夏可可自以為的會睡不著覺,其實是她想多了,她是一夜香睡的一個夢也沒做,一夜到天亮。
昨晚睡著的挺早,所以早上醒來時間也早,天沒亮透,反正外麵霧正濃,隻能看到區域內的樹屋,安全區域外隻有濃濃的腐霧。
夏可可上過廁所,沒有先洗漱,而是開始運動。
她花了大半小時做了三種訓練,有氧的原地小跑,這可以提高心肺功能,增加耐力和體力。
力量訓練是俯臥撐和深蹲,可惜現在臂力不行,俯臥撐才堅持十個就繼續不下去了,後來做了深蹲,這個還好,堅持了十分鍾左右。
力量訓練增加肌肉的力量與耐力
又做了十分鍾左右的伸展運動,改善關節活動和肌肉的柔韌性。
剛開始運動量不大,夏可可要先讓身體慢慢適應,以後會漸漸增加訓練量。
運動結束後,夏可可去洗漱換了衣服,然後拿出今天許願得來的四個青辣椒。
夏可可想了想,這具身體的腸胃太弱,不能吃太辣的,所以她又放回去兩個辣椒。
辣椒洗幹淨用萬能鏟子變成小刀切成細絲,放在水裏洗掉辣椒裏的種子,這樣辣椒就不會太辣了。
夏可可又花了八十五積從空間買了一個洗菜盆,一個煮稀飯的鍋,兩個盤子,兩個大碗。
把才買的鍋和盤子洗幹淨,又把昨晚煮好的糊糊從小鐵鍋中倒入剛買的鍋中。
這個小鐵鍋也沒用油脂開過鍋,夏可可不知道會不會炒菜沾鍋,好在先炒肉絲,而且肉絲還是肥肉多的。
點火燒鍋,等鍋熱後,夏可可把肉絲放進鍋裏,肉絲她沒用水洗,她害怕水洗後肉更要沾鍋。
肉絲放進熱鍋中發出‘磁磁’聲,聲音短促而尖銳,鍋中沒油,肉絲果然沾在鍋裏了。
萬幸是肥肉多,沒一會兒肥肉中的油出來了,油香味飄滿了小屋,夏可可不停的吸,這香味太勾人了。
肉絲炒出油,放入辣椒快速翻炒,辣味也出來了,放了點綠晶鹽,又翻炒一分鍾後關火。
一道隻有鹽的簡單小炒出鍋了,隻裝了一小盤子。
夏可可用筷子夾了一口有肉有辣椒的菜放入昨晚做的餅中,這個餅拿出來有一會了,現在剛好是溫熱的。
夏可可坐在地板上,身前是不太高的小桌子,桌子上一盤菜,半碗糊糊,一塊夾了菜的餅。
真不容易,穿過來幾天了,今天終於吃上像點樣子的飯菜了,雖然飯菜簡單,但也是一步大的跨越了。
一口糊糊兩口夾著菜的餅,夏可可嘴巴塞的滿滿的,好吃的直點頭。
可惜菜隻敢吃兩筷子的量,不能多吃,她要慢慢適應油水,吃多了再拉肚子,今天要在外邊,如果拉肚子就壞事了。
半碗糊糊喝完,餅子也吃了大半就吃飽飽的了,她今早吃飽沒吃撐,昨晚吃撐了難受了好久,她可不想再自找罪受了。
把剩下的食物放進了空間,然後收拾家裏。
家裏隻留了一條破舊的破布,一張桌子,還有那個爐子和一口小鐵鍋,其餘的都被夏可可收進了空間。
夏可可還用空布袋裝了十斤左右的幹瓜瓤,這個是沒磨成粉的,這些等會兒要給小賣部老板送去,也不知道幹的瓜瓤能不能抵上十五斤的新鮮糧。
今天去挖礦,又不能去太遲,要走路去集合處坐車去礦洞,不然光靠腿走要花上兩個多小時。
坐的車是狗拉車,代步工具很原始,但狗拉車的速度可不慢。
拉車的狗都是人工飼養的變異狗,變異狗的體型高大,兩米多高,三米多長,四肢粗壯。
變異狗的脾氣還算溫順,隻要沒人作死的惹變異狗生氣就行。
拉車上一次可以坐三十人,每天有十輛拉車,沒坐上車的人就當天不用去了。
集合點在第五區域那邊,夏可可住在第三區域,走路過去需半小時左右,她要早點出發才行,防止去遲了沒車坐。
十斤幹糧不是太重,用多功能鏟子變成帶有掛勾的繩子,先把糧送了下去才收了掛勾繩。
家裏的繩子她沒放出去,不然自己離開繩子在外不安全,說不定等回來時會少了一截。
夏可可戰戰兢兢下來時,樹下周圍還沒人,時間還早,現在天也才剛亮堂。
拿上地上的布袋,夏可可先抬腳往小賣部去。
到了店門口時店門還沒開,夏可可趕時間隻能上去敲門,好在才敲了門過了兩分鍾就聽到開門的聲音了。
“妹子,你可真早,我每天七點半開門。”老板打了哈欠後說。
“老板,我今天趕時間去礦場,去遲了坐不到車,我給你糧食送來了。
我們昨天光說糧食,也沒說清楚新鮮有水份的和幹透的區別,我家裏隻有幹透的綠皮瓜,我今天帶了十斤左右,您看應該夠了吧?”夏可可打開布袋口讓老師看看袋裏的糧。
“唉,看我糊塗了,怪我沒說清,主要也是很少有人拿你這樣的糧換,一般都是當天剛采集的新鮮貨,你這種的我收八斤就行。”老板看了糧很高興,這可以存著慢慢吃。
“那行,老板您稱出八斤來,剩下的先放您這,我傍晚回來拿,我先走了,今天窗門就麻煩老板了。”夏可可說完就揮揮手走了。
去第五區域的路上人很少,這些人估計也是去挖礦的。
但大家又不熟,沒人打招呼說話,都自顧自埋頭趕路。
夏可可在路過第四區域的一幢樹屋時,看到一個全身捂的嚴實的人坐在樹下,露出一雙布滿血絲的雙眼,目光隱晦不明的盯著路過的人。
夏可可無意中跟這人視線對上時,當即渾身汗毛炸了起來,雙臂雞皮疙瘩酥麻酥麻的。
她感覺自己是一隻被惡狼盯上的小獸,那人目光太可怕了,目光透著極致的瘋狂,好像想吸人血吃人肉似的。
夏可可嚇的立即拔腿就跑,好在吃飽飯跑的飛快,她跑了一截路後沒聽到身後有腳步聲才停下。
回頭看了一眼,發現那人不是不想追自己,而是現在正趴在他剛剛坐的位置兩米遠的地方,趴在地上捂著嘴,抬頭視線陰冷的盯著自己。
這時那人身後二層窗戶上下來一個中年婦女,頭發稀少的亂如雞窩,用手扣了下眼角的眼屎擦在身上後,來到趴著那人的身邊踢了一腳說:
“招瘟的,你是豬腦子嗎?這大早上出來幹嘛?你想讓人舉報把自己抓走嗎?整天一個個的真不讓人省心,你怎麽不死了得了,也就那該死的老太婆舍得為你沒命了,你個喝人血的怪物,要不是……”
那婦女本想還要罵,但她忽然看到不遠處的夏可可站在那盯著他們看,她立即收聲罵地上的人,而是瞪了眼夏可可,雙手插腰對著夏可可罵道:“小賤人,看什麽看,這麽喜歡看熱鬧要不要跟我回家看。”
夏可可撇撇嘴,她既不同情地上的人,但也厭惡說話的人,然後對那邊兩人比個伸出大拇指然後朝下的動作。
“老賤人,我就不耽誤你繼續教訓地上的廢物了。”夏可可說完就跑著繼續趕路,她可一點也不想再聽到那婦人聒噪的聲音了。
昨晚睡著的挺早,所以早上醒來時間也早,天沒亮透,反正外麵霧正濃,隻能看到區域內的樹屋,安全區域外隻有濃濃的腐霧。
夏可可上過廁所,沒有先洗漱,而是開始運動。
她花了大半小時做了三種訓練,有氧的原地小跑,這可以提高心肺功能,增加耐力和體力。
力量訓練是俯臥撐和深蹲,可惜現在臂力不行,俯臥撐才堅持十個就繼續不下去了,後來做了深蹲,這個還好,堅持了十分鍾左右。
力量訓練增加肌肉的力量與耐力
又做了十分鍾左右的伸展運動,改善關節活動和肌肉的柔韌性。
剛開始運動量不大,夏可可要先讓身體慢慢適應,以後會漸漸增加訓練量。
運動結束後,夏可可去洗漱換了衣服,然後拿出今天許願得來的四個青辣椒。
夏可可想了想,這具身體的腸胃太弱,不能吃太辣的,所以她又放回去兩個辣椒。
辣椒洗幹淨用萬能鏟子變成小刀切成細絲,放在水裏洗掉辣椒裏的種子,這樣辣椒就不會太辣了。
夏可可又花了八十五積從空間買了一個洗菜盆,一個煮稀飯的鍋,兩個盤子,兩個大碗。
把才買的鍋和盤子洗幹淨,又把昨晚煮好的糊糊從小鐵鍋中倒入剛買的鍋中。
這個小鐵鍋也沒用油脂開過鍋,夏可可不知道會不會炒菜沾鍋,好在先炒肉絲,而且肉絲還是肥肉多的。
點火燒鍋,等鍋熱後,夏可可把肉絲放進鍋裏,肉絲她沒用水洗,她害怕水洗後肉更要沾鍋。
肉絲放進熱鍋中發出‘磁磁’聲,聲音短促而尖銳,鍋中沒油,肉絲果然沾在鍋裏了。
萬幸是肥肉多,沒一會兒肥肉中的油出來了,油香味飄滿了小屋,夏可可不停的吸,這香味太勾人了。
肉絲炒出油,放入辣椒快速翻炒,辣味也出來了,放了點綠晶鹽,又翻炒一分鍾後關火。
一道隻有鹽的簡單小炒出鍋了,隻裝了一小盤子。
夏可可用筷子夾了一口有肉有辣椒的菜放入昨晚做的餅中,這個餅拿出來有一會了,現在剛好是溫熱的。
夏可可坐在地板上,身前是不太高的小桌子,桌子上一盤菜,半碗糊糊,一塊夾了菜的餅。
真不容易,穿過來幾天了,今天終於吃上像點樣子的飯菜了,雖然飯菜簡單,但也是一步大的跨越了。
一口糊糊兩口夾著菜的餅,夏可可嘴巴塞的滿滿的,好吃的直點頭。
可惜菜隻敢吃兩筷子的量,不能多吃,她要慢慢適應油水,吃多了再拉肚子,今天要在外邊,如果拉肚子就壞事了。
半碗糊糊喝完,餅子也吃了大半就吃飽飽的了,她今早吃飽沒吃撐,昨晚吃撐了難受了好久,她可不想再自找罪受了。
把剩下的食物放進了空間,然後收拾家裏。
家裏隻留了一條破舊的破布,一張桌子,還有那個爐子和一口小鐵鍋,其餘的都被夏可可收進了空間。
夏可可還用空布袋裝了十斤左右的幹瓜瓤,這個是沒磨成粉的,這些等會兒要給小賣部老板送去,也不知道幹的瓜瓤能不能抵上十五斤的新鮮糧。
今天去挖礦,又不能去太遲,要走路去集合處坐車去礦洞,不然光靠腿走要花上兩個多小時。
坐的車是狗拉車,代步工具很原始,但狗拉車的速度可不慢。
拉車的狗都是人工飼養的變異狗,變異狗的體型高大,兩米多高,三米多長,四肢粗壯。
變異狗的脾氣還算溫順,隻要沒人作死的惹變異狗生氣就行。
拉車上一次可以坐三十人,每天有十輛拉車,沒坐上車的人就當天不用去了。
集合點在第五區域那邊,夏可可住在第三區域,走路過去需半小時左右,她要早點出發才行,防止去遲了沒車坐。
十斤幹糧不是太重,用多功能鏟子變成帶有掛勾的繩子,先把糧送了下去才收了掛勾繩。
家裏的繩子她沒放出去,不然自己離開繩子在外不安全,說不定等回來時會少了一截。
夏可可戰戰兢兢下來時,樹下周圍還沒人,時間還早,現在天也才剛亮堂。
拿上地上的布袋,夏可可先抬腳往小賣部去。
到了店門口時店門還沒開,夏可可趕時間隻能上去敲門,好在才敲了門過了兩分鍾就聽到開門的聲音了。
“妹子,你可真早,我每天七點半開門。”老板打了哈欠後說。
“老板,我今天趕時間去礦場,去遲了坐不到車,我給你糧食送來了。
我們昨天光說糧食,也沒說清楚新鮮有水份的和幹透的區別,我家裏隻有幹透的綠皮瓜,我今天帶了十斤左右,您看應該夠了吧?”夏可可打開布袋口讓老師看看袋裏的糧。
“唉,看我糊塗了,怪我沒說清,主要也是很少有人拿你這樣的糧換,一般都是當天剛采集的新鮮貨,你這種的我收八斤就行。”老板看了糧很高興,這可以存著慢慢吃。
“那行,老板您稱出八斤來,剩下的先放您這,我傍晚回來拿,我先走了,今天窗門就麻煩老板了。”夏可可說完就揮揮手走了。
去第五區域的路上人很少,這些人估計也是去挖礦的。
但大家又不熟,沒人打招呼說話,都自顧自埋頭趕路。
夏可可在路過第四區域的一幢樹屋時,看到一個全身捂的嚴實的人坐在樹下,露出一雙布滿血絲的雙眼,目光隱晦不明的盯著路過的人。
夏可可無意中跟這人視線對上時,當即渾身汗毛炸了起來,雙臂雞皮疙瘩酥麻酥麻的。
她感覺自己是一隻被惡狼盯上的小獸,那人目光太可怕了,目光透著極致的瘋狂,好像想吸人血吃人肉似的。
夏可可嚇的立即拔腿就跑,好在吃飽飯跑的飛快,她跑了一截路後沒聽到身後有腳步聲才停下。
回頭看了一眼,發現那人不是不想追自己,而是現在正趴在他剛剛坐的位置兩米遠的地方,趴在地上捂著嘴,抬頭視線陰冷的盯著自己。
這時那人身後二層窗戶上下來一個中年婦女,頭發稀少的亂如雞窩,用手扣了下眼角的眼屎擦在身上後,來到趴著那人的身邊踢了一腳說:
“招瘟的,你是豬腦子嗎?這大早上出來幹嘛?你想讓人舉報把自己抓走嗎?整天一個個的真不讓人省心,你怎麽不死了得了,也就那該死的老太婆舍得為你沒命了,你個喝人血的怪物,要不是……”
那婦女本想還要罵,但她忽然看到不遠處的夏可可站在那盯著他們看,她立即收聲罵地上的人,而是瞪了眼夏可可,雙手插腰對著夏可可罵道:“小賤人,看什麽看,這麽喜歡看熱鬧要不要跟我回家看。”
夏可可撇撇嘴,她既不同情地上的人,但也厭惡說話的人,然後對那邊兩人比個伸出大拇指然後朝下的動作。
“老賤人,我就不耽誤你繼續教訓地上的廢物了。”夏可可說完就跑著繼續趕路,她可一點也不想再聽到那婦人聒噪的聲音了。