時間過得很快,一個星期的艱苦訓練過後,東山隊的隊員基本上都達到了體測標準。mianhuatang.info[棉花糖小說網]說閱讀盡在


    雖然外國的教練組還沒到,可是早在春節假前訓練計劃都已經事先準備好,甚至於都詳細到每一個運動員,隻要隊員們體能達標後就可以開始。


    這一個星期的折騰,給隊員們收心的目的也達到。球隊進入到正式訓練的狀態中。


    李進的訓練開始嚴苛起來,畢竟他不是正規科班出身,有太多的地方需要改進和提高。他不但要完成那全隊的訓練,教練組還結合他身體的檢測狀況專門製訂訓練計劃。


    對於李進的體能狀況,所有的教練組成員都很驚訝,所有人都沒想到這麽一個瘦削身材裏竟然蘊含著如此強大的力量。隻需要短短一個星期大運動量訓練,李進的體能就恢複到最佳狀態。


    不但體能出色身體的恢複能力也是驚人,白天大運動量的訓練過後,隻要睡上一覺,第二天他又會活蹦亂跳地出現在訓練場上,一點也不到疲態。


    他們當然不知道,李進平時的訓練量有多大。那怕是現在教練組認為已經是超極限的訓練強度,對於李進來說不過剛剛達到王少青給他製訂的最底標準而已。


    如果不是這裏不允許球員自己加量訓練,李進往往都得再獨自加練一些才會感覺到舒服。


    李進練得很認真很刻苦,這種認真和刻苦也得到大家的認同。他自己當然知道比起隊友來差距有多大,除了啟動速度爆發力以外,隊內安排的對抗李進就沒有占到過什麽便宜。


    防守李進的隊友總是會有辦法讓他啟動不起來,而且相對粗糙的技術更讓李進在持球的時候很難護住球不丟。在這種壓力下李進也不得不拚命了,好在他的進步誰都能看得出來,大家一開始的那些輕視眼光也漸漸的變成了欣賞。


    肯拚命訓練的隊員都會是教練的寵兒,這是絕對正確的真理,同時這樣的隊員也會帶動隊友的訓練熱情,在李進這種表現帶動下東山隊開始出現訓練的高峰期。


    隻是二十幾天的訓練,其實並不真正提高多少,可是李進卻用這段時間給隊友留下了深刻的印象,而且他在隊內的教學賽裏上也是越來越如魚得水。基本上想要單獨防守住他很有點困難,當然這是得給李進的啟動加速的空間前提下。


    現在的李進就象是把沒開鋒的利刃,開始在東山隊這個大熔爐裏,加上火百般淬煉變成鋼,再仔細的打磨就能成為進攻的尖刀。他的任務就是去撕裂對方的防線,或是去擴大對手的傷口,而這些都會是致命的。


    短暫的訓練期後,華國的傳統節日春節到了,東山隊所有的人都對這段時間的訓練表示滿意,球隊將會放假十天,在十天後也就是大年初六,將會趕赴埂海進行春訓,時間是一個半月。


    崔大嘴是隊內給崔大山起的外號,他一直也沒好意思讓李進知道,可是李進早晚總是會知道的。


    聽崔大嘴傳播的謠言說,今年春訓過後,東山隊還將利用聯賽正式開始前的三周時間去歐羅洲拉練,已經聯係好三支球隊做為熱身對手。


    這是個好消息,想到居然還能出國比賽,李進感覺來到東山隊真是值了,放到以前出國這種可能性是李進想也不敢想的事情,可是現在看起來這也是很簡單的事情,就在新的賽季東山隊還得多次出國,去參加亞洲的亞冠聯賽。


    春節對於現在的李進來說有了新的意義,他現在也有家人可以團聚。這些日子以來,李進是有時間就會去陪陪方明軍,練練拳聊聊天,感情增進得很快。方向東也時不時地會從英格蘭飛回來,一家人也算是其樂融融,李進也很喜歡這種家庭的溫暖感覺。


    張錚也聯係到王少青還有幾位足球圈裏的朋友,他們準備在這個春節出去旅遊,來一個所謂的足球之旅。地點是南海省,在北方還在寒風呼嘯的嚴冬季節,四季如春的南海三亞更有吸引人的理由。


    張錚還告訴李進在那裏可以有朋友和老師相伴,玩玩沙灘足球,看看美女什麽的,肯定會是一個美好的假期。


    李進本來不想去,他在回一趟臨嗆市拜祭過李繼業以後就打算在家裏好好陪伴家人。不過回到家一商量,方明軍和方向東都表示同意,他們也要一起去幹脆就在南海省說過春節。說起來方家在南海省還有幾套別墅房產,就是用來渡假用的。


    這個期間王萌也給李進來過幾個電話,聽到李進竟然轉會到東山隊,本來對足球一點興趣也沒有王萌也是大驚小怪。畢竟東山集團本身就是一個超大型的國有集團,在東海省及全國都是很有名聲的。


    王萌一個勁的要求李進請客,李進也是滿口答應,自從那一夜過後李進對這個大大咧咧的女人也有幾分說不清楚的感覺,因為當時是訓練期李進就告訴她假期時就會請客。


    這次放假以後,李進給王萌打電話卻聽到她說正在參加一個晚會的籌備工作,恐怕整個春節都會沒有時間。本來李進還想邀請她一起去南海渡假的,現在看來也隻能先放下了。


    冬季的南海省風光旖旎,本來這裏就是華國最南端的省份,屬於熱帶季風氣候,終年氣候宜人鳥語花香,特別是這裏的沙灘最為吸引人。湛藍的海水與天一色,柔和的白色沙灘還有和煦的陽光照耀,呼吸著新鮮的空氣,李進都快要沉醉了。


    大家在南海聚合後李進也給王少青介紹了自己的家人。大家在一起說說笑笑很快就熟悉起來,反正也都是因為李進才相識相遇的,也就沒太多的客氣,整個假期大家都玩得十分的盡性和開心。


    選擇在南海省渡假還有個便利條件,李進可以在那兒直接去埂海報道。因為東山隊的隊員也是來自天南海北,所以球隊不再要求大家到俱樂部集中,隻要在規定的時間報道就可以,這體現出了俱樂部人性化的管理。


    有人性化的管理那麽就會有製度性的約束,在離隊前所有的隊員都得接受嚴格的體檢。體檢紀錄是一式三份,上麵詳細記載了隊員的生理狀況,而且標明身體變化範圍,特別是體重方麵要求得很死。


    當然如果有超項的話,那可真的就是如崔大山所說的:“就知道死要錢,肉疼死了。”聽得李進是哈哈大笑。


    東山隊也還有些別的規定讓李進覺得好笑。比如不允許隊員騎摩托車,不允許隊員吃小吃,如此詳細的內容足以給隊員如何過好一個假期有了指導。


    李進對於自己的身體情況有些吃驚,在東山隊如此艱苦的大運動量的訓練,他自己的體重不但沒有再下降,卻反而長了近二公斤。這可是實打實的肌肉,身體力量方麵的進步,讓李進對付那些會用身體來對抗他的對手更多的自信和發揮的餘地。


    和以前王少青隻追求上量不同,東山隊的訓練更有科學性,在嚴謹細致的身體檢測下,在電腦精確的計算管理下,訓練中李進如果出現任何不適情況,都會及時的得到調整,讓李進始終都會保持在最好的狀態。


    再加上合理而有營養的飲食,現在的李進自己感覺身體壯得象頭牛,想來如果現在再踢比賽的話,他有自信可以在場上不停的奔跑九十分鍾。


    對於李進的體質,崔大山那更是羨慕的要命,可是沒有辦法,這也許是上天給了李進不幸童年的同時,也給了他些許的補償吧。


    李進過了個完美的春節,時間很快到了應該去埂海報道的日子,南海省和要去報道的埂海那是太近的距離了。


    準時的到隊報道,照例的體檢過後,李進又見到隊友們,個個都是紅光滿麵精神好得不得了,看來這個春節過得都很愉快。


    剛報道也有紅包可拿,春節嗎,俱樂部發這個也是應有之意。而隊友們相約今晚要好好的聚聚,把春節的團圓酒補上。


    外籍的教練們明天就會到達,所以今天也可以說東山隊隊員賽季集訓開始前最後的歡樂時光,明天開始就是會長時間的艱苦的集訓。當然也許會在正式比賽開始前有個三五天的小假期,隻是那個是時候怕是沒有人會再有心情去放鬆自己了。


    第二天久負盛名的外籍教練們終於趕到了埂海基地,這也就意味著東山隊新的賽季備戰開始了。


    所有的隊員教練迅速的進入到各自的角色,經過短暫的休整後,外方教練組開始接管整個隊伍的訓練。


    東山隊的隊員在例行的熱身動作做完後,即就進入了隊內對抗賽中,球隊內氣氛熱烈了起來,呼喊尖叫聲此起彼伏,大家都想給教練有個比較深刻的印象,對於年輕隊員有這樣的想法更為迫切。


    外籍教練米科奇是個五十多歲的老頭,塞維亞人,歐羅洲著名的學院派教練。雖然他以前也隻是個中遊水平的教練,可是畢竟那是在歐洲,對比華國那可是足球的天堂了,在那兒混過幾十年的教練,就應該是著名教練了吧。


    高高身材的應該說還有點肥胖,方方正正的臉膛,濃密的眉毛下麵就是雙圓滾滾帶有銳利的灰色眼睛,當他直直地盯住你的時候,肯定會給你一種麵對鐵血軍人般的特有感受。


    米科奇多年的職業教練生涯也養成了不苟言笑的習慣,對於手下的隊員嚴厲更要求有紀律。特別是性格固執的象是塊萬年的岩石,去年一年的執教他的這種性格就給人留下了深刻的印象,特別是那些媒體們。


    根據李進的觀察,這個外教是特別地嚴厲,特別是在訓練的時候更會如此。


    米科奇對隊員的要求嚴格到嚴酷的程度,隊員動作不標準不成,傳球的角度力度不對也不成,還包括傳球的時機都有要求,跑位的線路也是同樣要求準確。


    這種訓練看起來很平常,就是些球員跑來跑去的帶帶球,傳傳球而已,其實強度是很大的。象李進就是被要求改正動作習慣最多的隊員,他被要求一次次的重複,直到全部動作都做正確才停止。


    這一次李進在和對手相抗衡護球的時候,因為動作有些不連貫,球被對方破壞出邊線後,米科奇教練吹停了比賽,邁著大步向李進這邊走了過來。


    球隊的翻譯薛明緊跟著米科奇也來到李進麵前:“李,你有些問題好象並沒有覺察到,你這同樣的錯誤已經多次出現了。”


    薛明抬抬自己的眼鏡,看來當個翻譯也不容易,已經有大量的汗水出現在他白淨的臉頰上麵,嗓子也因為不斷的喊叫有些沙啞。做米科奇的翻譯可不是容易的事情,必須要喊的出來,跑要跟得上才成。


    “有些動作是你個人的習慣,是很不好的習慣,看得出來,已經很難改變。不過最重要的是,為什麽你會對於身體方麵的直接對抗不適應?你總是在有意識的回避這種對抗。足球是什麽?足球就是對抗!足球就是戰鬥!如果你想得到勝利,最直接有效的辦法就是在對抗中擊敗你的對手,要讓他害怕你,那麽你就勝利了,就會得到想要的結果!”


    米科奇教練說著說著就有些激動,他的那雙灰眼睛緊緊的盯著李進,讓李進有些不自然,翻譯也有樣學樣的雙拳緊握相互碰撞幾下,用這種動作加深話語的含義。


    李進明白米科奇教練說的這個的確是自己的弱點,也不隻米科奇教練,就王少青以前也指正過他多次,對於身體的直接對抗,李進一直很排斥。


    一來他自己的身材頗瘦,體重偏輕,雖然力量上不吃虧,可是先天的東西一時半會兒也補不回來,直接的對抗不但會減緩他的帶球速度,而且李進內心深處還怕受傷。


    二來,李進對於自己的技術方麵並沒太大的自信,對抗的結果往往就會失去對球的控製。況且,重要的是如果能遠遠的就拋開對手,又何必自找麻煩去來什麽對抗哪?李進想不費力氣的就得到最好的效果。


    米科奇教練明顯不這麽認為:“嗯,我看了你的身體檢測情況,還有現在場上的表現,李,你的速度是你的優勢,你要把握好你的這個優勢。可隻有速度不是萬能的,要知道場上的情況千變萬化,各隊和有自己的特點。你的速度在反擊的時候,會有發揮的地方。可是隊伍情況不同,麵對我們隊更多的對手會是防守反擊的踢法,所以我們打反擊的機會並不太多,更多的是陣地戰式的層層推進。如果這樣子你前麵會有空間給你啟動突破嗎?你得直接和防守隊員對抗並且擊敗你的對手才會有機會,你明白了嗎?”


    看到李進的點頭表示聽清楚了,米科奇教練才很滿意的回到場邊自己的位置。


    “嘟……”哨聲響起,又是新的一輪對抗開始了。

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