第207章訓練基地,一群小夥
王牌殺手重生在校園,狂炸了 作者:一夜星沉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
葉渺冷哼一聲,別過頭去,非常的傲嬌。
回想起昨天葉夙的評價。
她才不要跟這個人互相照顧呢!
葉渺說著:“嗯,那就練練看吧。”
等兩人簡單的互相介紹後,葉夙便開始讓她們進行體能訓練了。
要想功夫好,除去最基本的那些招式。
最重要的還是體能,這個才是最基礎的;其次就就是力量,要是力量強大到一定的地步,便能做到一力破萬軍的程度。
前世的葉夙,將身體練到了極致,甚至連每一寸肌肉,都能進行靈活得掌控。
現如今,身體裏麵的殼子換了。
一起都需要從頭開始了,葉夙需要教會葉渺,如何掌控身體,不過好在底子還是在的,因此耐力訓練也不是什麽難題。
三人一起訓練。
先是進行三十公裏的跑步,讓她們在跑步機上揮汗如雨,卻也隻是最初步的練習,激活聖體的動能。
而後,才是重頭戲。
葉夙要開始教她們打拳,打得都是軍用拳,拳頭揮舞得很快速,每一招每一式,都要以絕佳得速度進行衝刺。
她們兩人麵對麵,一起訓練,都是非常的厲害。
葉夙一邊看著,一邊指揮:“渺渺,出拳的速度要更快一些,不要停頓。薑依冉你的拳頭力量還不夠……”
兩人便按照她得指示,更加快速地進行練習。
足足五個小時。
葉渺都練得脫力了,整個像是從水桶裏撈出來得一樣,躺在地上,胸膛劇烈得起伏著,聲音幹啞:“我…我不行了,好累。原來訓練是這樣得嗎?”
在葉夙的記憶中見過,可畢竟沒有貼身的體驗過。
現如今,第一次。
才驚覺葉夙那十幾年是怎麽過來的。
累到絕望的地步,而她卻還是一次次扛過來了。
薑依冉也是癱軟倒地,重重地呼吸,甚至連一句話都說不出口。
葉夙看著她們得樣子,忍不住搖了搖頭,不過還是走了過去,說著:“好了,今天就到此為止吧。你們兩個躺好,我給你們按摩,放鬆肌肉。”
葉夙開始替她們進行放鬆,兩個人軟綿綿的趴著,像是案板上的魚,被翻來入去的揉搓,肌肉也是酸痛的。
訓練結束後,葉夙很快帶著葉渺回了家。
之後的一個星期,全都是這樣的訓練。
在武術訓練基地練習了一陣子,葉渺也逐漸開始適應,能夠跟得上強度了,這天跑完三十公裏後,喘得也不是那麽累了。
而就在她們準備開始接下來的訓練時,有幾個看起來很年輕,約莫就十幾、二十歲的青年主動走了過來。
他們的目光鎖定在三人身上,在看清楚臉的那一刻,臉上迸發出了極為強烈的興趣。
“妹妹,我看你們好幾天都在這裏了,是對武術很感興趣嗎?”
“哥哥我會一點武術,用不用我教你們啊?我的實力可是很厲害的哦,今年才剛剛參加了南川市的武術比賽,拿了二等獎呢。”
“就是就是,看你們光跑步,武術可不是這樣的啊。”
幾個人嬉笑著,將目光落在她們身上,那輕佻的話語,以及不安分的眼神。
讓葉渺皺起了眉頭。
這些人看著姐姐的眼神,實在是太惡心了。
真想將他們的眼珠子挖出來……
一股狠毒的念頭,從內心深處蔓延。
葉渺又猛地搖了搖頭,不可否認,之前逃亡的經曆還是或多或少的影響了她,讓她的思想發生了不少的轉變。
葉渺冷冷說著:“都滾開,我們不需要你們教。”
“喲,妹妹脾氣聽火爆的啊。咦~你們兩個長得還挺像的,是雙胞胎嗎?要不要認識一下啊,我最喜歡的就是雙胞胎了……”
一個青年嘻嘻哈哈地笑著,然後又衝夥伴們擠眉弄眼。
他們一群人都笑了起來。
葉夙眉頭緊縮,眼神逐漸沉了下來,道:“都走開,別影響我們訓練。而且就憑借你們,根本就不夠資格。”
那話語冷冽仿佛透著層冰霜,直接將幾個小夥子給噎住了。
見葉夙這麽瞧不起他們,他們也有些惱了。
“妹妹,你要這麽說的話,哥哥們可就要不高興了。”
葉夙嗤笑道:“不高興也沒用,你們的確是不夠資格。”
他們全都是年輕氣盛的小夥子,而且成就也不算低,以前出去不都是被人追捧著,還是頭一回被姑娘回絕得這麽徹底。
而且還是在他們最擅長的領域。
頓時,便不服氣起來了。
“行!這麽自信,那不如就來練練吧。”
“說那麽多也沒用,在武術這方麵,誰的拳頭硬才是最有資格說話得。”
“就是!你們別說我欺負女流之輩,我讓你們一隻手、一條腿,跟你們來比賽。”
他們話語中全都是瞧不起,充滿了挑釁。
倒是薑依冉與葉渺,都沒著急。
用看弱智得眼神,看著那幾個青年,畢竟她們可是知道葉夙的實力,是多麽強勁的,就算是這些人一起上都打不過。
竟然還敢說,讓一隻手、一條腿。
薑依冉笑著:“還是別讓吧,等下你們被我老大打成折疊屏了。”
“你、你這話是什麽意思?”
葉渺站了出來:“瞧不起你們的意思。”
看著三個站成一條線的少女們,幾個青年麵色一陣青一陣白。
當即擼起袖子,就有人直接開始出手了。
他揮舞著拳頭,往前麵用力一打,對準人的腦袋部位。
葉夙側身躲閃開,幹脆利落的一腳踹了過去,直接將青年給往後踹倒了三米遠,他重重地摔在一堆健身器材裏麵。
頓時,器材就滾落了一地。
不僅如此,那個青年也被這一腳踹得疼痛不已,甚至都站不起身來了,撲騰了兩下,便極為痛苦的倒在了地上。
這一下將另外幾個人,全都嚇了一跳。
“沒事吧!”
“我靠,什麽個情況?”
“這女的竟然真會點功夫……”
他們望著葉夙的眼神,再也不是之前那麽輕佻的,而是變得慎重起來了,不過他們還是不覺得葉夙會有多強。
幾個人齊刷刷站起身,憤怒地看向了葉夙。
顯然是打算一起上了。
他們做好了準備,互相對視,直接衝了過去。
幾道高大的身影,憤怒的盯著葉夙,若是普通女孩麵對這這樣的場景,肯定會怕得不知所措。
他們說:“我們好歹也算是武術圈的人,不欺負女流之輩,你要是給我們道個歉,今天就放你一馬。不然可別怪我們不客氣了!”
“嗯,那就直接上吧。”
回想起昨天葉夙的評價。
她才不要跟這個人互相照顧呢!
葉渺說著:“嗯,那就練練看吧。”
等兩人簡單的互相介紹後,葉夙便開始讓她們進行體能訓練了。
要想功夫好,除去最基本的那些招式。
最重要的還是體能,這個才是最基礎的;其次就就是力量,要是力量強大到一定的地步,便能做到一力破萬軍的程度。
前世的葉夙,將身體練到了極致,甚至連每一寸肌肉,都能進行靈活得掌控。
現如今,身體裏麵的殼子換了。
一起都需要從頭開始了,葉夙需要教會葉渺,如何掌控身體,不過好在底子還是在的,因此耐力訓練也不是什麽難題。
三人一起訓練。
先是進行三十公裏的跑步,讓她們在跑步機上揮汗如雨,卻也隻是最初步的練習,激活聖體的動能。
而後,才是重頭戲。
葉夙要開始教她們打拳,打得都是軍用拳,拳頭揮舞得很快速,每一招每一式,都要以絕佳得速度進行衝刺。
她們兩人麵對麵,一起訓練,都是非常的厲害。
葉夙一邊看著,一邊指揮:“渺渺,出拳的速度要更快一些,不要停頓。薑依冉你的拳頭力量還不夠……”
兩人便按照她得指示,更加快速地進行練習。
足足五個小時。
葉渺都練得脫力了,整個像是從水桶裏撈出來得一樣,躺在地上,胸膛劇烈得起伏著,聲音幹啞:“我…我不行了,好累。原來訓練是這樣得嗎?”
在葉夙的記憶中見過,可畢竟沒有貼身的體驗過。
現如今,第一次。
才驚覺葉夙那十幾年是怎麽過來的。
累到絕望的地步,而她卻還是一次次扛過來了。
薑依冉也是癱軟倒地,重重地呼吸,甚至連一句話都說不出口。
葉夙看著她們得樣子,忍不住搖了搖頭,不過還是走了過去,說著:“好了,今天就到此為止吧。你們兩個躺好,我給你們按摩,放鬆肌肉。”
葉夙開始替她們進行放鬆,兩個人軟綿綿的趴著,像是案板上的魚,被翻來入去的揉搓,肌肉也是酸痛的。
訓練結束後,葉夙很快帶著葉渺回了家。
之後的一個星期,全都是這樣的訓練。
在武術訓練基地練習了一陣子,葉渺也逐漸開始適應,能夠跟得上強度了,這天跑完三十公裏後,喘得也不是那麽累了。
而就在她們準備開始接下來的訓練時,有幾個看起來很年輕,約莫就十幾、二十歲的青年主動走了過來。
他們的目光鎖定在三人身上,在看清楚臉的那一刻,臉上迸發出了極為強烈的興趣。
“妹妹,我看你們好幾天都在這裏了,是對武術很感興趣嗎?”
“哥哥我會一點武術,用不用我教你們啊?我的實力可是很厲害的哦,今年才剛剛參加了南川市的武術比賽,拿了二等獎呢。”
“就是就是,看你們光跑步,武術可不是這樣的啊。”
幾個人嬉笑著,將目光落在她們身上,那輕佻的話語,以及不安分的眼神。
讓葉渺皺起了眉頭。
這些人看著姐姐的眼神,實在是太惡心了。
真想將他們的眼珠子挖出來……
一股狠毒的念頭,從內心深處蔓延。
葉渺又猛地搖了搖頭,不可否認,之前逃亡的經曆還是或多或少的影響了她,讓她的思想發生了不少的轉變。
葉渺冷冷說著:“都滾開,我們不需要你們教。”
“喲,妹妹脾氣聽火爆的啊。咦~你們兩個長得還挺像的,是雙胞胎嗎?要不要認識一下啊,我最喜歡的就是雙胞胎了……”
一個青年嘻嘻哈哈地笑著,然後又衝夥伴們擠眉弄眼。
他們一群人都笑了起來。
葉夙眉頭緊縮,眼神逐漸沉了下來,道:“都走開,別影響我們訓練。而且就憑借你們,根本就不夠資格。”
那話語冷冽仿佛透著層冰霜,直接將幾個小夥子給噎住了。
見葉夙這麽瞧不起他們,他們也有些惱了。
“妹妹,你要這麽說的話,哥哥們可就要不高興了。”
葉夙嗤笑道:“不高興也沒用,你們的確是不夠資格。”
他們全都是年輕氣盛的小夥子,而且成就也不算低,以前出去不都是被人追捧著,還是頭一回被姑娘回絕得這麽徹底。
而且還是在他們最擅長的領域。
頓時,便不服氣起來了。
“行!這麽自信,那不如就來練練吧。”
“說那麽多也沒用,在武術這方麵,誰的拳頭硬才是最有資格說話得。”
“就是!你們別說我欺負女流之輩,我讓你們一隻手、一條腿,跟你們來比賽。”
他們話語中全都是瞧不起,充滿了挑釁。
倒是薑依冉與葉渺,都沒著急。
用看弱智得眼神,看著那幾個青年,畢竟她們可是知道葉夙的實力,是多麽強勁的,就算是這些人一起上都打不過。
竟然還敢說,讓一隻手、一條腿。
薑依冉笑著:“還是別讓吧,等下你們被我老大打成折疊屏了。”
“你、你這話是什麽意思?”
葉渺站了出來:“瞧不起你們的意思。”
看著三個站成一條線的少女們,幾個青年麵色一陣青一陣白。
當即擼起袖子,就有人直接開始出手了。
他揮舞著拳頭,往前麵用力一打,對準人的腦袋部位。
葉夙側身躲閃開,幹脆利落的一腳踹了過去,直接將青年給往後踹倒了三米遠,他重重地摔在一堆健身器材裏麵。
頓時,器材就滾落了一地。
不僅如此,那個青年也被這一腳踹得疼痛不已,甚至都站不起身來了,撲騰了兩下,便極為痛苦的倒在了地上。
這一下將另外幾個人,全都嚇了一跳。
“沒事吧!”
“我靠,什麽個情況?”
“這女的竟然真會點功夫……”
他們望著葉夙的眼神,再也不是之前那麽輕佻的,而是變得慎重起來了,不過他們還是不覺得葉夙會有多強。
幾個人齊刷刷站起身,憤怒地看向了葉夙。
顯然是打算一起上了。
他們做好了準備,互相對視,直接衝了過去。
幾道高大的身影,憤怒的盯著葉夙,若是普通女孩麵對這這樣的場景,肯定會怕得不知所措。
他們說:“我們好歹也算是武術圈的人,不欺負女流之輩,你要是給我們道個歉,今天就放你一馬。不然可別怪我們不客氣了!”
“嗯,那就直接上吧。”