第55章 錯誤的決定後悔終身
未來修仙:魔族入侵?轟回去! 作者:卿陽是鹹魚 投票推薦 加入書簽 留言反饋
新的一天
新的早晨
6點的鬧鍾響起,四人立刻清醒,穿好衣服下樓吃飯。
訓練時間,他們的飯菜都是由專門的食堂廚師手工製作,但是早飯還是由機器做的,畢竟廚師可以睡會懶覺,他們不能。
宿舍一樓的飯桌上,機器人早已做好了每個人的早飯。
一個小饅頭,半根玉米,一個煎蛋,一杯豆漿,每個人還有些細微的差別,洛笙喝的是甜牛奶,霍盛吃了一根玉米一個大饅頭,林嘉遠吃的是糖心蛋,而安長卿……
她第一個下樓,但沒有走向餐桌,而是直接走進廚房打開冰箱,從一包蔬菜的縫隙中,掏出了一瓶營養劑,然後偷偷出門。
“長卿……”霍盛幽幽的聲音傳來,安長卿立刻將營養劑塞到褲子口袋裏。
“我不是把所有營養劑都送給別人了嗎,你怎麽還留的有?”霍盛雙手抱胸看著安長卿,等待她的解釋。
安長卿淡定轉身,卻不看霍盛:“昨天商場偷買的,然後藏在菜裏了。”
“卿卿在藏營養劑上的用心程度堪比修煉。”林嘉遠下樓後見此場景直奔餐桌,拿了個玉米站在旁邊吃瓜,不,吃玉米。
“拆開沒?”
“第一時間就拆了。”
“我就知道……去吧去吧,我再管你嘉遠又要喊我媽媽了。”霍盛無奈擺手。
營養劑這種東西拆開就要快點喝完,要不然大價錢的營養劑就失去效用了。
安長卿點點頭,換上跑鞋就出門了。
她邊走邊掏出營養劑,咕嘟幾下喝完後,扔到垃圾桶,站著深呼吸了一下,感受胃部漸漸充實,身體逐漸有力。
差不多了便活動了一下四肢,手環啟動運動模式,開始晨跑。
每天早上,隻要是沒有被霍盛抓住被迫吃早飯,安長卿都會直接喝營養劑後進行晨跑運動,順便感受早晨空氣中的水靈氣,畢竟冰靈根是水靈根的變異體,對水靈氣的感知對修煉也是很重要的。
“你們,哈~怎麽起這麽早……”三人都快吃完了,顧永澤才懶洋洋的下了樓。
他隨便揉了揉腦袋,有些睡眼惺忪,看著下麵穿戴整齊的幾人發出靈魂的疑問。
“今天沒關係,第一天,但是以後你都要六點起床。”霍盛招了招手道,“先來吃飯吧,吃完飯就要去訓練營裏訓練了。”
“卷王們。”顧永澤走到餐桌前,沒有看到第四個人,疑惑道:“你們隊長呢,怎麽沒吃飯?”
“卿卿可勤快了,早就去自我監督自己訓練了。”林嘉遠喝完最後一口豆漿,放在杯子,舒了口氣。
“走吧。”洛笙站起身也去換鞋了。
林嘉遠靠近顧永澤,暗戳戳的說:“小洛就是第二卷王,他倆,可猛了,比不過比不過。”
霍盛一巴掌拍在林嘉遠的後背,林嘉遠立刻直起了腰,不服的回頭看向霍盛。
霍盛表情有點嚴肅,道:“別在背後說別人,我們也走吧,馬上6點20了。”然後看向顧永澤,“我們每一天都要6點35的時候集合,在訓練營裏,你趕緊洗漱吃吃快來吧,我們先走了。”
顧永澤點頭,坐在椅子上,機器人端上一直熱著的早飯,他吃下一口饅頭,歎了口氣:
“怎麽突然有點後悔來這了……”
6點45
顧永澤緊趕慢趕的走進訓練營,四人早就進入房間開始針對化訓練。洛嚴風坐在休息椅上,正在吸電子煙。
見顧永澤來了,他吐出煙氣,關上了煙,站了起來,
“來了?”
“嗯。”
“遲到10分鍾,先去罰跑10公裏吧,跟我來。”
洛嚴風轉身帶著顧永澤來到一個普通的訓練房。
他從衣櫃裏拿出一套模擬服,遞給顧永澤,“這就是你的訓練服了,在這裏訓練需要穿著這個衣服,它能根據所需環境模擬出環境對身體的影響。就比如下雨天你會感受到渾身濕透,狂風你能感受到風在身上的作用力等等。”
顧永澤接過想去換衣室換,但被洛嚴風攔住了。
“就在這換,讓我看看你的身體。”
“教練,你的話讓人很害怕。”顧永澤開玩笑道。
“別嬉皮笑臉的,快點。”洛嚴風一臉無語,不耐煩的催促。
顧永澤放下模擬服,雙手捏住衣擺,直接拉起脫掉,露出精壯的上半身。
並不細窄的腰腹,明顯不突兀的腹肌,腹外斜肌也有形狀,胸大肌不壯,但也很有型,肱二肱三兩塊肌肉在不發力的時候微微隆起,仿佛能看見那其中蘊含的爆發力。
顧永澤穿的是係繩短褲,所以一抽一脫就好了,同樣也露出筆直的雙腿,他的雙腿並沒有大塊的肌肉,但是一點贅肉都沒有,從上至下都是結實的肌肉,就像是馬拉鬆運動員,看著沒有威懾力,但卻有頂級的爆發力。
洛嚴風從上到下轉一圈掃視了一番,點頭道:“可以,爆發力不錯,10公裏直接快跑吧,讓我看看你能爆發多久。”
“是~”顧永澤輕飄飄的點頭穿上模擬服,走到跑步機上。
跑步機開始運作,一分鍾的時間時速就已經到了15公裏每小時。
洛嚴風坐在旁邊見顧永澤表情變化不大,便繼續提速,來到了20公裏。
呼吸平穩不紊亂,繼續提,25
呼吸有點重了,繼續,30
有點喘氣了,繼續,32,33,
35……
“教,教練,別提了,再提,就要摔了。”顧永澤有點受不住了。
“摔?放心吧,模擬服保你不受一點傷,既然能說話那就繼續,40了。”
這下顧永澤說不出話了,整個人全神貫注於下半身與呼吸,盡可能的平穩呼吸與速度。
最後,說是跑10公裏,但洛嚴風硬生生的讓顧永澤跑了20公裏後才慢慢停下。
跑步機停下了,顧永澤扶著跑步機扶手,呼哧呼哧的大喘氣,
要死,感覺大腦都缺氧了……
他緩緩坐了下來,洛嚴風則站起走過去,看著跑步機的數據點頭道:“二十一公裏,30分鍾,成績還不錯,符合你的身體與修為。休息10分鍾,再來測其他的。”
“怎麽還有……”
這下,顧永澤後悔的心更重了。
新的早晨
6點的鬧鍾響起,四人立刻清醒,穿好衣服下樓吃飯。
訓練時間,他們的飯菜都是由專門的食堂廚師手工製作,但是早飯還是由機器做的,畢竟廚師可以睡會懶覺,他們不能。
宿舍一樓的飯桌上,機器人早已做好了每個人的早飯。
一個小饅頭,半根玉米,一個煎蛋,一杯豆漿,每個人還有些細微的差別,洛笙喝的是甜牛奶,霍盛吃了一根玉米一個大饅頭,林嘉遠吃的是糖心蛋,而安長卿……
她第一個下樓,但沒有走向餐桌,而是直接走進廚房打開冰箱,從一包蔬菜的縫隙中,掏出了一瓶營養劑,然後偷偷出門。
“長卿……”霍盛幽幽的聲音傳來,安長卿立刻將營養劑塞到褲子口袋裏。
“我不是把所有營養劑都送給別人了嗎,你怎麽還留的有?”霍盛雙手抱胸看著安長卿,等待她的解釋。
安長卿淡定轉身,卻不看霍盛:“昨天商場偷買的,然後藏在菜裏了。”
“卿卿在藏營養劑上的用心程度堪比修煉。”林嘉遠下樓後見此場景直奔餐桌,拿了個玉米站在旁邊吃瓜,不,吃玉米。
“拆開沒?”
“第一時間就拆了。”
“我就知道……去吧去吧,我再管你嘉遠又要喊我媽媽了。”霍盛無奈擺手。
營養劑這種東西拆開就要快點喝完,要不然大價錢的營養劑就失去效用了。
安長卿點點頭,換上跑鞋就出門了。
她邊走邊掏出營養劑,咕嘟幾下喝完後,扔到垃圾桶,站著深呼吸了一下,感受胃部漸漸充實,身體逐漸有力。
差不多了便活動了一下四肢,手環啟動運動模式,開始晨跑。
每天早上,隻要是沒有被霍盛抓住被迫吃早飯,安長卿都會直接喝營養劑後進行晨跑運動,順便感受早晨空氣中的水靈氣,畢竟冰靈根是水靈根的變異體,對水靈氣的感知對修煉也是很重要的。
“你們,哈~怎麽起這麽早……”三人都快吃完了,顧永澤才懶洋洋的下了樓。
他隨便揉了揉腦袋,有些睡眼惺忪,看著下麵穿戴整齊的幾人發出靈魂的疑問。
“今天沒關係,第一天,但是以後你都要六點起床。”霍盛招了招手道,“先來吃飯吧,吃完飯就要去訓練營裏訓練了。”
“卷王們。”顧永澤走到餐桌前,沒有看到第四個人,疑惑道:“你們隊長呢,怎麽沒吃飯?”
“卿卿可勤快了,早就去自我監督自己訓練了。”林嘉遠喝完最後一口豆漿,放在杯子,舒了口氣。
“走吧。”洛笙站起身也去換鞋了。
林嘉遠靠近顧永澤,暗戳戳的說:“小洛就是第二卷王,他倆,可猛了,比不過比不過。”
霍盛一巴掌拍在林嘉遠的後背,林嘉遠立刻直起了腰,不服的回頭看向霍盛。
霍盛表情有點嚴肅,道:“別在背後說別人,我們也走吧,馬上6點20了。”然後看向顧永澤,“我們每一天都要6點35的時候集合,在訓練營裏,你趕緊洗漱吃吃快來吧,我們先走了。”
顧永澤點頭,坐在椅子上,機器人端上一直熱著的早飯,他吃下一口饅頭,歎了口氣:
“怎麽突然有點後悔來這了……”
6點45
顧永澤緊趕慢趕的走進訓練營,四人早就進入房間開始針對化訓練。洛嚴風坐在休息椅上,正在吸電子煙。
見顧永澤來了,他吐出煙氣,關上了煙,站了起來,
“來了?”
“嗯。”
“遲到10分鍾,先去罰跑10公裏吧,跟我來。”
洛嚴風轉身帶著顧永澤來到一個普通的訓練房。
他從衣櫃裏拿出一套模擬服,遞給顧永澤,“這就是你的訓練服了,在這裏訓練需要穿著這個衣服,它能根據所需環境模擬出環境對身體的影響。就比如下雨天你會感受到渾身濕透,狂風你能感受到風在身上的作用力等等。”
顧永澤接過想去換衣室換,但被洛嚴風攔住了。
“就在這換,讓我看看你的身體。”
“教練,你的話讓人很害怕。”顧永澤開玩笑道。
“別嬉皮笑臉的,快點。”洛嚴風一臉無語,不耐煩的催促。
顧永澤放下模擬服,雙手捏住衣擺,直接拉起脫掉,露出精壯的上半身。
並不細窄的腰腹,明顯不突兀的腹肌,腹外斜肌也有形狀,胸大肌不壯,但也很有型,肱二肱三兩塊肌肉在不發力的時候微微隆起,仿佛能看見那其中蘊含的爆發力。
顧永澤穿的是係繩短褲,所以一抽一脫就好了,同樣也露出筆直的雙腿,他的雙腿並沒有大塊的肌肉,但是一點贅肉都沒有,從上至下都是結實的肌肉,就像是馬拉鬆運動員,看著沒有威懾力,但卻有頂級的爆發力。
洛嚴風從上到下轉一圈掃視了一番,點頭道:“可以,爆發力不錯,10公裏直接快跑吧,讓我看看你能爆發多久。”
“是~”顧永澤輕飄飄的點頭穿上模擬服,走到跑步機上。
跑步機開始運作,一分鍾的時間時速就已經到了15公裏每小時。
洛嚴風坐在旁邊見顧永澤表情變化不大,便繼續提速,來到了20公裏。
呼吸平穩不紊亂,繼續提,25
呼吸有點重了,繼續,30
有點喘氣了,繼續,32,33,
35……
“教,教練,別提了,再提,就要摔了。”顧永澤有點受不住了。
“摔?放心吧,模擬服保你不受一點傷,既然能說話那就繼續,40了。”
這下顧永澤說不出話了,整個人全神貫注於下半身與呼吸,盡可能的平穩呼吸與速度。
最後,說是跑10公裏,但洛嚴風硬生生的讓顧永澤跑了20公裏後才慢慢停下。
跑步機停下了,顧永澤扶著跑步機扶手,呼哧呼哧的大喘氣,
要死,感覺大腦都缺氧了……
他緩緩坐了下來,洛嚴風則站起走過去,看著跑步機的數據點頭道:“二十一公裏,30分鍾,成績還不錯,符合你的身體與修為。休息10分鍾,再來測其他的。”
“怎麽還有……”
這下,顧永澤後悔的心更重了。