而後布拉克遞給了海因裏希一張表格,上麵清清楚楚的標明了體脂比例的標準。
體脂比,顧名思義就是身體脂肪在人體當中所占比例,常人或許不需要過於重視,隻需要保證自己維持在正常標準不會因此而生病就好,可是對於體育競技運動員而言標準就不同了。
“總而言之,如果體脂比過高,肯定會加重肌肉和關節的負擔,到時候傷病自然就來了。”布拉克一邊說一邊敲了敲桌麵,“俱樂部的一線隊球員其實並不足以湊出兩套完整陣容,艾德裏安,我覺得你應該不喜歡麵臨賽季中期無人可用的場麵的。”
海因裏希聽著布拉克說的話,眉尖也不自覺地皺起來。
他不是隊醫,也沒多少醫療方麵的經驗,當然作為教練沒人要求海因裏希十項全能什麽都知道,不然的話也不用高價聘請布拉克醫生了。
可是,海因裏希卻明白“傷病”這兩個字的含義。
無人可用?如果球員出了問題,其實有很大的責任是在主教練身上,海因裏希從來都不以為沒人用的時候自己需要去抱怨球員,最先抱怨的應該是自己。
可是他是被傷病毀掉的,現在能夠在足球圈子裏依然活的很好背後付出的努力別人是想像不到的,每一次傷病,哪怕隻是肌肉問題,恐怕帶來的都是漫長的恢復過程。
海因裏希自然不希望同樣的悲劇發生在自家球員們的身上,於是他直接拍板:“減肥,必須減肥!”
布拉克聽著這話心裏一寬,其實他完全可以自主決定這件事情,海因裏希給了他很大的自由度,不過布拉克還是需要得到海因裏希的一個肯定才能夠去做。
不管私下裏關係多好,那種在公事上一板一眼的脾氣似乎已經成為了德國人的下意識行為。
帶著笑容,布拉克在心裏冷笑。
臭小子們,把自己一個月前的叮囑恐怕都一起就這肉吃掉了。
等著瞧。
解決了這件事,布拉克才重新拿出一份體檢報告:“除了這個,有件事情我覺得你需要注意。”
“說吧。”海因裏希伸手拿過來,打開,第一眼就看到了一個露著大白牙的照片。
裏卡多-伊澤克森-多斯-桑托斯-雷特,也就是卡卡,他的新援,前幾天剛剛體檢完畢。
布拉克聲音平和,絲毫沒有剛剛提起體重的那種氣急敗壞:“當初我對卡卡的判斷是對的,他在ac米蘭的負擔很重,不僅僅是心理上的,還有生理上的。”
海因裏希微微皺眉:“什麽意思?你是說卡卡現在身上有傷病?”
如果這是真的,那海因裏希現在就能把卡卡打包扔來布拉克這裏,也別找房子了,直接住在隊醫室!養好了再說!
布拉克急忙擺了擺手:“別著急,卡卡的身體狀況沒問題,至少從體檢報告上看是正常的,不過我覺得你需要注意一下他的狀態,他的身體負擔一直很大,我想ac米蘭估計沒怎麽讓他輪換過,現在雖然看不出來,但是如果一直高負荷運轉的話恐怕真的會有問題。”
海因裏希也明白了布拉克的意思,提起來的心稍微放下了些,但是眉間的褶皺依然沒有撫平:“看起來針對他的訓練和比賽計劃,要改改了。”
“是的,不過你也不用太擔憂,卡卡現在最重要的是體重問題。”布拉克明顯對這個耿耿於懷。
海因裏希點點頭,直接掏出本子在上麵寫了幾筆,嘴裏則是快速說道:“卡卡的體檢頻率調整到一個月一次,布拉克,重點檢查肌肉和關節問題。對了,給我整理出來一份表格,等會兒發去給ac米蘭俱樂部,我需要他們那裏的隊醫把卡卡之前的狀況具體內容發過來。”
布拉克笑著看著他:“你就不怕ac米蘭不配合?”畢竟你才剛剛挖了人家的球員,總不能期待著ac米蘭立刻就和利茲聯無比親近。
海因裏希則是微微挑眉,翹起唇角,笑意卻帶著一絲涼意:“他們可以試試看。”而後,德國教頭就大步離開了隊醫室,留下了布拉克先生在那裏自顧自感慨:當初一欺負就哭的孩子怎麽就成這樣了呢?
好吧,似乎始作俑者是自己。
微微搖了搖頭,布拉克拿起了桌上的電話:“亞當,幫我聯繫俱樂部的餐飲部門、體能教練。我們要開個會。……什麽會?養兔子大會!”
===
還不知道自己未來的悲慘生活的球員們開始第一天集結。
集結這天正好趕上了俱樂部戰術訓練課,卡卡有些意外自己沒有被帶到更衣室,而是前往了俱樂部大樓內。
“迭戈,這是要去做什麽?”作為巴西人,卡卡自然第一時間就找到了同樣是巴西人的迭戈。
雖然同樣是本賽季的新援,不過迭戈作為自由球員,又沒有國家隊任務,所以他早早的就進入了利茲聯俱樂部開始各種訓練,對於這裏的每天訓練課內容也是無比熟悉,聽到卡卡的問話他笑著用葡語回應:“頭兒每周都會用一天進行戰術演練課程,正好趕在今天了而已,下午就回開始正常的訓練課。”
卡卡點點頭,這位看起來笑著的時候沒什麽心眼兒的上帝之子其實十分聰明,他在腦袋裏迅速地記下了利茲聯球員對海因裏希的稱呼。
體脂比,顧名思義就是身體脂肪在人體當中所占比例,常人或許不需要過於重視,隻需要保證自己維持在正常標準不會因此而生病就好,可是對於體育競技運動員而言標準就不同了。
“總而言之,如果體脂比過高,肯定會加重肌肉和關節的負擔,到時候傷病自然就來了。”布拉克一邊說一邊敲了敲桌麵,“俱樂部的一線隊球員其實並不足以湊出兩套完整陣容,艾德裏安,我覺得你應該不喜歡麵臨賽季中期無人可用的場麵的。”
海因裏希聽著布拉克說的話,眉尖也不自覺地皺起來。
他不是隊醫,也沒多少醫療方麵的經驗,當然作為教練沒人要求海因裏希十項全能什麽都知道,不然的話也不用高價聘請布拉克醫生了。
可是,海因裏希卻明白“傷病”這兩個字的含義。
無人可用?如果球員出了問題,其實有很大的責任是在主教練身上,海因裏希從來都不以為沒人用的時候自己需要去抱怨球員,最先抱怨的應該是自己。
可是他是被傷病毀掉的,現在能夠在足球圈子裏依然活的很好背後付出的努力別人是想像不到的,每一次傷病,哪怕隻是肌肉問題,恐怕帶來的都是漫長的恢復過程。
海因裏希自然不希望同樣的悲劇發生在自家球員們的身上,於是他直接拍板:“減肥,必須減肥!”
布拉克聽著這話心裏一寬,其實他完全可以自主決定這件事情,海因裏希給了他很大的自由度,不過布拉克還是需要得到海因裏希的一個肯定才能夠去做。
不管私下裏關係多好,那種在公事上一板一眼的脾氣似乎已經成為了德國人的下意識行為。
帶著笑容,布拉克在心裏冷笑。
臭小子們,把自己一個月前的叮囑恐怕都一起就這肉吃掉了。
等著瞧。
解決了這件事,布拉克才重新拿出一份體檢報告:“除了這個,有件事情我覺得你需要注意。”
“說吧。”海因裏希伸手拿過來,打開,第一眼就看到了一個露著大白牙的照片。
裏卡多-伊澤克森-多斯-桑托斯-雷特,也就是卡卡,他的新援,前幾天剛剛體檢完畢。
布拉克聲音平和,絲毫沒有剛剛提起體重的那種氣急敗壞:“當初我對卡卡的判斷是對的,他在ac米蘭的負擔很重,不僅僅是心理上的,還有生理上的。”
海因裏希微微皺眉:“什麽意思?你是說卡卡現在身上有傷病?”
如果這是真的,那海因裏希現在就能把卡卡打包扔來布拉克這裏,也別找房子了,直接住在隊醫室!養好了再說!
布拉克急忙擺了擺手:“別著急,卡卡的身體狀況沒問題,至少從體檢報告上看是正常的,不過我覺得你需要注意一下他的狀態,他的身體負擔一直很大,我想ac米蘭估計沒怎麽讓他輪換過,現在雖然看不出來,但是如果一直高負荷運轉的話恐怕真的會有問題。”
海因裏希也明白了布拉克的意思,提起來的心稍微放下了些,但是眉間的褶皺依然沒有撫平:“看起來針對他的訓練和比賽計劃,要改改了。”
“是的,不過你也不用太擔憂,卡卡現在最重要的是體重問題。”布拉克明顯對這個耿耿於懷。
海因裏希點點頭,直接掏出本子在上麵寫了幾筆,嘴裏則是快速說道:“卡卡的體檢頻率調整到一個月一次,布拉克,重點檢查肌肉和關節問題。對了,給我整理出來一份表格,等會兒發去給ac米蘭俱樂部,我需要他們那裏的隊醫把卡卡之前的狀況具體內容發過來。”
布拉克笑著看著他:“你就不怕ac米蘭不配合?”畢竟你才剛剛挖了人家的球員,總不能期待著ac米蘭立刻就和利茲聯無比親近。
海因裏希則是微微挑眉,翹起唇角,笑意卻帶著一絲涼意:“他們可以試試看。”而後,德國教頭就大步離開了隊醫室,留下了布拉克先生在那裏自顧自感慨:當初一欺負就哭的孩子怎麽就成這樣了呢?
好吧,似乎始作俑者是自己。
微微搖了搖頭,布拉克拿起了桌上的電話:“亞當,幫我聯繫俱樂部的餐飲部門、體能教練。我們要開個會。……什麽會?養兔子大會!”
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還不知道自己未來的悲慘生活的球員們開始第一天集結。
集結這天正好趕上了俱樂部戰術訓練課,卡卡有些意外自己沒有被帶到更衣室,而是前往了俱樂部大樓內。
“迭戈,這是要去做什麽?”作為巴西人,卡卡自然第一時間就找到了同樣是巴西人的迭戈。
雖然同樣是本賽季的新援,不過迭戈作為自由球員,又沒有國家隊任務,所以他早早的就進入了利茲聯俱樂部開始各種訓練,對於這裏的每天訓練課內容也是無比熟悉,聽到卡卡的問話他笑著用葡語回應:“頭兒每周都會用一天進行戰術演練課程,正好趕在今天了而已,下午就回開始正常的訓練課。”
卡卡點點頭,這位看起來笑著的時候沒什麽心眼兒的上帝之子其實十分聰明,他在腦袋裏迅速地記下了利茲聯球員對海因裏希的稱呼。