按理來說他自己一直很自信自己的體力，每次比賽中他總覺得自己的體力還很充沛。想想自己好像從來都沒有在防守中被針對過。
自己同水平的比賽中防守意識和身體天賦都算是比較好的，很少有人會挑自己作為進攻選擇，初中時有韓一飛，現在高中也有很多不擅防守的球員。
如果不是林少將自己換下場，可能自己就會成為興凱拉開分差的突破口，對於現在的他來說隻有將自己的體能練至堅持整場高強度比賽才可以算達到自己的標準。
在嚴於律己這一方麵，他的偏執要求他不能輸給任何一個人，其中就包括已經領先於他開始體能訓練的嚴浩。
要說與興凱的比賽隻是讓鄒伯一意識到了這個問題，讓他的好勝心真正被勾出來的還得是嚴浩那肉眼可見實力上的提升。
在之後的時間裏，鄒伯一拜托禹玥給自己規劃了一整套的體能訓練，並且還在體能訓練中穿插著投籃練習、運球練習以及一些對抗練習。
每天幾乎透支的體力確實讓鄒伯一在飛躍似的提升，就連禹玥都感慨到在這種強度的訓練下，沒有受傷就是很萬幸的了。
不過訓練強度過大對鄒伯一來說也不是完全沒有幹擾的，長時間的體力透支，讓鄒伯一每天到家就已經疲憊的不行。
布置的作業也壓根也是完全不想碰，不過好在有鄒仲兒的‘督促’，作業還是可以每天完成的，隻不過這個時間上就會拖後很多。
作業耽誤的睡覺時間，鄒伯一也隻能在上課的時候補。鄒伯一的學習成績之前一直不錯，但也頂不住這久而久之的上課睡覺所耽誤的課程。
終於，幾名任課老師無法忍受鄒伯一天天在課堂上睡覺的行為，集體上書到他的班主任林少那裏。
這個時候不得不說鄒伯一平時的老師緣還是不錯的，任課老師到林少那裏去告狀無一例外都是批評林少在課餘時間過分訓練學生。
甚至以如果鄒伯一在這次月考中成績下滑，那麽就會聯名告到校長那裏，禁止蘭帆的籃球隊再參加選拔賽。
任課老師自然知道參賽對於這群孩子來說意味著什麽，與他們所經曆過的年代不同，現在如果球隊取得了好成績，在未來高考的選擇上也會多出很多選擇。
但是學生還是要以學習為目的，就算比賽成績再好，沒有好的文化成績的加持下，想去到自己理想的大學也是難於上青天。
球隊中從來沒有因為訓練而耽誤學習的也大有人在，邱偉、李佳航在任課老師的眼中那就是哪怕沒有這個比賽成績的加持，就憑借文化課也可以上一個985、211的學校。
鄒伯一本也是這個行列裏的一員，不過高強度的訓練讓鄒伯一已經很久沒有完整的在清醒的過程中上完一節課了。
林少在眾多老師的圍攻下，也隻能把鄒伯一叫到辦公室，並要求其在月考中不得成績下降。
林少隻字未提鄒伯一需要減少訓練的事情，基本默認鄒伯一繼續參加訓練想法，隻不過是要讓鄒伯一合理安排時間。
覺是要在晚上睡的，不要因為訓練影響到自己的睡眠，從而耽誤到了學習。這是林少在其他老師的壓力下給鄒伯一的‘警告’。
這件事兒很快傳到了其他老師耳朵裏，高二的老師也毫不客氣的找到了林少，表示不能隻看中自己班的學生，其他班的學生也要注重。
被迫這個重任就交到了邱偉的手中。能做到同時把靳龍濤、梁傲、鄒伯一從高一到高三全部教明白的也就這麽一個令人放心的人了。
而下一個問題就是在哪裏補課的問題，畢竟補課大軍也有不少的人。課餘時間太短，放學以後還有訓練，籃球館顯然也不是一個可以學習的地方。
此時李佳航慷慨貢獻出自己家的書房無疑是給無處補課的隊員們幫了大忙。
雖然小學的時候經常去李佳航他們家去打球，但是李佳航的家裏鄒伯一也隻是在客廳待過兩次，這還是李佳航的媽媽熱情招待下，才進屋喝過兩次果汁。
沒想到這次這小子這麽慷慨，讓這麽多人去他家裏補習。
本來隻是梁傲、張澤、靳龍濤、鄒伯一幾人的補課，在得知要去李佳航家裏補課以後，包括球隊所有隊員，當然還少不了李佳航的小迷妹。
不過鄒仲兒也覺得如果就自己一個女生跟著去顯得不是很矜持，也就拉上了同為球隊經理的王蕾和禹玥。
“哇，李佳航的家這也太大了吧。”
靳龍濤隻是知道這片別墅區基本都是當地相當有錢的人才住的起的地段，自己也從來沒有來過，這次第一次見不僅感慨自己家可能還沒有人家的遊泳池大。
大家跟隨著李佳航進入內院，管家早早的就得到通知等候在前院了。
“佳航，夫人怕你們有大人放不開，這幾天說會在公司那邊，也特意叮囑我要好好招待你的朋友們。”
在管家眼中，李佳航從小到大除了鄒伯一從來就沒有帶過同學或者關係較好的朋友之類的。
當然，鄒伯一基本也都是不請自來的。
這次一下子來了這麽多李佳航的隊友。說是隊友，能被請到家裏，那肯定也是對於李佳航非常重要的人。
李佳航的媽媽在剛一得知李佳航要帶朋友來家，恨不得馬上親自回家來招待，想想有大人孩子們可能更加的放不開，才特意安排管家好生照顧。
管家自然不敢懈怠，提前就安排好了室外烤肉，讓這群孩子先吃飽再學習。
剛放學還沒來得及吃飯的靳龍濤等人聽到烤肉也是連連同意表示吃飽才有力氣進行補課。
在林少的時間安排下，蘭帆在賽程強度不強的一周完成了課程上的補習，鄒伯一等人也完成了月度的考核測驗。
按照各老師的反饋，鄒伯一基本回到了預計的考試水平，而靳龍濤等人成績雖然還是與其他學生相差不少，但是和往常相比還是有很大的進步的。
也不得不承認，在補課這方麵，邱偉這個‘老師’做的也是非常的不錯了。
自己同水平的比賽中防守意識和身體天賦都算是比較好的，很少有人會挑自己作為進攻選擇，初中時有韓一飛，現在高中也有很多不擅防守的球員。
如果不是林少將自己換下場，可能自己就會成為興凱拉開分差的突破口，對於現在的他來說隻有將自己的體能練至堅持整場高強度比賽才可以算達到自己的標準。
在嚴於律己這一方麵，他的偏執要求他不能輸給任何一個人，其中就包括已經領先於他開始體能訓練的嚴浩。
要說與興凱的比賽隻是讓鄒伯一意識到了這個問題，讓他的好勝心真正被勾出來的還得是嚴浩那肉眼可見實力上的提升。
在之後的時間裏，鄒伯一拜托禹玥給自己規劃了一整套的體能訓練，並且還在體能訓練中穿插著投籃練習、運球練習以及一些對抗練習。
每天幾乎透支的體力確實讓鄒伯一在飛躍似的提升，就連禹玥都感慨到在這種強度的訓練下，沒有受傷就是很萬幸的了。
不過訓練強度過大對鄒伯一來說也不是完全沒有幹擾的，長時間的體力透支，讓鄒伯一每天到家就已經疲憊的不行。
布置的作業也壓根也是完全不想碰，不過好在有鄒仲兒的‘督促’，作業還是可以每天完成的，隻不過這個時間上就會拖後很多。
作業耽誤的睡覺時間，鄒伯一也隻能在上課的時候補。鄒伯一的學習成績之前一直不錯，但也頂不住這久而久之的上課睡覺所耽誤的課程。
終於，幾名任課老師無法忍受鄒伯一天天在課堂上睡覺的行為，集體上書到他的班主任林少那裏。
這個時候不得不說鄒伯一平時的老師緣還是不錯的，任課老師到林少那裏去告狀無一例外都是批評林少在課餘時間過分訓練學生。
甚至以如果鄒伯一在這次月考中成績下滑，那麽就會聯名告到校長那裏，禁止蘭帆的籃球隊再參加選拔賽。
任課老師自然知道參賽對於這群孩子來說意味著什麽，與他們所經曆過的年代不同，現在如果球隊取得了好成績，在未來高考的選擇上也會多出很多選擇。
但是學生還是要以學習為目的，就算比賽成績再好，沒有好的文化成績的加持下，想去到自己理想的大學也是難於上青天。
球隊中從來沒有因為訓練而耽誤學習的也大有人在，邱偉、李佳航在任課老師的眼中那就是哪怕沒有這個比賽成績的加持，就憑借文化課也可以上一個985、211的學校。
鄒伯一本也是這個行列裏的一員，不過高強度的訓練讓鄒伯一已經很久沒有完整的在清醒的過程中上完一節課了。
林少在眾多老師的圍攻下，也隻能把鄒伯一叫到辦公室，並要求其在月考中不得成績下降。
林少隻字未提鄒伯一需要減少訓練的事情，基本默認鄒伯一繼續參加訓練想法，隻不過是要讓鄒伯一合理安排時間。
覺是要在晚上睡的，不要因為訓練影響到自己的睡眠，從而耽誤到了學習。這是林少在其他老師的壓力下給鄒伯一的‘警告’。
這件事兒很快傳到了其他老師耳朵裏，高二的老師也毫不客氣的找到了林少，表示不能隻看中自己班的學生，其他班的學生也要注重。
被迫這個重任就交到了邱偉的手中。能做到同時把靳龍濤、梁傲、鄒伯一從高一到高三全部教明白的也就這麽一個令人放心的人了。
而下一個問題就是在哪裏補課的問題，畢竟補課大軍也有不少的人。課餘時間太短，放學以後還有訓練，籃球館顯然也不是一個可以學習的地方。
此時李佳航慷慨貢獻出自己家的書房無疑是給無處補課的隊員們幫了大忙。
雖然小學的時候經常去李佳航他們家去打球，但是李佳航的家裏鄒伯一也隻是在客廳待過兩次，這還是李佳航的媽媽熱情招待下，才進屋喝過兩次果汁。
沒想到這次這小子這麽慷慨，讓這麽多人去他家裏補習。
本來隻是梁傲、張澤、靳龍濤、鄒伯一幾人的補課，在得知要去李佳航家裏補課以後，包括球隊所有隊員，當然還少不了李佳航的小迷妹。
不過鄒仲兒也覺得如果就自己一個女生跟著去顯得不是很矜持，也就拉上了同為球隊經理的王蕾和禹玥。
“哇，李佳航的家這也太大了吧。”
靳龍濤隻是知道這片別墅區基本都是當地相當有錢的人才住的起的地段，自己也從來沒有來過，這次第一次見不僅感慨自己家可能還沒有人家的遊泳池大。
大家跟隨著李佳航進入內院，管家早早的就得到通知等候在前院了。
“佳航，夫人怕你們有大人放不開，這幾天說會在公司那邊，也特意叮囑我要好好招待你的朋友們。”
在管家眼中，李佳航從小到大除了鄒伯一從來就沒有帶過同學或者關係較好的朋友之類的。
當然，鄒伯一基本也都是不請自來的。
這次一下子來了這麽多李佳航的隊友。說是隊友，能被請到家裏，那肯定也是對於李佳航非常重要的人。
李佳航的媽媽在剛一得知李佳航要帶朋友來家，恨不得馬上親自回家來招待，想想有大人孩子們可能更加的放不開，才特意安排管家好生照顧。
管家自然不敢懈怠，提前就安排好了室外烤肉，讓這群孩子先吃飽再學習。
剛放學還沒來得及吃飯的靳龍濤等人聽到烤肉也是連連同意表示吃飽才有力氣進行補課。
在林少的時間安排下，蘭帆在賽程強度不強的一周完成了課程上的補習，鄒伯一等人也完成了月度的考核測驗。
按照各老師的反饋，鄒伯一基本回到了預計的考試水平，而靳龍濤等人成績雖然還是與其他學生相差不少，但是和往常相比還是有很大的進步的。
也不得不承認，在補課這方麵，邱偉這個‘老師’做的也是非常的不錯了。