第110章 憤怒
“小靜,來。www.tsxsw.COM”見幾個小丫頭繼續埋頭苦練,方正顯得十分滿意的點了點頭,其實他教給幾個小丫頭的這些架勢,雖然看起來簡單,但每一個都不是無的放矢,比如現在她們幾個正在練習的馬步,若是練的好了,對於全身的柔韌性與協調性都有著十分巨大的作用!可以說是終生受益。
“過來,繼續紮馬。”方正對小丫頭招了招手說道。
小丫頭一聽,一張小臉頓時垮了下來,馬步可是考驗真功夫的!練的如何,一目了然,做不得半分假!
正宗的馬步,需要兩腿平行開立,兩腳間距離三個腳掌的長度,然後下蹲,腳尖平行向前,勿外撇。兩膝向外撐,膝蓋不能超過腳尖,大腿與地麵平行。同時胯向前內收,臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形,俗稱圓襠。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圓。兩手可環抱胸前,如抱球狀。虛靈頂勁,頭往上頂,頭頂如被一根線懸住。
現在的小丫頭當然達不到這個水準,因此,方正隻是讓她循序漸進,方正隻所以讓小丫頭站馬步,倒不是難為小丫頭,而是這馬步一練腿力,二練全身的內勁,可以說是練武之人的基礎。
小丫頭磨磨蹭蹭的來到方正麵前,按照方正的指使,尾閭下垂,背脊垂直,雙膝稍往兩邊撐開,五趾抓地,倒也像模像樣的。
“身體不要前傾,腳尖朝前,膝蓋不要過腳尖。馬步這東西,貴在堅持!”方正一邊糾正著小丫頭紮馬中的一些錯誤,一邊勉勵小丫頭,“這樣天天練下來,你的腰胯就能一點點的鬆開,古人常說,入門要站三年馬!為什麽要站三年?紮馬是一個易筋鍛骨的過程,隨著時間的推移,馬步越紮越好,自然就能把筋骨功夫練出來!”
方正看了看表,“這次兩分鍾!”顯然是手下留情了,小丫頭心中也是一鬆,她就怕方正讓她一紮就是十分鍾、半個小時之類的,那樣的話,她是肯定完不成的!如今一聽,才兩分鍾,絕對是對她手下留情了!
小丫頭心中高興,不由對方正扮了個鬼臉,方正把眼睛一瞪,斥道:“不要心分二用,意守丹田!”小丫頭聞言,吐了吐舌頭,便專心致誌的紮起馬步來了。
而徐睿瑜等人,卻在好奇的看著這裏,似乎在琢磨,方正為什麽不教她們紮馬步呢。
“你們幾個的筋骨現在還沒拉開,所以,馬步最好先不要練。”方正對徐睿瑜等人說道,“加油練習吧,想練武,就要下功夫,持之以恒,三天打魚,兩天曬網可不行!”
當然,方正也清楚,這幾個小丫頭要真的想學武,是不愁沒有名師指點的,現在不過是興趣使然,看著熱鬧,所以就跟著湊趣罷了,至於能不能堅持下去,誰知道呢!因此,方正也不為己甚,要求的並不嚴格。
說話間,趙麗麗又拿著幾瓶飲料來了,這些天來,趙麗麗每天都會或者拿著飲料,或者拿著水果之類的過來,然後再和方正站在一起,隨意的聊上幾句,幾天也不例外,話題倒也不缺,二人的一些生活瑣事,都是不錯的話題。對於自己生活上的一些事情,趙麗麗也不隱瞞方正,把方正當成了一個至交好友一般,二人之間的關係相處的倒也十分融洽。
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二人正談論著炎熱的天氣以及即將結束的暑假時,趙麗麗的手機響了起來,趙麗麗隨意的一看,在看清號碼後,臉色不由一變,憤怒、哀怨、鬱悶等糾結不清,不一而足。看樣子,應該是趙麗麗的那一位打來的電話。方正與趙麗麗接觸也不是一天兩天的了,而且由於方正要教趙學衡武術,他在趙家呆的時間可以說是比較長的了,今天卻還是第一次看到趙麗麗的那位打來電話呢。
對於趙麗麗的情況,方正是了解一些的,趙麗麗雖然和方正說的不多,但從趙麗麗的隻言片語中,方正可以明顯的發現這夫妻二人的關係透著那麽一絲詭異!按說,他們雖然是聯姻,因為家族利益的緣故而走到了一起。但據方正所知,趙、顧兩家的關係一直不錯!顧家的那位最終能夠登頂,若不是有趙家力挺,絕對是沒有那麽容易的!而且趙麗麗的曾祖父作為當年太祖的從龍重臣,在天朝內部,一直是舉足輕重的一股力量!曆經太祖、成祖,實力漸大,成為了天朝首屈一指的勢力!
因此,不論從哪個方麵考慮,趙麗麗夫妻之間的關係也不應該如此才是!畢竟,都是天朝數一數二的大門閥,任何一個不經意間的舉動,都會對天朝的政治形勢產生巨大的影響!
不過,這畢竟是人家的家事,方正也隻是一個轉念罷了,並未往深處想。不過,他還是識趣的退後了幾步,來到幾個小丫頭身旁。
趙麗麗麵沉似水,不過還是接起了電話,卻是一句話都不說,緊緊抿起來的嘴唇以及不住起伏的胸部,顯示了她此時心情的激動。
“顧子涵,其它的我不管,也懶得去管,但你的要求我是絕對不會答應的!”趙麗麗強忍著心中的怒火,沉聲說道,“我不會收養你的私生子,你趁早死了這條心!”說完,趙麗麗“啪”的一聲合上了手機,或許是被氣的狠了,又重重的把手機摔在了地上,漂亮精致的手機立即四分五裂。
趙麗麗的這個動作頓時讓幾個貌似在修煉,實際上卻都在支楞著耳朵聽呢。如今見趙麗麗如此氣憤,心裏頓時都是一沉。趙麗麗一貫是高雅大方,她們幾個可以說從來都沒見過趙麗麗生如此大的氣!
徐睿瑜等人都不約而同的把自己的目光看向了趙學衡,意思很簡單,讓趙學衡趕緊去看看,到底怎麽回事兒!
其實不用徐睿瑜她們示意,趙學衡便已經跑到姐姐身旁了。隊員自己的姐姐,趙學衡可是十分關心的!
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“過來,繼續紮馬。”方正對小丫頭招了招手說道。
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正宗的馬步,需要兩腿平行開立,兩腳間距離三個腳掌的長度,然後下蹲,腳尖平行向前,勿外撇。兩膝向外撐,膝蓋不能超過腳尖,大腿與地麵平行。同時胯向前內收,臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形,俗稱圓襠。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圓。兩手可環抱胸前,如抱球狀。虛靈頂勁,頭往上頂,頭頂如被一根線懸住。
現在的小丫頭當然達不到這個水準,因此,方正隻是讓她循序漸進,方正隻所以讓小丫頭站馬步,倒不是難為小丫頭,而是這馬步一練腿力,二練全身的內勁,可以說是練武之人的基礎。
小丫頭磨磨蹭蹭的來到方正麵前,按照方正的指使,尾閭下垂,背脊垂直,雙膝稍往兩邊撐開,五趾抓地,倒也像模像樣的。
“身體不要前傾,腳尖朝前,膝蓋不要過腳尖。馬步這東西,貴在堅持!”方正一邊糾正著小丫頭紮馬中的一些錯誤,一邊勉勵小丫頭,“這樣天天練下來,你的腰胯就能一點點的鬆開,古人常說,入門要站三年馬!為什麽要站三年?紮馬是一個易筋鍛骨的過程,隨著時間的推移,馬步越紮越好,自然就能把筋骨功夫練出來!”
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小丫頭心中高興,不由對方正扮了個鬼臉,方正把眼睛一瞪,斥道:“不要心分二用,意守丹田!”小丫頭聞言,吐了吐舌頭,便專心致誌的紮起馬步來了。
而徐睿瑜等人,卻在好奇的看著這裏,似乎在琢磨,方正為什麽不教她們紮馬步呢。
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說話間,趙麗麗又拿著幾瓶飲料來了,這些天來,趙麗麗每天都會或者拿著飲料,或者拿著水果之類的過來,然後再和方正站在一起,隨意的聊上幾句,幾天也不例外,話題倒也不缺,二人的一些生活瑣事,都是不錯的話題。對於自己生活上的一些事情,趙麗麗也不隱瞞方正,把方正當成了一個至交好友一般,二人之間的關係相處的倒也十分融洽。
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不過,這畢竟是人家的家事,方正也隻是一個轉念罷了,並未往深處想。不過,他還是識趣的退後了幾步,來到幾個小丫頭身旁。
趙麗麗麵沉似水,不過還是接起了電話,卻是一句話都不說,緊緊抿起來的嘴唇以及不住起伏的胸部,顯示了她此時心情的激動。
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