《靈波微步》，將心法融入腳部運動中，通過特定的跑步姿勢和頻率來攝取周圍靈力。
說起來，這對於林田惠還是很合適不過的，像電視裏那種打坐一動不動才能修煉的心法，反而令林田惠難以忍受。
第一境，獵取。這個階段，林田惠攝取的靈力並非很多，隻是按照個人波段頻率，有取舍地從周圍獵取符合體質的靈力貯存穴內。
靈力貯存的穴位隻有八門，分別為開門、休門、生門、傷門、杜門、景門、驚門、死門。
按照華夏的穴位比照，開門和休門位於人體頭部，對應的是陰白穴；剩下幾門分布在人體軀幹上，分別對應人體的天突穴、膻中穴、巨闕穴、神闕穴、中極穴和心俞穴。
人體雖然不止這麽多穴位，但能夠貯存靈力的穴位隻有這些。
林田惠上手很快，就在跑步的期間順利掌握第一境，突破至第二境——包容。
這個階段，身體不再像挑食的小孩，可以廣泛納入周圍的所有靈力，即便速度不是很快，但也是一種極大的進步。
就像是嬰兒汲取母乳一般，初次體驗到攝取靈力的快感，感受到源源不斷的能量進入自己的開門和休門，林田惠的晨跑開始有些無法自控。
原本5點開始的晨跑，6點就應該結束。可今天的林田惠卻完全沒有開始掉頭返回的意思。大量的靈力攝入，甚至令他的神誌有些模糊。
用術語表示，林田惠此時進入了“醉靈”的狀態，就跟醉酒、醉茶一樣，是第一次攝入靈力而無法自拔的正常現象。
6點鍾的龍山區，陸陸續續也開始有了一些晨跑的人。
林田惠身後不遠處就是一位穿著健身運動服，戴著變色護目鏡的帥氣男子。
原本隻是單純與林田惠跑動路線一致，所以兩人一前一後前進著。
隻是，就這樣過了大約半小時後，身後的帥氣男子有些意外了。自己的晨跑配速在業餘愛好者中算是頂級的，剛才這半小時，已經跑過了7公裏。以往這種速度，一起晨跑的人幾乎沒有跟得上的，可今天前麵這位男生卻步履平穩，始終穩定地跑在前方，甚至都未做絲毫調整。
這令男子起了好勝之心。
真正認真晨跑的人，一般是願意忍受跑步時的孤獨和安靜，不想與人有過多的交流和接觸。
一個人的跑步是孤獨的，但正因為獨處，你才能欣賞到不一樣的風景，收獲與別人相處所不一樣的感悟。
但也是因為孤獨，有時候遇上一兩個假想的競爭對手，也是有了些許不一樣的動力。
男子調整了下自己的呼吸頻率，開始提速。他的水準不止這個配速，完全可以再提升一個檔次，無限接近職業運動員，因此他有信心超越眼前的男生。
而此時的林田惠，卻不知不覺在“醉靈”的過程中，順利從第二境包含突破至第三境——反哺。
進入這個境界，才是真正到了享受靈力世界的開始。因為此時的靈力不再隻是簡單的貯存，直到你運用時的調動。此時的靈力，已經可以自發反哺給宿主，讓宿主獲得利益。
比如，此時還處在“醉靈”狀態的林田惠，其實體能已經逐步耗盡走下坡路，正常來說配速應該飛快下降。
但進入反哺境界後，開門和休門貯存的靈力卻在反哺自身體能，以損耗微量靈力為代價，補充了林田惠大量的體力。
此時，帥氣男子一個超車，越過了林田惠快速向前跑去。“醉靈”狀態下的林田惠，竟然本能產生比試之心，自動換擋提速上前。
僅僅幾秒之後，林田惠又重新超車帥氣男子。此後，不論帥氣男子如何加速，如何突破潛能，愣是隻能在林田惠身後吃灰。
就這樣，兩個已經超越了所有業餘愛好者的男人，在尚未完全蘇醒的龍山區早晨街道上快速晨跑著。
二十分鍾過後，又是一個接近七公裏的路程。帥氣男子已然心服口服認輸，而且體力不支準備停下之時，林田惠總算從“醉靈”的狀態中清醒，也停下了腳步。
帥氣男子有心認識一下這位跑友，同時打探下這人是否是職業運動員，走上前問好。
清醒過來後的林田惠，木訥地微笑回應，卻不等對方問出問題，就看到了手表上那接近7點的時間。
“我跑了快2個小時了？”林田惠有些意外，然後徹底迷路了，這是哪？
連忙向帥氣男子詢問回崔大媽家所在的那個區域路線，而後簡單道謝便快速再次奔跑起來。
今天早上9點可是有活動的，樸課長會派車來接，8點就得出發，林田惠可不想第一天就遲到。
看著林田惠轉身飛馳而去的身影，帥氣男子不由感歎，原來人家自始自終未曾全力，現在這個配速，完全是職業運動員的標準。
……
……
當林田惠一個小時完成返程回到崔大媽家時，樸課長派來的車剛剛抵達。
直到車子抵達後才一覺醒來的小助理李舒，還來不及思考自己為何會躺在床上以及是否衣裳完整，就滿世界找起了自家藝人。
好在林田惠及時回來，小助理趕緊幫助他換好服裝，兩人急急上車離開。
在車上，林田惠安靜地接受著小助理的簡單化妝，一邊聽著樸課長的安排。
今天上午9點，首先是宣傳片的錄製，方便林田惠在首爾期間專輯出售。宣傳片的預算很少，時間也隻有30秒左右，所以拍攝起來沒有多大難度，一個早上足以。
下午1點，林田惠需要利用午餐及休息時間與being公司其他在首爾的簽約藝人拜個碼頭，向前輩們問個好，表示自己初來乍到，希望得到前輩們的關心幫助。而這些藝人們也隻有午休時間有空搭理林田惠這個新人。
下午3點，林田惠將趕赴兩所日本留學生比較集中的首爾高校進行表演和贈送專輯活動，與之前kara路演的策略一樣，通過本國的學生打開人氣突破口。
大約5點半左右，林田惠將趕赴being公司合作的一個小電台，在電台不到20分鍾的音樂放送小欄目裏進行自我介紹和現場演唱。雖然這種沒有預告沒有前期炒作的臨時通告效果一般，但也算是正兒八經的活動，必須重視。
晚上7點，林田惠將趕赴中區，在那裏的一處不大的綜合體進行第一次的路演和現場專輯簽售會，並且中間將穿插進行一個粉絲互動。當然，粉絲來的多少就看下午去的那兩所高校的宣傳效果了。
最後，晚上10點這樣，林田惠可以結束這一天的行程回家。樸課長提醒林田惠回去後一定要早點休息，因為第二天的工作將提早至7點開始。
身為新人的林田惠並沒有權力提出意見或質疑，小助理李舒更是不敢造次，來到別人的地盤，別人的主場，自然要聽他們的安排，總歸又不會害自己。
……
……
忙碌完一天的日程，樸課長的車將林田惠和小助理送到了崔大媽家所在舊屋區的入口。這裏走進去，離崔大媽家還有100米左右。
舊屋區的人都睡得早，因為一般都是要早起幹活，而且這個片區也沒什麽娛樂場所，甚至此前唯一一個微型公園也被拆除。
唯一有些人氣的恐怕隻剩下路口處的一個小酒館，售賣著廉價的啤酒和散發著異味完全沒有衛生保障的炸雞和烤肉。即便是這樣，也有許多鍾情的大叔回頭客。
此時，一個伶仃大醉的大叔正踉蹌著離開酒館，出門便是一陣翻江倒海吐了一地。
小助理李舒捂著口鼻，拉著林田惠就要快步往前走，大叔卻一眼瞄見了小助理的短裙和短裙下白皙的大腿。
“呀，???，穿得這麽暴露又想勾引誰呢，你個賤東西！”
???，泡菜女的意思，形容拜金女，是個非常不禮貌的稱呼。
這大叔上來就給小助理扣個大帽子，讓李舒和林田惠頓覺不爽。看在他是在酒醉的情況下口無遮攔，二人本不予理會。
豈料醉成爛泥的大叔竟突然撲上前想要抓住小助理，這令林田惠不再遲疑，上前護住小助理，一個側踢直擊大叔胸口。
硬生生挨了一腳的大叔，卻像是沒事人一樣，隻是原地一頓，又再次上前。
林田惠有些詫異，當下雙手齊上，架住大叔伸出的雙臂，想要將他推倒。
怎料，原本應該是輕而易舉的事情，這位醉酒大叔竟然紋絲不動，甚至借著酒勁還能反推林田惠。
這可讓林田惠麵子往哪擱，以自己的身手竟然搞不定一個醉酒大叔，別說小助理還在看著呢。當下，林田惠認真起來，手上全力以赴，總算是頂住了大叔的壓力並開始略占上風。
就在林田惠即將趁勝追擊，準備一舉將大叔掀翻在地時，一道聲音響起:“住手！”
不知何時，崔大媽的大兒子突然出現在林田惠幾人背後，想來今天打工較早回來了。
這瘦小子上前，一把拉住醉酒大叔的胳膊，也不見怎麽使勁，便將大叔從林田惠手上拉開。
林田惠收手，甩了甩有些酸疼的胳膊，卻見瘦小子自顧自將大叔拉到酒館門口的石凳子上，讓其趴著打呼。
而後，瘦小子才過來跟前，瞅了一眼小助理李舒的短裙子，嚇得小助理拿包捂住大腿肉。
“以後，在這個片區走路，不要穿那麽短的裙子。”
小助理李舒不服氣地反問:“為什麽？”
“總之是為你好，還有這個大叔他不是壞人，隻是之前被特殊的事件刺激過，所以對穿短裙子的人會有，嗯，攻擊性。反正我已經提醒你們了，好自為之。”
瘦小子說完，自顧自往家裏走。
林田惠和小助理麵麵相覷，無奈跟上。既然寄人籬下，有些時候就得遵守當地的習慣或者破規矩，小助理隻能暗暗記下這一點。
當晚，林田惠和小助理輪流洗完澡，在小助理的一再推辭下，林田惠還是堅持讓她睡大床，自己則把臥室裏的沙發搬到了露台上，坐在沙發上睡覺。
睡夢中，林田惠時有感覺誰在注視著自己，但是有“預警功能”在，林田惠泰然處之，睡得香甜。
……
……
新的一天降臨，林田惠照例5點起來晨跑。
因為不再是“醉靈”的狀態，林田惠按照以往正常的配速跑動，大約在6點的時候再次遇上了昨天那位帥氣男子。
有過之前問路的經曆，林田惠對帥氣男子存有印象，甚至放慢腳步等到對方靠近。
“啊，昨天忘記謝謝你了。”林田惠禮貌地感謝。
帥氣男子則是很好奇林田惠的身份，問好之後便直奔主題:“請問你是運動員嗎？”
“啊？我不是，為什麽會這麽問？”
“因為你的跑步配速，已經超越了頂級業餘愛好者的水平，所以我猜想你是一位專業的運動員。”帥氣男子並未繞彎子，直截了當說出了自己的推測。
林田惠這才煥然大悟，看來昨天晨跑的時候沒收住，讓別人吃驚到了。
“呀，其實我是一名藝人。”
帥氣男子頗有些意外，即便不是運動員，他也猜測可能是健身教練、學校體育老師或者警察、消防員之類對身體素質要求較高的行業，可怎麽也想不到對方竟然是藝人。
“你是藝人？”帥氣男子猶豫片刻，摘掉了自己的護目鏡，再次問到:“那麽，你認識我嗎？”
林田惠仔細端詳眼前這人，五官精致身材勻稱，臉型頗具英氣，甚至有些不屬於男性而專屬於女性的線條美。
隻是，林田惠確信自己是第一次見過他，於是隻能搖搖頭抱歉道:“不好意思，我剛來首爾，之前還真沒見過你。”
“剛來首爾？”帥氣男子有些疑惑。
“正式自我介紹一下，我叫林田惠，來自日本的藝人。”
這回帥氣男子終於明白為何他認不出自己了，當下也微笑回應:
“你好，你的韓語很不錯，認識你很高興。”
“自我介紹一下，我叫李準基。”
說起來，這對於林田惠還是很合適不過的，像電視裏那種打坐一動不動才能修煉的心法，反而令林田惠難以忍受。
第一境，獵取。這個階段，林田惠攝取的靈力並非很多，隻是按照個人波段頻率，有取舍地從周圍獵取符合體質的靈力貯存穴內。
靈力貯存的穴位隻有八門，分別為開門、休門、生門、傷門、杜門、景門、驚門、死門。
按照華夏的穴位比照，開門和休門位於人體頭部，對應的是陰白穴；剩下幾門分布在人體軀幹上，分別對應人體的天突穴、膻中穴、巨闕穴、神闕穴、中極穴和心俞穴。
人體雖然不止這麽多穴位，但能夠貯存靈力的穴位隻有這些。
林田惠上手很快，就在跑步的期間順利掌握第一境，突破至第二境——包容。
這個階段，身體不再像挑食的小孩，可以廣泛納入周圍的所有靈力，即便速度不是很快，但也是一種極大的進步。
就像是嬰兒汲取母乳一般，初次體驗到攝取靈力的快感，感受到源源不斷的能量進入自己的開門和休門，林田惠的晨跑開始有些無法自控。
原本5點開始的晨跑，6點就應該結束。可今天的林田惠卻完全沒有開始掉頭返回的意思。大量的靈力攝入，甚至令他的神誌有些模糊。
用術語表示，林田惠此時進入了“醉靈”的狀態，就跟醉酒、醉茶一樣，是第一次攝入靈力而無法自拔的正常現象。
6點鍾的龍山區，陸陸續續也開始有了一些晨跑的人。
林田惠身後不遠處就是一位穿著健身運動服，戴著變色護目鏡的帥氣男子。
原本隻是單純與林田惠跑動路線一致，所以兩人一前一後前進著。
隻是，就這樣過了大約半小時後，身後的帥氣男子有些意外了。自己的晨跑配速在業餘愛好者中算是頂級的，剛才這半小時，已經跑過了7公裏。以往這種速度，一起晨跑的人幾乎沒有跟得上的，可今天前麵這位男生卻步履平穩，始終穩定地跑在前方，甚至都未做絲毫調整。
這令男子起了好勝之心。
真正認真晨跑的人，一般是願意忍受跑步時的孤獨和安靜，不想與人有過多的交流和接觸。
一個人的跑步是孤獨的，但正因為獨處，你才能欣賞到不一樣的風景，收獲與別人相處所不一樣的感悟。
但也是因為孤獨，有時候遇上一兩個假想的競爭對手，也是有了些許不一樣的動力。
男子調整了下自己的呼吸頻率，開始提速。他的水準不止這個配速，完全可以再提升一個檔次，無限接近職業運動員，因此他有信心超越眼前的男生。
而此時的林田惠，卻不知不覺在“醉靈”的過程中，順利從第二境包含突破至第三境——反哺。
進入這個境界，才是真正到了享受靈力世界的開始。因為此時的靈力不再隻是簡單的貯存，直到你運用時的調動。此時的靈力，已經可以自發反哺給宿主，讓宿主獲得利益。
比如，此時還處在“醉靈”狀態的林田惠，其實體能已經逐步耗盡走下坡路，正常來說配速應該飛快下降。
但進入反哺境界後，開門和休門貯存的靈力卻在反哺自身體能，以損耗微量靈力為代價，補充了林田惠大量的體力。
此時，帥氣男子一個超車，越過了林田惠快速向前跑去。“醉靈”狀態下的林田惠，竟然本能產生比試之心，自動換擋提速上前。
僅僅幾秒之後，林田惠又重新超車帥氣男子。此後，不論帥氣男子如何加速，如何突破潛能，愣是隻能在林田惠身後吃灰。
就這樣，兩個已經超越了所有業餘愛好者的男人，在尚未完全蘇醒的龍山區早晨街道上快速晨跑著。
二十分鍾過後，又是一個接近七公裏的路程。帥氣男子已然心服口服認輸，而且體力不支準備停下之時，林田惠總算從“醉靈”的狀態中清醒，也停下了腳步。
帥氣男子有心認識一下這位跑友，同時打探下這人是否是職業運動員，走上前問好。
清醒過來後的林田惠，木訥地微笑回應，卻不等對方問出問題，就看到了手表上那接近7點的時間。
“我跑了快2個小時了？”林田惠有些意外，然後徹底迷路了，這是哪？
連忙向帥氣男子詢問回崔大媽家所在的那個區域路線，而後簡單道謝便快速再次奔跑起來。
今天早上9點可是有活動的，樸課長會派車來接，8點就得出發，林田惠可不想第一天就遲到。
看著林田惠轉身飛馳而去的身影，帥氣男子不由感歎，原來人家自始自終未曾全力，現在這個配速，完全是職業運動員的標準。
……
……
當林田惠一個小時完成返程回到崔大媽家時，樸課長派來的車剛剛抵達。
直到車子抵達後才一覺醒來的小助理李舒，還來不及思考自己為何會躺在床上以及是否衣裳完整，就滿世界找起了自家藝人。
好在林田惠及時回來，小助理趕緊幫助他換好服裝，兩人急急上車離開。
在車上，林田惠安靜地接受著小助理的簡單化妝，一邊聽著樸課長的安排。
今天上午9點，首先是宣傳片的錄製，方便林田惠在首爾期間專輯出售。宣傳片的預算很少，時間也隻有30秒左右，所以拍攝起來沒有多大難度，一個早上足以。
下午1點，林田惠需要利用午餐及休息時間與being公司其他在首爾的簽約藝人拜個碼頭，向前輩們問個好，表示自己初來乍到，希望得到前輩們的關心幫助。而這些藝人們也隻有午休時間有空搭理林田惠這個新人。
下午3點，林田惠將趕赴兩所日本留學生比較集中的首爾高校進行表演和贈送專輯活動，與之前kara路演的策略一樣，通過本國的學生打開人氣突破口。
大約5點半左右，林田惠將趕赴being公司合作的一個小電台，在電台不到20分鍾的音樂放送小欄目裏進行自我介紹和現場演唱。雖然這種沒有預告沒有前期炒作的臨時通告效果一般，但也算是正兒八經的活動，必須重視。
晚上7點，林田惠將趕赴中區，在那裏的一處不大的綜合體進行第一次的路演和現場專輯簽售會，並且中間將穿插進行一個粉絲互動。當然，粉絲來的多少就看下午去的那兩所高校的宣傳效果了。
最後，晚上10點這樣，林田惠可以結束這一天的行程回家。樸課長提醒林田惠回去後一定要早點休息，因為第二天的工作將提早至7點開始。
身為新人的林田惠並沒有權力提出意見或質疑，小助理李舒更是不敢造次，來到別人的地盤，別人的主場，自然要聽他們的安排，總歸又不會害自己。
……
……
忙碌完一天的日程，樸課長的車將林田惠和小助理送到了崔大媽家所在舊屋區的入口。這裏走進去，離崔大媽家還有100米左右。
舊屋區的人都睡得早，因為一般都是要早起幹活，而且這個片區也沒什麽娛樂場所，甚至此前唯一一個微型公園也被拆除。
唯一有些人氣的恐怕隻剩下路口處的一個小酒館，售賣著廉價的啤酒和散發著異味完全沒有衛生保障的炸雞和烤肉。即便是這樣，也有許多鍾情的大叔回頭客。
此時，一個伶仃大醉的大叔正踉蹌著離開酒館，出門便是一陣翻江倒海吐了一地。
小助理李舒捂著口鼻，拉著林田惠就要快步往前走，大叔卻一眼瞄見了小助理的短裙和短裙下白皙的大腿。
“呀，???，穿得這麽暴露又想勾引誰呢，你個賤東西！”
???，泡菜女的意思，形容拜金女，是個非常不禮貌的稱呼。
這大叔上來就給小助理扣個大帽子，讓李舒和林田惠頓覺不爽。看在他是在酒醉的情況下口無遮攔，二人本不予理會。
豈料醉成爛泥的大叔竟突然撲上前想要抓住小助理，這令林田惠不再遲疑，上前護住小助理，一個側踢直擊大叔胸口。
硬生生挨了一腳的大叔，卻像是沒事人一樣，隻是原地一頓，又再次上前。
林田惠有些詫異，當下雙手齊上，架住大叔伸出的雙臂，想要將他推倒。
怎料，原本應該是輕而易舉的事情，這位醉酒大叔竟然紋絲不動，甚至借著酒勁還能反推林田惠。
這可讓林田惠麵子往哪擱，以自己的身手竟然搞不定一個醉酒大叔，別說小助理還在看著呢。當下，林田惠認真起來，手上全力以赴，總算是頂住了大叔的壓力並開始略占上風。
就在林田惠即將趁勝追擊，準備一舉將大叔掀翻在地時，一道聲音響起:“住手！”
不知何時，崔大媽的大兒子突然出現在林田惠幾人背後，想來今天打工較早回來了。
這瘦小子上前，一把拉住醉酒大叔的胳膊，也不見怎麽使勁，便將大叔從林田惠手上拉開。
林田惠收手，甩了甩有些酸疼的胳膊，卻見瘦小子自顧自將大叔拉到酒館門口的石凳子上，讓其趴著打呼。
而後，瘦小子才過來跟前，瞅了一眼小助理李舒的短裙子，嚇得小助理拿包捂住大腿肉。
“以後，在這個片區走路，不要穿那麽短的裙子。”
小助理李舒不服氣地反問:“為什麽？”
“總之是為你好，還有這個大叔他不是壞人，隻是之前被特殊的事件刺激過，所以對穿短裙子的人會有，嗯，攻擊性。反正我已經提醒你們了，好自為之。”
瘦小子說完，自顧自往家裏走。
林田惠和小助理麵麵相覷，無奈跟上。既然寄人籬下，有些時候就得遵守當地的習慣或者破規矩，小助理隻能暗暗記下這一點。
當晚，林田惠和小助理輪流洗完澡，在小助理的一再推辭下，林田惠還是堅持讓她睡大床，自己則把臥室裏的沙發搬到了露台上，坐在沙發上睡覺。
睡夢中，林田惠時有感覺誰在注視著自己，但是有“預警功能”在，林田惠泰然處之，睡得香甜。
……
……
新的一天降臨，林田惠照例5點起來晨跑。
因為不再是“醉靈”的狀態，林田惠按照以往正常的配速跑動，大約在6點的時候再次遇上了昨天那位帥氣男子。
有過之前問路的經曆，林田惠對帥氣男子存有印象，甚至放慢腳步等到對方靠近。
“啊，昨天忘記謝謝你了。”林田惠禮貌地感謝。
帥氣男子則是很好奇林田惠的身份，問好之後便直奔主題:“請問你是運動員嗎？”
“啊？我不是，為什麽會這麽問？”
“因為你的跑步配速，已經超越了頂級業餘愛好者的水平，所以我猜想你是一位專業的運動員。”帥氣男子並未繞彎子，直截了當說出了自己的推測。
林田惠這才煥然大悟，看來昨天晨跑的時候沒收住，讓別人吃驚到了。
“呀，其實我是一名藝人。”
帥氣男子頗有些意外，即便不是運動員，他也猜測可能是健身教練、學校體育老師或者警察、消防員之類對身體素質要求較高的行業，可怎麽也想不到對方竟然是藝人。
“你是藝人？”帥氣男子猶豫片刻，摘掉了自己的護目鏡，再次問到:“那麽，你認識我嗎？”
林田惠仔細端詳眼前這人，五官精致身材勻稱，臉型頗具英氣，甚至有些不屬於男性而專屬於女性的線條美。
隻是，林田惠確信自己是第一次見過他，於是隻能搖搖頭抱歉道:“不好意思，我剛來首爾，之前還真沒見過你。”
“剛來首爾？”帥氣男子有些疑惑。
“正式自我介紹一下，我叫林田惠，來自日本的藝人。”
這回帥氣男子終於明白為何他認不出自己了，當下也微笑回應:
“你好，你的韓語很不錯，認識你很高興。”
“自我介紹一下，我叫李準基。”