這個話題說起來也不難，大部分都是概括起來說的。
不過也是給方瞳帶來了很多的新思路，還有新的視野。
按照祝老道的講述，修煉這回事原本就是很簡單的四個步驟，就是那煉精化氣、練氣化神、煉神返虛、煉虛合道了。
不過這四個概括太籠統了，而且中間省略了難以估量的過程和步驟。
展開來講的話所謂的修道、修仙之人都是在前兩個步驟上迂回而已，後麵那兩個境界和凡人的距離太遙遠了，不做贅述。
接著便是對於前兩個境界的詳述了，煉精化氣其實之前祝淼就和方瞳說過了，而這裏經過祝老道的講解，隻不過是更進一步的詳解了相關的區分而已。
這裏還要說到一點，那就是麵前的祝老道就是之前所說的新修煉辦法的開創者。
原本中原大地上的修道之人，踏入修道之路，上來就是嚐試感應天地靈氣，然後就是納氣修煉，這個過程怎麽說呢，就是一個字‘難’！
這第一步就會篩選掉大部分的普通人，雖然當時也有結丹的說法，但是其所謂的結丹和祝老道的結丹還是有些不一樣的。
傳統的結丹就是為了能夠更好在自己體內積蓄靈氣，進而幫助修道之人練氣化神的存在，這裏說是一個單純的能量儲存之所在也可以。
而祝老道後來提出來的新修煉辦法中的結丹境界則是有所區別了，按照祝老道的說法，他是借鑒了一些其他的思路，利用天地靈氣，在自己丹田中孕育出一個生命種子。
在結丹境界中悉心培育，將自己的神魂、精魄熔煉其中，最後以這個金丹為引，化生出一個元嬰出來，而這個境界便稱之為元嬰境界。
之後便是不斷的培育自己的元嬰，達到一種化身，或者是化神的一種境界，對標的就是舊體係中陽神出竅的境界。
說到到這裏，其實方瞳也弄明白了接下來的修行之路了，按照祝老道的說辭，其實就是不斷夯實自己‘化神’的基礎，最後做到心神合一，做到所謂的陽神出竅了。
不過方瞳聽著這個理論，忽然想到了一個說法，那就是道家本來提倡的性命雙修，怎麽在這裏隻說了化神和陽神出竅，那麽軀體呢？不要了？
“道友，聽聞你的解說，的確是受益良多，不過我之前聽聞說是修道最好是性命雙修才好，怎麽道友隻說了關於神魂方麵的修行，怎麽沒提及體魄方麵的壯大呢？”不懂就問，方瞳一臉好奇的提出了自己的疑問。
“嗬嗬，道友問的好啊，之前我也想去做到性命雙修來著，可惜經過一番嚐試後卻是發現這個想法太天真了。
可能在更古老的時期那時候修煉資材更為豐富，人們可以輕易的做到如此修行，可是現在的世道環境你也看在眼裏，你覺得在這種環境下，修行之人還有多少可選擇的餘地呢。
而且所謂的強健體魄的修行之人一直都在，那些武林人士修習的武道之路，說是簡化版的鍛體強身之法也沒錯，可是想要練出一番成就出來，那個難度可想而知了。
就我所知，國內目前也隻有一個習武之人達到了堪比築基境界的強者，聽說這人沒事就要吃飯，不然營養都不夠平時活動的消耗。”祝老道摸著自己的胡子說道。
嗯……
好吧，方瞳還真沒感覺到什麽限製，一直以來方瞳的修煉都是在充足資源的堆積下穩步前進著，哪裏受到過資源的限製啊。
當然這個事自己知道就行，不然哪怕方瞳是結丹境界的高手，自己也不認為能夠冒天下之大不韙，畢竟當利益足夠高之後，總會有些人坐不住的。
聽說當年的崇禎大帝就總結過一些人的嘴臉，說是很多的商人當利潤達到百分之十的時候，他們將蠢蠢欲動；當利潤達到百分之五十的時候，他們將鋌而走險；當利潤達到百分之百的時候，他們敢於踐踏人間的一切法律；當利潤達到百分之三百的時候，他們敢於冒殺頭的危險。
這句話套用在所有的既得利益者身上都是有效的，現在方瞳手握一個資源豐富的世界，對於一些人來說這都不是用百分比能夠計量的利益了，對於這種利益來說，施展些什麽樣的手段都不奇怪了。
這也是方瞳適當放出一些水果蔬菜之後的考量，隻要能夠做到穩步放出一些產品，大部分的人還是願意在規則框架下進行交易的。
想到這裏方瞳再次把手伸入了口袋中，這次方瞳打算拿出一些高檔貨了。
是的，方瞳經過長期的研究，對於製藥技術還是有所精進的。
利用藥園子裏種植的大量藥材，方瞳研究出來一種滋補效果極佳的藥丸。
主要材料就是方瞳種的黃芪、枸杞、紅棗等一係列的滋補食物、藥材，通過小火慢煮，熬成了濃湯，然後就是加入澱粉收汁，冷卻後的膏泥搓出來的藥丸子。
這玩意經過新世界的解析鑒定還是有著較高價值的食物來著。
【物品：十全大補丸
材料：黃芪、枸杞、紅棗、蜂蜜、黑芝麻、人參、麥冬、黑豆、山藥
所屬插件：食物
合成配方：1
獲得方式：合成
功效：食用後可以獲得‘精力充沛’的增益狀態，此狀態下所有活動效率提高百分之二十，同時減緩百分之20的飽食度消耗。
能級：1
能量：5】
當然這裏的效果隻是在新世界的規則下才會有如此奇效，按照方瞳直接食用的經驗來看，也就是大幅提高食用之人的修煉效果而已。
功法效果好的話，這5點能量那是可以完全吸收掉的，至於功法不好的話，方瞳也不知道會如何，畢竟自己手裏都是高級貨色，而且自己的境界足夠的高，被動吸收下也能緩慢做到完全吸收，所以後果如何，方瞳也隻能是猜測一二。
在醫學領域裏有句話叫做虛不受補，方瞳覺得普通人吃了自己這個藥丸，那是真的要完了。
一般的修煉之人估計也會出現血脈僨張，鼻血橫流的狀況吧。
祝老道是個結丹境界的高手，吃這個藥丸應該是沒問題的，作為禮物來說還是很合適的。
不過也是給方瞳帶來了很多的新思路，還有新的視野。
按照祝老道的講述，修煉這回事原本就是很簡單的四個步驟，就是那煉精化氣、練氣化神、煉神返虛、煉虛合道了。
不過這四個概括太籠統了，而且中間省略了難以估量的過程和步驟。
展開來講的話所謂的修道、修仙之人都是在前兩個步驟上迂回而已，後麵那兩個境界和凡人的距離太遙遠了，不做贅述。
接著便是對於前兩個境界的詳述了，煉精化氣其實之前祝淼就和方瞳說過了，而這裏經過祝老道的講解，隻不過是更進一步的詳解了相關的區分而已。
這裏還要說到一點，那就是麵前的祝老道就是之前所說的新修煉辦法的開創者。
原本中原大地上的修道之人，踏入修道之路，上來就是嚐試感應天地靈氣，然後就是納氣修煉，這個過程怎麽說呢，就是一個字‘難’！
這第一步就會篩選掉大部分的普通人，雖然當時也有結丹的說法，但是其所謂的結丹和祝老道的結丹還是有些不一樣的。
傳統的結丹就是為了能夠更好在自己體內積蓄靈氣，進而幫助修道之人練氣化神的存在，這裏說是一個單純的能量儲存之所在也可以。
而祝老道後來提出來的新修煉辦法中的結丹境界則是有所區別了，按照祝老道的說法，他是借鑒了一些其他的思路，利用天地靈氣，在自己丹田中孕育出一個生命種子。
在結丹境界中悉心培育，將自己的神魂、精魄熔煉其中，最後以這個金丹為引，化生出一個元嬰出來，而這個境界便稱之為元嬰境界。
之後便是不斷的培育自己的元嬰，達到一種化身，或者是化神的一種境界，對標的就是舊體係中陽神出竅的境界。
說到到這裏，其實方瞳也弄明白了接下來的修行之路了，按照祝老道的說辭，其實就是不斷夯實自己‘化神’的基礎，最後做到心神合一，做到所謂的陽神出竅了。
不過方瞳聽著這個理論，忽然想到了一個說法，那就是道家本來提倡的性命雙修，怎麽在這裏隻說了化神和陽神出竅，那麽軀體呢？不要了？
“道友，聽聞你的解說，的確是受益良多，不過我之前聽聞說是修道最好是性命雙修才好，怎麽道友隻說了關於神魂方麵的修行，怎麽沒提及體魄方麵的壯大呢？”不懂就問，方瞳一臉好奇的提出了自己的疑問。
“嗬嗬，道友問的好啊，之前我也想去做到性命雙修來著，可惜經過一番嚐試後卻是發現這個想法太天真了。
可能在更古老的時期那時候修煉資材更為豐富，人們可以輕易的做到如此修行，可是現在的世道環境你也看在眼裏，你覺得在這種環境下，修行之人還有多少可選擇的餘地呢。
而且所謂的強健體魄的修行之人一直都在，那些武林人士修習的武道之路，說是簡化版的鍛體強身之法也沒錯，可是想要練出一番成就出來，那個難度可想而知了。
就我所知，國內目前也隻有一個習武之人達到了堪比築基境界的強者，聽說這人沒事就要吃飯，不然營養都不夠平時活動的消耗。”祝老道摸著自己的胡子說道。
嗯……
好吧，方瞳還真沒感覺到什麽限製，一直以來方瞳的修煉都是在充足資源的堆積下穩步前進著，哪裏受到過資源的限製啊。
當然這個事自己知道就行，不然哪怕方瞳是結丹境界的高手，自己也不認為能夠冒天下之大不韙，畢竟當利益足夠高之後，總會有些人坐不住的。
聽說當年的崇禎大帝就總結過一些人的嘴臉，說是很多的商人當利潤達到百分之十的時候，他們將蠢蠢欲動；當利潤達到百分之五十的時候，他們將鋌而走險；當利潤達到百分之百的時候，他們敢於踐踏人間的一切法律；當利潤達到百分之三百的時候，他們敢於冒殺頭的危險。
這句話套用在所有的既得利益者身上都是有效的，現在方瞳手握一個資源豐富的世界，對於一些人來說這都不是用百分比能夠計量的利益了，對於這種利益來說，施展些什麽樣的手段都不奇怪了。
這也是方瞳適當放出一些水果蔬菜之後的考量，隻要能夠做到穩步放出一些產品，大部分的人還是願意在規則框架下進行交易的。
想到這裏方瞳再次把手伸入了口袋中，這次方瞳打算拿出一些高檔貨了。
是的，方瞳經過長期的研究，對於製藥技術還是有所精進的。
利用藥園子裏種植的大量藥材，方瞳研究出來一種滋補效果極佳的藥丸。
主要材料就是方瞳種的黃芪、枸杞、紅棗等一係列的滋補食物、藥材，通過小火慢煮，熬成了濃湯，然後就是加入澱粉收汁，冷卻後的膏泥搓出來的藥丸子。
這玩意經過新世界的解析鑒定還是有著較高價值的食物來著。
【物品：十全大補丸
材料：黃芪、枸杞、紅棗、蜂蜜、黑芝麻、人參、麥冬、黑豆、山藥
所屬插件：食物
合成配方：1
獲得方式：合成
功效：食用後可以獲得‘精力充沛’的增益狀態，此狀態下所有活動效率提高百分之二十，同時減緩百分之20的飽食度消耗。
能級：1
能量：5】
當然這裏的效果隻是在新世界的規則下才會有如此奇效，按照方瞳直接食用的經驗來看，也就是大幅提高食用之人的修煉效果而已。
功法效果好的話，這5點能量那是可以完全吸收掉的，至於功法不好的話，方瞳也不知道會如何，畢竟自己手裏都是高級貨色，而且自己的境界足夠的高，被動吸收下也能緩慢做到完全吸收，所以後果如何，方瞳也隻能是猜測一二。
在醫學領域裏有句話叫做虛不受補，方瞳覺得普通人吃了自己這個藥丸，那是真的要完了。
一般的修煉之人估計也會出現血脈僨張，鼻血橫流的狀況吧。
祝老道是個結丹境界的高手，吃這個藥丸應該是沒問題的，作為禮物來說還是很合適的。