夜晚的寧靜，在東城中，依舊燈火通明。
陳邵君房中……
“哎呀！別！別！再往下就忍不住了！”
“給我好好躺著，要不然小心點你”
“別！哇哦！好舒服啊！”
“知道舒服了吧？我這技術，是娘親手傳給我的。”
“得得得，哇！好舒服啊”
“啊！亞咩爹！！啊！！呼！！”
“什麽鬼的語言啊？給我安靜的！”
嬌聲一起，陳邵君登時就安靜了下來，但是不時還發出呼的一聲呻吟聲
隻看到陳邵君躺在床上，赤裸著身體，陳曦雨正坐在床上，雙手不停的遊走在陳邵君身上……
“你啊，讓你不要那麽拚命了，你還那麽拚命，這回吃苦頭了吧？怎麽樣，我的按摩技術，有長進吧？”
陳曦雨狠狠的錘了自己的胳膊，坐下床來，白了躺在床上露出一副虛脫摸樣的陳邵君，嬌道“爹先讓你訓練十公斤的你偏偏不讓，非得要來五十公斤的，這回知道錯了吧？”
躺在床上的陳邵君聞著陳曦雨那少女一般的體香，依舊一陣的沉醉，微微一笑，並沒有說話。
其實，陳曦雨哪裏明白陳邵君的那般心思？
“笑，還笑呢”隻是看到陳邵君那笑容，陳曦雨又狠狠的在陳邵君的額頭上拍了一下，道“以後答應姐，不要那麽拚命了好麽？”
陳邵君隻是點了點頭，並沒有答應。
不過，陳曦雨也不愧是陳邵君的姐姐，看到陳邵君隻是點了點頭，並沒有答應下來，還是一巴掌拍在了陳邵君的胸膛上，怒道“到底答不答應？”
“咳咳！姐啊，你要小心點啊，我可是傷員啊”
“呸！”陳曦雨狠狠的啐了陳邵君一口，隨機嬌怒道“那麽你能不能別亂摸！”
兩人互相低頭，隻看到陳邵君的一隻手摟在陳曦雨那豐滿的腰部上，正在上下的撫摸，陳曦雨的俏臉微微一紅，一隻玉手，兩指一夾，頓時就聽到一陣殺豬一般的聲音傳來。
“哇啊！”
“叫，叫，叫，叫什麽叫？很痛嗎？”陳曦雨一隻玉手連忙捂住了陳邵君的嘴，怒道。
陳邵君微微一驚，吃痛的表情讓陳曦雨看得都有點心疼，擔心自己是不是下手太狠了一點。但是隨即接下來，陳邵君無恥的伸出舌頭在陳曦雨的手掌上輕輕的舔了一下，那酥酥麻麻的感覺，讓陳曦雨渾身一震，羞澀的將自己的手鬆開，怒道“邵君，怎麽可以這麽對姐姐？”
隻看到陳邵君露出了一副無賴的樣子，頭靠在床頭上，猥瑣的笑容看著陳曦雨，道“姐，你我都明白，我們好像並沒有血緣關係吧？”
“你……”陳曦雨被陳邵君這麽一說，頓時一驚，嬌怒道“哼，不理你了！”說罷，捂著已經發紅的臉蛋，跑出了陳邵君的房間。
“真是個害羞的小妞！”陳邵君無奈的搖了搖頭，道“哎呀，真是累啊！”
想起今天早上那般辛苦的訓練，反倒是將自己的體力提升了不少，那種身體負荷達到了極限的突破，讓陳邵君第一次真實的感覺到力量的存在。
現在雖然說他還不能夠趕得上前世的那般強悍，但是想必不出幾個月，應該就可以達到了，畢竟有了前世的經驗，應該可以很快的就達到。
況且，除了這搏擊之外，陳邵君還懂得一種拳法，那就是詠春。前世的陳邵君是最為崇拜葉問的，尤其是看電影的時候，那一聲“我要打十個”，讓陳邵君激動了半天。
如果讓陳邵君此時站在一家春*樓內，大喊一聲“我要幹十個”那就十分牛逼了。
嗯，就這樣吧，明天早上訓練力量，速度還有爆發力，繼續利用負重訓練來突破，下午就訓練一下詠春拳吧，不過詠春拳需要一個木樁，這個倒是可以讓爹幫忙搞到一個，嘿嘿。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
想到這裏，陳邵君腦海中充滿著日後的那種性*福生活，睡沉了過去。
翌日，在那練武廳當中。
陳曦雨剛剛來到這裏，就已經聽到從練武廳內傳來了一聲爆喝聲“喝！”
處於好奇，陳曦雨走進了練武廳，正好看到陳邵君赤裸著身子，在耍出一套不知道是什麽套路的拳法。
而且以陳曦雨的眼光來看，這一套拳法，如果運用在實戰當中的話，絕對是招招可以讓人致命的拳法，陳曦雨開始震驚，這以前如同書呆子一般的弟弟什麽時候知道這麽詭異套路的拳法了？
“踏踏踏！”
陳曦雨走路的聲音，已經讓陳邵君停了下來，轉過頭來，正好看到陳曦雨正驚呆的看著自己，慢慢的走過來，微微一笑，將脫去的衣服穿在身上，道“姐，你也那麽早啊？”
陳曦雨點了點頭，笑道“邵君，你剛才使出的那套拳法……”
陳邵君微微一驚，緊接著微微一笑，道“哦，沒有什麽的，其實這不過是我自己胡亂使出來的而已，沒有什麽套路”
陳曦雨一聽，臉上已經露出了失望的神情，陳邵君又是笑道“姐，怎麽了？”
臉上那失望的表情已經變得冰冷，搖了搖頭，陳曦雨便道“沒有什麽，隻是……好了，我們不說了，今日開始第一道訓練吧，依然是八百個俯臥撐”
“先等等姐”陳邵君連忙叫道
陳曦雨微皺起了眉頭，問道“怎麽了？”
“沒有，就是想讓姐讓爹做一個東西而已”說罷，陳邵君已經從自己的懷中拿出了一張微黃的圖紙，上麵畫著一個木樁，就和葉問電影中的那個木樁一摸一樣，遞給了陳曦雨，道“這個東西，你讓爹做一個，下午給我，我要訓練一路拳法”
“什麽拳法？”一聽陳邵君要訓練一個拳法，陳曦雨眼前一亮，追問道。
“秘密”陳邵君轉過身來，神秘一笑，心中知道陳曦雨肯定想學了，道“這一路拳法隻有我知道其中的奧義，你們是看不懂的。所以你還是乖乖的去讓爹給我做一個吧”
“切，就好像我想學一樣。也不知道有沒有我們陳家祖傳的十二路飛龍爪厲害”陳曦雨切了一聲，嘟著嘴接過了這張圖紙，頓時驚呆了。
沒錯，她驚呆了。
從出生到現在，她還從來沒有見過這個東西，這就好像一個人定定的站在原地，伸直了兩腳和一雙手一樣，疑惑問道“邵君，你要這個作甚？難道這個也能夠幫助你訓練嗎？”
“我都說了秘密嘛？你還問，真是的，趕緊的吧”陳邵君連忙將陳曦雨推到了練武廳的門口，道“記住啊，下午給我送過來”
陳曦雨疑惑的看著陳邵君，雖然心中十分的疑惑，但是還是點了點頭，拿著那張圖紙去找陳虎然去了。
練武廳內，陳邵君苦笑著搖了搖頭。
繼續回到了練武廳的那一個角落，開始做起了俯臥撐。
五百個俯臥撐，在那些學員到來之後，以他們驚訝的目光完成了，然後再一次穿上了那五十公斤重的鐵甲，開始圍繞著這練武廳跑步。
在昨天的極限訓練當中，陳邵君已經開始感覺自己對於這五十公斤重的鐵甲越來越是熟悉，然而這一次，他穿著五十公斤重的鐵甲在這練武廳中竟然跑了三十圈，已經破了昨天的記錄。
當陳邵君氣喘籲籲的停在了原點的時候，已經看到陳曦雨走了過來。
“姐，怎……怎麽樣了？”陳邵君勉強的站直了身軀，問道。
陳曦雨看了一眼陳邵君，還是點了點偶，道“嗯，爹說今日午時便給你，不過他還是要你修煉一下我們陳家的十二路飛龍爪”
“這個……姐，我可不可以……不修煉啊？”陳邵君問道。
陳曦雨搖了搖頭，直截了當的就說了兩個字：不行。
陳邵君哭喪著臉，看著陳曦雨，便道“啊！”
看到陳邵君那般搞笑的模樣，陳曦雨噗哧一笑，道“好啦好啦，這陳家的十二路飛龍爪可是祖傳過來的，爹也是希望你多學學嘛！”
“好吧”陳邵君還是那般哭喪著臉，開始和陳曦雨學習起了這十二路飛龍爪了。
不過說起來，這一個上午的修煉，對於陳家祖傳過來的十二路飛龍爪的前五式差不多都給學會了，讓陳曦雨看得都大吃一驚，
要知道，陳曦雨的天賦是如何的強大？在學習這十二路飛龍爪的時候，都學上一個月的時間，而陳邵君隻是用了一個上午的時間，就已經能夠掌握了飛龍爪的精髓。
飛龍爪，最注重的就是攻擊，而防守也大大的忽略了，在陳邵君看起來，攻擊不要太多的花式，而是能夠給對方最致命的傷害，那才叫做攻擊，在看看飛龍爪內，幾乎每一招都是直截了當，如果將這飛龍爪的精髓全部掌握的話，那麽殺人，簡直太容易了。
一個上午，陳邵君脫下了那些鐵甲，虛脫的躺在地上，道“我的親娘啊，真是夠累的了！”
“嘻嘻，這一點就把你累倒了啊？那麽日後那其餘的七路飛龍爪可不是要把你累死了？”陳曦雨看到陳邵君以大字趴在地上，不由的笑道。
“沒想到啊，這還是一個苦命的招數！”
“君兒，這飛龍爪，哪裏苦命了？你倒是說來聽聽”
ps：好吧，今日二更，但是我似乎沒有看到成績給力啊？再給力點成麽？今日晚上決定衝榜，第一更提前，給力一點成不成？
陳邵君房中……
“哎呀！別！別！再往下就忍不住了！”
“給我好好躺著，要不然小心點你”
“別！哇哦！好舒服啊！”
“知道舒服了吧？我這技術，是娘親手傳給我的。”
“得得得，哇！好舒服啊”
“啊！亞咩爹！！啊！！呼！！”
“什麽鬼的語言啊？給我安靜的！”
嬌聲一起，陳邵君登時就安靜了下來，但是不時還發出呼的一聲呻吟聲
隻看到陳邵君躺在床上，赤裸著身體，陳曦雨正坐在床上，雙手不停的遊走在陳邵君身上……
“你啊，讓你不要那麽拚命了，你還那麽拚命，這回吃苦頭了吧？怎麽樣，我的按摩技術，有長進吧？”
陳曦雨狠狠的錘了自己的胳膊，坐下床來，白了躺在床上露出一副虛脫摸樣的陳邵君，嬌道“爹先讓你訓練十公斤的你偏偏不讓，非得要來五十公斤的，這回知道錯了吧？”
躺在床上的陳邵君聞著陳曦雨那少女一般的體香，依舊一陣的沉醉，微微一笑，並沒有說話。
其實，陳曦雨哪裏明白陳邵君的那般心思？
“笑，還笑呢”隻是看到陳邵君那笑容，陳曦雨又狠狠的在陳邵君的額頭上拍了一下，道“以後答應姐，不要那麽拚命了好麽？”
陳邵君隻是點了點頭，並沒有答應。
不過，陳曦雨也不愧是陳邵君的姐姐，看到陳邵君隻是點了點頭，並沒有答應下來，還是一巴掌拍在了陳邵君的胸膛上，怒道“到底答不答應？”
“咳咳！姐啊，你要小心點啊，我可是傷員啊”
“呸！”陳曦雨狠狠的啐了陳邵君一口，隨機嬌怒道“那麽你能不能別亂摸！”
兩人互相低頭，隻看到陳邵君的一隻手摟在陳曦雨那豐滿的腰部上，正在上下的撫摸，陳曦雨的俏臉微微一紅，一隻玉手，兩指一夾，頓時就聽到一陣殺豬一般的聲音傳來。
“哇啊！”
“叫，叫，叫，叫什麽叫？很痛嗎？”陳曦雨一隻玉手連忙捂住了陳邵君的嘴，怒道。
陳邵君微微一驚，吃痛的表情讓陳曦雨看得都有點心疼，擔心自己是不是下手太狠了一點。但是隨即接下來，陳邵君無恥的伸出舌頭在陳曦雨的手掌上輕輕的舔了一下，那酥酥麻麻的感覺，讓陳曦雨渾身一震，羞澀的將自己的手鬆開，怒道“邵君，怎麽可以這麽對姐姐？”
隻看到陳邵君露出了一副無賴的樣子，頭靠在床頭上，猥瑣的笑容看著陳曦雨，道“姐，你我都明白，我們好像並沒有血緣關係吧？”
“你……”陳曦雨被陳邵君這麽一說，頓時一驚，嬌怒道“哼，不理你了！”說罷，捂著已經發紅的臉蛋，跑出了陳邵君的房間。
“真是個害羞的小妞！”陳邵君無奈的搖了搖頭，道“哎呀，真是累啊！”
想起今天早上那般辛苦的訓練，反倒是將自己的體力提升了不少，那種身體負荷達到了極限的突破，讓陳邵君第一次真實的感覺到力量的存在。
現在雖然說他還不能夠趕得上前世的那般強悍，但是想必不出幾個月，應該就可以達到了，畢竟有了前世的經驗，應該可以很快的就達到。
況且，除了這搏擊之外，陳邵君還懂得一種拳法，那就是詠春。前世的陳邵君是最為崇拜葉問的，尤其是看電影的時候，那一聲“我要打十個”，讓陳邵君激動了半天。
如果讓陳邵君此時站在一家春*樓內，大喊一聲“我要幹十個”那就十分牛逼了。
嗯，就這樣吧，明天早上訓練力量，速度還有爆發力，繼續利用負重訓練來突破，下午就訓練一下詠春拳吧，不過詠春拳需要一個木樁，這個倒是可以讓爹幫忙搞到一個，嘿嘿。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
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翌日，在那練武廳當中。
陳曦雨剛剛來到這裏，就已經聽到從練武廳內傳來了一聲爆喝聲“喝！”
處於好奇，陳曦雨走進了練武廳，正好看到陳邵君赤裸著身子，在耍出一套不知道是什麽套路的拳法。
而且以陳曦雨的眼光來看，這一套拳法，如果運用在實戰當中的話，絕對是招招可以讓人致命的拳法，陳曦雨開始震驚，這以前如同書呆子一般的弟弟什麽時候知道這麽詭異套路的拳法了？
“踏踏踏！”
陳曦雨走路的聲音，已經讓陳邵君停了下來，轉過頭來，正好看到陳曦雨正驚呆的看著自己，慢慢的走過來，微微一笑，將脫去的衣服穿在身上，道“姐，你也那麽早啊？”
陳曦雨點了點頭，笑道“邵君，你剛才使出的那套拳法……”
陳邵君微微一驚，緊接著微微一笑，道“哦，沒有什麽的，其實這不過是我自己胡亂使出來的而已，沒有什麽套路”
陳曦雨一聽，臉上已經露出了失望的神情，陳邵君又是笑道“姐，怎麽了？”
臉上那失望的表情已經變得冰冷，搖了搖頭，陳曦雨便道“沒有什麽，隻是……好了，我們不說了，今日開始第一道訓練吧，依然是八百個俯臥撐”
“先等等姐”陳邵君連忙叫道
陳曦雨微皺起了眉頭，問道“怎麽了？”
“沒有，就是想讓姐讓爹做一個東西而已”說罷，陳邵君已經從自己的懷中拿出了一張微黃的圖紙，上麵畫著一個木樁，就和葉問電影中的那個木樁一摸一樣，遞給了陳曦雨，道“這個東西，你讓爹做一個，下午給我，我要訓練一路拳法”
“什麽拳法？”一聽陳邵君要訓練一個拳法，陳曦雨眼前一亮，追問道。
“秘密”陳邵君轉過身來，神秘一笑，心中知道陳曦雨肯定想學了，道“這一路拳法隻有我知道其中的奧義，你們是看不懂的。所以你還是乖乖的去讓爹給我做一個吧”
“切，就好像我想學一樣。也不知道有沒有我們陳家祖傳的十二路飛龍爪厲害”陳曦雨切了一聲，嘟著嘴接過了這張圖紙，頓時驚呆了。
沒錯，她驚呆了。
從出生到現在，她還從來沒有見過這個東西，這就好像一個人定定的站在原地，伸直了兩腳和一雙手一樣，疑惑問道“邵君，你要這個作甚？難道這個也能夠幫助你訓練嗎？”
“我都說了秘密嘛？你還問，真是的，趕緊的吧”陳邵君連忙將陳曦雨推到了練武廳的門口，道“記住啊，下午給我送過來”
陳曦雨疑惑的看著陳邵君，雖然心中十分的疑惑，但是還是點了點頭，拿著那張圖紙去找陳虎然去了。
練武廳內，陳邵君苦笑著搖了搖頭。
繼續回到了練武廳的那一個角落，開始做起了俯臥撐。
五百個俯臥撐，在那些學員到來之後，以他們驚訝的目光完成了，然後再一次穿上了那五十公斤重的鐵甲，開始圍繞著這練武廳跑步。
在昨天的極限訓練當中，陳邵君已經開始感覺自己對於這五十公斤重的鐵甲越來越是熟悉，然而這一次，他穿著五十公斤重的鐵甲在這練武廳中竟然跑了三十圈，已經破了昨天的記錄。
當陳邵君氣喘籲籲的停在了原點的時候，已經看到陳曦雨走了過來。
“姐，怎……怎麽樣了？”陳邵君勉強的站直了身軀，問道。
陳曦雨看了一眼陳邵君，還是點了點偶，道“嗯，爹說今日午時便給你，不過他還是要你修煉一下我們陳家的十二路飛龍爪”
“這個……姐，我可不可以……不修煉啊？”陳邵君問道。
陳曦雨搖了搖頭，直截了當的就說了兩個字：不行。
陳邵君哭喪著臉，看著陳曦雨，便道“啊！”
看到陳邵君那般搞笑的模樣，陳曦雨噗哧一笑，道“好啦好啦，這陳家的十二路飛龍爪可是祖傳過來的，爹也是希望你多學學嘛！”
“好吧”陳邵君還是那般哭喪著臉，開始和陳曦雨學習起了這十二路飛龍爪了。
不過說起來，這一個上午的修煉，對於陳家祖傳過來的十二路飛龍爪的前五式差不多都給學會了，讓陳曦雨看得都大吃一驚，
要知道，陳曦雨的天賦是如何的強大？在學習這十二路飛龍爪的時候，都學上一個月的時間，而陳邵君隻是用了一個上午的時間，就已經能夠掌握了飛龍爪的精髓。
飛龍爪，最注重的就是攻擊，而防守也大大的忽略了，在陳邵君看起來，攻擊不要太多的花式，而是能夠給對方最致命的傷害，那才叫做攻擊，在看看飛龍爪內，幾乎每一招都是直截了當，如果將這飛龍爪的精髓全部掌握的話，那麽殺人，簡直太容易了。
一個上午，陳邵君脫下了那些鐵甲，虛脫的躺在地上，道“我的親娘啊，真是夠累的了！”
“嘻嘻，這一點就把你累倒了啊？那麽日後那其餘的七路飛龍爪可不是要把你累死了？”陳曦雨看到陳邵君以大字趴在地上，不由的笑道。
“沒想到啊，這還是一個苦命的招數！”
“君兒，這飛龍爪，哪裏苦命了？你倒是說來聽聽”
ps：好吧，今日二更，但是我似乎沒有看到成績給力啊？再給力點成麽？今日晚上決定衝榜，第一更提前，給力一點成不成？