第84章 賽前訓練(十二)
籃球小子浩珅成長之路 作者:阿郎的哥哥 投票推薦 加入書簽 留言反饋
時間來到了 12:35,浩珅緩緩地起身,然後對著爸爸媽媽說道:“我現在要去籃球館練習投籃啦。”他的臉上帶著一絲迫不及待和興奮,眼神中透露出對籃球的熱愛與執著。
爸爸媽媽看著他,微笑著點了點頭,眼中滿是鼓勵和支持。爸爸拍了拍浩珅的肩膀,溫和地說:“去吧,兒子,好好練習,注意安全。”媽媽則在一旁輕聲叮囑道:“別太累了哦,記得喝點水。”
浩珅用力地點了點頭,然後轉身快速地去準備自己的籃球裝備。他的心中充滿了對即將開始的籃球練習的期待,仿佛已經看到了自己在籃球館裏盡情揮灑汗水,不斷提升投籃技巧的場景。不一會兒,浩珅就背著籃球包,精神抖擻地朝著籃球館的方向走去,留下爸爸媽媽在身後,望著他遠去的背影,臉上洋溢著欣慰與自豪。
沒過多久,浩珅便抵達了籃球館,此時的籃球館內僅有他孤身一人。他邁著輕快而堅定的步伐踏入場地,眼神中閃爍著興奮與期待的光芒。他利落地放下籃球包,從中熟練地取出籃球,然後穩穩地站在罰球線前。
他先是深吸一口氣,讓自己平靜下來,調整好呼吸的節奏,隨後眼神無比專注地緊緊盯著籃筐,仿佛整個世界都隻剩下了他和那高高懸掛的籃筐。他雙手緊緊地持球,微微下蹲,身體的重心微微下沉,緊接著腿部的肌肉驟然發力,身體如彈簧般向上躍起,與此同時,他的手臂流暢地舒展,手腕以一種恰到好處的力度輕輕抖動,籃球便從他的手中飛出,在空中劃出一道近乎完美的弧線,然後“唰”的一聲,準確無誤地穿過籃筐。一個罰籃就這樣幹脆利落地完成了。他沒有絲毫的停頓,立馬又開始了下一次的動作,一次次的起跳充滿了力量與節奏感,每一次的出手都顯得無比堅定,汗水漸漸在他的身上匯聚成一道道細流,浸濕了他的衣衫,但他的專注與熱情絲毫不減,依舊全神貫注地投入到這兩百個罰籃的練習之中。
球投出後,彈落在遠處,浩珅立刻邁動雙腿,快速地跑去撿球。他的步伐輕盈而敏捷,猶如獵豹一般,迅速地衝到球的落點處,彎腰將球撿起,然後又馬不停蹄地奔回罰球線。他的眼神始終沒有離開過籃筐,心中隻有那不斷重複的投籃動作。
完成罰籃後,他迅速移步到三分線外。他單手托球,側身站立,整個人透出一種自信與從容。他的眼睛凝視著遠方的籃筐,仿佛要用目光將籃筐穿透。他先是小幅度地擺動持球的手臂,讓身體逐漸適應節奏,然後在某一個瞬間,猛然發力,身體快速扭轉,同時將球以一種強大的爆發力推出,籃球如離弦之箭般飛向籃筐,伴隨著那令人激動的“唰”聲空心入網。他不斷地調整著自己的姿勢和力度,每一個細微的動作都經過了精心的雕琢,一遍又一遍地重複著投出三分球的動作,球又一次彈出老遠,浩珅毫不猶豫地飛奔過去,急促的呼吸並沒有影響他的速度,他一把抓起球,又快速返回,繼續著他的投籃練習。每一次的出手都飽含著他對籃球的熱愛與執著,他的身影在這片場地上躍動,仿佛與籃球渾然一體,盡情地釋放著內心那無盡的熱情與能量。
爸爸媽媽看著他,微笑著點了點頭,眼中滿是鼓勵和支持。爸爸拍了拍浩珅的肩膀,溫和地說:“去吧,兒子,好好練習,注意安全。”媽媽則在一旁輕聲叮囑道:“別太累了哦,記得喝點水。”
浩珅用力地點了點頭,然後轉身快速地去準備自己的籃球裝備。他的心中充滿了對即將開始的籃球練習的期待,仿佛已經看到了自己在籃球館裏盡情揮灑汗水,不斷提升投籃技巧的場景。不一會兒,浩珅就背著籃球包,精神抖擻地朝著籃球館的方向走去,留下爸爸媽媽在身後,望著他遠去的背影,臉上洋溢著欣慰與自豪。
沒過多久,浩珅便抵達了籃球館,此時的籃球館內僅有他孤身一人。他邁著輕快而堅定的步伐踏入場地,眼神中閃爍著興奮與期待的光芒。他利落地放下籃球包,從中熟練地取出籃球,然後穩穩地站在罰球線前。
他先是深吸一口氣,讓自己平靜下來,調整好呼吸的節奏,隨後眼神無比專注地緊緊盯著籃筐,仿佛整個世界都隻剩下了他和那高高懸掛的籃筐。他雙手緊緊地持球,微微下蹲,身體的重心微微下沉,緊接著腿部的肌肉驟然發力,身體如彈簧般向上躍起,與此同時,他的手臂流暢地舒展,手腕以一種恰到好處的力度輕輕抖動,籃球便從他的手中飛出,在空中劃出一道近乎完美的弧線,然後“唰”的一聲,準確無誤地穿過籃筐。一個罰籃就這樣幹脆利落地完成了。他沒有絲毫的停頓,立馬又開始了下一次的動作,一次次的起跳充滿了力量與節奏感,每一次的出手都顯得無比堅定,汗水漸漸在他的身上匯聚成一道道細流,浸濕了他的衣衫,但他的專注與熱情絲毫不減,依舊全神貫注地投入到這兩百個罰籃的練習之中。
球投出後,彈落在遠處,浩珅立刻邁動雙腿,快速地跑去撿球。他的步伐輕盈而敏捷,猶如獵豹一般,迅速地衝到球的落點處,彎腰將球撿起,然後又馬不停蹄地奔回罰球線。他的眼神始終沒有離開過籃筐,心中隻有那不斷重複的投籃動作。
完成罰籃後,他迅速移步到三分線外。他單手托球,側身站立,整個人透出一種自信與從容。他的眼睛凝視著遠方的籃筐,仿佛要用目光將籃筐穿透。他先是小幅度地擺動持球的手臂,讓身體逐漸適應節奏,然後在某一個瞬間,猛然發力,身體快速扭轉,同時將球以一種強大的爆發力推出,籃球如離弦之箭般飛向籃筐,伴隨著那令人激動的“唰”聲空心入網。他不斷地調整著自己的姿勢和力度,每一個細微的動作都經過了精心的雕琢,一遍又一遍地重複著投出三分球的動作,球又一次彈出老遠,浩珅毫不猶豫地飛奔過去,急促的呼吸並沒有影響他的速度,他一把抓起球,又快速返回,繼續著他的投籃練習。每一次的出手都飽含著他對籃球的熱愛與執著,他的身影在這片場地上躍動,仿佛與籃球渾然一體,盡情地釋放著內心那無盡的熱情與能量。