事實證明,電視劇隻是電視劇。


    盛青揚的拜師流程超級簡單,刀選好,傳承玉牌帶好,再給祖師爺的照片供奉一支營養液,就算完成了。


    而且為了不浪費食物,供奉的營養液被盛青揚一口喝光。


    流程走完,訓練也正式開始。


    盛青揚拿出自己的平板,從趙剛家裏牽出一個插板,坐在大門口一邊給平板充電,一邊讓趙小袖展現一下自己現在的體能情況,她先做一個基本了解。


    然後把這些數據都記錄下來,根據趙小袖的數據情況,針對性製定一份科學的訓練方案。


    盛青揚笑著說:“當年外祖母就是這麽幫我製定訓練方案的,那時候我家附近的老頭老太太們連電視機遙控器都弄不明白,但外婆已經會熟練應用電腦軟件了。”


    “她們都是很厲害的人,從不抱怨環境,隻會默默增強自己,緊跟時代腳步。”


    再回首,斯人已逝。從前的環境和現在的環境也已經大不相同。


    但祖母和母親不抱怨環境,奮發向上的精神,她時刻謹記在心中。


    也希望能夠傳遞到下一代身上,給予她在逆境中依然不斷前行的力量。


    已經繞著變異矮鬆蛙跳十五圈的趙小袖,氣喘籲籲,滿頭大汗,可憐的朝‘憶往昔’的師父看過去,卻沒有得到任何停止的命令。


    “加油。”盛青揚用最溫和的口吻,吐露出最狠辣的話語:“乖寶,再來兩圈,你可以的~”


    有那麽一瞬間,趙小袖覺得美好的世界已從她身前抽離而去。


    但淩冽的寒風告訴她,自己挖的坑,爬也得爬進去。


    “好叭。”趙小袖深呼一口氣,繼續!


    令她自己也不敢相信的是,她不但繼續跳完兩圈,還額外多跳了一圈半,這才真的雙腿發抖,再也蹦躂不起來。


    盛青揚詫異的在平板表格內填下體力超常四個字,並記下十八圈半的準確數據。


    這才放下平板來到癱坐在翠珠花旁的趙小袖麵前,把她溫柔抱起擱在膝上,用手幫她放鬆腿部肌肉。


    不過讓盛青揚意外的是,已經跳了這麽多圈,手下這兩條肉嘟嘟的小短腿,居然一點肌肉緊繃感都沒有。


    低頭看向大口喘氣的小丫頭,好像連氣息平複得也比別人快。


    “哈哈哈......”因為太癢,趙小袖沒忍住笑出了聲。


    盛青揚低聲問:“不痛嗎?”居然還笑得出來。


    趙小袖搖搖頭,一點都不痛,“啊哈哈哈,好癢!”


    她有點受不了,想從盛青揚身上掙紮下地,盛青揚沒有阻攔,於是這個剛剛青蛙跳了十八圈半的小姑娘,居然沒事人一樣一溜煙跑回屋裏,嘴裏大喊:“爸爸我要喝酸奶,好渴好餓啊!”


    盛青揚看得目瞪口呆,這樣迅速的恢複力真實存在嗎?


    那變異矮鬆雖然長得不大,但一圈也有四十米,十八圈半跳下來相當於七百四十米的距離。


    按照標準四百米跑道計算,隻差六十米就有兩圈了。


    一個三歲半的孩子,姿勢標準的前提下,第一次蛙跳就跳這麽遠,不歇個一兩天是恢複不好的。


    結果半分鍾不到,就又活蹦亂跳的了?


    盛青揚眼看著小徒弟叼著酸奶笑嘻嘻走回來,決定再溜溜看她到底能做到哪一步。


    “喝完了嗎?”盛青揚溫柔笑問。


    趙小袖吸玩最後一口酸奶,把空瓶子放下,點點頭,“嗯,好啦。”


    盛青揚領著她來到房子附近停靠的大卡車前,卡車旁的地上還放置著一些沒用到的雨棚材料。


    盛青揚讓她把材料拿起來,能拿多少算多少,直到拿不動。


    陽光棚麵積大不好拿,趙小袖就選擇拿支架鋼材。


    她先挑了一根覺得自己能拿動的兩米長鋼架,發覺還能拿,又把兩根疊在一起,用抱的把兩根鋼材抱起來。


    覺得還能拿,又一起拿了三根。


    “行嗎師父?”趙小袖用手環抱三根鋼材,拖著走到盛青揚身前,仰頭試問道。


    盛青揚眉頭擰著,揮揮手讓她把鋼材放回去,又叫她挑一個能抱起來的最大石頭。


    趙小袖也不知道師父的用意,反正照著做唄,比蛙跳好玩多了。


    荒地上最不缺的就是石頭,趙小袖很容易就找到一顆籃球那麽大的石頭,雙手一抱,輕鬆提起。


    盛青揚“嘶”了一聲,幹脆讓趙小袖來推自己。


    趙小袖有點不敢,“師父要是被推倒受傷怎麽辦?”


    “放心,不會受傷的,你就用你最大的力氣衝過來推我就行。”盛青揚紮起馬步,示意小丫頭盡管放馬過來。


    趙小袖也不客氣了,“啊”的大叫一聲,一頭衝了上來。


    她聽話的用了全部的力氣,發力時地上的積雪都被踹飛起來,整個人炮彈一樣,猛的往盛青揚身上撞。


    隻聽見“嘭”的一聲悶響,師徒兩一起跌倒在雪地上,盛青揚甚至吃痛的低吟了一聲,看著趴在自己身上的小丫頭,滿眼不可置信。


    “你用全力了嗎?”她摸著被撞得被發酸的大腿,震驚問。


    趙小袖“嗯”的點點頭,“全部的力氣都用了,師父沒事吧?”


    “......沒事。”盛青揚語氣遲疑道。


    趙小袖擔憂追問:“真的沒事嗎?”


    為了證明自己真沒事,盛青揚一個利落翻身,單手抱著懷裏的趙小袖從雪地裏站了起來。


    結果大腿用力,還是沒忍住“嘶”的倒吸一口涼氣。


    “師父?”趙小袖滿眼擔憂,還有點驚訝,“我的力氣很大嗎?”


    盛青揚重重頷首:“大。”


    大到她立馬決定劃掉基礎體力訓練,直接步入正題。


    盛青揚把孩子放下地,強忍大腿傳來的酸脹,一本正經的背起手,微垂眼眸,對麵前這個對自己力量一無所知的小家夥宣布:


    “你不需要練習體能了,咱們直接來練招式吧。”


    趙小袖一喜:“真噠?”


    “嗯。”盛青揚頷首道:“你去把蝴蝶雙刃拿來,今天就從劈砍開始練。”


    盛青揚把猴姐劈柴用的厚實木墩拿過來放門口空地上,用紅色的顏料筆在中心畫一個很小的圓圈。


    “左右各劈一百下紅心,但不能把木樁真的劈開,完成今天就可以休息了。”


    聽到前一句,趙小袖差點笑出聲,這對她來說也太簡單了。


    但緊接著又聽到第二句“不能把木樁真的劈開”,小臉立馬皺了起來。

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