說起真元的運行，並不像小說裏寫的那樣，一旦某某人修成某某絕世神功，身上無時無刻都散發出驚天地泣鬼神的‘王八之氣’。
真元是潛在體內的一股氣息，是一種先天之氣，也可叫作真氣、元氣或真元氣。每個人都有，隻是強弱不同而已。
元氣是支配人的各種動作力度的基礎，這也解釋了為什麽外表體征相差無幾的人，所能承受的疲勞會有天壤之別。
元氣生於生命形成之時，來源於父母的遺傳，存在於人體的腎髒，也就是所謂的下丹田左近。元氣為人體健康的先天之本，是生命的原動力。元氣充裕則身體健康，元氣不足或受損則生病，元氣耗盡則生命終結。常會聽人說，做手術時身上動了刀，傷了元氣，就是指的這個意思。
由此可見，元氣對任何人都是極其重要的，雖然他無形無蹤。任何人都對元氣的消耗謹小慎微。即便是那些以修習內功為主的武學大師，也很在乎元氣的消耗，因為元氣是內功之本源，修煉內功其實也就是在修煉元氣、真元。
因此就不難理解，前一陣子飛人劉翔在腳傷治療的問題上，煞費苦心的尋求保守治療。說白了就是因為做手術會動刀，也就是會傷及元氣。而元氣的修煉、積累對絕大多數人來說，都是很困難的事情。
當然，仲賢是比較特殊的個例。由於吞食了天庭仙丹，讓他的真元有了仙家神氣，又意外的悟出了仲賢自己所謂的‘日月神功’，更讓他的真元注入了‘日精月華’這樣的天地靈氣。所以仲賢的真元自然強大的牛B！
而且，最關鍵的問題是，仲賢可以不用在意真元的消耗。因為‘日精月華’是取之不盡，用之不竭的。也許仲賢就像一個蓄電池，每個月都可以按時充電吧。
這就不難理解，為什麽仲賢縱然夜夜笑傲床頭，卻仍能時刻元氣充沛，精神矍鑠！而普通凡人，恐怕無論用什麽方法大補，也隻能徒呼奈何了。
不過話又說回來，再強大、再牛B的真元，若是失去了意念的引導，也是毫無用處。真元是不會自動跑出來的，還得需要人的主觀意念的支配。
就像剛才，仲賢在浴室裏由於洗淋浴導致溺水，連小命都差點搭進去，哪裏還談得上什麽真元？這讓仲賢明白了一個道理，不管是神仙還是凡人，洗淋浴都有被淹死的危險。
好在韋大官人福星高照，每逢遇到意外，總是能有驚無險，逢凶化吉！這次意外溺水，自然也沒有例外。既然沒死，這真元的妙處也就體現出來了。
工夫不大，仲賢三遭大小周天已畢，身體已經基本恢複如常了。若在平時，出了這麽大岔子，總也得搞他十幾二十遭大小周天，好好調養一下！可是現在仲賢掛念著身邊的燕子，自然不敢拖延。
因此，仲賢並沒有挪動位置，隻是欠了欠身，輕輕拉過燕子的兩隻小手，再次閉上眼睛，催動真元緩緩遊進小丫頭的經脈。
小丫頭的元氣本來就像普通凡人一樣孱弱，又加上剛才幾乎是拚著全力，給仲賢作了人工呼吸，體內的元氣消耗殆盡，這才體力虛脫不支，暈厥過去。
一般來說，普通人發生這樣的情況，除了靜養休息之外，最多也就是輔以一些藥膳食療。
但現在有仲賢在身邊，那些繁瑣的事情自然可以統統省掉了！
果然，當仲賢的真元沿著燕子的經脈，運行到她的下丹田時，費了好大一會兒，才在一個角落裏發現了小丫頭的元氣。
之所以如此難尋，是因為小丫頭的元氣已經變得細若遊絲，羸弱無力！就像一隻受傷的小兔，顫抖著躲藏在草叢中，瑟瑟的舔著傷口。這讓仲賢的真元幾乎感覺不到那元氣的一點氣息。
仲賢的心頭不由再次泛起一陣酸楚。這才真正知道，小丫頭為了救自己，真可謂是殫精竭慮，不遺餘力！也更真切的體會到了，自己在這個妹妹的心目中，是多麽重要！小丫頭對自己是多麽珍惜！
雖然兩人從相識到現在，也不過半天時間。但在這一刻，仲賢還是感受到了濃濃的愛意！這也許就是最純潔、最無私的兄妹之愛，兄妹親情吧！
但是這卻讓仲賢更加羞愧和汗顏！的確，燕子這樣一個純潔無暇的小丫頭，為了救自己，不但絲毫不吝惜體力，而且還得跟自己嘴對嘴的搶救，同時也要麵對自己的赤身luo體，這需要的絕不僅僅是愛心和情義！更需要的，應該是莫大的勇氣！
想到這些，仲賢心裏似刀絞般的痛楚，雖然緊閉著雙眼，但淚水還是固執的從眼皮縫隙中鑽了出來，布滿了臉頰。
毫無疑問，如果燕子不把自己當成親哥哥，絕沒不會這麽勇敢！
而想到自己溺水的原因，卻是那麽yin.蕩、下流、無恥！簡直禽獸不如！根本不配讓燕子來救自己！自己也根本不配有燕子這樣的妹妹！借用範偉的一句說，做人的差距，咋就這麽大捏？
韋仲賢！。你以後必須得好好對待燕子！不能再有任何yin念啦！你得真正把她當成你的親妹妹呀！。仲賢在心裏暗暗警告自己：若是你做不到，你怎麽能對得起燕子這份情義呀？你連自己的良心都對不起啊！草！你他媽有良心嗎？。
一時深深的自責，讓仲賢有些分神。遊走在燕子丹田裏的真元也停頓了下來。仲賢趕忙收拾起紛雜的思緒，將意念再次聚起在自己的真元上，心下暗道，一定要給燕子來一次徹底的養護！
當下引導著自己強大的真元，再次徐徐靠近燕子的元氣，那是一股陰柔又輕盈的氣息，由於剛才小丫頭元氣消耗巨大，此刻更顯得嬌柔可憐。仲賢將真元輕輕裹住那一團柔弱的氣息，很輕易的就引領著它，緩緩遊走起來。
就像一條雄壯的巨龍盤桓在一隻小青蛇的周圍，極盡愛憐、嗬護！同時，仲賢也將自己的真元，慢慢與那一團陰柔之氣互相交融，暖暖的煨烤著它。
果然工夫不大，那隻小青蛇似乎像是憑空消失，不見了蹤影。其實，它已經暫時和那條巨龍融為一體了。仲賢的真元同時兼具了陰陽屬性，因此，不用費力，就把燕子的陰柔氣息裹入其中。
隻是燕子的元氣在仲賢強悍的真元麵前，的確是顯得太渺小、太柔弱了，以至於可以忽略不計。隻能吸附在巨龍身上，隨著巨龍一起在丹田之內緩緩遊走。
雖然仲賢的真元‘王八之氣’十足，但此刻卻像一個彬彬有禮、儒雅的君子，溫柔的擁抱著心上人，攬著她纖柔的身軀，徜徉在一片清新的草原。
說起來像是閑庭信步，柔情蜜意，其實仲賢是正在幫助小丫頭意守下丹田，也就是所謂的‘氣沉丹田’！
丹田在人體中有三處。兩眉之間的印堂穴為‘上丹田’，此為煉神之所；兩ru之間的膻中穴為‘中丹田’，此為煉氣之所；臍下三寸的關元穴稱為‘下丹田’，此為煉精之所。而氣沉丹田，就是指下丹田而言。
從傳統氣功裏最的修煉方法——練精化氣，練氣化神，練神還虛中可以看出，煉精化氣是排在首要位置，也是整個修煉的基礎。由此可見下丹田對於人體的重要性。
即便是不練氣功的人，隻要對養生之道略通一二，都會知道人體的下丹田不但是元氣和腎精的藏匿之所，而且還是是任脈、督脈、衝脈經絡行始的起點，是“十二經脈之根”，真氣升降開合的樞紐。神闕、氣海、關元、命門、腎俞等要穴都聚集於此，而這些穴位無不具有強身健體的獨特作用！
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正所謂，意守丹田，一吸則百脈皆合，一呼則百穴皆開！
另外，下丹田又是男人藏精、女人胞宮的所在之處。更為重要的是，下丹田的上下前後左右各個位置，都集中了人體重要的髒器。胃、脾、肝、膽、腎、胰、腸，這些重要髒器無不圍繞於下丹田！
因此，意守下丹田不僅是修煉內功的起點和基礎，而且對於強身健體、養生祛病之道也有著非凡的意義。甚至還有著祛斑美容、護膚養顏、調理內分泌、舒筋活血、延年益壽等等神奇功效。
這可不是信口開河，仲賢的那一群大小美女老婆們就可以為此作證。她們曾無數次親身體驗過，並深受其益，自然了解的就最為深刻。
自從仲賢半年多之前，意外的澗穀奇遇讓自己的真元突然變得強大，身邊的一群美女老婆的確跟著沾了不少光。
而後來，仲賢又受小玄子點撥，學會了‘陰陽周天’的交歡之術，從此更是一發不可收拾！不但自己夜夜笙歌，自封綽號‘床頭不敗’！也讓一群大小美女們從此對一切大病小災，頭疼腦熱之類完全免疫！
還記得小蠻女當時飆車摔斷了腿，不也是被仲賢的‘陰陽周天’一夜間就神奇的治好了麽？隻是小蠻女也為此交出了自己的chu子之身而已。
更讓仲賢做夢都偷著樂的是，原本就青春靚麗的老婆們，竟然變得越來越美豔動人，容光煥發！無時無刻不散發著迷人的氣質！尤其是她們的肌膚，個頂個都如嬰兒般嬌嫩細膩，水靈的吹彈可破！不管白天夜裏，也無論摟著哪一個美嬌妻，都讓仲賢神魂顛倒。
隻是凡事都有利有弊，副作用也是有一點的。例如，美女老婆們得到了自己的真元滋養，竟然也似乎有了些內力！原先的花拳繡腿，也變得有了不小的殺傷力！這倒讓仲賢有些始料未及。（未完待續）
真元是潛在體內的一股氣息，是一種先天之氣，也可叫作真氣、元氣或真元氣。每個人都有，隻是強弱不同而已。
元氣是支配人的各種動作力度的基礎，這也解釋了為什麽外表體征相差無幾的人，所能承受的疲勞會有天壤之別。
元氣生於生命形成之時，來源於父母的遺傳，存在於人體的腎髒，也就是所謂的下丹田左近。元氣為人體健康的先天之本，是生命的原動力。元氣充裕則身體健康，元氣不足或受損則生病，元氣耗盡則生命終結。常會聽人說，做手術時身上動了刀，傷了元氣，就是指的這個意思。
由此可見，元氣對任何人都是極其重要的，雖然他無形無蹤。任何人都對元氣的消耗謹小慎微。即便是那些以修習內功為主的武學大師，也很在乎元氣的消耗，因為元氣是內功之本源，修煉內功其實也就是在修煉元氣、真元。
因此就不難理解，前一陣子飛人劉翔在腳傷治療的問題上，煞費苦心的尋求保守治療。說白了就是因為做手術會動刀，也就是會傷及元氣。而元氣的修煉、積累對絕大多數人來說，都是很困難的事情。
當然，仲賢是比較特殊的個例。由於吞食了天庭仙丹，讓他的真元有了仙家神氣，又意外的悟出了仲賢自己所謂的‘日月神功’，更讓他的真元注入了‘日精月華’這樣的天地靈氣。所以仲賢的真元自然強大的牛B！
而且，最關鍵的問題是，仲賢可以不用在意真元的消耗。因為‘日精月華’是取之不盡，用之不竭的。也許仲賢就像一個蓄電池，每個月都可以按時充電吧。
這就不難理解，為什麽仲賢縱然夜夜笑傲床頭，卻仍能時刻元氣充沛，精神矍鑠！而普通凡人，恐怕無論用什麽方法大補，也隻能徒呼奈何了。
不過話又說回來，再強大、再牛B的真元，若是失去了意念的引導，也是毫無用處。真元是不會自動跑出來的，還得需要人的主觀意念的支配。
就像剛才，仲賢在浴室裏由於洗淋浴導致溺水，連小命都差點搭進去，哪裏還談得上什麽真元？這讓仲賢明白了一個道理，不管是神仙還是凡人，洗淋浴都有被淹死的危險。
好在韋大官人福星高照，每逢遇到意外，總是能有驚無險，逢凶化吉！這次意外溺水，自然也沒有例外。既然沒死，這真元的妙處也就體現出來了。
工夫不大，仲賢三遭大小周天已畢，身體已經基本恢複如常了。若在平時，出了這麽大岔子，總也得搞他十幾二十遭大小周天，好好調養一下！可是現在仲賢掛念著身邊的燕子，自然不敢拖延。
因此，仲賢並沒有挪動位置，隻是欠了欠身，輕輕拉過燕子的兩隻小手，再次閉上眼睛，催動真元緩緩遊進小丫頭的經脈。
小丫頭的元氣本來就像普通凡人一樣孱弱，又加上剛才幾乎是拚著全力，給仲賢作了人工呼吸，體內的元氣消耗殆盡，這才體力虛脫不支，暈厥過去。
一般來說，普通人發生這樣的情況，除了靜養休息之外，最多也就是輔以一些藥膳食療。
但現在有仲賢在身邊，那些繁瑣的事情自然可以統統省掉了！
果然，當仲賢的真元沿著燕子的經脈，運行到她的下丹田時，費了好大一會兒，才在一個角落裏發現了小丫頭的元氣。
之所以如此難尋，是因為小丫頭的元氣已經變得細若遊絲，羸弱無力！就像一隻受傷的小兔，顫抖著躲藏在草叢中，瑟瑟的舔著傷口。這讓仲賢的真元幾乎感覺不到那元氣的一點氣息。
仲賢的心頭不由再次泛起一陣酸楚。這才真正知道，小丫頭為了救自己，真可謂是殫精竭慮，不遺餘力！也更真切的體會到了，自己在這個妹妹的心目中，是多麽重要！小丫頭對自己是多麽珍惜！
雖然兩人從相識到現在，也不過半天時間。但在這一刻，仲賢還是感受到了濃濃的愛意！這也許就是最純潔、最無私的兄妹之愛，兄妹親情吧！
但是這卻讓仲賢更加羞愧和汗顏！的確，燕子這樣一個純潔無暇的小丫頭，為了救自己，不但絲毫不吝惜體力，而且還得跟自己嘴對嘴的搶救，同時也要麵對自己的赤身luo體，這需要的絕不僅僅是愛心和情義！更需要的，應該是莫大的勇氣！
想到這些，仲賢心裏似刀絞般的痛楚，雖然緊閉著雙眼，但淚水還是固執的從眼皮縫隙中鑽了出來，布滿了臉頰。
毫無疑問，如果燕子不把自己當成親哥哥，絕沒不會這麽勇敢！
而想到自己溺水的原因，卻是那麽yin.蕩、下流、無恥！簡直禽獸不如！根本不配讓燕子來救自己！自己也根本不配有燕子這樣的妹妹！借用範偉的一句說，做人的差距，咋就這麽大捏？
韋仲賢！。你以後必須得好好對待燕子！不能再有任何yin念啦！你得真正把她當成你的親妹妹呀！。仲賢在心裏暗暗警告自己：若是你做不到，你怎麽能對得起燕子這份情義呀？你連自己的良心都對不起啊！草！你他媽有良心嗎？。
一時深深的自責，讓仲賢有些分神。遊走在燕子丹田裏的真元也停頓了下來。仲賢趕忙收拾起紛雜的思緒，將意念再次聚起在自己的真元上，心下暗道，一定要給燕子來一次徹底的養護！
當下引導著自己強大的真元，再次徐徐靠近燕子的元氣，那是一股陰柔又輕盈的氣息，由於剛才小丫頭元氣消耗巨大，此刻更顯得嬌柔可憐。仲賢將真元輕輕裹住那一團柔弱的氣息，很輕易的就引領著它，緩緩遊走起來。
就像一條雄壯的巨龍盤桓在一隻小青蛇的周圍，極盡愛憐、嗬護！同時，仲賢也將自己的真元，慢慢與那一團陰柔之氣互相交融，暖暖的煨烤著它。
果然工夫不大，那隻小青蛇似乎像是憑空消失，不見了蹤影。其實，它已經暫時和那條巨龍融為一體了。仲賢的真元同時兼具了陰陽屬性，因此，不用費力，就把燕子的陰柔氣息裹入其中。
隻是燕子的元氣在仲賢強悍的真元麵前，的確是顯得太渺小、太柔弱了，以至於可以忽略不計。隻能吸附在巨龍身上，隨著巨龍一起在丹田之內緩緩遊走。
雖然仲賢的真元‘王八之氣’十足，但此刻卻像一個彬彬有禮、儒雅的君子，溫柔的擁抱著心上人，攬著她纖柔的身軀，徜徉在一片清新的草原。
說起來像是閑庭信步，柔情蜜意，其實仲賢是正在幫助小丫頭意守下丹田，也就是所謂的‘氣沉丹田’！
丹田在人體中有三處。兩眉之間的印堂穴為‘上丹田’，此為煉神之所；兩ru之間的膻中穴為‘中丹田’，此為煉氣之所；臍下三寸的關元穴稱為‘下丹田’，此為煉精之所。而氣沉丹田，就是指下丹田而言。
從傳統氣功裏最的修煉方法——練精化氣，練氣化神，練神還虛中可以看出，煉精化氣是排在首要位置，也是整個修煉的基礎。由此可見下丹田對於人體的重要性。
即便是不練氣功的人，隻要對養生之道略通一二，都會知道人體的下丹田不但是元氣和腎精的藏匿之所，而且還是是任脈、督脈、衝脈經絡行始的起點，是“十二經脈之根”，真氣升降開合的樞紐。神闕、氣海、關元、命門、腎俞等要穴都聚集於此，而這些穴位無不具有強身健體的獨特作用！
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正所謂，意守丹田，一吸則百脈皆合，一呼則百穴皆開！
另外，下丹田又是男人藏精、女人胞宮的所在之處。更為重要的是，下丹田的上下前後左右各個位置，都集中了人體重要的髒器。胃、脾、肝、膽、腎、胰、腸，這些重要髒器無不圍繞於下丹田！
因此，意守下丹田不僅是修煉內功的起點和基礎，而且對於強身健體、養生祛病之道也有著非凡的意義。甚至還有著祛斑美容、護膚養顏、調理內分泌、舒筋活血、延年益壽等等神奇功效。
這可不是信口開河，仲賢的那一群大小美女老婆們就可以為此作證。她們曾無數次親身體驗過，並深受其益，自然了解的就最為深刻。
自從仲賢半年多之前，意外的澗穀奇遇讓自己的真元突然變得強大，身邊的一群美女老婆的確跟著沾了不少光。
而後來，仲賢又受小玄子點撥，學會了‘陰陽周天’的交歡之術，從此更是一發不可收拾！不但自己夜夜笙歌，自封綽號‘床頭不敗’！也讓一群大小美女們從此對一切大病小災，頭疼腦熱之類完全免疫！
還記得小蠻女當時飆車摔斷了腿，不也是被仲賢的‘陰陽周天’一夜間就神奇的治好了麽？隻是小蠻女也為此交出了自己的chu子之身而已。
更讓仲賢做夢都偷著樂的是，原本就青春靚麗的老婆們，竟然變得越來越美豔動人，容光煥發！無時無刻不散發著迷人的氣質！尤其是她們的肌膚，個頂個都如嬰兒般嬌嫩細膩，水靈的吹彈可破！不管白天夜裏，也無論摟著哪一個美嬌妻，都讓仲賢神魂顛倒。
隻是凡事都有利有弊，副作用也是有一點的。例如，美女老婆們得到了自己的真元滋養，竟然也似乎有了些內力！原先的花拳繡腿，也變得有了不小的殺傷力！這倒讓仲賢有些始料未及。（未完待續）