他身後的‘小楠’則有些不好意思，不過並沒有出言反對，看來兩人已經確定關係了。
韓東笑嗬嗬的向兩人送上祝福，並說好結婚的時候一定要請他，然後告辭回家。
身後傳來羅華小聲的說話聲，原來是向‘小楠’介紹韓東的情況，很久以前，兩家就是上下樓的鄰居關係。
韓東現在的耳力多強，雖然羅華放低聲音，但也全都聽到了。
微微一笑，韓東知道，這兩人的愛情後麵還有些波折，不過最後還是在一起了，所以並不打算幹涉。
回到別墅，韓雪還沒回家，韓東來到練功室，在中間的蒲團上盤膝坐下。
調出係統。
姓名：韓東
力量：42
敏捷：44
精神：10
意誌：1
融合度：25%
諸天世界：
低武世界：笑傲江湖，黃飛鴻，碧血劍，精武英雄，射雕英雄傳，七俠五義。
可進入世界：無。
屬性都沒有變，唯有融合度回到25%。
看著42的力量，和44的敏捷，韓東陷入沉思。
這趟穿越給他的觸動很大。
真沒想到，強大的身體素質，會對修煉國術造成這麽大的困擾。
“國術境界，分為明勁，暗勁和化勁！”
韓東暗道。
“後麵還有抱丹和見神，不過那暫且不說！”
“明勁是國術的第一個大境界！”
“我現在雖然皮肉順勁大成，可說國術修煉已經踏入門檻，但就境界來說，不過是初學罷了！”
“明勁修煉皮肉筋，也就是身體表層的力量，換句話說，就是‘明’麵上看得到的地方！”
“明勁大成，才可說國術真正有所成就，而要想明勁大成，則必須將筋絡的勁練出來，並將之貫通，凝為一股可順勁發力！”
“什麽是筋，筋和肌肉是什麽關係？”
韓東默默的思考。
前世，因為看了很多武俠小說，韓東出於好奇，查詢過相關資料。
筋絡的概念，其實是中醫特有的，西方並沒有這種說法，他們隻認肌肉，還有肌腱，韌帶之類。
在中醫裏，認為人身共有485道大筋。
而這，其實是一個籠統的概括，還包括了很多人體組織，如關節囊、神經和血管等，甚至關節軟骨之類都包含在內。
作為一個普通人，對這些東西，韓東其實是搞不清楚的，現在也一樣。
不過，韓東是一個武者，並不是醫生，也不是什麽科學家，所以並不想去細分，非得弄出個一、二、三來。
根據這三年來的國術修煉經驗，還有從黃飛鴻口中得知的信息，韓東有個粗略的構思。
平時對肌肉的認知，和國術修煉中的皮肉修煉大致差不多。
至於筋絡，韓東有點模糊，筋絡並不是武俠小說裏的經脈，更沒有什麽內力運轉。
拋開西醫，中醫的說法，韓東的理解，筋絡就是人體內，比肌肉更深層次的東西。
國術對人體潛能的開發，是按照從外到裏，一步步進行的。
皮肉順勁，修煉全身看得到的肌肉，筋絡順勁，則是對深藏在肌肉之內的身體進行修煉。
韓東覺得，自己沒必要知道的那麽詳細，隻要明確了這點就夠了。
要想將功夫練到深藏在肌肉內的筋絡，就必須透進肌肉，刺激內部深處！
普通的練拳，已經做不到這一點了。
即使修煉再高明的拳法，也做不到！
畢竟，韓東的身體素質特殊，所有的國術前輩，都沒有遇到過這種情況！
所以，負重修煉刻不容緩！
韓東有些慶幸，自己在修煉導引術之前，已經將皮肉順勁修煉到大成了。
不然，若是在這之前就修煉導引術，導致身體素質大增，再修煉順勁，便晚了。
那個時候，皮肉順勁都沒有練成，若是帶上負重，按黃飛鴻說的，順勁修煉必然走上歧路，根本不可能大成！
可不帶負重，修煉又沒有效果！
想到這裏，韓東大呼僥幸！
“以後要控製導引術的修煉，國術境界沒提上來之前，不能再修煉了！”
“至少也要等順筋修煉成功，明勁大成之後再說！”
韓東麵露苦笑。
真沒想到會這樣！
別人都是恨不得身體素質越強越好，導引術列為修煉的重中之重。
到自己這倒好，反倒要壓抑控製！
“不過沒關係！”
韓東想道。
“按自己之前設想的，因為可以穿越，而且穿越一次就多出一年時間，別人的一年，自己可是十三年！”
“所以耽誤些時間修煉導引術，關礙不大！”
就在這個時候，練功室門外傳來韓雪丫頭的大呼小叫聲，
“哥，我回來了，你練完功沒有啊！”
韓東起身走過去，打開門，看到了外麵蹦蹦跳跳的韓雪。
門一打開，韓雪就撲了上來，摟住韓東的脖子，掛在他身上。
帶著韓雪的身子，韓東走了出來，一邊走一邊問道：
“今天上課學了些什麽東西，和同學處的怎麽樣啊？”
韓雪大聲說道：
“學了好多東西呢，今天有個男生想欺負我，被我揍了一頓，嘻嘻！”
韓東一愣，問道：
“怎麽欺負你了？”
韓雪笑嘻嘻的說道：
“那個家夥，下課的時候，在我的文具盒裏放了個毛毛蟲，以為我會害怕，笑死我了！”
“本姑娘什麽沒見過，會怕一隻小小的毛毛蟲，不過文具盒裏有隻毛毛蟲，實在太惡心，我就收拾了他一頓！”
韓東好笑的拍了拍韓雪腦袋。
韓雪的膽子非常大，在遊樂園玩的時候就可以看出來。
那些高危的東西，像什麽過山車，大擺錘之類的，即使成年人也有些心驚膽戰，韓雪卻不僅不怕，還興奮的大喊大叫！
這樣的性格，的確不可能會像其他女生一樣，怕什麽毛毛蟲！
“好了，好了，你厲害行了吧，快下來，去洗手，準備吃晚飯了！”
韓東把韓雪從他身上扒拉了下來，說道。
韓雪答應了一聲，然後一溜煙的跑進洗漱間，洗手去了。
韓東上次帶回來的凶獸肉已經吃完了，晚上廚師楊華做的，是大涅槃前名氣很大的東北菜，‘小雞燉蘑菇’。
吃慣了凶獸肉的韓雪，對晚餐有點不滿意，對韓東說道：
“哥，什麽時候再帶點凶獸肉回來啊，凶獸肉比這個好吃多了！”
韓東笑嗬嗬的向兩人送上祝福，並說好結婚的時候一定要請他，然後告辭回家。
身後傳來羅華小聲的說話聲，原來是向‘小楠’介紹韓東的情況，很久以前，兩家就是上下樓的鄰居關係。
韓東現在的耳力多強，雖然羅華放低聲音，但也全都聽到了。
微微一笑，韓東知道，這兩人的愛情後麵還有些波折，不過最後還是在一起了，所以並不打算幹涉。
回到別墅，韓雪還沒回家，韓東來到練功室，在中間的蒲團上盤膝坐下。
調出係統。
姓名：韓東
力量：42
敏捷：44
精神：10
意誌：1
融合度：25%
諸天世界：
低武世界：笑傲江湖，黃飛鴻，碧血劍，精武英雄，射雕英雄傳，七俠五義。
可進入世界：無。
屬性都沒有變，唯有融合度回到25%。
看著42的力量，和44的敏捷，韓東陷入沉思。
這趟穿越給他的觸動很大。
真沒想到，強大的身體素質，會對修煉國術造成這麽大的困擾。
“國術境界，分為明勁，暗勁和化勁！”
韓東暗道。
“後麵還有抱丹和見神，不過那暫且不說！”
“明勁是國術的第一個大境界！”
“我現在雖然皮肉順勁大成，可說國術修煉已經踏入門檻，但就境界來說，不過是初學罷了！”
“明勁修煉皮肉筋，也就是身體表層的力量，換句話說，就是‘明’麵上看得到的地方！”
“明勁大成，才可說國術真正有所成就，而要想明勁大成，則必須將筋絡的勁練出來，並將之貫通，凝為一股可順勁發力！”
“什麽是筋，筋和肌肉是什麽關係？”
韓東默默的思考。
前世，因為看了很多武俠小說，韓東出於好奇，查詢過相關資料。
筋絡的概念，其實是中醫特有的，西方並沒有這種說法，他們隻認肌肉，還有肌腱，韌帶之類。
在中醫裏，認為人身共有485道大筋。
而這，其實是一個籠統的概括，還包括了很多人體組織，如關節囊、神經和血管等，甚至關節軟骨之類都包含在內。
作為一個普通人，對這些東西，韓東其實是搞不清楚的，現在也一樣。
不過，韓東是一個武者，並不是醫生，也不是什麽科學家，所以並不想去細分，非得弄出個一、二、三來。
根據這三年來的國術修煉經驗，還有從黃飛鴻口中得知的信息，韓東有個粗略的構思。
平時對肌肉的認知，和國術修煉中的皮肉修煉大致差不多。
至於筋絡，韓東有點模糊，筋絡並不是武俠小說裏的經脈，更沒有什麽內力運轉。
拋開西醫，中醫的說法，韓東的理解，筋絡就是人體內，比肌肉更深層次的東西。
國術對人體潛能的開發，是按照從外到裏，一步步進行的。
皮肉順勁，修煉全身看得到的肌肉，筋絡順勁，則是對深藏在肌肉之內的身體進行修煉。
韓東覺得，自己沒必要知道的那麽詳細，隻要明確了這點就夠了。
要想將功夫練到深藏在肌肉內的筋絡，就必須透進肌肉，刺激內部深處！
普通的練拳，已經做不到這一點了。
即使修煉再高明的拳法，也做不到！
畢竟，韓東的身體素質特殊，所有的國術前輩，都沒有遇到過這種情況！
所以，負重修煉刻不容緩！
韓東有些慶幸，自己在修煉導引術之前，已經將皮肉順勁修煉到大成了。
不然，若是在這之前就修煉導引術，導致身體素質大增，再修煉順勁，便晚了。
那個時候，皮肉順勁都沒有練成，若是帶上負重，按黃飛鴻說的，順勁修煉必然走上歧路，根本不可能大成！
可不帶負重，修煉又沒有效果！
想到這裏，韓東大呼僥幸！
“以後要控製導引術的修煉，國術境界沒提上來之前，不能再修煉了！”
“至少也要等順筋修煉成功，明勁大成之後再說！”
韓東麵露苦笑。
真沒想到會這樣！
別人都是恨不得身體素質越強越好，導引術列為修煉的重中之重。
到自己這倒好，反倒要壓抑控製！
“不過沒關係！”
韓東想道。
“按自己之前設想的，因為可以穿越，而且穿越一次就多出一年時間，別人的一年，自己可是十三年！”
“所以耽誤些時間修煉導引術，關礙不大！”
就在這個時候，練功室門外傳來韓雪丫頭的大呼小叫聲，
“哥，我回來了，你練完功沒有啊！”
韓東起身走過去，打開門，看到了外麵蹦蹦跳跳的韓雪。
門一打開，韓雪就撲了上來，摟住韓東的脖子，掛在他身上。
帶著韓雪的身子，韓東走了出來，一邊走一邊問道：
“今天上課學了些什麽東西，和同學處的怎麽樣啊？”
韓雪大聲說道：
“學了好多東西呢，今天有個男生想欺負我，被我揍了一頓，嘻嘻！”
韓東一愣，問道：
“怎麽欺負你了？”
韓雪笑嘻嘻的說道：
“那個家夥，下課的時候，在我的文具盒裏放了個毛毛蟲，以為我會害怕，笑死我了！”
“本姑娘什麽沒見過，會怕一隻小小的毛毛蟲，不過文具盒裏有隻毛毛蟲，實在太惡心，我就收拾了他一頓！”
韓東好笑的拍了拍韓雪腦袋。
韓雪的膽子非常大，在遊樂園玩的時候就可以看出來。
那些高危的東西，像什麽過山車，大擺錘之類的，即使成年人也有些心驚膽戰，韓雪卻不僅不怕，還興奮的大喊大叫！
這樣的性格，的確不可能會像其他女生一樣，怕什麽毛毛蟲！
“好了，好了，你厲害行了吧，快下來，去洗手，準備吃晚飯了！”
韓東把韓雪從他身上扒拉了下來，說道。
韓雪答應了一聲，然後一溜煙的跑進洗漱間，洗手去了。
韓東上次帶回來的凶獸肉已經吃完了，晚上廚師楊華做的，是大涅槃前名氣很大的東北菜，‘小雞燉蘑菇’。
吃慣了凶獸肉的韓雪，對晚餐有點不滿意，對韓東說道：
“哥，什麽時候再帶點凶獸肉回來啊，凶獸肉比這個好吃多了！”