龍霸興接著有些幸災樂禍的笑道：“所以，小子啊，你要多努力啊，早點達到煉氣境大圓滿，你才能早點傳宗接代哦。”他又讚歎道：”剛才我真氣走在你任督二脈諸穴，很是順暢，說明你經脈寬闊，氣血暢通，真是修煉內氣的大才啊。難怪你力氣這麽大。”
龍霸興問道“你還記得煉氣篇中煉氣境界的第一層如何修煉嗎？”
張旭東說道：“知道！天地之氣有五行，五行分陰陽。肝、心、脾、肺、腎五髒納五行之陰氣，經過膽、小腸、胃、大腸、膀胱五腑轉化為五行之陽氣，普通人一生中都在泄陽，是以壽命有限。修真而不泄者，藏陰氣轉化為陽氣而不泄，是達到陰陽互轉的境界而至陰陽調和。
《造化一炁真經》中的所謂倒行逆施，則是存陽氣不泄，氣存於丹田之中，存得住則是真氣，存不住則外泄。
而五髒之陰氣亦可不通五腑轉陽氣，陰氣可直接通過十二正經中六大陰性經脈通過任督二脈慢慢藏於丹田之中，是以真氣有五行，五行分陰陽。”
接著又道：“《造化一炁真經》的練氣第一層境界是通過口鼻外息納天地之氣過心包、三焦、肝髒和膽腑，轉化陰陽，化為內息，通過練手厥陰心包經、手少陽三焦經、足厥陰肝經和足少陽膽經，練這四條經脈中的厥陰之氣和少陽之氣逆行任督二脈存於丹田之中，化為真氣。
以此類推第二層境界則是練少陰和太陽之氣，第三層練太陰和陽明之氣。”
說完，張旭東閉目五心朝天盤膝而坐，深吸一口氣，閉目觀想。調節內息在髒腑中攫取陰陽二氣行走於手厥陰心包經、手少陽三焦經、足厥陰肝經和足少陽膽經中，然後再冥想四經脈中有陰陽二氣過任督二脈逆行，再儲存於丹田之中。
練氣之法不能一蹴而就，初學者不能內觀，隻能臆想。悟性高的一兩個月就可以感氣，悟性低的，這輩子都不懂練氣之法。更何況《造化一炁真經》乃是逆行之法，練起來更加困難，連龍霸興都是80歲之後才練這部《造化一炁真經》。
可見，這部真經雖然功效逆天，但是練起來更難，需每日早、中、晚各兩個時辰打坐練習，日夜不輟，經年不改。當真是若想當得人上人，須得吃盡苦中苦！
張旭東這四天之內，每日早中晚，各練習兩個時辰，當真是枯燥無比，且隻能睡兩個時辰，還要挑時間去幹活，苦不堪言，每日間都是神情萎靡。張夫人看在眼裏疼在心裏。
但這是練氣之初，必須要經過的苦難，等練到一定境界，內外呼吸都能練氣時，行走坐臥都能隨時練功，那時候就不需要太多時間打坐了。
第五天卯時末，張旭東打坐完，突然大喊一聲：“師父，我成了！”
這時正好也是龍霸興剛剛打坐完的時候，龍霸興大吃一驚：“什麽成了？是不是已經能感氣了？”
張旭東撓撓頭，奇怪道：“師父，什麽感氣？我早就在第一天就會感氣了啊。我說的是我現在已經能將一縷氣息留存在丹田之中了！”
這下子，龍霸興更驚訝了，心想：“當初我光是感應氣機就用了足足一個月時間，師父還誇我呢！這小子第一天就會了？”
龍霸興也有些興奮，說道：“你伸手過來！”
張旭東知道師父要探知手厥陰心包經和手少陽三焦經，伸出手來遞到龍霸興身前。龍霸興搭脈一探：“你運行那縷氣息走經脈一遍，我來探知一下。”張旭東閉目依言照做，龍霸興頓時感知到一道陽氣從手少陽三焦經中傳來，隱隱要從關衝穴破穴而出，龍霸興伸手堵了回去，好不容易練就的真氣可不能隨便外泄。接著又感知到一道陰氣從手厥陰心包經的中衝穴破關而出，龍霸興又連忙製止！
張旭東一臉期盼的望著龍霸興，隻見龍霸興點點頭：“不錯！你僅僅五天時間就做到了感氣和存氣，這已經是練氣第一層初窺門徑了，正所謂萬事開頭難，以後你再練氣存氣就沒有那麽難了。記住了，這苦練的真氣當真不易，不要輕易外泄，這時，你隻要氣走諸穴力自生，把真氣停留在穴道之內就可以了。”
龍霸興接著指著桌子說道：“你試試單手抓住桌腳，不用真力，看看能否抓起來，桌子不要傾斜。”
張旭東依言而行，隻見那張四方桌子被張旭東微微抬起一兩寸之後立馬就提不住跌了下來。
龍霸興說道：“你再運用真力試一試！”
張旭東提了一口氣運轉真力，這下子當真是輕而易舉的將桌子舉了起來。這是外力和真力聯合起來作用的效果，算是立竿見影了！隻是真氣隻有一縷，沒有辦法快速循環往複，桌子很快，又跌了下來。但是張旭東卻沒有沮喪，反而興奮異常，往外跑道：“我去告訴我娘，讓她知道也高興高興！”
張夫人聽聞消息既感且佩，對龍霸興是千恩萬謝，臉上充滿了笑容。
龍霸興對李婉君和張旭東說道：“明天就是啟程離去的時候了，你們母子倆好好話別。旭東你還有什麽未了的事就趕緊去辦了吧，你不是還有很多小夥伴嗎？跟他們也告個別吧。”
張夫人一聽這話，當真是喜憂參半，拉過張旭東抱在懷裏默默啜泣。
張旭東也感受到母親的關心，也雙手抱住母親，嘴裏忙不迭安慰道：“娘，我早日修煉到化元境界，我就早日帶你去都城了，到時候我們母子再也不分開了，你說好不好？”
張夫人撫摸著兒子的頭，對張旭東說道：“東東，男兒誌在四方，你如今有如此機緣，不該放棄。娘在家裏等你，你就放心去吧，不要辜負你師父對你的期望。
你在外麵要時時注意吃穿住行，莫要壞了身體。性子也不要太剛強了，對人也要寬厚仁和，得饒人處且饒人，知道了嗎？”
張旭東誠懇的回道：“娘，你說的話我都記住了，你放心吧。”
張夫人放開張旭東，說道：“你去跟你的那些小夥伴也打個招呼吧。你要心裏時時記住兒時的玩伴，你才能在那未來血雨腥風中保持一顆童真的赤子之心。你這一走就不知道何年何月才能夠回來，不要讓他們失望了。”說完話，張夫人徑自回了自己的內室，想是替兒子準備行李去了。
龍霸興問道“你還記得煉氣篇中煉氣境界的第一層如何修煉嗎？”
張旭東說道：“知道！天地之氣有五行，五行分陰陽。肝、心、脾、肺、腎五髒納五行之陰氣，經過膽、小腸、胃、大腸、膀胱五腑轉化為五行之陽氣，普通人一生中都在泄陽，是以壽命有限。修真而不泄者，藏陰氣轉化為陽氣而不泄，是達到陰陽互轉的境界而至陰陽調和。
《造化一炁真經》中的所謂倒行逆施，則是存陽氣不泄，氣存於丹田之中，存得住則是真氣，存不住則外泄。
而五髒之陰氣亦可不通五腑轉陽氣，陰氣可直接通過十二正經中六大陰性經脈通過任督二脈慢慢藏於丹田之中，是以真氣有五行，五行分陰陽。”
接著又道：“《造化一炁真經》的練氣第一層境界是通過口鼻外息納天地之氣過心包、三焦、肝髒和膽腑，轉化陰陽，化為內息，通過練手厥陰心包經、手少陽三焦經、足厥陰肝經和足少陽膽經，練這四條經脈中的厥陰之氣和少陽之氣逆行任督二脈存於丹田之中，化為真氣。
以此類推第二層境界則是練少陰和太陽之氣，第三層練太陰和陽明之氣。”
說完，張旭東閉目五心朝天盤膝而坐，深吸一口氣，閉目觀想。調節內息在髒腑中攫取陰陽二氣行走於手厥陰心包經、手少陽三焦經、足厥陰肝經和足少陽膽經中，然後再冥想四經脈中有陰陽二氣過任督二脈逆行，再儲存於丹田之中。
練氣之法不能一蹴而就，初學者不能內觀，隻能臆想。悟性高的一兩個月就可以感氣，悟性低的，這輩子都不懂練氣之法。更何況《造化一炁真經》乃是逆行之法，練起來更加困難，連龍霸興都是80歲之後才練這部《造化一炁真經》。
可見，這部真經雖然功效逆天，但是練起來更難，需每日早、中、晚各兩個時辰打坐練習，日夜不輟，經年不改。當真是若想當得人上人，須得吃盡苦中苦！
張旭東這四天之內，每日早中晚，各練習兩個時辰，當真是枯燥無比，且隻能睡兩個時辰，還要挑時間去幹活，苦不堪言，每日間都是神情萎靡。張夫人看在眼裏疼在心裏。
但這是練氣之初，必須要經過的苦難，等練到一定境界，內外呼吸都能練氣時，行走坐臥都能隨時練功，那時候就不需要太多時間打坐了。
第五天卯時末，張旭東打坐完，突然大喊一聲：“師父，我成了！”
這時正好也是龍霸興剛剛打坐完的時候，龍霸興大吃一驚：“什麽成了？是不是已經能感氣了？”
張旭東撓撓頭，奇怪道：“師父，什麽感氣？我早就在第一天就會感氣了啊。我說的是我現在已經能將一縷氣息留存在丹田之中了！”
這下子，龍霸興更驚訝了，心想：“當初我光是感應氣機就用了足足一個月時間，師父還誇我呢！這小子第一天就會了？”
龍霸興也有些興奮，說道：“你伸手過來！”
張旭東知道師父要探知手厥陰心包經和手少陽三焦經，伸出手來遞到龍霸興身前。龍霸興搭脈一探：“你運行那縷氣息走經脈一遍，我來探知一下。”張旭東閉目依言照做，龍霸興頓時感知到一道陽氣從手少陽三焦經中傳來，隱隱要從關衝穴破穴而出，龍霸興伸手堵了回去，好不容易練就的真氣可不能隨便外泄。接著又感知到一道陰氣從手厥陰心包經的中衝穴破關而出，龍霸興又連忙製止！
張旭東一臉期盼的望著龍霸興，隻見龍霸興點點頭：“不錯！你僅僅五天時間就做到了感氣和存氣，這已經是練氣第一層初窺門徑了，正所謂萬事開頭難，以後你再練氣存氣就沒有那麽難了。記住了，這苦練的真氣當真不易，不要輕易外泄，這時，你隻要氣走諸穴力自生，把真氣停留在穴道之內就可以了。”
龍霸興接著指著桌子說道：“你試試單手抓住桌腳，不用真力，看看能否抓起來，桌子不要傾斜。”
張旭東依言而行，隻見那張四方桌子被張旭東微微抬起一兩寸之後立馬就提不住跌了下來。
龍霸興說道：“你再運用真力試一試！”
張旭東提了一口氣運轉真力，這下子當真是輕而易舉的將桌子舉了起來。這是外力和真力聯合起來作用的效果，算是立竿見影了！隻是真氣隻有一縷，沒有辦法快速循環往複，桌子很快，又跌了下來。但是張旭東卻沒有沮喪，反而興奮異常，往外跑道：“我去告訴我娘，讓她知道也高興高興！”
張夫人聽聞消息既感且佩，對龍霸興是千恩萬謝，臉上充滿了笑容。
龍霸興對李婉君和張旭東說道：“明天就是啟程離去的時候了，你們母子倆好好話別。旭東你還有什麽未了的事就趕緊去辦了吧，你不是還有很多小夥伴嗎？跟他們也告個別吧。”
張夫人一聽這話，當真是喜憂參半，拉過張旭東抱在懷裏默默啜泣。
張旭東也感受到母親的關心，也雙手抱住母親，嘴裏忙不迭安慰道：“娘，我早日修煉到化元境界，我就早日帶你去都城了，到時候我們母子再也不分開了，你說好不好？”
張夫人撫摸著兒子的頭，對張旭東說道：“東東，男兒誌在四方，你如今有如此機緣，不該放棄。娘在家裏等你，你就放心去吧，不要辜負你師父對你的期望。
你在外麵要時時注意吃穿住行，莫要壞了身體。性子也不要太剛強了，對人也要寬厚仁和，得饒人處且饒人，知道了嗎？”
張旭東誠懇的回道：“娘，你說的話我都記住了，你放心吧。”
張夫人放開張旭東，說道：“你去跟你的那些小夥伴也打個招呼吧。你要心裏時時記住兒時的玩伴，你才能在那未來血雨腥風中保持一顆童真的赤子之心。你這一走就不知道何年何月才能夠回來，不要讓他們失望了。”說完話，張夫人徑自回了自己的內室，想是替兒子準備行李去了。