和了，哪怕表情還是那般的高高在上。
“你沒睡嗎？”
陳望進門，靠著鞋架脫鞋，並問道。
“在客廳看書。”
李欣桐一邊說著，一邊將茶幾上的那本《讀者》收起，準備回房。
客廳隻開了一盞昏黃的小燈，這個樣子看書會特別累，所以她應該就是在等自己。
看來還是覺得是寄人籬下的客人啊。
“出門忘帶鑰匙了。”陳望便解釋道，“下次跑步，提醒我帶哈。”
意識到陳望覺得自己給她添了麻煩，李欣桐相當平和的搖了搖頭，道：“沒事，我睡的也晚。”
“行，那你去睡吧。”
陳望微微點首，接著準備回房間拿衣服，再去廁所衝澡。
就在這時，站在房門口的李欣桐看著陳望，有些好奇的問道：“發生啥好事了嗎，怎麽看你這麽開心？”
開心？
難道表露在臉上了？
陳望猶疑收斂表情，然後若無其事道：“堅持自律這種事情，本來就是值得高興的。”
“真的嗎？”李欣桐不太理解，畢竟她也不咋愛運動。
“當然，每天早上看到體重一點點掉下來，爽爆了。”
“這樣啊…”李欣桐點了點頭，接著盡可能隨意道，“說的，我都想跑了。”
“那一起來啊。”
聽到這個，陳望變得相當的主動，熱情邀請。
跑步這件事情絕對是孤獨的，如果能夠有一個跑友，哪怕啥也不說，就一直跟著跑，也能夠消解這份孤寂。
不過怕的就是跑友又懶又菜，跑一會兒就說要回去了。或者才堅持兩天，後麵就放棄。
但李欣桐，看起來也不是懶狗……
“好。”
麵對他的邀約，李欣桐點了點頭。
然後，便回到了自己的臥室。
陳望也沒磨蹭，趕緊的把衣服拿了，去到廁所，衝溫水澡。
這點需要小小的科普一下，健身之後衝涼水澡容易感冒，但也是有一定好處的，可以增強抵抗力，加速血液循環，不過這樣容易感冒，沒必要做到這種程度。
而熱水澡，則是需要盡量避免的，這會導致血管擴張，頭部供血不足。
所以溫水澡是最適應的。
前一世陳望也是買過昂貴私教課的，雖然上了幾周就沒再去了，但多少有點基礎。
所以他的目的絕對不隻是減重。
洗完澡，擦完全身，全裸的陳望站在鏡子前，看著微微有些贅肉，和比較鬆弛的大臂，決定同步進行第二階段了。
“東西，明天也應該到了吧。”
………
因為前一天跑的比較晚，第二天又是周六，所以陳望就關掉了鬧鍾，準備睡到自然醒。
不過早上的時候，手機鈴聲還是將他吵醒。
來自聯係人‘李’。
打著哈欠，意思朦朧的陳望，接通了電話：“喂？”
那邊的李欣桐說道：“我在回來的路上，阿姨讓我順便去快遞站拿快遞。你有沒有什麽要拿的，我一起拿了。”
“哦，我有兩個……”
陳望隨口答應，但很快又否定：“算了，我自己拿吧。”
“是有對吧？”李欣桐問。
“有是有，但我自己拿……”
“我已經快遞站了，你不用說了，給你帶回來。”李欣桐並不嫌棄麻煩，相當強勢的便做下了決定。
而說完後，她就掛斷了電話。
“……”陳望真的很想讓她不要這麽客氣，但顯然，她想要給這個家證明自己的價值感。
可是，她真應該聽陳望把話說完。
算了，祝她好運吧。
既然已經被吵醒，陳望也就沒有再睡下去了。起床，穿衣服，如廁，洗漱過後，就坐在了客廳，開始吃自己的早餐。
玉米，雞蛋，豆奶，還有讓媽媽給帶的堅果。
這是健身人很好的早餐了。
不過還有更健康的。
水煮雞胸肉。
他以前聽教練說，有些兄弟為了練的更好，把雞胸肉榨成汁，捏著鼻子往肚子裏灌，一天三餐就吃這玩意。
對此，陳望隻能說，沒必要，真的沒必要。
老祖宗給發明的那麽多美食，你不吃也就算了，還寄吧糟蹋食物，這樣是真的要被開除國籍的！
就在陳望慢悠悠的邊吃手機邊玩的時候，突然聽到了敲門聲。
不對，應該是撞門聲。
感覺不是在用手敲，是在用身體撞。
李欣桐回來了嗎？
因為撞門的力量愈發式微，感覺都快要力竭。陳望趕緊起身，去到麵前給她開門。
然後就見到，熱汗從發紅的臉頰淌過，雙手抱著一個上麵疊了兩個快遞包的大快遞盒，彎著腰，剛用鐵山靠敲完門的李欣桐，一臉絕望且氣喘籲籲的朝著陳望，用男孩子般破音的聲音喊出：“買了啥啊？！”
“……抱歉抱歉，給我吧。”
陳望連忙接過對方手裏所有的快遞。
而李欣桐則是趕緊回到家，隨手就拿了個喝水的杯子，趕緊衝到飲水機前，一手插著腰，抬起頭，咕嚕咕嚕的把水喝完。
像一隻沙漠駱駝，快要被殘忍的風幹。
回過頭，看著正在掂量兩個啞鈴的陳望，李欣桐則是當場崩潰：“是啞鈴你早說啊！”
“你沒給我機會說就直接掛斷電話了。”陳望說。
“我肯定問了是什麽東西。”李欣桐急了。
“你沒問。”
“我問了。”
“那來聽電話錄音。”
“那你……那你不知道主動說啊？”
一聽到這個，李欣桐虛了，語氣都結巴了。但反應過來後，直接質問道：“不是，正常打個電話，你錄什麽音？”
“所以我沒錄。”
“……”
看著陳望，緊緊的攥著雙拳，李欣桐感覺到，自己跟這家夥遲早有一戰。
“不過還是謝謝了，李欣桐還是個好同誌的。”
陳望道謝過後，幾口就把剩下的早餐吃完，一鼓作氣喝完豆奶，便抱著啞鈴和瑜伽墊，回到了自己的房間。
李欣桐在稍微歇好了之後，也沒那麽氣了。
這次也是怪自己。
在拿起來的時候她就覺得重，但她又認為自己力氣能夠拿起來。不過走到一半，力量就開始迅速流逝。而處在家和快遞站中間的她，已然沒有退路，隻能硬著頭皮繼續走。
其實，人就是這樣累死的。
“真是的，買什麽啞鈴啊。”
李欣桐在吐槽後，突然有了點好奇。
他這一天天的，都在幹啥呢？
於是，她去到了陳望的門口，敲響了房門。
然後，就聽到了對方稍微喘著氣的聲音：“啥事？”
“有事。”
李欣桐提高音量。
“那就…說事。”陳望斷斷續續道。
“我聽不清。”李欣桐再次提高音量。
“那進。”陳望不耐煩道。
就這樣，李欣桐推開了房門。
然而眼前正在坐卷腹的半裸男，過於有視覺衝擊了，李欣桐連忙伸出手掌，擋住了臉。
“你說，我聽。”
陳望卻很坦蕩，躺在瑜伽墊上，屈著膝蓋，腹部發力的用伸出的雙手夠膝蓋高點，無暇顧及麵前的女人。
不就是裸男嗎，去遊泳館不是到處都是嘛？
大驚小怪。
須臾後，李欣桐緩緩放下手，一點點看過去，盯著這個膚色健康偏白，一點兒痘疤都沒有，皮膚細膩，就是微微有些肉嘟嘟的男人，嘴角的弧度，完全忍不住上揚。
最後，憋笑的嘀咕道：“小胖子。”