第201章 軍體拳
掌家後娘：種田發家帶崽逆襲 作者：麻辣小香菇 投票推薦 加入書簽 留言反饋
現在羊毛作坊已經逐漸步入正軌，不需要雲真真每天去盯著。
天氣一好，正好寧山在家裏，最近這幾次老大跟著村裏幾個關係好的漢子一起去藏縣倒賣羊毛，已經熟悉了路途，不需要他跟著了。
她把小楠想跟著一起學武的事情說了，寧山點頭應下。
在旁邊聽聞全程的小楠高興的直接蹦了起來：“好耶，我可以跟著一起練武功啦！”
“別太得意。”寧山一臉冷酷的將小楠捉到院子裏準備教她。
小楠高興的拿起布袋，將自己的袖口和褲腿都纏緊，興衝衝的盯著他，眸子裏閃著一股子興奮勁兒。
寧山見狀有些無奈，自己現在是準備教她練武，小楠還小，隻能從基本功開始練，比如跑步，紮馬步，揮拳，能堅持下來就不錯了，怎麽看著還這麽開心。
“先繞著院子外圍小跑十圈看看。”
“好！”小楠自己動手把頭發紮好，確定不會散開之後笑盈盈的就開跑。
她知道練武功要打好底子，等她學會了絕世功法，肯定就能像孫悟空一樣打倒所有壞人，保護娘親！
新建的房子有點大，但小楠也是天天在外麵跑習慣了的，加上最近夥食吃的好，整個人也皮實了不少，十圈對她來說不在話下，隻是後幾圈明顯可以看見速度慢了下來。
畢竟沒有經過係統的訓練，這樣倒也正常，慢慢來。
看著小楠微微變紅的臉色，寧山下了第二道任務，說著自己就在旁邊做起了示範。
他的動作極為標準，雙腿分開與肩同寬，腳尖微微向外打開，膝蓋彎曲背部挺直，同時嘴裏振振有詞。
“在下蹲的時候要注意呼吸下沉，氣運丹田。”
小楠緩了口氣，在身後有模有樣的學了起來。
這個姿勢最能練習腰背腿部的平衡力量，能提高平衡性和柔韌度。
小孩子的柔韌度倒是比大人要強上不少，不用特意訓練，主要就是鍛煉下肢力量以及耐力。
不到一會兒，小楠的腿就開始發抖，小臉微微泛紅，嘴唇抿緊。
一向和顏悅色的寧山此刻卻一言不發，反而拿過一根樹枝嚴厲的敲打小楠有些塌下去的後背。
“背部挺直，不要鬆懈！”想要強身健體，學到真功夫，哪兒有不吃苦的。
推門而入的秦老太入眼看到的就是這般景象。
院子裏，一個虎背熊腰的漢子正拿著樹枝教訓旁邊的小楠，孩子麵上漲紅，頂著滿頭大汗正在紮馬步，依稀可以看到大腿正在發抖。
而平日裏好說話的寧山正冷臉站在旁邊，手拿樹枝毫不留情的打在她的背上，還叫人家脊背挺直。
秦老太大驚，連忙跑過來，這是幹啥，小楠犯了啥錯，這麽對她，有啥事兒好好說嘛，咋還動上手了。
她一把就將小楠護在懷裏：“你這打孩子幹啥，有啥事不能好好說嘛，直接上手了都。”
寧山有點不知所措，小楠立馬掙脫她的懷抱，奶聲奶氣的開口：“阿奶，寧山叔叔在教我學武呢，他沒有打我，是我自己沒有做好動作。”
“練武？”秦老太有些疑惑，好好的一個小姑娘叫人家練武幹啥。
雲真真笑著走過來：“這不是天天去學堂讀書有點無聊嘛，就想著跟寧山一起鍛煉，以後對身體好。”
這邊小楠又乖乖的回去蹲馬步，剛剛被秦老太打斷休息了會兒，現在的她又信心滿滿。
見誤會說開，秦老太也不好說啥，就自顧自的忙去了，臨走之前還不忘嘮叨。
“小孩子鍛煉可以，別太辛苦了，不然以後變成矮胖個兒……”
中途休息的時候，雲真真笑著看向她倆。
“我這還有一個適合小朋友練習的動作，你們要不要看看？叫軍體拳。”
“軍體拳？”
二人皆是有些愣怔，不說小楠興致勃勃，就連寧山也饒有興味的看著她。
說幹就幹，雲真真直接站起身來活動手腳，走到了院子中間。
軍體拳，是融入了格鬥術的拳術，簡單易學，是最基本的一種套路性學習，融會貫通之後可以做防身使用。
這還是她在大學軍訓期間，跟著男兵學的。
不過……
她已經好久沒練了，得仔細回憶一下。
片刻後，雲真真伸展了脖子，張開雙腿擺出格鬥姿勢，嘴裏還大喊一聲。
“謔！”
聞聲，兩人都沒忍住笑，但別說，她這架勢還真挺像模像樣的。
踏步右衝拳，上步左衝拳！
彈腿右直拳，橫勾拳，反彈拳，側中拳，亮掌，虛部上中拳……
“抓腕子！”
……
陽光下，隻見一名女子身姿輕盈，做出來的動作卻格外的有力量感，仿佛內裏蘊含了無數的能量。
但在寧山這個內行人看來，雖然這套拳法漂亮，但是力道不夠，動作也不夠幹脆，在她身上隻能算是花拳繡腿。
不過這道拳法倒是有點兒意思。
雲真真打完一整套之後，緩了口氣，看向寧山：“怎麽樣，雖然我動作可能不太規整，但這套拳法可以吧？”
“夫人前幾招可否再打慢一點，讓我仔細看看。”
寧山神色有些嚴肅。
雲真真不明就裏，但還是點點頭，慢慢的開始打拳，還不忘一邊講解：“開始的時候胳膊不能彎曲，速度要快，用力的抬腿……”
等她打完之後，寧山點點頭，讓幾個人站遠些，自己則學著剛剛她的樣子，擺了一個起手式。
“貫耳衝擊！”
“抓腕砸肘！”
“……”
隨著男人的動作越發熟練，雲真真笑著開口：“不愧是練武的專業手，學的就是快。”
不過下一秒她就笑不出來了，這套拳法在寧山身上完全就不一樣。
男人身姿挺拔，眼神淩厲，做出來的每個動作都幹淨利落，充滿了力量感，每一次出擊都爆發力極強。
這套軍體拳在他的手裏完全變了風格，比起之前的一板一眼，稍加改動之後就更加流暢自然。
隨著最後的一個炫身踢腿，激起地上的一陣黃沙，寧山完美收手。
天氣一好，正好寧山在家裏，最近這幾次老大跟著村裏幾個關係好的漢子一起去藏縣倒賣羊毛，已經熟悉了路途，不需要他跟著了。
她把小楠想跟著一起學武的事情說了，寧山點頭應下。
在旁邊聽聞全程的小楠高興的直接蹦了起來：“好耶，我可以跟著一起練武功啦！”
“別太得意。”寧山一臉冷酷的將小楠捉到院子裏準備教她。
小楠高興的拿起布袋，將自己的袖口和褲腿都纏緊，興衝衝的盯著他，眸子裏閃著一股子興奮勁兒。
寧山見狀有些無奈，自己現在是準備教她練武，小楠還小，隻能從基本功開始練，比如跑步，紮馬步，揮拳，能堅持下來就不錯了，怎麽看著還這麽開心。
“先繞著院子外圍小跑十圈看看。”
“好！”小楠自己動手把頭發紮好，確定不會散開之後笑盈盈的就開跑。
她知道練武功要打好底子，等她學會了絕世功法，肯定就能像孫悟空一樣打倒所有壞人，保護娘親！
新建的房子有點大，但小楠也是天天在外麵跑習慣了的，加上最近夥食吃的好，整個人也皮實了不少，十圈對她來說不在話下，隻是後幾圈明顯可以看見速度慢了下來。
畢竟沒有經過係統的訓練，這樣倒也正常，慢慢來。
看著小楠微微變紅的臉色，寧山下了第二道任務，說著自己就在旁邊做起了示範。
他的動作極為標準，雙腿分開與肩同寬，腳尖微微向外打開，膝蓋彎曲背部挺直，同時嘴裏振振有詞。
“在下蹲的時候要注意呼吸下沉，氣運丹田。”
小楠緩了口氣，在身後有模有樣的學了起來。
這個姿勢最能練習腰背腿部的平衡力量，能提高平衡性和柔韌度。
小孩子的柔韌度倒是比大人要強上不少，不用特意訓練，主要就是鍛煉下肢力量以及耐力。
不到一會兒，小楠的腿就開始發抖，小臉微微泛紅，嘴唇抿緊。
一向和顏悅色的寧山此刻卻一言不發，反而拿過一根樹枝嚴厲的敲打小楠有些塌下去的後背。
“背部挺直，不要鬆懈！”想要強身健體，學到真功夫，哪兒有不吃苦的。
推門而入的秦老太入眼看到的就是這般景象。
院子裏，一個虎背熊腰的漢子正拿著樹枝教訓旁邊的小楠，孩子麵上漲紅，頂著滿頭大汗正在紮馬步，依稀可以看到大腿正在發抖。
而平日裏好說話的寧山正冷臉站在旁邊，手拿樹枝毫不留情的打在她的背上，還叫人家脊背挺直。
秦老太大驚，連忙跑過來，這是幹啥，小楠犯了啥錯，這麽對她，有啥事兒好好說嘛，咋還動上手了。
她一把就將小楠護在懷裏：“你這打孩子幹啥，有啥事不能好好說嘛，直接上手了都。”
寧山有點不知所措，小楠立馬掙脫她的懷抱，奶聲奶氣的開口：“阿奶，寧山叔叔在教我學武呢，他沒有打我，是我自己沒有做好動作。”
“練武？”秦老太有些疑惑，好好的一個小姑娘叫人家練武幹啥。
雲真真笑著走過來：“這不是天天去學堂讀書有點無聊嘛，就想著跟寧山一起鍛煉，以後對身體好。”
這邊小楠又乖乖的回去蹲馬步，剛剛被秦老太打斷休息了會兒，現在的她又信心滿滿。
見誤會說開，秦老太也不好說啥，就自顧自的忙去了，臨走之前還不忘嘮叨。
“小孩子鍛煉可以，別太辛苦了，不然以後變成矮胖個兒……”
中途休息的時候，雲真真笑著看向她倆。
“我這還有一個適合小朋友練習的動作，你們要不要看看？叫軍體拳。”
“軍體拳？”
二人皆是有些愣怔，不說小楠興致勃勃，就連寧山也饒有興味的看著她。
說幹就幹，雲真真直接站起身來活動手腳，走到了院子中間。
軍體拳，是融入了格鬥術的拳術，簡單易學，是最基本的一種套路性學習，融會貫通之後可以做防身使用。
這還是她在大學軍訓期間，跟著男兵學的。
不過……
她已經好久沒練了，得仔細回憶一下。
片刻後，雲真真伸展了脖子，張開雙腿擺出格鬥姿勢，嘴裏還大喊一聲。
“謔！”
聞聲，兩人都沒忍住笑，但別說，她這架勢還真挺像模像樣的。
踏步右衝拳，上步左衝拳！
彈腿右直拳，橫勾拳，反彈拳，側中拳，亮掌，虛部上中拳……
“抓腕子！”
……
陽光下，隻見一名女子身姿輕盈，做出來的動作卻格外的有力量感，仿佛內裏蘊含了無數的能量。
但在寧山這個內行人看來，雖然這套拳法漂亮，但是力道不夠，動作也不夠幹脆，在她身上隻能算是花拳繡腿。
不過這道拳法倒是有點兒意思。
雲真真打完一整套之後，緩了口氣，看向寧山：“怎麽樣，雖然我動作可能不太規整，但這套拳法可以吧？”
“夫人前幾招可否再打慢一點，讓我仔細看看。”
寧山神色有些嚴肅。
雲真真不明就裏，但還是點點頭，慢慢的開始打拳，還不忘一邊講解：“開始的時候胳膊不能彎曲，速度要快，用力的抬腿……”
等她打完之後，寧山點點頭，讓幾個人站遠些，自己則學著剛剛她的樣子，擺了一個起手式。
“貫耳衝擊！”
“抓腕砸肘！”
“……”
隨著男人的動作越發熟練，雲真真笑著開口：“不愧是練武的專業手，學的就是快。”
不過下一秒她就笑不出來了，這套拳法在寧山身上完全就不一樣。
男人身姿挺拔，眼神淩厲，做出來的每個動作都幹淨利落，充滿了力量感，每一次出擊都爆發力極強。
這套軍體拳在他的手裏完全變了風格，比起之前的一板一眼，稍加改動之後就更加流暢自然。
隨著最後的一個炫身踢腿，激起地上的一陣黃沙，寧山完美收手。