痛，痛，痛。疼痛難忍。圖乃大叫起來，清秀和滿倉也痛得咬緊牙關。
後來清秀發現，盡管疼痛難忍，但當手腳經脈運行趕來後，疼痛就略微減輕一些。於是她將這一發現，告訴了圖乃和滿倉。
他們也照著運行經脈，果然疼痛就略微減輕，但隨著經脈運行的加強，疼痛會進一步降低。
這是一個重大的發現，於是他們便坐在冰泉內，隻露出頭部在水外，全身都泡在冰泉之中。然後開始經脈的運行。
這樣體內的熱流也完全能夠抵禦冰泉的寒冷，他們就這樣泡在冰泉之中，心中引導著經脈的運轉。不多時，就全部的沉靜下來，心中再也沒有其他雜念，隻有一個念頭，那就是經脈的運行。很快就進入到物我兩忘的境界。
清秀引導著經脈在兩手兩腳間快速地運行，一個小循環，然後一個大循環，然後左右相通形成一個整體循環。這就樣一遍又一遍，無限的循環著。也不知循環了多少遍，突然覺得兩手兩腳的各自單個的循環似乎有突破原來的經絡運行的軌道，好像要重新找一條路形成一個新的循環軌跡。
清秀再度靜下心，這時已感受不到外表冷熱交替帶來的痛苦，而是一門心思來感受這種要突破的跡象。一股熱流從左腳的腳底湧泉升騰而起，快速地流經腿部的各大穴位，再一鼓作氣，直奔上半身左臂的循環而去。一個穴位，一個穴位的衝刺，一個穴位，一個穴位的突破，漸漸地這股熱流變得疲軟下來，再也無力衝擊新的穴位。清秀深吸一口氣，默默地將下半身循環加強，再利用冷熱交替帶來的能量，鼓足勁，再度升起一股熱流，直衝上半身左臂的循環而去。先前已衝破了大部分的穴位，這一股熱流攜以更強大的勢頭，隻覺得輕微“啵”“啵”的輕響，一個個穴道被衝開，最後，“嗡”的一聲隻感覺經脈都微微發顫，最後一個穴道被衝開，一個真正大循環形成。
此時的清秀是神清氣爽，全身通透，而流偏全身經脈的熱流，帶給她強大的力量和超強的感知。清秀知道這種循環還是單循環，要將右邊的循環也打通，才能得以圓滿。這才是真正的大循環。
清秀再深深地吸一口氣，將意念留在右腳底的湧泉穴上。待整個大循環帶來的強大衝擊力到達湧泉穴後，在湧泉穴滯留一下，旋轉三圈後，再以強大熱流迅猛地向上衝，這次的衝擊力度極大，得益於左邊的大循環打通，再加上外部冷熱交替帶來的強大能量。所以這次一次就打通了右邊的全部穴道。
兩大循環同時運行，清秀隻覺大腦中有一股意識在逐漸擴大，而這股意識覆蓋之處，幾乎是發絲逼現，蟲語可聞。
清秀這一技能可是讓她驚喜莫名。於是清秀漸漸地浸入其中，去感受，去領悟。
滿倉和圖乃二人也突破到第二期領悟期。雖然突破了，但那股之意還是在全身流動，所以滿倉和圖乃也不敢輕易離開冰泉，隻能在裏麵繼續修煉。
修煉很苦，但一旦進入忘我境後，便忘記了痛苦，忘記了本我，當然也忘記了時間。他們這一修煉，直到日頭偏西，還沒從修煉中出來。
可苦了小熊，小熊也不知在那玩得實在無聊了，肚子也餓了，可這三人都不知跑到哪裏去了。
於是小熊聳聳鼻子，立即便嗅到了滿倉他們的方向。小熊便順著氣味來到冰泉旁，看到滿倉坐在冰泉裏，隻露了個頭在外麵。小熊立時便興奮趕來，跑到滿倉身邊，伸出大舌頭，嘩啦，嘩啦的舔滿倉的臉。一邊舔，還一邊嗚嗚的低聲叫著。
滿倉本來就差不多了，隻是打通的循環讓他舒爽得不想出來，再加上體內的熱流還沒完全消退，所以便在冰泉中引導熱流與冰泉對抗，以抵消熱流中的熱意。
小熊的一通洗臉，搞得滿倉滿頭黑線。真想給它一巴掌，又怕弄痛了它，它再給自己一巴掌，那自己可吃不消。
所以趕快伸手，推開它的大腦袋，這小熊見滿倉要推開它，以為滿倉在跟它玩耍，便伸出兩隻熊掌，捧住滿倉的腦袋，張開大嘴，伸出舌頭，再往滿倉的臉上舔去。
滿倉被小熊弄得一臉口水，想撐開兩隻熊掌，卻偏偏小熊又力大無窮，眼見那滿含口水的大舌頭又舔來了，急忙將身子往水下一縮，再往裏邊一滾，這才脫開小熊的熊掌。哪知，滿倉是脫開了小熊的熊掌，而小熊卻因兩前肢捧住滿倉的頭，而滿倉往下一縮，小熊立即失去重心，轟的一下，整個熊身就撲到了冰泉裏。
滿倉、圖乃和清秀之所以能在冰泉裏呆下來，主要是因為吃了風雷果，而導致渾身發熱的緣故。
而小熊雖也吃了風雷果，但可能是它平時吃得多，這東西可能已經對它不起什麽作用了。
小熊這時掉入到冰泉，隻覺得一股寒意刺入骨髓之中，全身血液瞬間就要凍住，這一下駭得，四肢猛然發力，轟的一聲，以比掉下去更快的速度跳上岸來。然後身體急速的一陣抖動，嘩啦啦的把水甩幹。再看了一眼冰泉，兩眼露出恐懼之色，遠遠的跑開去。
滿倉這時才從冰泉中爬過來。清秀和圖乃剛才被小熊一打擾，便趕來了。剛才小熊猛舔滿倉的臉時，就已經把圖乃笑得半死，清秀也是樂不可支。這時見滿倉起來，圖乃立時打趣道：“滿倉哥，你今天的臉洗得真幹淨。”
“……”
“你以後就不需要洗臉了，想洗臉了，叫一聲小熊，小熊保證給你洗得白白淨淨。”
“滾”
“還不收錢。這等服務哪裏去找？”
滿倉黑得如同鍋底，一腳對著圖乃踢去。圖乃閃身讓過，便跑了開去，一邊跑，一邊喊：“小熊，洗臉。”
滿倉一聽，這還了得，迅速追去。一邊追，一邊喊：“有本事別跑。”
“小熊，快你滿倉哥哥要洗臉了。”
“別跑，我弄死你……”身影已遠遠地消散在叢林之中。
清秀看著消失的身影，淡淡一笑，自己轉回小屋之中去。
屋前，圖乃正轉著灶台打著轉，跟著一起轉的還有一個小熊。以前一個吃貨，得，現在兩個吃貨。
不過，也有好處，先前小熊在湖裏玩的時候，抓了一條大魚，它好像知道滿倉他們要把這些食物做熟了吃，便抓來扔到屋前，等滿倉他們過來時，大魚都還沒有氣絕身死。
滿倉知道小熊食量大，幹脆將整條魚都煮了。幸好買了兩口鍋灶，一口煮飯，一口做菜。家裏有兩個吃貨，兩口鍋都煮得滿滿當當的。剛冒出熱氣的時候，兩吃貨便開始圍著鍋邊打轉。
敢肯定，這兩個吃貨，他們任意一位，將自己流出的哈喇子一次吞下去的話，絕對能吃個半飽，如果一人將兩個吃貨流出的哈喇子全吞到肚子裏的話，絕對能吃飽一個人。
飯菜做好，終於開蓋了，圖乃第一個竄出來，將手中的碗遠遠的伸到滿倉麵前，等待滿倉的大勺。
小熊見圖乃已衝到滿倉麵前，伸出了手。也一步衝過來，趕忙伸出它的兩隻熊掌。
咦，怎麽不對，自已的兩隻熊掌好像要小很多，遠沒有圖乃的那個勞什子碗大，自然也沒有圖乃裝得多，小熊眼一眯一階，便急忙轉身跑去側邊抓起剛才清秀洗菜的盆，再迅速地衝刺，然後一個急刹，但再怎麽急刹也把圖乃撞得一個踉蹌。將圖乃撞開後，它一個站在滿倉麵前，也學著圖乃一樣，舉起大盆。
後來清秀發現，盡管疼痛難忍，但當手腳經脈運行趕來後，疼痛就略微減輕一些。於是她將這一發現，告訴了圖乃和滿倉。
他們也照著運行經脈，果然疼痛就略微減輕，但隨著經脈運行的加強，疼痛會進一步降低。
這是一個重大的發現，於是他們便坐在冰泉內，隻露出頭部在水外，全身都泡在冰泉之中。然後開始經脈的運行。
這樣體內的熱流也完全能夠抵禦冰泉的寒冷，他們就這樣泡在冰泉之中，心中引導著經脈的運轉。不多時，就全部的沉靜下來，心中再也沒有其他雜念，隻有一個念頭，那就是經脈的運行。很快就進入到物我兩忘的境界。
清秀引導著經脈在兩手兩腳間快速地運行，一個小循環，然後一個大循環，然後左右相通形成一個整體循環。這就樣一遍又一遍，無限的循環著。也不知循環了多少遍，突然覺得兩手兩腳的各自單個的循環似乎有突破原來的經絡運行的軌道，好像要重新找一條路形成一個新的循環軌跡。
清秀再度靜下心，這時已感受不到外表冷熱交替帶來的痛苦，而是一門心思來感受這種要突破的跡象。一股熱流從左腳的腳底湧泉升騰而起，快速地流經腿部的各大穴位，再一鼓作氣，直奔上半身左臂的循環而去。一個穴位，一個穴位的衝刺，一個穴位，一個穴位的突破，漸漸地這股熱流變得疲軟下來，再也無力衝擊新的穴位。清秀深吸一口氣，默默地將下半身循環加強，再利用冷熱交替帶來的能量，鼓足勁，再度升起一股熱流，直衝上半身左臂的循環而去。先前已衝破了大部分的穴位，這一股熱流攜以更強大的勢頭，隻覺得輕微“啵”“啵”的輕響，一個個穴道被衝開，最後，“嗡”的一聲隻感覺經脈都微微發顫，最後一個穴道被衝開，一個真正大循環形成。
此時的清秀是神清氣爽，全身通透，而流偏全身經脈的熱流，帶給她強大的力量和超強的感知。清秀知道這種循環還是單循環，要將右邊的循環也打通，才能得以圓滿。這才是真正的大循環。
清秀再深深地吸一口氣，將意念留在右腳底的湧泉穴上。待整個大循環帶來的強大衝擊力到達湧泉穴後，在湧泉穴滯留一下，旋轉三圈後，再以強大熱流迅猛地向上衝，這次的衝擊力度極大，得益於左邊的大循環打通，再加上外部冷熱交替帶來的強大能量。所以這次一次就打通了右邊的全部穴道。
兩大循環同時運行，清秀隻覺大腦中有一股意識在逐漸擴大，而這股意識覆蓋之處，幾乎是發絲逼現，蟲語可聞。
清秀這一技能可是讓她驚喜莫名。於是清秀漸漸地浸入其中，去感受，去領悟。
滿倉和圖乃二人也突破到第二期領悟期。雖然突破了，但那股之意還是在全身流動，所以滿倉和圖乃也不敢輕易離開冰泉，隻能在裏麵繼續修煉。
修煉很苦，但一旦進入忘我境後，便忘記了痛苦，忘記了本我，當然也忘記了時間。他們這一修煉，直到日頭偏西，還沒從修煉中出來。
可苦了小熊，小熊也不知在那玩得實在無聊了，肚子也餓了，可這三人都不知跑到哪裏去了。
於是小熊聳聳鼻子，立即便嗅到了滿倉他們的方向。小熊便順著氣味來到冰泉旁，看到滿倉坐在冰泉裏，隻露了個頭在外麵。小熊立時便興奮趕來，跑到滿倉身邊，伸出大舌頭，嘩啦，嘩啦的舔滿倉的臉。一邊舔，還一邊嗚嗚的低聲叫著。
滿倉本來就差不多了，隻是打通的循環讓他舒爽得不想出來，再加上體內的熱流還沒完全消退，所以便在冰泉中引導熱流與冰泉對抗，以抵消熱流中的熱意。
小熊的一通洗臉，搞得滿倉滿頭黑線。真想給它一巴掌，又怕弄痛了它，它再給自己一巴掌，那自己可吃不消。
所以趕快伸手，推開它的大腦袋，這小熊見滿倉要推開它，以為滿倉在跟它玩耍，便伸出兩隻熊掌，捧住滿倉的腦袋，張開大嘴，伸出舌頭，再往滿倉的臉上舔去。
滿倉被小熊弄得一臉口水，想撐開兩隻熊掌，卻偏偏小熊又力大無窮，眼見那滿含口水的大舌頭又舔來了，急忙將身子往水下一縮，再往裏邊一滾，這才脫開小熊的熊掌。哪知，滿倉是脫開了小熊的熊掌，而小熊卻因兩前肢捧住滿倉的頭，而滿倉往下一縮，小熊立即失去重心，轟的一下，整個熊身就撲到了冰泉裏。
滿倉、圖乃和清秀之所以能在冰泉裏呆下來，主要是因為吃了風雷果，而導致渾身發熱的緣故。
而小熊雖也吃了風雷果，但可能是它平時吃得多，這東西可能已經對它不起什麽作用了。
小熊這時掉入到冰泉，隻覺得一股寒意刺入骨髓之中，全身血液瞬間就要凍住，這一下駭得，四肢猛然發力，轟的一聲，以比掉下去更快的速度跳上岸來。然後身體急速的一陣抖動，嘩啦啦的把水甩幹。再看了一眼冰泉，兩眼露出恐懼之色，遠遠的跑開去。
滿倉這時才從冰泉中爬過來。清秀和圖乃剛才被小熊一打擾，便趕來了。剛才小熊猛舔滿倉的臉時，就已經把圖乃笑得半死，清秀也是樂不可支。這時見滿倉起來，圖乃立時打趣道：“滿倉哥，你今天的臉洗得真幹淨。”
“……”
“你以後就不需要洗臉了，想洗臉了，叫一聲小熊，小熊保證給你洗得白白淨淨。”
“滾”
“還不收錢。這等服務哪裏去找？”
滿倉黑得如同鍋底，一腳對著圖乃踢去。圖乃閃身讓過，便跑了開去，一邊跑，一邊喊：“小熊，洗臉。”
滿倉一聽，這還了得，迅速追去。一邊追，一邊喊：“有本事別跑。”
“小熊，快你滿倉哥哥要洗臉了。”
“別跑，我弄死你……”身影已遠遠地消散在叢林之中。
清秀看著消失的身影，淡淡一笑，自己轉回小屋之中去。
屋前，圖乃正轉著灶台打著轉，跟著一起轉的還有一個小熊。以前一個吃貨，得，現在兩個吃貨。
不過，也有好處，先前小熊在湖裏玩的時候，抓了一條大魚，它好像知道滿倉他們要把這些食物做熟了吃，便抓來扔到屋前，等滿倉他們過來時，大魚都還沒有氣絕身死。
滿倉知道小熊食量大，幹脆將整條魚都煮了。幸好買了兩口鍋灶，一口煮飯，一口做菜。家裏有兩個吃貨，兩口鍋都煮得滿滿當當的。剛冒出熱氣的時候，兩吃貨便開始圍著鍋邊打轉。
敢肯定，這兩個吃貨，他們任意一位，將自己流出的哈喇子一次吞下去的話，絕對能吃個半飽，如果一人將兩個吃貨流出的哈喇子全吞到肚子裏的話，絕對能吃飽一個人。
飯菜做好，終於開蓋了，圖乃第一個竄出來，將手中的碗遠遠的伸到滿倉麵前，等待滿倉的大勺。
小熊見圖乃已衝到滿倉麵前，伸出了手。也一步衝過來，趕忙伸出它的兩隻熊掌。
咦，怎麽不對，自已的兩隻熊掌好像要小很多，遠沒有圖乃的那個勞什子碗大，自然也沒有圖乃裝得多，小熊眼一眯一階，便急忙轉身跑去側邊抓起剛才清秀洗菜的盆，再迅速地衝刺，然後一個急刹，但再怎麽急刹也把圖乃撞得一個踉蹌。將圖乃撞開後，它一個站在滿倉麵前，也學著圖乃一樣，舉起大盆。