姐弟倆離開後，蘇白澤照常鍛煉直到早上。
不過過了這兩天之後，蘇白澤就不打算繼續晚上鍛煉到天亮了。
因為心火淨化隻是消除困意，並不能真正代替睡眠，也不像之前修煉的時候那樣能恢複精神，時間一久也會有不適感。
蘇白澤收功之後發現兩個堂姐弟過來了，果然來到這個世界之後每個人的作息都變得很規律，很少看見賴床睡到中午才起來的。
“你們兩個怎麽來了？”
“起來之後發現沒什麽事做就過來看看，這島上我們也不熟。”蘇悅蘭回答他。
“我不是讓婉月帶你們去逛一遍嗎？她還沒有起來？”
蘇白澤很疑惑，他記得昨晚就和林婉月說過了，而且林婉月也答應下來了。
“不是，你大老婆還有你嶽父帶著我爸他們去轉了，隻是我們不想跟著他們，因為他們隻用知道大概的就行了，昨晚你不也找我們談過了嗎，我想了解得更多一點。”
蘇白澤明白了蘇悅蘭的意思，不過說的也沒錯。
蘇白澤隻讓林婉月帶那些長輩大概了解一下島上的情況，他也不想讓那些長輩去做什麽，也不用這麽累，不過他們想找事做他也不反對。
“行吧，不過現在島上也沒有其他人能帶你們去具體了解那些東西。”
蘇白澤感覺有些難辦，唐凡他們現在正準備出發去試煉，戰鬥部雖然昨晚回來了，但是他們現在估計已經又進去探索了。
除了這些人，宋雅琪和伊娜斯要上課，李玥又一直忙著研究不知道什麽東西，葉薇萱也說要再次嚐試自己配新藥劑。
一時間蘇白澤也不知道誰有空能帶著這兩姐弟去了解島嶼各部門的運作。
原本坦婭倒是可以，但是最近經濟部又忙起來了，林婉月又要帶著人逛島嶼，所以坦婭隻能先去頂一下班。
“沒事，我們待在在這裏就行，你給我們說一下不就行了。”
蘇悅蘭想讓蘇白澤給他們說一下就行了，他一個島主不可能對自己島上的事不會都不清楚吧。
不過蘇白澤回絕她：“怕是要讓你失望了，我是能跟你們介紹島上的情況，但是也隻能說一些，等下我還有更重要的事。”
不過蘇白澤也想到了一個解決的辦法。
“既然你們不想跟著叔伯他們去逛，我這也沒法找人帶你們去另外去逛，剛好你們這實力也弱，不如就在這裏鍛煉一下吧，剛好你們也沒有練過這個吧，我教你們練。”
蘇白澤拿出五禽戲，這算是無憂島自己的一個特殊的廣播體操，島上不論是誰都會練五禽戲，能鍛煉身體還能提高身體的協調性。
“這是什麽？”蘇逸風接過五禽戲，他還沒見過這種功法呢。
“五禽戲，一種鍛煉身體的功法，你們沒練過，等你們練會身體的屬性值會漲得很快的，這也是為什麽島上的人沒有c+級以下的原因。”
“你的意思是島上的人都會這個？”蘇悅蘭有些不可置信，功法這種東西也能到處傳的？
看出了蘇悅蘭的疑惑，蘇白澤解釋道：“這是一種通用的功法，隻要你是個人形就能練，而且它也隻有強身健體，讓身體更協調的作用。”
蘇悅蘭勉強接受這個回答，但是她又有個問題。
“可是你不是說等下你還有事做嗎？你怎麽教我們。”
“這個就不用你操心了，我的確是沒法教你們練，但是有人可以啊，將軍，就麻煩你了。”
蘇白澤朝英靈祠裏喊了一聲，武將英靈也應聲而出。
“舉手之勞，我也很喜歡教小輩練功，隻是他們總是想得太多，每天就來這麽一點時間，還沒你練的時間多。”
“那不是因為敬重您也不了解情況嘛，等我沒事之後親自去安排。”
蘇白澤笑著回複，和英靈相處久了他也明白了他們的脾氣，他們對於自己擅長的領域裏很希望他們這些後輩能主動去請教他們。
“你說的啊，記得讓他們過來跟我好好的學一學那些技藝，就他們這樣的上了戰場也是送命的份。”
“行，我肯定安排好，不過現在我想請您幫忙教一教他們兩個，他們是我的堂弟和堂姐，就現在這樣真的看不過去，人總會有些私心，麻煩您了。”
蘇白澤請武將英靈幫忙教一教兩人學會五禽戲，他還是第一次這樣做。
“無妨，他們的確和你有一些血脈上的關係，隻是太普通了，跟你不一樣，而且你說這是私心我看未必，其他人不也是這樣的嗎。”
武將英靈自然能看得出來，畢竟來到這裏之後他們就一直注視著蘇白澤，他的性格早就被他們看得一清二楚。
“那就謝謝您了。”
蘇白澤道謝之後跟目瞪口呆的兩人說：“回過神來了，將軍是英靈，你們應該懂英靈是什麽意思，他非常擅長武技和武功，由他教你們保證能學會。”
“英靈！這種東西也存在的嗎！”蘇逸風口快沒經過腦子就說出來了，但是很快就意識到了不妥。
“對不起，我無意冒犯您，隻是太激動了，請你不要生氣。”
“哈哈哈，有意思的小娃，我也不會因為這個生氣的，不過我這種東西的確是存在的，要不然也不能站在這裏和你說話。”
武將英靈哈哈大笑，蘇逸風的反應逗笑他了，不過他表示自己也不是什麽吃人的怪物。
“白澤，你請他來教我們是不是有點小題大做了，有一種殺雞用牛刀的感覺。”
蘇悅蘭雖然沒有這麽失態，但是她也很震驚，沒想到蘇白澤這裏還有這種存在，而且他還和對方關係非常好的樣子，說話都很隨意。
“你剛才不也聽見了嗎，雖然將軍的確很嫌棄他們的武藝，但是也很希望能教會他們更厲害的武藝，所以你們也不用擔心，而且將軍教的很細，你們一學就會。”
蘇白澤也安撫他們不要有什麽負擔，雖然看著很嚴肅，但是武將英靈真的沒有這麽恐怖，而且他教的也很細致
不過過了這兩天之後，蘇白澤就不打算繼續晚上鍛煉到天亮了。
因為心火淨化隻是消除困意，並不能真正代替睡眠，也不像之前修煉的時候那樣能恢複精神，時間一久也會有不適感。
蘇白澤收功之後發現兩個堂姐弟過來了，果然來到這個世界之後每個人的作息都變得很規律，很少看見賴床睡到中午才起來的。
“你們兩個怎麽來了？”
“起來之後發現沒什麽事做就過來看看，這島上我們也不熟。”蘇悅蘭回答他。
“我不是讓婉月帶你們去逛一遍嗎？她還沒有起來？”
蘇白澤很疑惑，他記得昨晚就和林婉月說過了，而且林婉月也答應下來了。
“不是，你大老婆還有你嶽父帶著我爸他們去轉了，隻是我們不想跟著他們，因為他們隻用知道大概的就行了，昨晚你不也找我們談過了嗎，我想了解得更多一點。”
蘇白澤明白了蘇悅蘭的意思，不過說的也沒錯。
蘇白澤隻讓林婉月帶那些長輩大概了解一下島上的情況，他也不想讓那些長輩去做什麽，也不用這麽累，不過他們想找事做他也不反對。
“行吧，不過現在島上也沒有其他人能帶你們去具體了解那些東西。”
蘇白澤感覺有些難辦，唐凡他們現在正準備出發去試煉，戰鬥部雖然昨晚回來了，但是他們現在估計已經又進去探索了。
除了這些人，宋雅琪和伊娜斯要上課，李玥又一直忙著研究不知道什麽東西，葉薇萱也說要再次嚐試自己配新藥劑。
一時間蘇白澤也不知道誰有空能帶著這兩姐弟去了解島嶼各部門的運作。
原本坦婭倒是可以，但是最近經濟部又忙起來了，林婉月又要帶著人逛島嶼，所以坦婭隻能先去頂一下班。
“沒事，我們待在在這裏就行，你給我們說一下不就行了。”
蘇悅蘭想讓蘇白澤給他們說一下就行了，他一個島主不可能對自己島上的事不會都不清楚吧。
不過蘇白澤回絕她：“怕是要讓你失望了，我是能跟你們介紹島上的情況，但是也隻能說一些，等下我還有更重要的事。”
不過蘇白澤也想到了一個解決的辦法。
“既然你們不想跟著叔伯他們去逛，我這也沒法找人帶你們去另外去逛，剛好你們這實力也弱，不如就在這裏鍛煉一下吧，剛好你們也沒有練過這個吧，我教你們練。”
蘇白澤拿出五禽戲，這算是無憂島自己的一個特殊的廣播體操，島上不論是誰都會練五禽戲，能鍛煉身體還能提高身體的協調性。
“這是什麽？”蘇逸風接過五禽戲，他還沒見過這種功法呢。
“五禽戲，一種鍛煉身體的功法，你們沒練過，等你們練會身體的屬性值會漲得很快的，這也是為什麽島上的人沒有c+級以下的原因。”
“你的意思是島上的人都會這個？”蘇悅蘭有些不可置信，功法這種東西也能到處傳的？
看出了蘇悅蘭的疑惑，蘇白澤解釋道：“這是一種通用的功法，隻要你是個人形就能練，而且它也隻有強身健體，讓身體更協調的作用。”
蘇悅蘭勉強接受這個回答，但是她又有個問題。
“可是你不是說等下你還有事做嗎？你怎麽教我們。”
“這個就不用你操心了，我的確是沒法教你們練，但是有人可以啊，將軍，就麻煩你了。”
蘇白澤朝英靈祠裏喊了一聲，武將英靈也應聲而出。
“舉手之勞，我也很喜歡教小輩練功，隻是他們總是想得太多，每天就來這麽一點時間，還沒你練的時間多。”
“那不是因為敬重您也不了解情況嘛，等我沒事之後親自去安排。”
蘇白澤笑著回複，和英靈相處久了他也明白了他們的脾氣，他們對於自己擅長的領域裏很希望他們這些後輩能主動去請教他們。
“你說的啊，記得讓他們過來跟我好好的學一學那些技藝，就他們這樣的上了戰場也是送命的份。”
“行，我肯定安排好，不過現在我想請您幫忙教一教他們兩個，他們是我的堂弟和堂姐，就現在這樣真的看不過去，人總會有些私心，麻煩您了。”
蘇白澤請武將英靈幫忙教一教兩人學會五禽戲，他還是第一次這樣做。
“無妨，他們的確和你有一些血脈上的關係，隻是太普通了，跟你不一樣，而且你說這是私心我看未必，其他人不也是這樣的嗎。”
武將英靈自然能看得出來，畢竟來到這裏之後他們就一直注視著蘇白澤，他的性格早就被他們看得一清二楚。
“那就謝謝您了。”
蘇白澤道謝之後跟目瞪口呆的兩人說：“回過神來了，將軍是英靈，你們應該懂英靈是什麽意思，他非常擅長武技和武功，由他教你們保證能學會。”
“英靈！這種東西也存在的嗎！”蘇逸風口快沒經過腦子就說出來了，但是很快就意識到了不妥。
“對不起，我無意冒犯您，隻是太激動了，請你不要生氣。”
“哈哈哈，有意思的小娃，我也不會因為這個生氣的，不過我這種東西的確是存在的，要不然也不能站在這裏和你說話。”
武將英靈哈哈大笑，蘇逸風的反應逗笑他了，不過他表示自己也不是什麽吃人的怪物。
“白澤，你請他來教我們是不是有點小題大做了，有一種殺雞用牛刀的感覺。”
蘇悅蘭雖然沒有這麽失態，但是她也很震驚，沒想到蘇白澤這裏還有這種存在，而且他還和對方關係非常好的樣子，說話都很隨意。
“你剛才不也聽見了嗎，雖然將軍的確很嫌棄他們的武藝，但是也很希望能教會他們更厲害的武藝，所以你們也不用擔心，而且將軍教的很細，你們一學就會。”
蘇白澤也安撫他們不要有什麽負擔，雖然看著很嚴肅，但是武將英靈真的沒有這麽恐怖，而且他教的也很細致