隻見周龍祥一臉憨笑，嘴巴拐彎，流著口水，癡癡的望著師傅，好像肥宅看到偶像一樣無法自拔。
時不時還發出“謔謔謔”的怪笑聲。
要不是師傅心靈境界達到了，心如止水，天塌不驚，早就一巴掌抽過去了？
但她也明白終究是，周龍祥苦了，但又不是很苦，畢竟他天賦，資質，悟性，智商不夠， 外功都沒練好，還想練內功，路都不會走，就想跑。
“好了，收斂心神，準備好。”師傅出聲提醒道。
周龍祥拳頭豎在胸口，眼神堅毅，目光如鐵，雙眉如鋼，非常有氣勢，的“哦！”了一聲，雙腿盤膝坐在地上，表情非常嚴峻已然是，準備好大幹一場的樣子。
“凝聚內力，在丹田處，運轉數個小周天。”師傅從旁指點道。
“哦！”周龍祥，單手豎立在肚臍眼上方，三寸的位置，突然的一刹那間，周龍祥意識到了什麽，先是驚醒，後有點尷尬的撓著，臉頰說道:
“那啥師傅，我現在隻有左手誒，咋弄啊。”周龍祥擺動著左手，縮著腦袋，不好意思的問著。
畢竟周龍祥以前，都是左右手交叉著，抱球式，慢慢深呼吸，緩緩運轉內力的，現在突然單手，而且內力流速又那麽急，屬實是有點兒不適應。
最重要的是，師傅就在旁邊，一臉嚴肅冷峻的看著自己，壓力屬實有點兒大。
自己又不是小龍女，李莫愁那種天賦異稟，奇智異才之人。
人家都不用教，不用指導，不用講解，看個兩三遍，再掃一眼功法就全會了，而且特別精，保不齊還能，變異玩兒出花來。
自己是貨真價實的普通廢人，跟那種開了掛的天才真的沒法比，都不是一個品質。
而且師傅之前說了，不懂就問，不丟人，謙遜才是人類進步的，幾大原因之一。
還有一步是懶。
師傅沉默了兩三秒，文靜的開口，從旁指點道:
“手部擺動的姿勢，是為了讓你加深印象，和更加方便引導，以及加快速度，並不是起到絕對的作用。”
“真正的高手，不需要擺出任何姿勢，和特定的手勢，就能無時無刻運轉，丹田之中的內力，比如先天高手和，如今的天下五絕，還有我們的祖師。”
“不過念你初學，才一段時間，為師從旁輔助你。”
“好！”周龍祥堅毅的點了一下頭，隨後按照師傅教的手法，運轉內力。
左手伸直大拇指，食指和小拇指，將中指和無名指，反向握在手中心，乍一看有點像，蜘蛛俠射蛛絲的前兆手勢，手背搭在膝蓋上，平心靜氣的呼吸著。
師傅察覺到最佳時機，右手畫了個半圓，匯聚少量內力，打向周龍祥的脊椎處，再用力一推。
隻聽“嘎吱”一聲。
周龍祥頓時感覺脊椎處，直爽了不少，又有一股柔和的燥熱感，順著脊椎緩緩擴散，在左右兩處各有一種，水流上下流動的感覺，匯聚於丹田處，帶著周龍祥丹田中的內力，順勢快速運轉。
就好比，一灘盆水，靜止不動，然後你突然打開了水龍頭，用盆中之水接著，盆中之水被，水龍頭中的急流之水，衝刷流動一般。
用動帶靜，用急帶緩，用強帶弱。
“呼哈~呼哈~呼哈~”這沉重而又急促的呼吸聲，正是周龍祥所發出來的，一聲接著一聲，幾乎不間斷，堪比老牛喝水。
一段時間後的周龍祥臉上生汗，背脊發熱，手心滑溜，腳心難受，全身燥熱難忍，濕噠噠的，仿佛在34度的夏天一樣。
但還是強忍著灼熱感，粘合感，酸臭味，咽著幹枯到沒有一滴口水的喉嚨，喘著粗氣，失態的向師傅問道:
“師傅，我已經運轉了數個小周天了，身體也快達到極限了，內力越來越無力了，是不是該教我心法口訣啦！”
師傅在周龍祥身邊轉了一圈問道:
“龍祥，你現在是什麽感覺。”
周龍祥吐出擠在胸口的熱氣，眼底閃過，一絲不耐煩，臉頰擠壓肥肉，朝自己的胸口處吹冷氣，吐著舌頭說道:
“難受，想哭。”
師傅眯了眯眼，眼中露出寒光，平緩的臉色也瞬間發涼，嚴肅的氣場瞬間湧向周圍。
“呢！那那那~是主要感覺，具體細節是。”
“感覺身體的每一個細胞都在運動，他們之間又在互相爭搶能量，而相互拉扯。”
“就好像一群馬拉鬆運動員，為了獎杯在，固定的跑道上，不停奔跑，拚命奔跑。”
“而自己的丹田，就像那個跑道一樣，不停吸收著，馬拉鬆運動員，奔跑時，腳下流出的熱量與能量一樣。”
“然後慢慢傳達全身，帶動著自己的血液和肌肉，一起運動。”
“就感覺一個在小跑道上，一個在大跑道上。”
“小跑道上的人規規矩矩，有條不紊的，大跑道上的人瘋瘋癲癲，而且越跑越快。”
“我現在隻感覺我的身體，不屬於我了，好像有一群瘋逼，在我的身體裏開派對，而且是玩瘋了的那種，絲毫不顧及身體主人的感受。”
周龍祥閉緊雙眼，腦海中不停疊加前世幻想，結合現代語言，盡量說出了一個大概感受。
“嗯！”師傅點點頭，但師傅一個字都沒聽懂，隻覺得周龍祥又在發病了，估計是燒糊塗了，覺得自己有必要拯救一下，這個憨憨徒弟。
“接下來，為師要把心法口訣交給你了，記住了，我念一遍，你念一遍。”師傅鄭重提醒道。
周龍祥也跟著點點頭。
隨後師傅平緩重音的念出，心法口訣:
“玄通幽境，八寶入門，天生為寒 ，地出為冰，順法自然，心若冰清，毒龍遁形，去渾濯清，鄉俗不沾，世俗不染，悠悠為靜，靜靜維新，通氣保神，千裏薄冰，碎情平氣，堅守正心，天塌不驚，萬變猶定。”
(以上純屬個人瞎編的，請勿模仿)
“玄通啥境，八寶入門，天生為寒 ，地出為冰，順法自然，心若如清，毒龍遁形，去渾濯濯行，鄉俗不沾，世俗不……哎？，悠悠為靜，靜靜惡心，通氣保神，千裏碎冰冰，什麽平氣，堅守正心，天塌不驚，萬變成腚。”
周龍祥大腦被燒，糊裏糊塗，耳熟難受，背的磕磕絆絆，還咬到了舌頭，聽不清的就含糊不清，自己瞎填詞，聽清的就大聲說出來，雞賊的很。
老濫於充數，老糊弄師了。
師傅無語了，看著周龍祥那賣萌蠢賤的表情，心裏是又氣又樂，但關鍵時刻，也隻能耐著性子，繼續教導。
隨後兩人一字一句慢慢的念，念了大概3~7遍，師傅又檢查了3~4遍，才終於沒再出錯。
不過周龍祥越念越奇怪，越念越熟悉，總感覺以前在哪裏背過？在哪裏默寫過？
心裏回答道:這怎麽和師傅以前教我的，吐納口訣，12遍冰心訣這麽像嘞？
錯覺！一定是錯覺！都是錯覺！百分之百大錯覺！一定是我修煉內力累了！對對對！
師傅那麽寵我，怎麽可能隨隨便便的改進一下，我原來的呼吸法，就交給我。
絕對不可能，我可是師傅的寶貝徒弟呀！
周龍祥你真是太不應該了，師傅在這裏盡心盡力教導自己，自己卻在懷疑師傅，糊弄自己！
畜生啊簡直！
再說了，古墓派也好歹是個，名門正派，輕功好歹是天下第一，也算是有點家底的好吧，不至於一個適合，自己的內功心法，也拿不出來。
周龍祥心裏是這麽想的，但懷疑反而，更加深重了不少，不過當務之急，是練好內功，即便再怎麽奇怪，也隻能先將疑問，懷疑壓於心底，事後再去問師傅。
“管他的，有效果就行。”周龍祥定了定心神，隨口安慰自己道。
這原因也無他，隻因這篇，心法口訣，跟自己師傅六歲，那年教自己的，不能說一模一樣，隻能說極其相似。
不過最初那篇，吐納心法口訣，名為“十二篇冰心訣”，詞沒有這麽多。
這不是重點，重點是那口訣是師傅，因為周龍祥資質太差，而創的，所以比較垃圾，這也是周龍祥，如此嫌棄的主要原因。
畢竟周龍祥，是根正苗紅的男人，古墓之中，又全是女子之物，包括功法，生活用品，衣服褲子都是如此。
(所以周龍祥小時候，是穿女裝的，這也是第二次，強製開啟了孫婆婆下山之旅，也奠定了後來下山的基礎)。
時不時還發出“謔謔謔”的怪笑聲。
要不是師傅心靈境界達到了，心如止水，天塌不驚，早就一巴掌抽過去了？
但她也明白終究是，周龍祥苦了，但又不是很苦，畢竟他天賦，資質，悟性，智商不夠， 外功都沒練好，還想練內功，路都不會走，就想跑。
“好了，收斂心神，準備好。”師傅出聲提醒道。
周龍祥拳頭豎在胸口，眼神堅毅，目光如鐵，雙眉如鋼，非常有氣勢，的“哦！”了一聲，雙腿盤膝坐在地上，表情非常嚴峻已然是，準備好大幹一場的樣子。
“凝聚內力，在丹田處，運轉數個小周天。”師傅從旁指點道。
“哦！”周龍祥，單手豎立在肚臍眼上方，三寸的位置，突然的一刹那間，周龍祥意識到了什麽，先是驚醒，後有點尷尬的撓著，臉頰說道:
“那啥師傅，我現在隻有左手誒，咋弄啊。”周龍祥擺動著左手，縮著腦袋，不好意思的問著。
畢竟周龍祥以前，都是左右手交叉著，抱球式，慢慢深呼吸，緩緩運轉內力的，現在突然單手，而且內力流速又那麽急，屬實是有點兒不適應。
最重要的是，師傅就在旁邊，一臉嚴肅冷峻的看著自己，壓力屬實有點兒大。
自己又不是小龍女，李莫愁那種天賦異稟，奇智異才之人。
人家都不用教，不用指導，不用講解，看個兩三遍，再掃一眼功法就全會了，而且特別精，保不齊還能，變異玩兒出花來。
自己是貨真價實的普通廢人，跟那種開了掛的天才真的沒法比，都不是一個品質。
而且師傅之前說了，不懂就問，不丟人，謙遜才是人類進步的，幾大原因之一。
還有一步是懶。
師傅沉默了兩三秒，文靜的開口，從旁指點道:
“手部擺動的姿勢，是為了讓你加深印象，和更加方便引導，以及加快速度，並不是起到絕對的作用。”
“真正的高手，不需要擺出任何姿勢，和特定的手勢，就能無時無刻運轉，丹田之中的內力，比如先天高手和，如今的天下五絕，還有我們的祖師。”
“不過念你初學，才一段時間，為師從旁輔助你。”
“好！”周龍祥堅毅的點了一下頭，隨後按照師傅教的手法，運轉內力。
左手伸直大拇指，食指和小拇指，將中指和無名指，反向握在手中心，乍一看有點像，蜘蛛俠射蛛絲的前兆手勢，手背搭在膝蓋上，平心靜氣的呼吸著。
師傅察覺到最佳時機，右手畫了個半圓，匯聚少量內力，打向周龍祥的脊椎處，再用力一推。
隻聽“嘎吱”一聲。
周龍祥頓時感覺脊椎處，直爽了不少，又有一股柔和的燥熱感，順著脊椎緩緩擴散，在左右兩處各有一種，水流上下流動的感覺，匯聚於丹田處，帶著周龍祥丹田中的內力，順勢快速運轉。
就好比，一灘盆水，靜止不動，然後你突然打開了水龍頭，用盆中之水接著，盆中之水被，水龍頭中的急流之水，衝刷流動一般。
用動帶靜，用急帶緩，用強帶弱。
“呼哈~呼哈~呼哈~”這沉重而又急促的呼吸聲，正是周龍祥所發出來的，一聲接著一聲，幾乎不間斷，堪比老牛喝水。
一段時間後的周龍祥臉上生汗，背脊發熱，手心滑溜，腳心難受，全身燥熱難忍，濕噠噠的，仿佛在34度的夏天一樣。
但還是強忍著灼熱感，粘合感，酸臭味，咽著幹枯到沒有一滴口水的喉嚨，喘著粗氣，失態的向師傅問道:
“師傅，我已經運轉了數個小周天了，身體也快達到極限了，內力越來越無力了，是不是該教我心法口訣啦！”
師傅在周龍祥身邊轉了一圈問道:
“龍祥，你現在是什麽感覺。”
周龍祥吐出擠在胸口的熱氣，眼底閃過，一絲不耐煩，臉頰擠壓肥肉，朝自己的胸口處吹冷氣，吐著舌頭說道:
“難受，想哭。”
師傅眯了眯眼，眼中露出寒光，平緩的臉色也瞬間發涼，嚴肅的氣場瞬間湧向周圍。
“呢！那那那~是主要感覺，具體細節是。”
“感覺身體的每一個細胞都在運動，他們之間又在互相爭搶能量，而相互拉扯。”
“就好像一群馬拉鬆運動員，為了獎杯在，固定的跑道上，不停奔跑，拚命奔跑。”
“而自己的丹田，就像那個跑道一樣，不停吸收著，馬拉鬆運動員，奔跑時，腳下流出的熱量與能量一樣。”
“然後慢慢傳達全身，帶動著自己的血液和肌肉，一起運動。”
“就感覺一個在小跑道上，一個在大跑道上。”
“小跑道上的人規規矩矩，有條不紊的，大跑道上的人瘋瘋癲癲，而且越跑越快。”
“我現在隻感覺我的身體，不屬於我了，好像有一群瘋逼，在我的身體裏開派對，而且是玩瘋了的那種，絲毫不顧及身體主人的感受。”
周龍祥閉緊雙眼，腦海中不停疊加前世幻想，結合現代語言，盡量說出了一個大概感受。
“嗯！”師傅點點頭，但師傅一個字都沒聽懂，隻覺得周龍祥又在發病了，估計是燒糊塗了，覺得自己有必要拯救一下，這個憨憨徒弟。
“接下來，為師要把心法口訣交給你了，記住了，我念一遍，你念一遍。”師傅鄭重提醒道。
周龍祥也跟著點點頭。
隨後師傅平緩重音的念出，心法口訣:
“玄通幽境，八寶入門，天生為寒 ，地出為冰，順法自然，心若冰清，毒龍遁形，去渾濯清，鄉俗不沾，世俗不染，悠悠為靜，靜靜維新，通氣保神，千裏薄冰，碎情平氣，堅守正心，天塌不驚，萬變猶定。”
(以上純屬個人瞎編的，請勿模仿)
“玄通啥境，八寶入門，天生為寒 ，地出為冰，順法自然，心若如清，毒龍遁形，去渾濯濯行，鄉俗不沾，世俗不……哎？，悠悠為靜，靜靜惡心，通氣保神，千裏碎冰冰，什麽平氣，堅守正心，天塌不驚，萬變成腚。”
周龍祥大腦被燒，糊裏糊塗，耳熟難受，背的磕磕絆絆，還咬到了舌頭，聽不清的就含糊不清，自己瞎填詞，聽清的就大聲說出來，雞賊的很。
老濫於充數，老糊弄師了。
師傅無語了，看著周龍祥那賣萌蠢賤的表情，心裏是又氣又樂，但關鍵時刻，也隻能耐著性子，繼續教導。
隨後兩人一字一句慢慢的念，念了大概3~7遍，師傅又檢查了3~4遍，才終於沒再出錯。
不過周龍祥越念越奇怪，越念越熟悉，總感覺以前在哪裏背過？在哪裏默寫過？
心裏回答道:這怎麽和師傅以前教我的，吐納口訣，12遍冰心訣這麽像嘞？
錯覺！一定是錯覺！都是錯覺！百分之百大錯覺！一定是我修煉內力累了！對對對！
師傅那麽寵我，怎麽可能隨隨便便的改進一下，我原來的呼吸法，就交給我。
絕對不可能，我可是師傅的寶貝徒弟呀！
周龍祥你真是太不應該了，師傅在這裏盡心盡力教導自己，自己卻在懷疑師傅，糊弄自己！
畜生啊簡直！
再說了，古墓派也好歹是個，名門正派，輕功好歹是天下第一，也算是有點家底的好吧，不至於一個適合，自己的內功心法，也拿不出來。
周龍祥心裏是這麽想的，但懷疑反而，更加深重了不少，不過當務之急，是練好內功，即便再怎麽奇怪，也隻能先將疑問，懷疑壓於心底，事後再去問師傅。
“管他的，有效果就行。”周龍祥定了定心神，隨口安慰自己道。
這原因也無他，隻因這篇，心法口訣，跟自己師傅六歲，那年教自己的，不能說一模一樣，隻能說極其相似。
不過最初那篇，吐納心法口訣，名為“十二篇冰心訣”，詞沒有這麽多。
這不是重點，重點是那口訣是師傅，因為周龍祥資質太差，而創的，所以比較垃圾，這也是周龍祥，如此嫌棄的主要原因。
畢竟周龍祥，是根正苗紅的男人，古墓之中，又全是女子之物，包括功法，生活用品，衣服褲子都是如此。
(所以周龍祥小時候，是穿女裝的，這也是第二次，強製開啟了孫婆婆下山之旅，也奠定了後來下山的基礎)。