014 技能升級和形意十二形拳
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再次站完一次單重三體式，這次堅持到時間來到了二分五十五秒，距離單重三體式堅持三分鍾時間已經近在眼前，杜若並沒有去強求進度，那樣不是好事，可能還會傷到自身。
杜若收起站樁姿態，隻見眼前打開的屬性麵板突然跳動，原本99/100的經驗條發生了變動，麵板下麵多了一個選擇，同時腦海中也多了一些記憶。
姓名：杜若
年齡：31
精：8.39
氣：8.41
神：8.73
屬性點：0.01
技能：形意拳lv1（0/200）
獲得一次抽獎機會，是否抽取新的技能。
“抽取新技能！”
杜若暫時沒有去理會腦海中多出的記憶，心中默念抽取技能。
技能：形意拳lv1（0/200）
自然門功法lv0（0/100）
馬上杜若的麵板上就多出了一個技能。
“自然門？近代國術宗師杜心五創造的自然門嗎？”
看到自然門這三個字，馬上杜若腦海中就想起了一個大名鼎鼎的人物，杜若這段時間閑暇的時候可不都是在看短視頻裏的小姐姐，很多關於國術的人物和門派杜若也基本都有了解。
杜心五很多人都不是很熟，但他曾經給孫先生做過保鏢，被世人所熟知，稱為當時的第一保鏢，由此可見這人的厲害之處。
頓時杜若也不再繼續練功了，來到一旁的躺椅上坐下，開始回想著腦海中剛剛得到的記憶。
首先是形意拳，形意拳升級之後，杜若腦海中馬上出現了形意十二形拳的記憶。
十二形拳分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。
除了基本的拳法，其中更是涉及到了最關鍵的打法，還有練法，甚至還有一些雜七雜八的練拳法門，可以說這次得到的就等於一本形意拳關於拳法類型的百科全書。
杜若查看著腦海中關於形意拳的知識，壓抑著馬上就想練習的衝動，開始回想著剛剛得到的自然門功法。
據杜若所知道的，自然門是包含硬，軟，輕功在內的，對此杜若還是很期待的，隻可惜杜若腦海中隻出現了一種鍛煉法門，那就是自然門的輕功，並沒有關於硬功和軟功方麵練習方法。
“嘖～隻有輕功方麵的鍛煉啊，不過好在不是給的拳法，要是給我自然門的拳法那就無語了。”
杜若會有這樣的想法也能理解，因為自然門確實有拳法，但那個拳法不說完全沒用吧，隻是說是屁用沒有。
自然門的武功講的是功，而不是拳，這裏麵的拳法如果沒有強橫的功力支撐，打出來既沒有威力，還特別的不美觀，更加沒有其他拳法的鍛煉效果。
杜若翻閱著腦海中的關於自然門的輕功部分，他對這個更加好奇，輕功啊，飛簷走壁的那種，誰會不想呢？
隻可惜看完之後杜若再次感覺到失望。
自然門的輕功練的不是讓自身身體變輕，而是練的腿部力量和整個身體的平衡，雖然腦海中顯示，自然門的輕功練到極致，也能飛簷走壁，旱地拔蔥，身形快若閃電，但這並不是杜若看過的電視劇中的那種飛來飛去的那種。
“算了，還要什麽自行車，有這個就不錯了，一定不能舍本逐末，身體才是一切的根本，功法隻是為了更好的鍛煉身體，等精氣神屬性上來了，未嚐就做不到電視劇中的那種飛來飛去的。”
杜若盡量安慰自己，然後起身再次準備開始練習。
杜若將自然門的輕功先放到一邊，因為這個並不是杜若目前所急需的，而且杜若心中有個想法，需要一點時間來證實一下。
重新來到空地，杜若決定先練習形意十二形拳。
形意十二形拳和五行拳有著本質上的區別，五行拳需要整套練習，這樣才能將練習效果達到最大。
十二形拳則不需要，是可以根據自己的喜好或者習慣來選擇對應的拳法著重練習，更多的是從實戰方麵來考慮的。
不過現在嘛，杜若還沒打算去考慮喜好問題，喜好是需要等練明白了之後才能去選擇的。
形意十二形拳並不是十二個招式，而是十二個套路，這其中每一個套路都有其核心的點，。
就比如十二形拳中的龍形，這個套路中的招式都是大開大合，如果用這個套路去打人那肯定是不行的，練習龍形的根本是為了鍛煉脊椎，練習用脊椎發力才是這個套路的核心。
又比如十二形拳中的虎形，這個套路練習以撲擊為主，練習虎形的根本是鍛煉胯骨，練習用胯骨發力。
形意十二形，練習的時候要去體會每一個部位的發力特點，然後運用在實戰中去。
而且在十二形拳的套路之中，基本上都是以三體鷹捉式開場，所以的套路中又包含了五行拳的劈、鑽、崩、炮、橫五種用勁方式。
這也是形意拳十二形拳能成為形意拳打法母拳最根本的原因。
杜若將十二形拳打了一遍又一遍，細細體會其中各種形拳所對應的部位是如何發力的，這個絲毫不能馬虎，因為隻有將每個部位如何發力練成身體本能，到時候才能拋開套路，去進行實戰。
杜若這一練就是四十多分鍾，直到身體傳來不適這才停止。
杜若再次將屬性麵板打開，將剛剛獲得的屬性點加上，卻意外的發現，完全沒有練習的自然門技能竟然增長了一點技能經驗值。
姓名：杜若
年齡：31
精：8.40
氣：8.42
神：8.74
屬性點：0.00
技能：形意拳lv1（2/200）
自然門功法：lv0（1/100）
“嗯，這就對了嘛，自然門的輕功其根本其實也在鍛煉腿部力量和身體的平衡，練習形意拳的時候很自然的也能鍛煉到腿部，所以有所增長也在預料之中。”
杜若看著自然門功法增加的經驗，心中暗想，這就是他剛剛不主動練習自然門功法的原因。
他也想知道是不是每得到一種功法就必須去專門練習才能增長經驗。
現在結論出來了，隻要是有所關聯的，或者是因為其核心目的相同，其實練習形意拳也能附帶提升其他功法經驗。
這也很合理，畢竟以後功夫肯定是越練越深，到了高深處，說不定看一眼其他功法，然後一上手就能精通其核心。
隻是很可惜，屬性點並不是因為技能增長才增加，是需要有切實的練習才能有所增長。
杜若收起站樁姿態，隻見眼前打開的屬性麵板突然跳動，原本99/100的經驗條發生了變動，麵板下麵多了一個選擇，同時腦海中也多了一些記憶。
姓名：杜若
年齡：31
精：8.39
氣：8.41
神：8.73
屬性點：0.01
技能：形意拳lv1（0/200）
獲得一次抽獎機會，是否抽取新的技能。
“抽取新技能！”
杜若暫時沒有去理會腦海中多出的記憶，心中默念抽取技能。
技能：形意拳lv1（0/200）
自然門功法lv0（0/100）
馬上杜若的麵板上就多出了一個技能。
“自然門？近代國術宗師杜心五創造的自然門嗎？”
看到自然門這三個字，馬上杜若腦海中就想起了一個大名鼎鼎的人物，杜若這段時間閑暇的時候可不都是在看短視頻裏的小姐姐，很多關於國術的人物和門派杜若也基本都有了解。
杜心五很多人都不是很熟，但他曾經給孫先生做過保鏢，被世人所熟知，稱為當時的第一保鏢，由此可見這人的厲害之處。
頓時杜若也不再繼續練功了，來到一旁的躺椅上坐下，開始回想著腦海中剛剛得到的記憶。
首先是形意拳，形意拳升級之後，杜若腦海中馬上出現了形意十二形拳的記憶。
十二形拳分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。
除了基本的拳法，其中更是涉及到了最關鍵的打法，還有練法，甚至還有一些雜七雜八的練拳法門，可以說這次得到的就等於一本形意拳關於拳法類型的百科全書。
杜若查看著腦海中關於形意拳的知識，壓抑著馬上就想練習的衝動，開始回想著剛剛得到的自然門功法。
據杜若所知道的，自然門是包含硬，軟，輕功在內的，對此杜若還是很期待的，隻可惜杜若腦海中隻出現了一種鍛煉法門，那就是自然門的輕功，並沒有關於硬功和軟功方麵練習方法。
“嘖～隻有輕功方麵的鍛煉啊，不過好在不是給的拳法，要是給我自然門的拳法那就無語了。”
杜若會有這樣的想法也能理解，因為自然門確實有拳法，但那個拳法不說完全沒用吧，隻是說是屁用沒有。
自然門的武功講的是功，而不是拳，這裏麵的拳法如果沒有強橫的功力支撐，打出來既沒有威力，還特別的不美觀，更加沒有其他拳法的鍛煉效果。
杜若翻閱著腦海中的關於自然門的輕功部分，他對這個更加好奇，輕功啊，飛簷走壁的那種，誰會不想呢？
隻可惜看完之後杜若再次感覺到失望。
自然門的輕功練的不是讓自身身體變輕，而是練的腿部力量和整個身體的平衡，雖然腦海中顯示，自然門的輕功練到極致，也能飛簷走壁，旱地拔蔥，身形快若閃電，但這並不是杜若看過的電視劇中的那種飛來飛去的那種。
“算了，還要什麽自行車，有這個就不錯了，一定不能舍本逐末，身體才是一切的根本，功法隻是為了更好的鍛煉身體，等精氣神屬性上來了，未嚐就做不到電視劇中的那種飛來飛去的。”
杜若盡量安慰自己，然後起身再次準備開始練習。
杜若將自然門的輕功先放到一邊，因為這個並不是杜若目前所急需的，而且杜若心中有個想法，需要一點時間來證實一下。
重新來到空地，杜若決定先練習形意十二形拳。
形意十二形拳和五行拳有著本質上的區別，五行拳需要整套練習，這樣才能將練習效果達到最大。
十二形拳則不需要，是可以根據自己的喜好或者習慣來選擇對應的拳法著重練習，更多的是從實戰方麵來考慮的。
不過現在嘛，杜若還沒打算去考慮喜好問題，喜好是需要等練明白了之後才能去選擇的。
形意十二形拳並不是十二個招式，而是十二個套路，這其中每一個套路都有其核心的點，。
就比如十二形拳中的龍形，這個套路中的招式都是大開大合，如果用這個套路去打人那肯定是不行的，練習龍形的根本是為了鍛煉脊椎，練習用脊椎發力才是這個套路的核心。
又比如十二形拳中的虎形，這個套路練習以撲擊為主，練習虎形的根本是鍛煉胯骨，練習用胯骨發力。
形意十二形，練習的時候要去體會每一個部位的發力特點，然後運用在實戰中去。
而且在十二形拳的套路之中，基本上都是以三體鷹捉式開場，所以的套路中又包含了五行拳的劈、鑽、崩、炮、橫五種用勁方式。
這也是形意拳十二形拳能成為形意拳打法母拳最根本的原因。
杜若將十二形拳打了一遍又一遍，細細體會其中各種形拳所對應的部位是如何發力的，這個絲毫不能馬虎，因為隻有將每個部位如何發力練成身體本能，到時候才能拋開套路，去進行實戰。
杜若這一練就是四十多分鍾，直到身體傳來不適這才停止。
杜若再次將屬性麵板打開，將剛剛獲得的屬性點加上，卻意外的發現，完全沒有練習的自然門技能竟然增長了一點技能經驗值。
姓名：杜若
年齡：31
精：8.40
氣：8.42
神：8.74
屬性點：0.00
技能：形意拳lv1（2/200）
自然門功法：lv0（1/100）
“嗯，這就對了嘛，自然門的輕功其根本其實也在鍛煉腿部力量和身體的平衡，練習形意拳的時候很自然的也能鍛煉到腿部，所以有所增長也在預料之中。”
杜若看著自然門功法增加的經驗，心中暗想，這就是他剛剛不主動練習自然門功法的原因。
他也想知道是不是每得到一種功法就必須去專門練習才能增長經驗。
現在結論出來了，隻要是有所關聯的，或者是因為其核心目的相同，其實練習形意拳也能附帶提升其他功法經驗。
這也很合理，畢竟以後功夫肯定是越練越深，到了高深處，說不定看一眼其他功法，然後一上手就能精通其核心。
隻是很可惜，屬性點並不是因為技能增長才增加，是需要有切實的練習才能有所增長。