第273章 你們敢保證嗎?!
網王：冰帝拿冠軍？理所當然！ 作者：月光白的柳時 投票推薦 加入書簽 留言反饋
果然，第二球就好很多了。
永山：“柳，180.03km\/h。”
吉：“跡部，180km\/h，速度達標。”
關芷柔：“痕跡對比結束，請兩位選手過來觀看。”
跡部的球痕跡已經跟示範的很接近了，但還是比示範的大了一圈。
柳的就……也比剛剛進步了很多。
陳鏡言：“柳這次還偏離了0.04厘米左右，你再找一下手感，力道再收一點，別浪費了。
跡部，你到手臂甩力這一步驟時再收一點點勁。”
“是。”x2
切原不解：“為什麽非要打出連球坑都一樣的球呢？達到被要求的速度一樣不行嗎？”
對這種問題陳鏡言也沒有賣弄關子，“因為在同樣打出180km\/h的平擊球，打出示範中的痕跡最省力。
重點不是速度，是讓身體去體會那種更省力更輕鬆的感覺，當然訓練控球也是其中的一部分。
除去訓練這些，其實還有姿態科的標準姿勢修正、個體最舒適的發力、準備姿勢等。
戰術科、身體……很多都需要去注意學習。
每一科都會隨著個人的進步變化著，大家都還有的學呢。”
切原點頭：“原來如此，那鏡言前輩，我們這次（合宿）是會全部訓練一遍嗎？
是吧！可以的吧！我想變得更強嘿嘿～”
陳鏡言被問的梗了一下，“切原啊，做人別太好高騖遠，我們合宿才6天哎？
就算你想‘一口吃成大胖子’，身體合宿教練的我們也沒那麽大能耐，飯要一口一口吃。
哪怕有時候某些球員會突然獲得很大的進步，除了教練的作用外，還跟球員平時的個人積累和天賦有關。”
“嗷！真田副部長你怎麽突然又揍我？”切原疼得捂緊自己的腦瓜子，堅決不讓真田來第二下！
真田：“問出這種問題的你真是太鬆懈了！合宿結束後訓練加一倍！”
幸村：“(^_^) 真田說的沒錯。”
看連部長都發話了，切原哪還敢反駁哦，隻能點頭稱是。
仁王：果然問題讓赤也問出來是‘最好’的，puri～
————
第三球後跡部已經完美達到標準退下，由下一個選手進行訓練，柳的悟性有很強，在第四次發球時也基本達到標準。
第二位選手有了第一位選手作為參照物，第一球的表現會好很多。
因為在第一位選手進行訓練時，旁邊的人除了觀摩外也會自己找空餘沙灘自己嚐試練習，並不是幹看著的那種。
雖然中途偶有磕磕絆絆，但都順利的完成‘熟悉手感步驟’。
偏速度型的平擊球、偏力量型的平擊球、速度與力量相輔平衡的平擊球、以及各類不同旋轉大類的旋轉發球……
眾人在此過程中，通過觀察了不同的球痕跡，對自己打出來的球更是有了更直麵的了解，這確實是加深了他們對網球的了解。
“啪啪啪——”
“ok，大家既然都完成了發球型訓練，想必你們都已經適應了這種強度吧？
很好，不出聲就是適應了！
那我們接下來就開始進行接發球型訓練吧～”
眾人：……你也沒給時間給我們回答啊。
陳鏡言笑眯眯道：“你們放心，接發球的難度比發球型的難度大得多了，所以這次我們隻練習底線後的接發球，像中場和前場的就不練了。
你們的體力和集中力，再加上白天沒這麽多時間，天會暗，就算用燈的條件也不如白天好，要抓緊時間哦。”
林寒初似乎是覺得還可以繼續加碼，“明天的訓練項目隻有一個，就是單打練習賽，每人自主找兩個選手進行兩場練習賽。
不限時間、不限規則、可自主選擇是否全力比賽，或者展示合宿成果等，除了打滿兩場比賽，其餘自主。
所以，你們把幾天當成最後一天訓練也可以。”
大石：“可是這樣一來，這練習賽的意義不就不大了嗎？” 這也太自由了吧？
項陽：“意義嘛？這全看你們自己呀。
主要是你們也想想啊，全國大賽也不遠了呀，我們也不能強行讓你們所有人全部‘透底’呀？”
陳鏡言‘猛狗點頭’：“就是就是！本來就不應該在全國大賽前進行三校合宿的！
這很不好安排耶！你們還一直催催催！”
害我們白幹那麽多活！真苦啊！（黛玉唯美落淚.jpg）
跡部靚仔冷哼一聲：“這麽說你們覺得全國大賽後再三校合宿比較好咯。”
陳鏡言三人乖巧讚同地點點頭，對啊！
這下不用跡部說了，幸村溫柔地笑著對他們三提問。
“全國大賽後再合宿是很好，可以放開手腳展示出全力訓，可是……
你們三能保證全國大賽後，也就是放假期間我們還能聯係得到你們三，啊不對，是那麽你們五個人其中一個嗎？
你們絕對不會在放假期間裝死混過去假裝沒看見嗎？
再開學後我們就要升學了呢，三年級的我們就要升入高中部了，到時候人都湊不齊了你們會讓合宿這事？”
這一個個問題把陳鏡言五人問地真是…
五小隻：……
幸村：“說話呀，現在是啞巴啦？”
五小隻：………
手塚：“這幾天晚上，我好像經常有聽到你們在討論‘說走就走’的旅行，旅行時間不間斷的那種。”
五小隻：…………
當然是一件都不認啊↘
陳鏡言：“這合宿時間選的真妙啊～！提出的人真聰明，值得誇獎哈哈。”
她已經學會厚臉皮假裝這事沒有發生過了。
(???? ?????)啦啦啦
林寒初：“……訓練吧，白天的時間也不太長了，抓緊時間。”
眾人：小樣，你們什麽尿性我們還能不知道？
在這幾天的合宿中，所有人的實力都有很大的進步，不是招式變得多麽炫目精彩，而是全麵基礎的提升。
幾乎每個人都有或多或少的習慣毛病，陳鏡言三人已經在訓練中將他們的個人壞習慣做了糾正……
陳鏡言三人震聲：那些需要長時間注意矯正的就交給部長負責啦！
————
（ps：有點不太習慣雙更了，慢慢適應吧～
那些訓練項目寶子們就當我吹牛的吧，請別較真，海邊的網球訓練比較難找，所以我隻能自由發揮了。）
永山：“柳，180.03km\/h。”
吉：“跡部，180km\/h，速度達標。”
關芷柔：“痕跡對比結束，請兩位選手過來觀看。”
跡部的球痕跡已經跟示範的很接近了，但還是比示範的大了一圈。
柳的就……也比剛剛進步了很多。
陳鏡言：“柳這次還偏離了0.04厘米左右，你再找一下手感，力道再收一點，別浪費了。
跡部，你到手臂甩力這一步驟時再收一點點勁。”
“是。”x2
切原不解：“為什麽非要打出連球坑都一樣的球呢？達到被要求的速度一樣不行嗎？”
對這種問題陳鏡言也沒有賣弄關子，“因為在同樣打出180km\/h的平擊球，打出示範中的痕跡最省力。
重點不是速度，是讓身體去體會那種更省力更輕鬆的感覺，當然訓練控球也是其中的一部分。
除去訓練這些，其實還有姿態科的標準姿勢修正、個體最舒適的發力、準備姿勢等。
戰術科、身體……很多都需要去注意學習。
每一科都會隨著個人的進步變化著，大家都還有的學呢。”
切原點頭：“原來如此，那鏡言前輩，我們這次（合宿）是會全部訓練一遍嗎？
是吧！可以的吧！我想變得更強嘿嘿～”
陳鏡言被問的梗了一下，“切原啊，做人別太好高騖遠，我們合宿才6天哎？
就算你想‘一口吃成大胖子’，身體合宿教練的我們也沒那麽大能耐，飯要一口一口吃。
哪怕有時候某些球員會突然獲得很大的進步，除了教練的作用外，還跟球員平時的個人積累和天賦有關。”
“嗷！真田副部長你怎麽突然又揍我？”切原疼得捂緊自己的腦瓜子，堅決不讓真田來第二下！
真田：“問出這種問題的你真是太鬆懈了！合宿結束後訓練加一倍！”
幸村：“(^_^) 真田說的沒錯。”
看連部長都發話了，切原哪還敢反駁哦，隻能點頭稱是。
仁王：果然問題讓赤也問出來是‘最好’的，puri～
————
第三球後跡部已經完美達到標準退下，由下一個選手進行訓練，柳的悟性有很強，在第四次發球時也基本達到標準。
第二位選手有了第一位選手作為參照物，第一球的表現會好很多。
因為在第一位選手進行訓練時，旁邊的人除了觀摩外也會自己找空餘沙灘自己嚐試練習，並不是幹看著的那種。
雖然中途偶有磕磕絆絆，但都順利的完成‘熟悉手感步驟’。
偏速度型的平擊球、偏力量型的平擊球、速度與力量相輔平衡的平擊球、以及各類不同旋轉大類的旋轉發球……
眾人在此過程中，通過觀察了不同的球痕跡，對自己打出來的球更是有了更直麵的了解，這確實是加深了他們對網球的了解。
“啪啪啪——”
“ok，大家既然都完成了發球型訓練，想必你們都已經適應了這種強度吧？
很好，不出聲就是適應了！
那我們接下來就開始進行接發球型訓練吧～”
眾人：……你也沒給時間給我們回答啊。
陳鏡言笑眯眯道：“你們放心，接發球的難度比發球型的難度大得多了，所以這次我們隻練習底線後的接發球，像中場和前場的就不練了。
你們的體力和集中力，再加上白天沒這麽多時間，天會暗，就算用燈的條件也不如白天好，要抓緊時間哦。”
林寒初似乎是覺得還可以繼續加碼，“明天的訓練項目隻有一個，就是單打練習賽，每人自主找兩個選手進行兩場練習賽。
不限時間、不限規則、可自主選擇是否全力比賽，或者展示合宿成果等，除了打滿兩場比賽，其餘自主。
所以，你們把幾天當成最後一天訓練也可以。”
大石：“可是這樣一來，這練習賽的意義不就不大了嗎？” 這也太自由了吧？
項陽：“意義嘛？這全看你們自己呀。
主要是你們也想想啊，全國大賽也不遠了呀，我們也不能強行讓你們所有人全部‘透底’呀？”
陳鏡言‘猛狗點頭’：“就是就是！本來就不應該在全國大賽前進行三校合宿的！
這很不好安排耶！你們還一直催催催！”
害我們白幹那麽多活！真苦啊！（黛玉唯美落淚.jpg）
跡部靚仔冷哼一聲：“這麽說你們覺得全國大賽後再三校合宿比較好咯。”
陳鏡言三人乖巧讚同地點點頭，對啊！
這下不用跡部說了，幸村溫柔地笑著對他們三提問。
“全國大賽後再合宿是很好，可以放開手腳展示出全力訓，可是……
你們三能保證全國大賽後，也就是放假期間我們還能聯係得到你們三，啊不對，是那麽你們五個人其中一個嗎？
你們絕對不會在放假期間裝死混過去假裝沒看見嗎？
再開學後我們就要升學了呢，三年級的我們就要升入高中部了，到時候人都湊不齊了你們會讓合宿這事？”
這一個個問題把陳鏡言五人問地真是…
五小隻：……
幸村：“說話呀，現在是啞巴啦？”
五小隻：………
手塚：“這幾天晚上，我好像經常有聽到你們在討論‘說走就走’的旅行，旅行時間不間斷的那種。”
五小隻：…………
當然是一件都不認啊↘
陳鏡言：“這合宿時間選的真妙啊～！提出的人真聰明，值得誇獎哈哈。”
她已經學會厚臉皮假裝這事沒有發生過了。
(???? ?????)啦啦啦
林寒初：“……訓練吧，白天的時間也不太長了，抓緊時間。”
眾人：小樣，你們什麽尿性我們還能不知道？
在這幾天的合宿中，所有人的實力都有很大的進步，不是招式變得多麽炫目精彩，而是全麵基礎的提升。
幾乎每個人都有或多或少的習慣毛病，陳鏡言三人已經在訓練中將他們的個人壞習慣做了糾正……
陳鏡言三人震聲：那些需要長時間注意矯正的就交給部長負責啦！
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（ps：有點不太習慣雙更了，慢慢適應吧～
那些訓練項目寶子們就當我吹牛的吧，請別較真，海邊的網球訓練比較難找，所以我隻能自由發揮了。）