062 養生功法？不會！
我在現實世界武道加點 作者：就會一點 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“杜老板麻煩你幫幫忙吧錢不是問題，我堂妹和他老公都是本地人，在當地有幾棟樓收租的那種。”
李柒瑤也不好怎麽評價堂妹，隻是非常信任杜若，覺得杜若是個有真本事的人，想讓他教教她的堂妹，這也是她在盤龍絲鍛造完成之後就馬上過來的原因。
“倒也不是不行，就是練武這種事情吧，不是一兩天就能成的，我們中間也隔著這麽遠的距離，這樣吧，你先讓你堂妹練好體能吧，等她練好了，有時間過來一趟，我到時候教她一些技巧，反正到時候用來防身肯定是夠的。”
杜若想了想，最終還是給了李柒瑤一個答複，他不願意收徒但是教一下格鬥技巧還是沒問題的。
“謝謝，謝謝杜老板。”
李柒瑤聽完連忙對杜若道謝，然後走到一邊拿起手機開始給堂妹打電話去了，不是當事人，其實是無法理解她堂妹的那種糾結和痛苦的。
“杜老板也教教我唄，我最近感覺身體差了很多啊，有沒有專門強身健體的武功可以學啊？”
相圓圓在一旁也湊起了熱鬧，說話間還用手拍打著自己的肩膀脖子處。
“教不了，真正的傳統武術裏麵，沒有專門強身健體的武功，而且你身體不好應該是長期酗酒加上不健康的飲食造成的，我建議你去醫院。”
杜若看了相圓圓一眼，直接拒絕了。
“算了，不教就不教嘛，柒柒，走，我們回去了，不住他的民宿了，住我那。”
相圓圓倒不是生氣，她自家人知自家事，杜若說的句句在理，隻是被杜若戳破了讓她有些尷尬。
看著兩人離開，杜若繼續摩挲著盤龍絲手環，有些愛不釋手。
沒過一會，又拿出來在院子裏開始練了起來，甚至杜若還將“氣”附著其上，卻有了意外的發現，盤龍絲上附著“氣”之後，杜若發現他隻需心神集中，竟然能讓投出去的龍尾進行一些細微的變向，單單這發現就足以讓杜若研究很長時間了。
其實杜若前麵對相圓圓說的沒有說錯，傳統武術裏麵就沒有專門用來的強身健體的功法。
練武自古以來都是為了殺敵，為了更有效的去殺死對手，強身健體是過程而不是目標，所以剛開始就沒有專門為了長壽或者康複身體為目的的功法。（有五禽戲，皇帝內經等）
最先開始將傳統功法裏麵鍛煉身體的部分從武功中摘出來的應該是佛門和道門，其目的就是為了迎合當權者。（屬虛構，如有雷同純屬巧合。）
人在有權有勢之後，最怕的就是身體會垮掉，或者突發疾病無法享受生活，所以他們花大筆的金銀去尋求能強身健體的功法或者秘術。
於是當時最有影響力的佛門和道門首當其衝，緊接著養生功法或者各類丹藥隨之出現。
這些功法很受歡迎，而且最大的特點就是誰都可以練，誰練都沒事，好聽一點叫中正平和。
有的門派有緣就給，有的門派有圓就給，反正練的人多了，有人早夭是命不好，有人健康長壽那是功法厲害，所以不少功法就是這樣流傳下來的。
至於到底有沒有用，杜若隻能表示，人啊，多運動總是沒錯的，長期堅持練習也能有一定的效果，隻是完全沒法和正常的功法相比較而已。
到了清末，那時候國術盛行，又逢亂世，不少權貴子弟不知道是出於巴結這些國術宗師還是其他原因，開始流行拜入國術宗師門下，當時最出名的就是太極宗師楊露禪。
當時楊露禪居住在京都，不管是王侯貴族還是達官顯貴甚至平民百姓都想拜他為師。
平民百姓還好，基本上見不到楊露禪，但是那些王侯貴族就不好就這麽拒絕了，於是楊露禪的兒子楊建候想出了一個主意。
那時候的不管什麽拳法，都是需要苦練基本功的，從小打熬身體，然後才開始練習打法，甚至有很多拳法都隻有幾個簡單的招式。
楊建候就將太極拳的打法歸納總結出了一個套路，這個套路打起來漂亮，而且也不需要很好的基本功，要是身體強壯，得人指點也能對付一兩個普通人，多練更有養生效果，於是這個套路就在貴族裏麵開始流傳，這個套路就叫太極小架。
小架推出有太極宗師楊露禪在，練好了就是太極拳果然厲害，練不好那就是資質愚鈍，這樣既能讓那些王侯貴族不失顏麵，還能賺足名聲和學費，後麵更是推出了中架和大架，讓太極拳流傳更廣，就連老頭都能練習打得有模有樣。
但是其真正的核心基本功的鍛煉，藥酒或者藥膳藥浴的配合，或者吐納法，或心法，等武學根本並未流傳。
其他門派一看，好好好，還能這麽玩是吧，於是乎，各門各派的各種套路開始出現，然後開始開枝散葉，傳統武術也迎來了最後的輝煌。
數十年過去，那些宗師級別的人物相繼去世，等世道開始太平了，生活開始富足了，全國各地開始冒出各種武學大師，這些大師很多都是師從宗師門下，正經拜過師的那種，然後開始廣收門徒，一個個賺的盆滿缽滿。
直到被打假了，發現這些大師一個個都是花架子，練了套路幾十年，基本功從沒練過，重點是這些人的身份還真實無比，讓人找不出破綻，於是乎，傳統武術的名聲一落千丈。
隻有各種養生功法廣為流傳，畢竟這種東西完全無法驗證，而且我都告訴你了我練的養生功法了，你難道還要打假我？
三大內家拳的八卦掌裏麵最核心的，與樁功配合的吐納法和心法就是這樣失傳的。
不過這些都和杜若無關，他練的是遊戲裏提取到的知識和武功，每一套都有完整的傳承，基本功，練法，打法，甚至是套路都是最完善的，完全不用擔心練的不對或者有錯誤的地方。
杜若晚上練到近十點才睡覺，第二天早上一起來，又第一時間拿著盤龍絲在院子中練習了起來。
就連相圓圓和李柒瑤邀請他一起去徽州古城玩，杜若都直接拒絕了。
開玩笑，陪女人去玩哪有在家玩盤龍絲開心。
“叮～”
桌上手機振動，是有消息傳來，杜若停下動作，拿出手機看了一眼。
“老板，那個形意強子，不對，現在改名叫鐵砂掌強子的來民宿了，一來就打聽你在哪。”
“額？現在的大學生這麽執著和堅持的嗎？”
杜若一腦袋黑線，回了楊玲一條信息，然後就將麵板展開，就在剛才暗器技能升級了，再次獲得了一次抽獎活動，現在杜若對此的期待是最高的。
李柒瑤也不好怎麽評價堂妹，隻是非常信任杜若，覺得杜若是個有真本事的人，想讓他教教她的堂妹，這也是她在盤龍絲鍛造完成之後就馬上過來的原因。
“倒也不是不行，就是練武這種事情吧，不是一兩天就能成的，我們中間也隔著這麽遠的距離，這樣吧，你先讓你堂妹練好體能吧，等她練好了，有時間過來一趟，我到時候教她一些技巧，反正到時候用來防身肯定是夠的。”
杜若想了想，最終還是給了李柒瑤一個答複，他不願意收徒但是教一下格鬥技巧還是沒問題的。
“謝謝，謝謝杜老板。”
李柒瑤聽完連忙對杜若道謝，然後走到一邊拿起手機開始給堂妹打電話去了，不是當事人，其實是無法理解她堂妹的那種糾結和痛苦的。
“杜老板也教教我唄，我最近感覺身體差了很多啊，有沒有專門強身健體的武功可以學啊？”
相圓圓在一旁也湊起了熱鬧，說話間還用手拍打著自己的肩膀脖子處。
“教不了，真正的傳統武術裏麵，沒有專門強身健體的武功，而且你身體不好應該是長期酗酒加上不健康的飲食造成的，我建議你去醫院。”
杜若看了相圓圓一眼，直接拒絕了。
“算了，不教就不教嘛，柒柒，走，我們回去了，不住他的民宿了，住我那。”
相圓圓倒不是生氣，她自家人知自家事，杜若說的句句在理，隻是被杜若戳破了讓她有些尷尬。
看著兩人離開，杜若繼續摩挲著盤龍絲手環，有些愛不釋手。
沒過一會，又拿出來在院子裏開始練了起來，甚至杜若還將“氣”附著其上，卻有了意外的發現，盤龍絲上附著“氣”之後，杜若發現他隻需心神集中，竟然能讓投出去的龍尾進行一些細微的變向，單單這發現就足以讓杜若研究很長時間了。
其實杜若前麵對相圓圓說的沒有說錯，傳統武術裏麵就沒有專門用來的強身健體的功法。
練武自古以來都是為了殺敵，為了更有效的去殺死對手，強身健體是過程而不是目標，所以剛開始就沒有專門為了長壽或者康複身體為目的的功法。（有五禽戲，皇帝內經等）
最先開始將傳統功法裏麵鍛煉身體的部分從武功中摘出來的應該是佛門和道門，其目的就是為了迎合當權者。（屬虛構，如有雷同純屬巧合。）
人在有權有勢之後，最怕的就是身體會垮掉，或者突發疾病無法享受生活，所以他們花大筆的金銀去尋求能強身健體的功法或者秘術。
於是當時最有影響力的佛門和道門首當其衝，緊接著養生功法或者各類丹藥隨之出現。
這些功法很受歡迎，而且最大的特點就是誰都可以練，誰練都沒事，好聽一點叫中正平和。
有的門派有緣就給，有的門派有圓就給，反正練的人多了，有人早夭是命不好，有人健康長壽那是功法厲害，所以不少功法就是這樣流傳下來的。
至於到底有沒有用，杜若隻能表示，人啊，多運動總是沒錯的，長期堅持練習也能有一定的效果，隻是完全沒法和正常的功法相比較而已。
到了清末，那時候國術盛行，又逢亂世，不少權貴子弟不知道是出於巴結這些國術宗師還是其他原因，開始流行拜入國術宗師門下，當時最出名的就是太極宗師楊露禪。
當時楊露禪居住在京都，不管是王侯貴族還是達官顯貴甚至平民百姓都想拜他為師。
平民百姓還好，基本上見不到楊露禪，但是那些王侯貴族就不好就這麽拒絕了，於是楊露禪的兒子楊建候想出了一個主意。
那時候的不管什麽拳法，都是需要苦練基本功的，從小打熬身體，然後才開始練習打法，甚至有很多拳法都隻有幾個簡單的招式。
楊建候就將太極拳的打法歸納總結出了一個套路，這個套路打起來漂亮，而且也不需要很好的基本功，要是身體強壯，得人指點也能對付一兩個普通人，多練更有養生效果，於是這個套路就在貴族裏麵開始流傳，這個套路就叫太極小架。
小架推出有太極宗師楊露禪在，練好了就是太極拳果然厲害，練不好那就是資質愚鈍，這樣既能讓那些王侯貴族不失顏麵，還能賺足名聲和學費，後麵更是推出了中架和大架，讓太極拳流傳更廣，就連老頭都能練習打得有模有樣。
但是其真正的核心基本功的鍛煉，藥酒或者藥膳藥浴的配合，或者吐納法，或心法，等武學根本並未流傳。
其他門派一看，好好好，還能這麽玩是吧，於是乎，各門各派的各種套路開始出現，然後開始開枝散葉，傳統武術也迎來了最後的輝煌。
數十年過去，那些宗師級別的人物相繼去世，等世道開始太平了，生活開始富足了，全國各地開始冒出各種武學大師，這些大師很多都是師從宗師門下，正經拜過師的那種，然後開始廣收門徒，一個個賺的盆滿缽滿。
直到被打假了，發現這些大師一個個都是花架子，練了套路幾十年，基本功從沒練過，重點是這些人的身份還真實無比，讓人找不出破綻，於是乎，傳統武術的名聲一落千丈。
隻有各種養生功法廣為流傳，畢竟這種東西完全無法驗證，而且我都告訴你了我練的養生功法了，你難道還要打假我？
三大內家拳的八卦掌裏麵最核心的，與樁功配合的吐納法和心法就是這樣失傳的。
不過這些都和杜若無關，他練的是遊戲裏提取到的知識和武功，每一套都有完整的傳承，基本功，練法，打法，甚至是套路都是最完善的，完全不用擔心練的不對或者有錯誤的地方。
杜若晚上練到近十點才睡覺，第二天早上一起來，又第一時間拿著盤龍絲在院子中練習了起來。
就連相圓圓和李柒瑤邀請他一起去徽州古城玩，杜若都直接拒絕了。
開玩笑，陪女人去玩哪有在家玩盤龍絲開心。
“叮～”
桌上手機振動，是有消息傳來，杜若停下動作，拿出手機看了一眼。
“老板，那個形意強子，不對，現在改名叫鐵砂掌強子的來民宿了，一來就打聽你在哪。”
“額？現在的大學生這麽執著和堅持的嗎？”
杜若一腦袋黑線，回了楊玲一條信息，然後就將麵板展開，就在剛才暗器技能升級了，再次獲得了一次抽獎活動，現在杜若對此的期待是最高的。