奧立弗原來好歹還有一個看電影的興趣作為生活的調劑，另一位求助者的情況比奧立弗可要糟糕得多。她是一位作家，根本不知道自己喜歡什麽，曾經試圖讓自己喜歡繪畫，可是她畫出來的東西連自己都看不下去；她也曾經試圖培養自己對小提琴的興趣，可她演奏出來的聲音簡直是對耳朵的極大折磨。攝影、運動、收藏等，幾乎所有的愛好她都嚐試過了，可是卻沒有一樣是成功的。
所以，我清楚地知道，那位卡夏小姐快樂的秘訣並不適合這個人，因為她不是沒有興趣，而是沒有一個興趣能讓她獲得滿足感。後來，我介紹了一位鋼琴師朋友給她，讓她開始學習鋼琴，而且建議她耐心地去學習。很長時間過去了，雖然這位作家隻能彈奏一首簡單的曲子，但它畢竟是完整的。現在，每當工作煩悶時，她都會用彈鋼琴來舒緩情緒、打發時間。現在，她的生活中除了稿紙和書之外，還增加了一樣，那就是音樂。她也因此再也不覺得生活是那麽的枯燥無味了。
此外，我還要告訴各位女士，其實你們在改變自己單調生活的同時，還會有額外的收穫，從客觀上激發了自己的潛能和活力。這一點，我是從鄰居沃森太太身上發現的。
☆、改變乏味的生活（3）
沃森太太上了年紀，丈夫在幾年前離她而去了，孩子們也都不在身邊。可是，沃森太太的生活並不像常人想像的那樣枯燥乏味，單調無聊，相反她過得非常快樂和充實。沃森太太把所有的精力都放在了種植鮮花上。現在，她已經擁有了一座屬於自己的花園。每到晚上，鄰居們都會來到她的院子裏和她一起欣賞那些美麗的鮮花。沃森太太聽著別人對鮮花的讚美，享受著美麗的景色，內心感到十分滿足。
不過，光有這些她還覺得遠遠不夠。不知怎麽的，沃森太太居然迷上了橋牌。於是，每當周末或是空閑的時候，她總是會邀請一些和她年紀差不多的鄰居，一起玩上幾局。後來，她居然還組織建立了一個橋牌協會，並且由她自己擔任會長。如今，沃森太太的這個協會已經有十幾個人參加了，而且辦得有聲有色的。
我對沃森太太說：“真讓人難以置信，您的生活發生了這麽大的改變，您現在可比以前精神多了，而且還顯得年輕了。”沃森太太笑著說：“謝謝你，親愛的戴爾。當你到了我這個年紀的時候，你就會明白了。如果我每天都愁眉苦臉地過日子，恐怕早就隨我的丈夫去了。你看，興趣愛好多了，生活也就自然變得有滋味多了。”
女士們，你們還在等待什麽呢？難道你們不想改變目前乏味的生活狀態嗎？趕快行動起來吧，為單調的生活創造一些新鮮的樂趣，試著為自己發掘一些新的興趣。保持快樂是人生最幸福的事了，而做到這點最好的辦法就是好好抓住生活中的每一個閃光點，讓單調不再籠罩你，愉悅地享受美好的生活。
我知道，很多女士都會有這樣一種想法，她們認為自己現在還沒有足夠的金錢，不能去享受生活，認為最好的辦法就是等到自己以後有了錢，也有時間的時候再去好好享受。這種想法是非常錯誤的，也是很可怕的。為什麽我們要把快樂寄托在明天呢？難道快樂一定要用金錢才能夠滿足嗎？一次輕鬆的旅遊可能隻需要讓你花費100美元，一件漂亮的衣服或許隻會花費幾十美元，一個小小的樂趣可能僅僅需要幾美元，難道連這些你都做不到嗎？當然不是，你們完全可以做到，因此根本不必等到大富大貴之後再去享受生活。
如果你不能從現在開始改變，那麽即使以後真的有了錢，也有了時間，你也失去了享受快樂生活的能力，因為你已經習慣了這種單調乏味的生活。沒有了對生活的激情，也沒有了當年的雄心壯誌，更不會有什麽靈氣可言了。事實上，由於常年壓抑自己的興趣，如今的你是在用自己的快樂和健康換取那些最不值錢的物質財富。
所以女士們，趕快行動起來吧，為了讓自己擁有豐富多彩、快樂幸福的生活馬上開始改變吧。
05.
five
☆、不要把別人的批評太放在心上（1）
我們在生活中總是會遇到各種各樣的批評，這是無法避免的，惡意的批評和中傷，讓很多女士非常憤怒和不悅，也給她們的生活造成了極大的困擾。在批評麵前請你一定要記住，不管什麽事情，隻要盡力了就問心無愧。如果能夠笑對那些批評，那麽你就離快樂的生活越來越近了。
相信，沒有哪一位女士會認為自己是一個十全十美的人，因為不管是誰，都不可能是完美的。既然你並非完美，那麽就一定會犯下或大或小的錯誤，而犯了錯誤就很有可能會受到別人的批評。事實上，有些時候即使你沒有犯錯，也一樣會遭到別人的批評，因為這些批評可能隻是充滿惡意的責難。但是，如果我在這裏問各位女士是否能夠把別人的批評不放在心上，大多數女士給我的答案都會是“不能”。
的確，每一位女士在生活中都曾經遭受過別人的批評，不管這種批評是善意的還是惡意的。大多數女士麵對批評時的態度，往往是不能接受的、憤怒的。她們常常會被這些批評弄得惱火、憂鬱、煩躁不安。
愛麗絲·波恩納可以稱得上是一位成功的女性，因為她是美國一家大公司的副總裁，這對於一位女士來說，已經是非常難得了。可是，這位在別人看來非常成功的女士，卻並沒有在她的工作中體會到絲毫的快樂。於是她跑來向我求助。“卡耐基先生，請你幫幫我，因為我實在受不了我現在的境況了。”愛麗絲痛苦地說，“我希望自己能夠做得足夠好，而事實上我已經非常努力了。可是，還是不能讓所有人都滿意，因為他們似乎都以挑剔的眼光來看待我。”
通過一段時間的交流，我發現愛麗絲是一個對別人的批評非常敏感的人。在公司裏，她渴望做到盡善盡美，希望所有人都把她當成一個完美的領導者。一旦有人對她提出批評意見，哪怕隻是一點很小的批評，她也會為此煩惱上好幾天。為了讓所有人都不再批評自己，愛麗絲做了很多努力，但是這些努力往往弄巧成拙。她常常為了取悅一個人而不小心得罪了另外一個人，接下來又為了取悅第二個人而令其他人對她產生意見。現在她發現，自己已經不能從別人的批評聲中解脫出來了，因為為了不讓那些人批評她，她總是在取悅很多人的同時又得罪了很多人。
我非常理解愛麗絲的心情，也非常同情她目前的處境。為了幫助她擺脫這種似乎看不到盡頭、惡性循環似的苦惱，我決定用一些成功女性的事例來激勵她。
於是，我對愛麗絲說：“愛麗絲女士，我有個問題想問您？您覺得自己和羅斯福總統夫人比起來，哪一個更加成功呢？”
“您一定是在開玩笑，我怎麽可能和總統夫人相提並論呢。”愛麗絲吃驚地說，“她在我的眼中是最成功的女性了。”
我笑了笑，對她說：“是嗎？那太好了！你知道嗎？羅斯福夫人完全可以算得上是擁有朋友最多，樹敵也最多的白宮夫人了。事實上，她還是受到最多批評的白宮夫人。”愛麗絲有些不相信我的話，問道：“這怎麽可能，像她這麽優秀的女性是不應該受到批評的。”
所以，我清楚地知道，那位卡夏小姐快樂的秘訣並不適合這個人，因為她不是沒有興趣，而是沒有一個興趣能讓她獲得滿足感。後來，我介紹了一位鋼琴師朋友給她，讓她開始學習鋼琴，而且建議她耐心地去學習。很長時間過去了，雖然這位作家隻能彈奏一首簡單的曲子，但它畢竟是完整的。現在，每當工作煩悶時，她都會用彈鋼琴來舒緩情緒、打發時間。現在，她的生活中除了稿紙和書之外，還增加了一樣，那就是音樂。她也因此再也不覺得生活是那麽的枯燥無味了。
此外，我還要告訴各位女士，其實你們在改變自己單調生活的同時，還會有額外的收穫，從客觀上激發了自己的潛能和活力。這一點，我是從鄰居沃森太太身上發現的。
☆、改變乏味的生活（3）
沃森太太上了年紀，丈夫在幾年前離她而去了，孩子們也都不在身邊。可是，沃森太太的生活並不像常人想像的那樣枯燥乏味，單調無聊，相反她過得非常快樂和充實。沃森太太把所有的精力都放在了種植鮮花上。現在，她已經擁有了一座屬於自己的花園。每到晚上，鄰居們都會來到她的院子裏和她一起欣賞那些美麗的鮮花。沃森太太聽著別人對鮮花的讚美，享受著美麗的景色，內心感到十分滿足。
不過，光有這些她還覺得遠遠不夠。不知怎麽的，沃森太太居然迷上了橋牌。於是，每當周末或是空閑的時候，她總是會邀請一些和她年紀差不多的鄰居，一起玩上幾局。後來，她居然還組織建立了一個橋牌協會，並且由她自己擔任會長。如今，沃森太太的這個協會已經有十幾個人參加了，而且辦得有聲有色的。
我對沃森太太說：“真讓人難以置信，您的生活發生了這麽大的改變，您現在可比以前精神多了，而且還顯得年輕了。”沃森太太笑著說：“謝謝你，親愛的戴爾。當你到了我這個年紀的時候，你就會明白了。如果我每天都愁眉苦臉地過日子，恐怕早就隨我的丈夫去了。你看，興趣愛好多了，生活也就自然變得有滋味多了。”
女士們，你們還在等待什麽呢？難道你們不想改變目前乏味的生活狀態嗎？趕快行動起來吧，為單調的生活創造一些新鮮的樂趣，試著為自己發掘一些新的興趣。保持快樂是人生最幸福的事了，而做到這點最好的辦法就是好好抓住生活中的每一個閃光點，讓單調不再籠罩你，愉悅地享受美好的生活。
我知道，很多女士都會有這樣一種想法，她們認為自己現在還沒有足夠的金錢，不能去享受生活，認為最好的辦法就是等到自己以後有了錢，也有時間的時候再去好好享受。這種想法是非常錯誤的，也是很可怕的。為什麽我們要把快樂寄托在明天呢？難道快樂一定要用金錢才能夠滿足嗎？一次輕鬆的旅遊可能隻需要讓你花費100美元，一件漂亮的衣服或許隻會花費幾十美元，一個小小的樂趣可能僅僅需要幾美元，難道連這些你都做不到嗎？當然不是，你們完全可以做到，因此根本不必等到大富大貴之後再去享受生活。
如果你不能從現在開始改變，那麽即使以後真的有了錢，也有了時間，你也失去了享受快樂生活的能力，因為你已經習慣了這種單調乏味的生活。沒有了對生活的激情，也沒有了當年的雄心壯誌，更不會有什麽靈氣可言了。事實上，由於常年壓抑自己的興趣，如今的你是在用自己的快樂和健康換取那些最不值錢的物質財富。
所以女士們，趕快行動起來吧，為了讓自己擁有豐富多彩、快樂幸福的生活馬上開始改變吧。
05.
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☆、不要把別人的批評太放在心上（1）
我們在生活中總是會遇到各種各樣的批評，這是無法避免的，惡意的批評和中傷，讓很多女士非常憤怒和不悅，也給她們的生活造成了極大的困擾。在批評麵前請你一定要記住，不管什麽事情，隻要盡力了就問心無愧。如果能夠笑對那些批評，那麽你就離快樂的生活越來越近了。
相信，沒有哪一位女士會認為自己是一個十全十美的人，因為不管是誰，都不可能是完美的。既然你並非完美，那麽就一定會犯下或大或小的錯誤，而犯了錯誤就很有可能會受到別人的批評。事實上，有些時候即使你沒有犯錯，也一樣會遭到別人的批評，因為這些批評可能隻是充滿惡意的責難。但是，如果我在這裏問各位女士是否能夠把別人的批評不放在心上，大多數女士給我的答案都會是“不能”。
的確，每一位女士在生活中都曾經遭受過別人的批評，不管這種批評是善意的還是惡意的。大多數女士麵對批評時的態度，往往是不能接受的、憤怒的。她們常常會被這些批評弄得惱火、憂鬱、煩躁不安。
愛麗絲·波恩納可以稱得上是一位成功的女性，因為她是美國一家大公司的副總裁，這對於一位女士來說，已經是非常難得了。可是，這位在別人看來非常成功的女士，卻並沒有在她的工作中體會到絲毫的快樂。於是她跑來向我求助。“卡耐基先生，請你幫幫我，因為我實在受不了我現在的境況了。”愛麗絲痛苦地說，“我希望自己能夠做得足夠好，而事實上我已經非常努力了。可是，還是不能讓所有人都滿意，因為他們似乎都以挑剔的眼光來看待我。”
通過一段時間的交流，我發現愛麗絲是一個對別人的批評非常敏感的人。在公司裏，她渴望做到盡善盡美，希望所有人都把她當成一個完美的領導者。一旦有人對她提出批評意見，哪怕隻是一點很小的批評，她也會為此煩惱上好幾天。為了讓所有人都不再批評自己，愛麗絲做了很多努力，但是這些努力往往弄巧成拙。她常常為了取悅一個人而不小心得罪了另外一個人，接下來又為了取悅第二個人而令其他人對她產生意見。現在她發現，自己已經不能從別人的批評聲中解脫出來了，因為為了不讓那些人批評她，她總是在取悅很多人的同時又得罪了很多人。
我非常理解愛麗絲的心情，也非常同情她目前的處境。為了幫助她擺脫這種似乎看不到盡頭、惡性循環似的苦惱，我決定用一些成功女性的事例來激勵她。
於是，我對愛麗絲說：“愛麗絲女士，我有個問題想問您？您覺得自己和羅斯福總統夫人比起來，哪一個更加成功呢？”
“您一定是在開玩笑，我怎麽可能和總統夫人相提並論呢。”愛麗絲吃驚地說，“她在我的眼中是最成功的女性了。”
我笑了笑，對她說：“是嗎？那太好了！你知道嗎？羅斯福夫人完全可以算得上是擁有朋友最多，樹敵也最多的白宮夫人了。事實上，她還是受到最多批評的白宮夫人。”愛麗絲有些不相信我的話，問道：“這怎麽可能，像她這麽優秀的女性是不應該受到批評的。”