霍玨炘自從決定幫助顧傾柔複健那一刻起,便全身心地投入其中。
他深知複健對於顧傾柔的重要性,為了能更好地幫助顧傾柔,霍玨炘開始瘋狂地找資料學習關於複健的知識。
他仔細研究複健的各個階段,包括複健前期、中期和後期需要的注意事項。
霍玨炘還特意準備了一個筆記本,將自己學到的知識詳細地記錄下來。
他用不同顏色的筆標注出重點和注意事項,以便隨時查閱。
除了學習理論知識,霍玨炘還積極地購買了一些器材來幫助顧傾柔複健。
顧傾柔也知道一般人是不會特意去學習複健的知識的,但是當看到霍玨炘手上捧著那本寫滿了關於複健的各種注意事項的筆記本她的心裏還是不由得產生一股強烈的悸動。
她認識霍玨炘的筆記,也知道這些都是他寫的。
她之前以為霍玨炘對她隻是三分鍾熱度,可是現在她看著他眼底的青黑,還有他深情的注視著她的眼眸,她的心還是不由得觸動了。
第二天就是開始複健第一天了,顧傾柔有點睡不著。
霍玨炘看出來她的緊張,他來到她的床邊,輕輕地握住顧傾柔的手。
“柔柔,我知道你有點緊張,但是沒關係,我會陪在你身邊的。
複健前期是非常關鍵的階段,這個階段主要是幫助你逐漸適應身體的變化,恢複肌肉的力量和關節的靈活性。我們一定要一步一個腳印,穩紮穩打地走下去。”
“我真的可以做到嗎?我有點害怕……”
她已經很多年沒有直立行走過了,她真的有點擔心自己根本就站不起來。
“柔柔那麽堅強一定可以的,我會一直在你身邊,陪著你一起度過這個難關。”
“可是我已經太久沒站起來了,我擔心。”
“柔柔,複健是一個漫長而艱難的過程,期間可能會遇到很多困難和挫折。但是那些困難都是可以克服的,你不需要擔心還有我陪在你身邊。”
“好,謝謝你玨炘。”
“傻瓜,你我之間不需要說謝謝。”
複健的過程遠比想象中更加艱難。
剛開始的時候,顧傾柔僅僅是想要站起來都顯得極為勉強。
她的雙腿經過手術之後還很虛弱,每一次嚐試站立都仿佛用盡了全身的力氣。
霍玨炘小心翼翼地扶著她,雙手緊緊地握住她的胳膊,給予她足夠的支撐。
他一邊扶著顧傾柔,一邊伸手輕輕地為她擦去額頭上細密的汗珠。
“柔柔,你做得很好,不要著急,我們慢慢來,心急吃不了熱豆腐。”
“可是我覺得我的腿好疼。”
“那我們先暫停休息一下好嗎?”
霍玨炘看到顧傾柔那麽痛苦,他的心裏也不好受。
“不要,我要早點恢複,我還可以堅持。”
“嗯,柔柔真乖,那我們繼續。”
在複健的過程中,霍玨炘的眼睛始終緊緊地盯著顧傾柔,時刻關注著她的每一個動作。
“柔柔,要注意保持正確的姿勢,你的背要挺直,肩膀要放鬆,不要彎腰駝背,這樣很可能會讓你受傷。”
霍玨炘一邊說著,一邊親自示範正確的姿勢,讓顧傾柔能夠更加直觀地理解。
“是這樣嗎?”
“對,柔柔很聰明!”
隨著複健的持續推進,顧傾柔來到了複健中期。
複健中期,力量訓練的強度逐漸加大,顧傾柔開始感受到了前所未有的壓力。
每一次使用小型啞鈴進行手臂和肩部的練習,都仿佛有千斤重擔壓在她的身上。
她的手臂顫抖著,肌肉酸痛得幾乎讓她無法忍受。
而進行腿部的力量訓練時,那彈力帶帶來的阻力,讓她本就虛弱的雙腿猶如灌了鉛一般沉重。
每一次的拉伸和收縮,都伴隨著鑽心的疼痛,仿佛有無數根細針在紮著她的肌肉和骨骼。
盡管晚上的時候霍玨炘會給她按摩雙腿幫著她放鬆,可是她還是覺得自己渾身疼的不行。
那天霍玨炘必須要去參加一個會議,他交代好吳姐照顧好顧傾柔,他就先離開了。
顧傾柔想要看看自己一個人鍛煉的效果,她就自己開始進行平衡訓練。
她站在平衡球上,努力地保持著身體的穩定。
然而,無論她怎麽努力,身體總是不由自主地搖晃。
她的心中充滿了焦慮和不安,額頭上也冒出了細密的汗珠。
突然,她的腳一滑,身體失去了平衡,重重地摔在了地上。
那一刻,疼痛瞬間傳遍了她的全身,她的眼淚不由自主地流了下來。
顧傾柔躺在地上,心中充滿了絕望。
她開始懷疑自己是否真的能夠完成複健,重新站起來。
她覺得自己已經用盡了全力,卻依然看不到任何希望。
痛苦和疲憊如同潮水一般湧上心頭,讓她想要放棄。
“我真的不行了,為什麽這麽難?為什麽我要受這樣的苦?” 顧傾柔在心中呐喊著。
她的眼神中充滿了痛苦和無助,她覺得自己仿佛陷入了一個無盡的深淵,怎麽也爬不出來。
霍玨炘回來之後繼續和顧傾柔鍛煉,他就敏銳的發現顧傾柔的情緒似乎變得越來越低落。
每次進行複健訓練,她都充滿了恐懼和抵觸。
她開始故意拖延時間,找各種借口逃避訓練。
有一次,霍玨炘像往常一樣陪著顧傾柔進行走路練習。
顧傾柔每走一步,都感到腿部傳來一陣劇痛。
她的臉色變得蒼白,腳步也越來越沉重。
終於,她再也無法忍受,停了下來。
“我不想練了,太疼了,我覺得我永遠也站不起來了。” 顧傾柔的聲音顫抖著,淚水在眼眶中打轉。
霍玨炘看著顧傾柔那痛苦的樣子,心中充滿了心疼。
他輕輕地走到顧傾柔身邊,蹲下身子,握住她的手。
“柔寶,我知道你很痛苦,但是你不能放棄。我們已經走了這麽遠,不能在這個時候放棄。你要相信自己,你一定可以重新站起來的。”
“可是真的太疼了,我覺得我已經沒有力氣了。” 顧傾柔的聲音中帶著一絲哭腔。
霍玨炘輕輕地擦去顧傾柔臉上的淚水,溫柔地說道:“柔寶,我知道很疼,但是這是複健的必經之路。每一次的疼痛都是你向成功邁進的一步。
我會陪著你的,我們一起克服這個困難好不好?等你恢複了,你想去哪裏我都陪著你,好嗎?”
他深知複健對於顧傾柔的重要性,為了能更好地幫助顧傾柔,霍玨炘開始瘋狂地找資料學習關於複健的知識。
他仔細研究複健的各個階段,包括複健前期、中期和後期需要的注意事項。
霍玨炘還特意準備了一個筆記本,將自己學到的知識詳細地記錄下來。
他用不同顏色的筆標注出重點和注意事項,以便隨時查閱。
除了學習理論知識,霍玨炘還積極地購買了一些器材來幫助顧傾柔複健。
顧傾柔也知道一般人是不會特意去學習複健的知識的,但是當看到霍玨炘手上捧著那本寫滿了關於複健的各種注意事項的筆記本她的心裏還是不由得產生一股強烈的悸動。
她認識霍玨炘的筆記,也知道這些都是他寫的。
她之前以為霍玨炘對她隻是三分鍾熱度,可是現在她看著他眼底的青黑,還有他深情的注視著她的眼眸,她的心還是不由得觸動了。
第二天就是開始複健第一天了,顧傾柔有點睡不著。
霍玨炘看出來她的緊張,他來到她的床邊,輕輕地握住顧傾柔的手。
“柔柔,我知道你有點緊張,但是沒關係,我會陪在你身邊的。
複健前期是非常關鍵的階段,這個階段主要是幫助你逐漸適應身體的變化,恢複肌肉的力量和關節的靈活性。我們一定要一步一個腳印,穩紮穩打地走下去。”
“我真的可以做到嗎?我有點害怕……”
她已經很多年沒有直立行走過了,她真的有點擔心自己根本就站不起來。
“柔柔那麽堅強一定可以的,我會一直在你身邊,陪著你一起度過這個難關。”
“可是我已經太久沒站起來了,我擔心。”
“柔柔,複健是一個漫長而艱難的過程,期間可能會遇到很多困難和挫折。但是那些困難都是可以克服的,你不需要擔心還有我陪在你身邊。”
“好,謝謝你玨炘。”
“傻瓜,你我之間不需要說謝謝。”
複健的過程遠比想象中更加艱難。
剛開始的時候,顧傾柔僅僅是想要站起來都顯得極為勉強。
她的雙腿經過手術之後還很虛弱,每一次嚐試站立都仿佛用盡了全身的力氣。
霍玨炘小心翼翼地扶著她,雙手緊緊地握住她的胳膊,給予她足夠的支撐。
他一邊扶著顧傾柔,一邊伸手輕輕地為她擦去額頭上細密的汗珠。
“柔柔,你做得很好,不要著急,我們慢慢來,心急吃不了熱豆腐。”
“可是我覺得我的腿好疼。”
“那我們先暫停休息一下好嗎?”
霍玨炘看到顧傾柔那麽痛苦,他的心裏也不好受。
“不要,我要早點恢複,我還可以堅持。”
“嗯,柔柔真乖,那我們繼續。”
在複健的過程中,霍玨炘的眼睛始終緊緊地盯著顧傾柔,時刻關注著她的每一個動作。
“柔柔,要注意保持正確的姿勢,你的背要挺直,肩膀要放鬆,不要彎腰駝背,這樣很可能會讓你受傷。”
霍玨炘一邊說著,一邊親自示範正確的姿勢,讓顧傾柔能夠更加直觀地理解。
“是這樣嗎?”
“對,柔柔很聰明!”
隨著複健的持續推進,顧傾柔來到了複健中期。
複健中期,力量訓練的強度逐漸加大,顧傾柔開始感受到了前所未有的壓力。
每一次使用小型啞鈴進行手臂和肩部的練習,都仿佛有千斤重擔壓在她的身上。
她的手臂顫抖著,肌肉酸痛得幾乎讓她無法忍受。
而進行腿部的力量訓練時,那彈力帶帶來的阻力,讓她本就虛弱的雙腿猶如灌了鉛一般沉重。
每一次的拉伸和收縮,都伴隨著鑽心的疼痛,仿佛有無數根細針在紮著她的肌肉和骨骼。
盡管晚上的時候霍玨炘會給她按摩雙腿幫著她放鬆,可是她還是覺得自己渾身疼的不行。
那天霍玨炘必須要去參加一個會議,他交代好吳姐照顧好顧傾柔,他就先離開了。
顧傾柔想要看看自己一個人鍛煉的效果,她就自己開始進行平衡訓練。
她站在平衡球上,努力地保持著身體的穩定。
然而,無論她怎麽努力,身體總是不由自主地搖晃。
她的心中充滿了焦慮和不安,額頭上也冒出了細密的汗珠。
突然,她的腳一滑,身體失去了平衡,重重地摔在了地上。
那一刻,疼痛瞬間傳遍了她的全身,她的眼淚不由自主地流了下來。
顧傾柔躺在地上,心中充滿了絕望。
她開始懷疑自己是否真的能夠完成複健,重新站起來。
她覺得自己已經用盡了全力,卻依然看不到任何希望。
痛苦和疲憊如同潮水一般湧上心頭,讓她想要放棄。
“我真的不行了,為什麽這麽難?為什麽我要受這樣的苦?” 顧傾柔在心中呐喊著。
她的眼神中充滿了痛苦和無助,她覺得自己仿佛陷入了一個無盡的深淵,怎麽也爬不出來。
霍玨炘回來之後繼續和顧傾柔鍛煉,他就敏銳的發現顧傾柔的情緒似乎變得越來越低落。
每次進行複健訓練,她都充滿了恐懼和抵觸。
她開始故意拖延時間,找各種借口逃避訓練。
有一次,霍玨炘像往常一樣陪著顧傾柔進行走路練習。
顧傾柔每走一步,都感到腿部傳來一陣劇痛。
她的臉色變得蒼白,腳步也越來越沉重。
終於,她再也無法忍受,停了下來。
“我不想練了,太疼了,我覺得我永遠也站不起來了。” 顧傾柔的聲音顫抖著,淚水在眼眶中打轉。
霍玨炘看著顧傾柔那痛苦的樣子,心中充滿了心疼。
他輕輕地走到顧傾柔身邊,蹲下身子,握住她的手。
“柔寶,我知道你很痛苦,但是你不能放棄。我們已經走了這麽遠,不能在這個時候放棄。你要相信自己,你一定可以重新站起來的。”
“可是真的太疼了,我覺得我已經沒有力氣了。” 顧傾柔的聲音中帶著一絲哭腔。
霍玨炘輕輕地擦去顧傾柔臉上的淚水,溫柔地說道:“柔寶,我知道很疼,但是這是複健的必經之路。每一次的疼痛都是你向成功邁進的一步。
我會陪著你的,我們一起克服這個困難好不好?等你恢複了,你想去哪裏我都陪著你,好嗎?”