“今天，師父就先教你形意拳的築基樁法，形意三體式!”
“謝謝師父!”
“看好了!”孫祿堂說了一聲，便當著李漢的麵擺出一個形意三體式的姿勢。
李漢有樣學樣的照著擺好姿勢。
這時孫祿堂又道：“三頂者何，頭向上頂，有沖天之雄，頭為周身之主，上頂則後三關易通，臂氣因之上達泥丸以養性。手掌外頂，有推山之功，則氣貫周身，力達四肢。舌上頂，有吼獅吞象之容，能導上升之腎氣，下行歸丹田以固命，是謂之三頂!”
“三扣者何，兩肩要扣，則前胸空闊，氣力到肘。手背足要扣，則氣力到手，樁步力厚。牙齒要扣，則筋骨緊縮，是謂之三扣!”
“三圓者何，背骨要圓，其力催身，則尾閭中正，精神貫頂。前胸要圓，兩肘力全，心窩微收，呼吸通順。虎口要圓，勇猛外宣，則手有裹抱力，是謂之三圓!”
“三敏者何，心要敏，如怒狸攫鼠，則能隨機應變。眼要敏，如飢鷹之捉兔，能預視察機宜。手要敏，如捕羊之餓虎，能先發製人，是謂之三敏……!”
“修鍊形意三體式的時候，要做到三頂、三扣、三圓、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺!”孫祿堂一邊說著形意三體式修行的要訣，一邊伸手將李漢錯誤的姿勢糾正過來。
“就這樣，不要動!”孫祿堂看著李漢此時的姿勢十分正確，心裏一喜，對他吩咐道。
李漢意沉丹田，暗中修行起北冥神功，而他的姿勢卻以念力固定。
孫祿堂走到旁邊的椅子處住下，端起一杯管家沏好的茶，悠閑的品著茶，翻看著一本有些發黃的古樸的線裝版書籍。
時間緩緩流逝，孫祿堂不時抽眼看看李漢，發現他還是保持著三體式的動作，一動不動，心中有些欣慰，暗嘆對方底盤穩固如山，慶幸上天在自己古稀之年送來如此一個佳徒。
有念力固定身形的李漢，自然不用擔心三體式的姿勢問題，體內生生不息，運轉自如的北冥神功，也解決了他的體力問題。
不知不覺間，日上三竿，管家從遠處走了過來，對著孫祿堂道：“老爺，吃飯了!”
孫祿堂一愣，這才意識到，不知不覺間就是一上午過去了，看李漢神色如常的站了大半天的三體式，額頭上沒有絲毫汗水，心中更是滿意無比。
“李漢，走先去吃飯，吃好飯，為師正式傳授你形意拳的招式!”孫祿堂對著李漢道。
“是，師父!”李漢心中一喜，連忙跟了上去。
第九十二章 形意五行拳
飯後、孫祿堂開始教授教授李漢武學。
“李漢，為師一生所學頗多，唯有形意拳修煉得最為精深，太極拳八卦拳次之，還學有八卦劍、暗器等數十門武藝，不知你想先學什麽?”孫祿堂對李漢問道。
“師父既然最為精通形意拳，那徒兒就先學形意拳吧!”李漢想了想後，對孫祿堂道。
“形意拳分為形意十二形與形意五行拳，不知你想學哪種形意拳?”孫祿堂繼續讓李漢選擇。
“就形意五行拳吧!看上去就比形意十二形簡單一些，簡單直接，學起來可能要容易一些!”李漢沉默片刻後道。
“胡說八道!形意五行拳你別以為隻有五招，形意五行拳分金木水火土之別!”孫祿堂冷哼一聲，然後給李漢講解形意五行拳。
“形意五行拳是形意拳裏最基礎的拳法，亦被稱為形意母拳，是為形意拳一切之根本，形意五行拳共有五拳，分別為劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳五拳!”
“劈拳之形似斧，性屬金，崩拳之形似箭，性屬木;鑽拳之形似錐，性屬水;炮拳之形似炮，性屬火;橫拳之形似梁，性屬土!”
“由相生之理論，故橫拳能生劈拳、劈拳能生鑽拳，鑽拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生橫拳。如萬物之生放土，故橫拳能生各拳。由相剋之理論，故劈拳能克崩拳，崩拳能克橫拳，橫拳能克鑽拳，鑽拳能克炮拳，炮拳能克劈拳也!”
“看好了，劈拳是如何攻擊的!”孫祿堂對李漢說了一聲，然後腳踩三體式，一拳朝著前方劈去。
在李漢眼裏，師父的那一拳根本就不是一拳，而是一斧破天，就像盤古開天辟的那一斧，有著一往無前的氣勢，又似銀河落九天，幹淨利落，拳風赫赫，仿佛要破開虛空一般。
“修煉劈拳的時候，切記!雙榻雙鑽氣相連，起吸落呼莫等閑。易骨易筋加洗髓，腳踩手劈一氣傳!”
“這一拳是形意五行拳之鑽拳，鑽拳屬水，形似錐，鑽拳原是地反天，上下同打是真傳。左右相同隨意變，收吸發呼勁合丹!”
“這一拳是形意五行拳之炮拳，炮拳屬火，形似炮，炮拳先走虎跳澗，兩劈下裹如搜山。鑽崩之中加化打，提肛實腹水火關!”
“這一拳為形意五行拳之崩拳，崩拳屬木，形似箭，崩拳屬木疾似箭，發動全憑一寸丹。跟順變化隨法用，轉身提足把樹攀!”
“這一拳為形意五行拳之橫拳，橫拳屬土，形似梁，橫拳出手似鐵梁，橫中有直橫中藏。左右穿裹應合意，收勢退橫勁宜剛!”
“謝謝師父!”
“看好了!”孫祿堂說了一聲，便當著李漢的麵擺出一個形意三體式的姿勢。
李漢有樣學樣的照著擺好姿勢。
這時孫祿堂又道：“三頂者何，頭向上頂，有沖天之雄，頭為周身之主，上頂則後三關易通，臂氣因之上達泥丸以養性。手掌外頂，有推山之功，則氣貫周身，力達四肢。舌上頂，有吼獅吞象之容，能導上升之腎氣，下行歸丹田以固命，是謂之三頂!”
“三扣者何，兩肩要扣，則前胸空闊，氣力到肘。手背足要扣，則氣力到手，樁步力厚。牙齒要扣，則筋骨緊縮，是謂之三扣!”
“三圓者何，背骨要圓，其力催身，則尾閭中正，精神貫頂。前胸要圓，兩肘力全，心窩微收，呼吸通順。虎口要圓，勇猛外宣，則手有裹抱力，是謂之三圓!”
“三敏者何，心要敏，如怒狸攫鼠，則能隨機應變。眼要敏，如飢鷹之捉兔，能預視察機宜。手要敏，如捕羊之餓虎，能先發製人，是謂之三敏……!”
“修鍊形意三體式的時候，要做到三頂、三扣、三圓、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺!”孫祿堂一邊說著形意三體式修行的要訣，一邊伸手將李漢錯誤的姿勢糾正過來。
“就這樣，不要動!”孫祿堂看著李漢此時的姿勢十分正確，心裏一喜，對他吩咐道。
李漢意沉丹田，暗中修行起北冥神功，而他的姿勢卻以念力固定。
孫祿堂走到旁邊的椅子處住下，端起一杯管家沏好的茶，悠閑的品著茶，翻看著一本有些發黃的古樸的線裝版書籍。
時間緩緩流逝，孫祿堂不時抽眼看看李漢，發現他還是保持著三體式的動作，一動不動，心中有些欣慰，暗嘆對方底盤穩固如山，慶幸上天在自己古稀之年送來如此一個佳徒。
有念力固定身形的李漢，自然不用擔心三體式的姿勢問題，體內生生不息，運轉自如的北冥神功，也解決了他的體力問題。
不知不覺間，日上三竿，管家從遠處走了過來，對著孫祿堂道：“老爺，吃飯了!”
孫祿堂一愣，這才意識到，不知不覺間就是一上午過去了，看李漢神色如常的站了大半天的三體式，額頭上沒有絲毫汗水，心中更是滿意無比。
“李漢，走先去吃飯，吃好飯，為師正式傳授你形意拳的招式!”孫祿堂對著李漢道。
“是，師父!”李漢心中一喜，連忙跟了上去。
第九十二章 形意五行拳
飯後、孫祿堂開始教授教授李漢武學。
“李漢，為師一生所學頗多，唯有形意拳修煉得最為精深，太極拳八卦拳次之，還學有八卦劍、暗器等數十門武藝，不知你想先學什麽?”孫祿堂對李漢問道。
“師父既然最為精通形意拳，那徒兒就先學形意拳吧!”李漢想了想後，對孫祿堂道。
“形意拳分為形意十二形與形意五行拳，不知你想學哪種形意拳?”孫祿堂繼續讓李漢選擇。
“就形意五行拳吧!看上去就比形意十二形簡單一些，簡單直接，學起來可能要容易一些!”李漢沉默片刻後道。
“胡說八道!形意五行拳你別以為隻有五招，形意五行拳分金木水火土之別!”孫祿堂冷哼一聲，然後給李漢講解形意五行拳。
“形意五行拳是形意拳裏最基礎的拳法，亦被稱為形意母拳，是為形意拳一切之根本，形意五行拳共有五拳，分別為劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳五拳!”
“劈拳之形似斧，性屬金，崩拳之形似箭，性屬木;鑽拳之形似錐，性屬水;炮拳之形似炮，性屬火;橫拳之形似梁，性屬土!”
“由相生之理論，故橫拳能生劈拳、劈拳能生鑽拳，鑽拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生橫拳。如萬物之生放土，故橫拳能生各拳。由相剋之理論，故劈拳能克崩拳，崩拳能克橫拳，橫拳能克鑽拳，鑽拳能克炮拳，炮拳能克劈拳也!”
“看好了，劈拳是如何攻擊的!”孫祿堂對李漢說了一聲，然後腳踩三體式，一拳朝著前方劈去。
在李漢眼裏，師父的那一拳根本就不是一拳，而是一斧破天，就像盤古開天辟的那一斧，有著一往無前的氣勢，又似銀河落九天，幹淨利落，拳風赫赫，仿佛要破開虛空一般。
“修煉劈拳的時候，切記!雙榻雙鑽氣相連，起吸落呼莫等閑。易骨易筋加洗髓，腳踩手劈一氣傳!”
“這一拳是形意五行拳之鑽拳，鑽拳屬水，形似錐，鑽拳原是地反天，上下同打是真傳。左右相同隨意變，收吸發呼勁合丹!”
“這一拳是形意五行拳之炮拳，炮拳屬火，形似炮，炮拳先走虎跳澗，兩劈下裹如搜山。鑽崩之中加化打，提肛實腹水火關!”
“這一拳為形意五行拳之崩拳，崩拳屬木，形似箭，崩拳屬木疾似箭，發動全憑一寸丹。跟順變化隨法用，轉身提足把樹攀!”
“這一拳為形意五行拳之橫拳，橫拳屬土，形似梁，橫拳出手似鐵梁，橫中有直橫中藏。左右穿裹應合意，收勢退橫勁宜剛!”