第138章 修煉淬體法
關於我的好兄弟是妹子的這件事 作者:白布格外紅 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“我幫他付吧!”
艾筱筱微笑著拿出幾塊魔核。
管理員也是微笑著收下,把調味品打包好,遞給對方。
“走吧!”
艾筱筱側著頭麵對著李子軒甜甜一笑,清晨的微光透過她的發絲照在李子軒臉龐上。
在旁人眼中,艾筱筱在此刻,好似救世神女。
“尼瑪,大早上的就吃狗糧,這攤誰愛擺誰擺。”
“人比人氣死人,我今年也要脫單!”
“還好我有男朋友,不然非得被喂飽。”
“不是,兄弟你是男的啊!為什麽會有男朋友?”
……
或許換個男人,艾筱筱的舉動確實能夠撩動他的心弦。
隻可惜,看到這一幕的是李子軒。
李子軒隻是愣了一下,然後麵色淡然的接過對方手中的打包袋。
“謝謝,我會還你的。”
看著李子軒離去的背影,艾筱筱心中別提多委屈了。
就一句謝謝嗎?
與此同時。
葉銘已經來到了林嵐的房間,監督對方淬體。
“銘哥,你確定要穿這種衣服淬體嗎?”
林嵐從浴室裏走了出來,有些疑惑的指著身上的瑜伽服。
葉銘一臉認真的點頭。
“隻有穿上這種衣服,我才能知道你身上哪處肌肉需要特別淬煉。”
不得不說,瑜伽服雖然該露的地方都沒露,可是上身效果,特別顯身材,難怪為什麽那麽多健身教練推薦美女學瑜伽。
這是單純的學瑜伽嗎?都不好意思點破他們!
“那我開始了。”
林嵐木訥的點頭,或許是穿習慣了鬆散的男裝,換上瑜伽服後,勒得一些地方有點不舒服。
因為房間很寬敞,修煉一圈淬體法綽綽有餘。
林嵐心中默念著淬體法的口訣。
? ? ? ? ? ……
林嵐麵色有些紅暈,喘著氣翻回到葉銘麵前,心中暗歎著淬體法的消耗可真大,不過她能清晰感覺到,剛才自己渾身每一寸肌肉都得到了一次鍛煉。
“銘哥,我修煉的怎麽樣?”
葉銘滿意的點頭。
“還不錯,不過身體相比於普通女孩子,要少了一些柔韌度,你劈了一字馬給看看。”
林嵐小小的腦袋大大的問號,顯然不明白一字馬對於淬體來說,有什麽作用。
“橫著的,還是豎著的?”
“都行,先試試豎著的。”
林嵐點點頭,就準備抬起圓潤的大長腿,或許是男孩子當久了,根本就抬不起來。
葉銘見狀,走上前去一把抓住林嵐的jiojio,輕輕的往上麵抬。
“我來幫你!”
隨著自己的腿筋慢慢被拉直,那股痛感不言而喻,林嵐隻好讓葉銘動作輕點。
“銘哥,你慢一點,有點不舒服!”
葉銘收回了一部分力,也減慢了速度。
“好,這樣可以嗎?”
“我感覺我還能承受住,可以再用力一點。”
……
“嗚嗚嗚~”
“壞家夥!”
林嵐沒想到自己叫葉銘用力一點,結果對方一步到位,硬生生的拉成了一字馬。
葉銘摸了摸林嵐的秀發,寬慰道。
“第一次做這種劇烈運動,確實很疼,不過忍住就行,以後會慢慢習慣的。”
林嵐麵色紅得跟熟透了的水蜜桃一樣,讓人看著就想咬一口。
“那要是忍不住怎麽辦?”
“忍不住就哭出來,眼淚會帶走所有痛苦的!”
就在此刻,葉靈兒從外麵闖了進來。
“小銘,你還小,不能跟林嵐做那種事啊……”
話音落下,她就看到葉銘跟林嵐正在以一種奇怪的姿勢依偎在一起。
不過看得出來,葉銘在教林嵐劈叉。
一時間,葉靈兒感到自己臉蛋十分滾燙。
啊,我怎麽可以想那種事!
就在剛才,她本想找閨蜜南知意出去跑步的,不曾想路過林嵐的房間, 聽到了裏麵奇怪的動靜。
於是她躲在門外偷聽,可是越聽,她越覺得不對勁。
然後發現門沒鎖,就衝了進來,打算阻止葉銘繼續下去。
不曾想,是自己想歪了。
“你們繼續!你們繼續!”
葉靈兒尷尬的退出房間,靠在牆上深深的吐了一口氣,自己腦袋裏裝著的都是啥啊?
“姐,你一起來吧!”
“算了,我還是不單獨開小灶了,把南姐他們都叫上,大家跟我一起去院子裏淬體。”
……
剛提著調味品回來的李子軒,就發現除了葉哥外,都換上了寬鬆的衣服,看樣子要一起做運動。
“小李子,還想不想成為戰鬥法師了?想的話就過來一起淬體。”
李子軒聞言,小心翼翼的將調味品放好,然後就換好衣服,站到了久清風旁邊。
“既然大家都到齊了,那就跟著我的動作一起淬體,淬體的時候,記得在心中默念淬體口訣。”
說著,葉銘就當著眾人的麵,輕而易舉來了一手劈叉。
林嵐見狀,也是心中默念口訣,忍著疼痛坐了下去。
葉靈兒、南知意、陳梓涵或許經常練瑜伽,這個動作對她們來說一點都不難。
不過在劈叉的過程中,她們發現自己的兩隻腿在淬體口訣作用下,得到了一次特殊的淬體。
久清風自然沒有瑜伽的經驗,這個動作可是要了他的老命。
有句俗話叫做,步子邁大了,容易扯到蛋。
這一手劈叉,他感覺自己的蛋都要碎了,忍不住的發出一聲慘叫。
“啊!”
不過,最終他還是嘶牙咧嘴的完成了動作,隻是讓他感到奇怪的是,為啥李子軒沒有叫出聲來,於是轉頭看了過去。
發現李子軒一臉的雲淡風輕,這讓久清風感到十分疑惑。
“李子軒,你劈叉難道不會覺得蛋疼嗎?”
一旁的葉銘聽到久清風的疑惑,整個人愣了一下。
蛋?
他有蛋嗎?
不僅沒有蛋,還沒有坤坤!
對於久清風的問題,李子軒確實不好回答。
久清風好似要在李子軒身上找尋答案,一直盯著李子軒看。
終於,他心中有了答案。
雖然你李子軒穿鞋後才有一米八,可好歹是個大漢吧?
沒想到穿著褲子都看不出有鳥沒鳥,難怪做這麽高難度的動作都不會疼。
隻是看著看著,久清風發現了不對勁,因為李子軒的紅褲衩怎麽濕了?
可是這股味道,又好像不是尿的騷味,而是血腥味。
久清風眼瞳微縮,驚呼一聲。
“李子軒,你怎麽流血了!”
……
艾筱筱微笑著拿出幾塊魔核。
管理員也是微笑著收下,把調味品打包好,遞給對方。
“走吧!”
艾筱筱側著頭麵對著李子軒甜甜一笑,清晨的微光透過她的發絲照在李子軒臉龐上。
在旁人眼中,艾筱筱在此刻,好似救世神女。
“尼瑪,大早上的就吃狗糧,這攤誰愛擺誰擺。”
“人比人氣死人,我今年也要脫單!”
“還好我有男朋友,不然非得被喂飽。”
“不是,兄弟你是男的啊!為什麽會有男朋友?”
……
或許換個男人,艾筱筱的舉動確實能夠撩動他的心弦。
隻可惜,看到這一幕的是李子軒。
李子軒隻是愣了一下,然後麵色淡然的接過對方手中的打包袋。
“謝謝,我會還你的。”
看著李子軒離去的背影,艾筱筱心中別提多委屈了。
就一句謝謝嗎?
與此同時。
葉銘已經來到了林嵐的房間,監督對方淬體。
“銘哥,你確定要穿這種衣服淬體嗎?”
林嵐從浴室裏走了出來,有些疑惑的指著身上的瑜伽服。
葉銘一臉認真的點頭。
“隻有穿上這種衣服,我才能知道你身上哪處肌肉需要特別淬煉。”
不得不說,瑜伽服雖然該露的地方都沒露,可是上身效果,特別顯身材,難怪為什麽那麽多健身教練推薦美女學瑜伽。
這是單純的學瑜伽嗎?都不好意思點破他們!
“那我開始了。”
林嵐木訥的點頭,或許是穿習慣了鬆散的男裝,換上瑜伽服後,勒得一些地方有點不舒服。
因為房間很寬敞,修煉一圈淬體法綽綽有餘。
林嵐心中默念著淬體法的口訣。
? ? ? ? ? ……
林嵐麵色有些紅暈,喘著氣翻回到葉銘麵前,心中暗歎著淬體法的消耗可真大,不過她能清晰感覺到,剛才自己渾身每一寸肌肉都得到了一次鍛煉。
“銘哥,我修煉的怎麽樣?”
葉銘滿意的點頭。
“還不錯,不過身體相比於普通女孩子,要少了一些柔韌度,你劈了一字馬給看看。”
林嵐小小的腦袋大大的問號,顯然不明白一字馬對於淬體來說,有什麽作用。
“橫著的,還是豎著的?”
“都行,先試試豎著的。”
林嵐點點頭,就準備抬起圓潤的大長腿,或許是男孩子當久了,根本就抬不起來。
葉銘見狀,走上前去一把抓住林嵐的jiojio,輕輕的往上麵抬。
“我來幫你!”
隨著自己的腿筋慢慢被拉直,那股痛感不言而喻,林嵐隻好讓葉銘動作輕點。
“銘哥,你慢一點,有點不舒服!”
葉銘收回了一部分力,也減慢了速度。
“好,這樣可以嗎?”
“我感覺我還能承受住,可以再用力一點。”
……
“嗚嗚嗚~”
“壞家夥!”
林嵐沒想到自己叫葉銘用力一點,結果對方一步到位,硬生生的拉成了一字馬。
葉銘摸了摸林嵐的秀發,寬慰道。
“第一次做這種劇烈運動,確實很疼,不過忍住就行,以後會慢慢習慣的。”
林嵐麵色紅得跟熟透了的水蜜桃一樣,讓人看著就想咬一口。
“那要是忍不住怎麽辦?”
“忍不住就哭出來,眼淚會帶走所有痛苦的!”
就在此刻,葉靈兒從外麵闖了進來。
“小銘,你還小,不能跟林嵐做那種事啊……”
話音落下,她就看到葉銘跟林嵐正在以一種奇怪的姿勢依偎在一起。
不過看得出來,葉銘在教林嵐劈叉。
一時間,葉靈兒感到自己臉蛋十分滾燙。
啊,我怎麽可以想那種事!
就在剛才,她本想找閨蜜南知意出去跑步的,不曾想路過林嵐的房間, 聽到了裏麵奇怪的動靜。
於是她躲在門外偷聽,可是越聽,她越覺得不對勁。
然後發現門沒鎖,就衝了進來,打算阻止葉銘繼續下去。
不曾想,是自己想歪了。
“你們繼續!你們繼續!”
葉靈兒尷尬的退出房間,靠在牆上深深的吐了一口氣,自己腦袋裏裝著的都是啥啊?
“姐,你一起來吧!”
“算了,我還是不單獨開小灶了,把南姐他們都叫上,大家跟我一起去院子裏淬體。”
……
剛提著調味品回來的李子軒,就發現除了葉哥外,都換上了寬鬆的衣服,看樣子要一起做運動。
“小李子,還想不想成為戰鬥法師了?想的話就過來一起淬體。”
李子軒聞言,小心翼翼的將調味品放好,然後就換好衣服,站到了久清風旁邊。
“既然大家都到齊了,那就跟著我的動作一起淬體,淬體的時候,記得在心中默念淬體口訣。”
說著,葉銘就當著眾人的麵,輕而易舉來了一手劈叉。
林嵐見狀,也是心中默念口訣,忍著疼痛坐了下去。
葉靈兒、南知意、陳梓涵或許經常練瑜伽,這個動作對她們來說一點都不難。
不過在劈叉的過程中,她們發現自己的兩隻腿在淬體口訣作用下,得到了一次特殊的淬體。
久清風自然沒有瑜伽的經驗,這個動作可是要了他的老命。
有句俗話叫做,步子邁大了,容易扯到蛋。
這一手劈叉,他感覺自己的蛋都要碎了,忍不住的發出一聲慘叫。
“啊!”
不過,最終他還是嘶牙咧嘴的完成了動作,隻是讓他感到奇怪的是,為啥李子軒沒有叫出聲來,於是轉頭看了過去。
發現李子軒一臉的雲淡風輕,這讓久清風感到十分疑惑。
“李子軒,你劈叉難道不會覺得蛋疼嗎?”
一旁的葉銘聽到久清風的疑惑,整個人愣了一下。
蛋?
他有蛋嗎?
不僅沒有蛋,還沒有坤坤!
對於久清風的問題,李子軒確實不好回答。
久清風好似要在李子軒身上找尋答案,一直盯著李子軒看。
終於,他心中有了答案。
雖然你李子軒穿鞋後才有一米八,可好歹是個大漢吧?
沒想到穿著褲子都看不出有鳥沒鳥,難怪做這麽高難度的動作都不會疼。
隻是看著看著,久清風發現了不對勁,因為李子軒的紅褲衩怎麽濕了?
可是這股味道,又好像不是尿的騷味,而是血腥味。
久清風眼瞳微縮,驚呼一聲。
“李子軒,你怎麽流血了!”
……