驅除體內雜質幾乎是每個修煉之人必須經曆的過程，如此才能更好的與天地靈氣溝通！
隨著體表黑色雜質的溢出，白羽的逐漸有了從未經曆的體會，如果說普通人是靠呼吸器官呼吸的話，那麽修真的結果必然是是使身體的每一個毛孔都能與天地靈氣完成能量交流，如此一來，才有聚氣的可能。
就像白羽現在的感覺，身體的每一個毛孔都自然張開，緩緩吸收著天地靈氣，他能感受到那種能量在體內遊走的動向，他的心忍不住雀躍起來。
而隨著時間的流逝，這種感覺越來越強烈，那是吸收靈氣越來越多的象征，仿佛有一團氣從四肢百脈聚集起來，在丹田停留。
“難道這就是他們所說的元氣和靈力感應？”白羽心中想道。
就在他凝神聚氣，想要吸收更多的天地靈氣之時，他的體內突然發生了詭異的變化，不知道從哪裏竄出一股黑色的能量將他好不容易吸收的靈氣吸收的一幹二淨！而後那股黑色能量也消失的無影無蹤！
白羽頓時大驚失色!怎麽會這樣？吸收的靈氣去了哪裏？
他心中不甘，再次倒了一粒築基丹吞入口中，熟稔的煉化天地靈氣。隻是奇怪的一幕再次發生！
那些靈氣全部消失的無影無蹤！
一粒不行，兩粒！兩粒不行，三粒！
白羽將最後一顆築基丹也吞了下去。
半個時辰後，他神色一片頹然，結果與所料無二，所有吸收的靈氣像是泥牛入海，毫無音訊。
“廢物！你的靈力感應能力為零！”羅剛嘲諷的笑臉出現在他腦海，讓他忍不住生出一絲暴虐之意。可是他從來不是一個易於衝動之人，聚氣失敗並不能讓他沮喪，他想到的是這其中必然有原因，自己現在要做的是如何增加每一分有用的力量！
“煉體功法！”三顆築基丹已經服用，他的腦中瞬間出現那本書冊，伸手拿在掌心看了起來。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
“欲聚氣，先煉體！”這是開頭最醒目的一句話，猶如震耳鍾音一下子在白羽腦中炸響，激起了他莫大的興趣。
“修真，即打破己身與天地交流之屏障，聚氣凝丹，煉化己身，使身體不腐朽，靈識不滅，能禦天地之力，行逆天之道！”
“然皮之不存，毛之焉附？肉身是聚氣之根本，元神寄所，越是強大，存放的能量元氣愈多，元神愈是固穩，反之，水溢杯裂，道法兩消。”這講的是煉體是修真的基礎，一個人肉體的強大能夠決定他體內真元存儲的多少，能保證元神的安定。讀到此章，白羽雙眼不由大放精光，頗有醍醐灌頂之感。不過，他也知道，這不功法在紫陽宗並不隸屬什麽高明的功法，所言必然也是偏執一詞，有片麵之處。
可是這些內容，對於暫時陷入修煉困境的他倒是有很大的幫助。
“煉體，就是要淬煉一個人的肌肉經脈和骨骼，使其恢複最大的柔韌之性，容力，容氣，容物！”
看到這裏，白羽不由放慢了速度，仔細思考了起來，按這樣的說法，淬煉一個人的肌肉經脈和骨骼應該要做到全方位的淬煉，而不是講究一處骨骼，一處經脈，那什麽樣的方法才是最好的淬煉方法呢？
“逐日！誇父逐日，日不落，奔逐不息，雖身死，然而他的身體已成天地至強之軀，歲月不腐！”
“百煉！以己軀為丹軀，以天地為熔爐，行煉丹之法，煉不死之軀！”
“分屍！煉無窮化身，融為一體，其力可擔山趕月，分身不死，本尊不滅！”
連連看了三種煉體之法，不，應該說是傳說中的煉體構想，看的白羽連連歎氣，其實從理論上來講，這幾個煉體功法都是可行的，可是對荒洲大部分人來講，都是荒謬而又不切實際的。
接著往下看去，白羽任然沒能看到可以讓他驚喜的東西，他慢慢關上書冊，忍不住有些失落。
“濮……”一陣陣嘈雜的水聲鑽入他的耳中，就像有千軍萬馬奔跑的聲音從遠處傳來，白羽有些心煩的走到窗前，想要關上窗戶。
突然間他目光一凝，緊緊盯著對麵山峰上垂落的巨大白練，心中閃過一個異常瘋狂的想法！
其實大道無窮，殊途同歸，又何必居於形式？
以那那瀑布之力煉化肉身何嚐不是一個很好的煉體方法？瀑布水簾的水流之力，自上而下灌流全身時，能使身體每一處都能得到均勻有力的錘擊，這不正應了書上所說？
白羽越想越是心喜，恨不得立即飛奔至瀑布腳下，好好感應那漫天的傾瀉之力，隻是現在他不得不暫時打消這個念頭，因為他的房門已經被人敲響了，屋外響起了一聲輕輕地詢問聲。
“師兄，你在嗎？”
聽這聲音輕柔細膩，還是一個女子！
隨著體表黑色雜質的溢出，白羽的逐漸有了從未經曆的體會，如果說普通人是靠呼吸器官呼吸的話，那麽修真的結果必然是是使身體的每一個毛孔都能與天地靈氣完成能量交流，如此一來，才有聚氣的可能。
就像白羽現在的感覺，身體的每一個毛孔都自然張開，緩緩吸收著天地靈氣，他能感受到那種能量在體內遊走的動向，他的心忍不住雀躍起來。
而隨著時間的流逝，這種感覺越來越強烈，那是吸收靈氣越來越多的象征，仿佛有一團氣從四肢百脈聚集起來，在丹田停留。
“難道這就是他們所說的元氣和靈力感應？”白羽心中想道。
就在他凝神聚氣，想要吸收更多的天地靈氣之時，他的體內突然發生了詭異的變化，不知道從哪裏竄出一股黑色的能量將他好不容易吸收的靈氣吸收的一幹二淨！而後那股黑色能量也消失的無影無蹤！
白羽頓時大驚失色!怎麽會這樣？吸收的靈氣去了哪裏？
他心中不甘，再次倒了一粒築基丹吞入口中，熟稔的煉化天地靈氣。隻是奇怪的一幕再次發生！
那些靈氣全部消失的無影無蹤！
一粒不行，兩粒！兩粒不行，三粒！
白羽將最後一顆築基丹也吞了下去。
半個時辰後，他神色一片頹然，結果與所料無二，所有吸收的靈氣像是泥牛入海，毫無音訊。
“廢物！你的靈力感應能力為零！”羅剛嘲諷的笑臉出現在他腦海，讓他忍不住生出一絲暴虐之意。可是他從來不是一個易於衝動之人，聚氣失敗並不能讓他沮喪，他想到的是這其中必然有原因，自己現在要做的是如何增加每一分有用的力量！
“煉體功法！”三顆築基丹已經服用，他的腦中瞬間出現那本書冊，伸手拿在掌心看了起來。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
“欲聚氣，先煉體！”這是開頭最醒目的一句話，猶如震耳鍾音一下子在白羽腦中炸響，激起了他莫大的興趣。
“修真，即打破己身與天地交流之屏障，聚氣凝丹，煉化己身，使身體不腐朽，靈識不滅，能禦天地之力，行逆天之道！”
“然皮之不存，毛之焉附？肉身是聚氣之根本，元神寄所，越是強大，存放的能量元氣愈多，元神愈是固穩，反之，水溢杯裂，道法兩消。”這講的是煉體是修真的基礎，一個人肉體的強大能夠決定他體內真元存儲的多少，能保證元神的安定。讀到此章，白羽雙眼不由大放精光，頗有醍醐灌頂之感。不過，他也知道，這不功法在紫陽宗並不隸屬什麽高明的功法，所言必然也是偏執一詞，有片麵之處。
可是這些內容，對於暫時陷入修煉困境的他倒是有很大的幫助。
“煉體，就是要淬煉一個人的肌肉經脈和骨骼，使其恢複最大的柔韌之性，容力，容氣，容物！”
看到這裏，白羽不由放慢了速度，仔細思考了起來，按這樣的說法，淬煉一個人的肌肉經脈和骨骼應該要做到全方位的淬煉，而不是講究一處骨骼，一處經脈，那什麽樣的方法才是最好的淬煉方法呢？
“逐日！誇父逐日，日不落，奔逐不息，雖身死，然而他的身體已成天地至強之軀，歲月不腐！”
“百煉！以己軀為丹軀，以天地為熔爐，行煉丹之法，煉不死之軀！”
“分屍！煉無窮化身，融為一體，其力可擔山趕月，分身不死，本尊不滅！”
連連看了三種煉體之法，不，應該說是傳說中的煉體構想，看的白羽連連歎氣，其實從理論上來講，這幾個煉體功法都是可行的，可是對荒洲大部分人來講，都是荒謬而又不切實際的。
接著往下看去，白羽任然沒能看到可以讓他驚喜的東西，他慢慢關上書冊，忍不住有些失落。
“濮……”一陣陣嘈雜的水聲鑽入他的耳中，就像有千軍萬馬奔跑的聲音從遠處傳來，白羽有些心煩的走到窗前，想要關上窗戶。
突然間他目光一凝，緊緊盯著對麵山峰上垂落的巨大白練，心中閃過一個異常瘋狂的想法！
其實大道無窮，殊途同歸，又何必居於形式？
以那那瀑布之力煉化肉身何嚐不是一個很好的煉體方法？瀑布水簾的水流之力，自上而下灌流全身時，能使身體每一處都能得到均勻有力的錘擊，這不正應了書上所說？
白羽越想越是心喜，恨不得立即飛奔至瀑布腳下，好好感應那漫天的傾瀉之力，隻是現在他不得不暫時打消這個念頭，因為他的房門已經被人敲響了，屋外響起了一聲輕輕地詢問聲。
“師兄，你在嗎？”
聽這聲音輕柔細膩，還是一個女子！