第308章 月26日周五的訓練
籃球小子浩珅成長之路 作者:阿郎的哥哥 投票推薦 加入書簽 留言反饋
時間的指針悄然指向了 4 月 26 日周五的傍晚,當放學的鍾聲悠悠回蕩在校園的每個角落,浩珅和隊友們邁著急匆匆的步伐,在籃球館裏麵集合。
此時的籃球館內,氣氛略顯凝重。教練一臉嚴肅地看著大家,聲音沉穩而有力地說道:“孩子們,我要告訴你們一個重要的消息。五一過後,市裏麵就要組織籃球比賽了。這次比賽意義非凡,因為隻有兩個學校的名額能夠前往省裏麵去參加更高水平的比賽。”
教練的目光從每一個隊員的臉上掃過,繼續說道:“這是我們難得的機會,也是巨大的挑戰。我希望大家能夠全力以赴,為了學校的榮譽,也為了自己的夢想,拚盡全力!”
教練目光堅定地看著大家,說道:“五一放假七天,我也希望你們能來球館訓練。我不強求任何人,一切都是自願的。隊長,到時候你去組織一下。”
隊長挺直了身子,鄭重地點點頭:“教練,您放心,我會安排好的。”
隊員們你看看我,我看看你,眼神中既有對假期的期待,又有對比賽的渴望和決心。
教練神情嚴肅,雙手不停地比劃著,聲音洪亮地向隊員們講解道:“接下來,我們重點練習傳切戰術。這要求大家在場上時刻保持清醒的頭腦,注意彼此間的默契配合和精準跑位。傳球要迅速、準確,切入要果斷、敏捷,隻有這樣,我們才能撕開對手的防線,創造出更多的得分機會。”
浩珅,這位身形矯健、動作敏捷的小前鋒,全神貫注地聆聽著教練的戰術安排。他微微蹙著眉頭,眼神中透露出思考的光芒,心裏默默盤算著自己在戰術中的職責和行動路線。他身姿挺拔,肌肉緊繃,猶如一隻蓄勢待發的獵豹,仿佛隻要哨聲一響,就能瞬間在球場上疾馳,衝破對手的重重阻攔。
隊長趙長獅,作為球隊的大前鋒,更是一臉堅定。他身材高大威猛,寬闊的肩膀仿佛能夠扛起整個球隊的希望。此刻,他緊握著拳頭,手臂上的青筋凸起,那有力的姿態仿佛在向大家宣告著必勝的決心。他目光炯炯,仿佛已經在腦海中預演了無數次戰術的成功實施。
中鋒王龍,猶如一座巍峨的山峰,穩穩地屹立在籃下。他高大的身軀充滿了力量,每一次的卡位和籃板爭搶都展現出他的統治力。小前鋒張南,身姿靈活,像一隻靈動的燕子,在球場上穿梭自如,時刻準備著抓住機會突破對手。控球後衛周長龍,目光敏銳,時刻觀察著場上的局勢,他的雙手靈活地控製著籃球,準備隨時為隊友送出精妙的傳球,掌控全局。得分後衛李雲雙,表情冷靜,看似波瀾不驚,但內心卻燃燒著對得分的強烈渴望,他在等待著最佳的出手機會,給予對手致命一擊。
在教練的指導下,他們迅速進入訓練狀態。球館內回蕩著籃球撞擊地麵的“砰砰”聲,那聲音如同戰鼓,激勵著他們奮勇向前。他們充滿激情的呼喊此起彼伏,“傳這裏!”“快切入!”“防守!”每一聲都飽含著對勝利的執著追求。汗水濕透了他們的衣衫,但他們的腳步卻沒有絲毫的遲緩,眼神中隻有對戰術的專注和對比賽的無限期待。
訓練開始了,周長龍控球,他的眼神快速掃過全場,尋找著最佳的傳球時機。隻見他一個假動作,輕鬆晃過了防守隊員,然後迅速將球傳給了位於側翼的浩珅。
浩珅接球的瞬間,趙長獅心領神會,立刻朝籃下猛衝,吸引了對方內線的防守注意力。就在這時,浩珅一個不看人傳球,球如閃電般精準地飛到了內切的李雲雙手中。
李雲雙接球後毫不猶豫,起身跳投,籃球在空中劃過一道優美的弧線,空心入網。
緊接著,王龍在籃下搶到籃板,迅速將球傳給了外線的張南。張南帶球突破,吸引了對方多名防守球員的包夾。他果斷地將球回傳給跟進的周長龍,周長龍順勢一個擊地傳球,給到了再次空切的浩珅。
浩珅接球後一個漂亮的上籃,輕鬆得分。
在這一係列的傳切配合中,隊員們的跑位精準無誤,傳球果斷迅速,整個戰術行雲流水,讓人目不暇接。他們相互之間的默契仿佛與生俱來,每一個眼神、每一個動作都傳遞著無聲的信號,令對手防不勝防。
球權轉換,對方發球。周長龍緊緊貼防對方的控球後衛,不給對方絲毫輕鬆運球的機會。
對方球員幾經傳導,試圖突破我方防線,但王龍在內線築起了一道堅固的城牆,讓對方的進攻屢屢受阻。
這時,我方成功搶斷,球再次來到周長龍手中。他快速推進,一個眼神示意,李雲雙迅速從底線往籃下空切。周長龍手腕一抖,籃球恰到好處地飛到李雲雙手中。李雲雙手拿球,作勢上籃,卻在對方防守球員起跳封蓋的瞬間,將球回傳給跟進的趙長獅。趙長獅高高躍起,雙手暴扣,引得全場歡呼。
隨後的一輪進攻,張南在三分線外持球,浩珅利用靈活的跑位,先往底線佯裝突破,然後突然反跑往弧頂。張南心領神會,一記直傳,浩珅接球就投,籃球穩穩命中。
又一輪攻防轉換,王龍成功摘下籃板,第一時間將球傳給了已經快下的周長龍。周長龍加速推進,吸引了對方兩名防守球員的包夾。他一個巧妙的背後傳球,給到了從側翼插上的浩珅。浩珅毫不猶豫,直接起跳投籃,籃球空心入網。
接下來的回合,趙長獅在高位接球,他眼神示意,張南從底線溜向籃筐另一側。趙長獅一個假投真傳,籃球精準地飛向張南。張南接球順勢上籃,可惜球在籃筐上彈了兩下,最終還是滾了出來。
但王龍憑借出色的位置感和籃板意識,搶到了進攻籃板。他眼疾手快,將球分給了外線的李雲雙。李雲雙稍作調整,果斷出手三分,籃球在空中劃過一道美麗的弧線,空心入網,場邊響起一陣熱烈的掌聲。
緊接著,浩珅在底線接球,他用假動作騙過防守球員,然後迅速將球回傳給插入內線的周長龍。周長龍一個低手上籃,輕鬆得分。
隨後,對方加強了防守,我方的進攻一度受阻。然而,隊員們並沒有慌亂,他們耐心地傳導球,尋找最佳的進攻機會。
隻見王龍在籃下卡位要球,趙長獅馬上將球吊給了他。王龍接球後,強打內線,造成了對方的犯規。他走上罰球線,兩罰全中。
在一次防守成功後,我方迅速發起反擊。周長龍運球如風,快速推進到前場。他看到浩珅已經跑到了空位,一個精準的長傳,浩珅接球後直接起跳投籃,籃球穩穩命中。
就這樣,隊員們通過不斷地傳切配合,一次次撕開對方的防線,得分如探囊取物,他們的默契和團隊協作在球場上展現得淋漓盡致。
結束了訓練,大家拖著疲憊的身軀各自歸家。浩珅回到家中,先是衝了個熱水澡,衝去一身的汗水與疲憊。
洗完澡後,他坐到餐桌前,狼吞虎咽地吃完了晚飯。短暫地歇息了一會兒,他便走進房間,打開書包,拿出老師留的作業。
燈光下,浩珅神情專注,眉頭時而微微皺起,時而又舒展開來。他手中的筆不停地在作業本上舞動,心裏想著:“多做一些,周六周日就能有更多時間訓練了。”他全神貫注,仿佛周圍的一切都不存在,隻有眼前的作業和心中對訓練的渴望。
此時的籃球館內,氣氛略顯凝重。教練一臉嚴肅地看著大家,聲音沉穩而有力地說道:“孩子們,我要告訴你們一個重要的消息。五一過後,市裏麵就要組織籃球比賽了。這次比賽意義非凡,因為隻有兩個學校的名額能夠前往省裏麵去參加更高水平的比賽。”
教練的目光從每一個隊員的臉上掃過,繼續說道:“這是我們難得的機會,也是巨大的挑戰。我希望大家能夠全力以赴,為了學校的榮譽,也為了自己的夢想,拚盡全力!”
教練目光堅定地看著大家,說道:“五一放假七天,我也希望你們能來球館訓練。我不強求任何人,一切都是自願的。隊長,到時候你去組織一下。”
隊長挺直了身子,鄭重地點點頭:“教練,您放心,我會安排好的。”
隊員們你看看我,我看看你,眼神中既有對假期的期待,又有對比賽的渴望和決心。
教練神情嚴肅,雙手不停地比劃著,聲音洪亮地向隊員們講解道:“接下來,我們重點練習傳切戰術。這要求大家在場上時刻保持清醒的頭腦,注意彼此間的默契配合和精準跑位。傳球要迅速、準確,切入要果斷、敏捷,隻有這樣,我們才能撕開對手的防線,創造出更多的得分機會。”
浩珅,這位身形矯健、動作敏捷的小前鋒,全神貫注地聆聽著教練的戰術安排。他微微蹙著眉頭,眼神中透露出思考的光芒,心裏默默盤算著自己在戰術中的職責和行動路線。他身姿挺拔,肌肉緊繃,猶如一隻蓄勢待發的獵豹,仿佛隻要哨聲一響,就能瞬間在球場上疾馳,衝破對手的重重阻攔。
隊長趙長獅,作為球隊的大前鋒,更是一臉堅定。他身材高大威猛,寬闊的肩膀仿佛能夠扛起整個球隊的希望。此刻,他緊握著拳頭,手臂上的青筋凸起,那有力的姿態仿佛在向大家宣告著必勝的決心。他目光炯炯,仿佛已經在腦海中預演了無數次戰術的成功實施。
中鋒王龍,猶如一座巍峨的山峰,穩穩地屹立在籃下。他高大的身軀充滿了力量,每一次的卡位和籃板爭搶都展現出他的統治力。小前鋒張南,身姿靈活,像一隻靈動的燕子,在球場上穿梭自如,時刻準備著抓住機會突破對手。控球後衛周長龍,目光敏銳,時刻觀察著場上的局勢,他的雙手靈活地控製著籃球,準備隨時為隊友送出精妙的傳球,掌控全局。得分後衛李雲雙,表情冷靜,看似波瀾不驚,但內心卻燃燒著對得分的強烈渴望,他在等待著最佳的出手機會,給予對手致命一擊。
在教練的指導下,他們迅速進入訓練狀態。球館內回蕩著籃球撞擊地麵的“砰砰”聲,那聲音如同戰鼓,激勵著他們奮勇向前。他們充滿激情的呼喊此起彼伏,“傳這裏!”“快切入!”“防守!”每一聲都飽含著對勝利的執著追求。汗水濕透了他們的衣衫,但他們的腳步卻沒有絲毫的遲緩,眼神中隻有對戰術的專注和對比賽的無限期待。
訓練開始了,周長龍控球,他的眼神快速掃過全場,尋找著最佳的傳球時機。隻見他一個假動作,輕鬆晃過了防守隊員,然後迅速將球傳給了位於側翼的浩珅。
浩珅接球的瞬間,趙長獅心領神會,立刻朝籃下猛衝,吸引了對方內線的防守注意力。就在這時,浩珅一個不看人傳球,球如閃電般精準地飛到了內切的李雲雙手中。
李雲雙接球後毫不猶豫,起身跳投,籃球在空中劃過一道優美的弧線,空心入網。
緊接著,王龍在籃下搶到籃板,迅速將球傳給了外線的張南。張南帶球突破,吸引了對方多名防守球員的包夾。他果斷地將球回傳給跟進的周長龍,周長龍順勢一個擊地傳球,給到了再次空切的浩珅。
浩珅接球後一個漂亮的上籃,輕鬆得分。
在這一係列的傳切配合中,隊員們的跑位精準無誤,傳球果斷迅速,整個戰術行雲流水,讓人目不暇接。他們相互之間的默契仿佛與生俱來,每一個眼神、每一個動作都傳遞著無聲的信號,令對手防不勝防。
球權轉換,對方發球。周長龍緊緊貼防對方的控球後衛,不給對方絲毫輕鬆運球的機會。
對方球員幾經傳導,試圖突破我方防線,但王龍在內線築起了一道堅固的城牆,讓對方的進攻屢屢受阻。
這時,我方成功搶斷,球再次來到周長龍手中。他快速推進,一個眼神示意,李雲雙迅速從底線往籃下空切。周長龍手腕一抖,籃球恰到好處地飛到李雲雙手中。李雲雙手拿球,作勢上籃,卻在對方防守球員起跳封蓋的瞬間,將球回傳給跟進的趙長獅。趙長獅高高躍起,雙手暴扣,引得全場歡呼。
隨後的一輪進攻,張南在三分線外持球,浩珅利用靈活的跑位,先往底線佯裝突破,然後突然反跑往弧頂。張南心領神會,一記直傳,浩珅接球就投,籃球穩穩命中。
又一輪攻防轉換,王龍成功摘下籃板,第一時間將球傳給了已經快下的周長龍。周長龍加速推進,吸引了對方兩名防守球員的包夾。他一個巧妙的背後傳球,給到了從側翼插上的浩珅。浩珅毫不猶豫,直接起跳投籃,籃球空心入網。
接下來的回合,趙長獅在高位接球,他眼神示意,張南從底線溜向籃筐另一側。趙長獅一個假投真傳,籃球精準地飛向張南。張南接球順勢上籃,可惜球在籃筐上彈了兩下,最終還是滾了出來。
但王龍憑借出色的位置感和籃板意識,搶到了進攻籃板。他眼疾手快,將球分給了外線的李雲雙。李雲雙稍作調整,果斷出手三分,籃球在空中劃過一道美麗的弧線,空心入網,場邊響起一陣熱烈的掌聲。
緊接著,浩珅在底線接球,他用假動作騙過防守球員,然後迅速將球回傳給插入內線的周長龍。周長龍一個低手上籃,輕鬆得分。
隨後,對方加強了防守,我方的進攻一度受阻。然而,隊員們並沒有慌亂,他們耐心地傳導球,尋找最佳的進攻機會。
隻見王龍在籃下卡位要球,趙長獅馬上將球吊給了他。王龍接球後,強打內線,造成了對方的犯規。他走上罰球線,兩罰全中。
在一次防守成功後,我方迅速發起反擊。周長龍運球如風,快速推進到前場。他看到浩珅已經跑到了空位,一個精準的長傳,浩珅接球後直接起跳投籃,籃球穩穩命中。
就這樣,隊員們通過不斷地傳切配合,一次次撕開對方的防線,得分如探囊取物,他們的默契和團隊協作在球場上展現得淋漓盡致。
結束了訓練,大家拖著疲憊的身軀各自歸家。浩珅回到家中,先是衝了個熱水澡,衝去一身的汗水與疲憊。
洗完澡後,他坐到餐桌前,狼吞虎咽地吃完了晚飯。短暫地歇息了一會兒,他便走進房間,打開書包,拿出老師留的作業。
燈光下,浩珅神情專注,眉頭時而微微皺起,時而又舒展開來。他手中的筆不停地在作業本上舞動,心裏想著:“多做一些,周六周日就能有更多時間訓練了。”他全神貫注,仿佛周圍的一切都不存在,隻有眼前的作業和心中對訓練的渴望。