“我看過李龍大的比賽，他們韓國隊，打不出多驚人的球，不像亨德拉，但是他們的球路和防守都是很清楚的，你要想戰勝他們，你和海風的防守還是要加強，你們兩個人在戰術上還是要多配合，你搶他攻，也要他搶你攻。”
“知道。”
正說著，一行人已經到了湯老下榻的酒店。
“行，我到了，”湯老對大傢夥說：“你們回去吧。”
話到此處，倒生出些依依不捨的意思來。
喬雲一直想著湯老的話，回去就找到海風、張琨，把湯老交代的話和他倆說了一遍，也想聽聽他的意見。
“我也在考慮，我們的防守還是短板，前後場的界限還是太明顯，我後場不行，把我輪轉到後麵的時候，攻擊力就會打折扣。”
張琨說：“這一點我已經想好了，平時還要加強極限防守訓練，之前因為你受傷，所以也不好讓你練太兇，海風的網前呢，我還是考慮以搶網封網為主，組織球路還是你，”他對著喬雲說，“李龍大的優勢就是啟動快，球路拉得開，這個還是要你起主導，海風積極配合，防守頂住。”
海風點點頭，對這些都是照單全收，反正有喬雲在，他隻管相信他就是，很放心。
第二天，張琨就實施了訓練的計劃，念著喬雲舊傷剛有好轉，隻調了一隊的兩個球員，其餘三個從二隊的小隊員裏選幾個拔尖的，一共五個人，和喬雲海風對打攻防。
喬雲海風這一方球不能落地，落地了就重新加練，而且全都不起高球，全是平抽平擋的快球。喬雲過去練單打的時候就打過一對五，時隔那麽多年，再練時多少有些費力，好在最後勉強都支撐下來。下了訓練就跑到隊醫那兒趕緊做放鬆治療，再去做水療對沖，來回折騰才算是對肌肉酸痛有所緩解，回房裏就忍不住發微博。
沒過兩天，張琨看喬雲似乎對訓練有些習慣了，於是幹脆把陪練隊伍裏那幾個二隊的苗子換成一隊的，有時候甚至把時宇都叫來，若這時候喬雲海風還能招架，張琨就幹脆自己上。
別看張琨現在體重飆升，像個球似的，但到底過去也是大名鼎鼎張一拍，打球的手感還留有七八成，要給喬雲陪練是不在話下。
這下可是把喬雲虐慘了，有時候下了場都會抽筋。但比起過去，喬雲卻是越苦練，心越定，他相信天道酬勤，過去他是仰仗著頭腦打球，也將不少聰明用在偷懶上，現在他不會再這麽做了，2012距離自己越來越近，他不能再容忍自己有一點點遺憾。
海風和他投入魔鬼訓練的這段日子以來，他能感覺到喬雲每一天的變化，不僅是在球技和實力上，還在情緒上。
“訓練舒服吧？”海風少有地主動和喬雲說話。
“嗯！”喬雲喝了口運動飲料，才反應過來：“你笑話我呢？”
海風一臉被抓到的表情，壞笑道：“我等了你十年，總算等到你不偷懶的時候了。”
喬雲皺著眉，無奈的笑到：“我等你十年，也總算是等到你跟我說話的時候了……雖然不是什麽好話。”
說完兩個人都不約而同地抿著嘴笑著，喬雲看著眼前的海風，忽然想起過去央視的解說總說他倆像親兄弟似的，那時他全然沒當回事，如今一看，還真是有些像呢。
第75章 六十二
從洛杉磯飛往北京的飛機落地，mike還在半夢半醒之間，耳邊聽到的是空姐溫柔的提示音，感覺到周遭乘客悉數站起，翻騰行李，方才完全醒了過來，再往窗口一看，穿過灰白色的機翼，就是北京陰沉沉的天，這裏似乎比洛杉磯要冷一點。
這是他第二次受羽毛球隊的邀請來到北京工作，還是擔任喬雲的體能教練，回想上回來已是三年前了，三年前許多相處的細節mike都記不清了，但08年決賽結束後喬雲抿著嘴的失落樣子，他卻從來沒有忘記過。
mike拖著行李，走過人群，在接機處，遠遠地看見穿著白色衛衣的喬雲。兩人伸手給了對方一個擁抱，mike忽然覺得喬雲比三年前稍稍壯了點。
“好久不見！”兩個人異口同聲。
“你還特意來接。”自從mike三年前接手喬雲，他對羽毛球的賽事也算是有了些認識，算算日子也知道現在正是國家隊備戰蘇杯的時候，還想著喬雲每天的日程定是被訓練排得滿滿的，沒想到今日竟能抽出空來接他。
“最近怎麽樣？”喬雲問起他來。
“還不錯，就是想這裏的菜了。”
喬雲哈哈一笑：“那正好了！想吃什麽我請。”
“你比之前健壯點了。”mike說。
喬雲低頭看了看自己：“包成這樣還能看出來？哈哈。不過這兩個月隊裏訓練強度大，壯點才好。”
“那你可得做好心理準備。到你12年比賽前，我給你安排的量都不小。”mike說這話的時候，語氣沉了沉，態度嚴肅，讓喬雲一瞬間會想起08年的事，仿佛中間放了一個大假。
“拭目以待！”喬雲燦然一笑，他才不怕魔鬼訓練。
兩人聊了一路，嘮了嘮家常，都沒說工作的事，很快就到了天壇。下了車，喬雲順手幫mike提下行李，一掂量到還有些重，便說了句：“比上次來重挺多啊。”
“知道。”
正說著，一行人已經到了湯老下榻的酒店。
“行，我到了，”湯老對大傢夥說：“你們回去吧。”
話到此處，倒生出些依依不捨的意思來。
喬雲一直想著湯老的話，回去就找到海風、張琨，把湯老交代的話和他倆說了一遍，也想聽聽他的意見。
“我也在考慮，我們的防守還是短板，前後場的界限還是太明顯，我後場不行，把我輪轉到後麵的時候，攻擊力就會打折扣。”
張琨說：“這一點我已經想好了，平時還要加強極限防守訓練，之前因為你受傷，所以也不好讓你練太兇，海風的網前呢，我還是考慮以搶網封網為主，組織球路還是你，”他對著喬雲說，“李龍大的優勢就是啟動快，球路拉得開，這個還是要你起主導，海風積極配合，防守頂住。”
海風點點頭，對這些都是照單全收，反正有喬雲在，他隻管相信他就是，很放心。
第二天，張琨就實施了訓練的計劃，念著喬雲舊傷剛有好轉，隻調了一隊的兩個球員，其餘三個從二隊的小隊員裏選幾個拔尖的，一共五個人，和喬雲海風對打攻防。
喬雲海風這一方球不能落地，落地了就重新加練，而且全都不起高球，全是平抽平擋的快球。喬雲過去練單打的時候就打過一對五，時隔那麽多年，再練時多少有些費力，好在最後勉強都支撐下來。下了訓練就跑到隊醫那兒趕緊做放鬆治療，再去做水療對沖，來回折騰才算是對肌肉酸痛有所緩解，回房裏就忍不住發微博。
沒過兩天，張琨看喬雲似乎對訓練有些習慣了，於是幹脆把陪練隊伍裏那幾個二隊的苗子換成一隊的，有時候甚至把時宇都叫來，若這時候喬雲海風還能招架，張琨就幹脆自己上。
別看張琨現在體重飆升，像個球似的，但到底過去也是大名鼎鼎張一拍，打球的手感還留有七八成，要給喬雲陪練是不在話下。
這下可是把喬雲虐慘了，有時候下了場都會抽筋。但比起過去，喬雲卻是越苦練，心越定，他相信天道酬勤，過去他是仰仗著頭腦打球，也將不少聰明用在偷懶上，現在他不會再這麽做了，2012距離自己越來越近，他不能再容忍自己有一點點遺憾。
海風和他投入魔鬼訓練的這段日子以來，他能感覺到喬雲每一天的變化，不僅是在球技和實力上，還在情緒上。
“訓練舒服吧？”海風少有地主動和喬雲說話。
“嗯！”喬雲喝了口運動飲料，才反應過來：“你笑話我呢？”
海風一臉被抓到的表情，壞笑道：“我等了你十年，總算等到你不偷懶的時候了。”
喬雲皺著眉，無奈的笑到：“我等你十年，也總算是等到你跟我說話的時候了……雖然不是什麽好話。”
說完兩個人都不約而同地抿著嘴笑著，喬雲看著眼前的海風，忽然想起過去央視的解說總說他倆像親兄弟似的，那時他全然沒當回事，如今一看，還真是有些像呢。
第75章 六十二
從洛杉磯飛往北京的飛機落地，mike還在半夢半醒之間，耳邊聽到的是空姐溫柔的提示音，感覺到周遭乘客悉數站起，翻騰行李，方才完全醒了過來，再往窗口一看，穿過灰白色的機翼，就是北京陰沉沉的天，這裏似乎比洛杉磯要冷一點。
這是他第二次受羽毛球隊的邀請來到北京工作，還是擔任喬雲的體能教練，回想上回來已是三年前了，三年前許多相處的細節mike都記不清了，但08年決賽結束後喬雲抿著嘴的失落樣子，他卻從來沒有忘記過。
mike拖著行李，走過人群，在接機處，遠遠地看見穿著白色衛衣的喬雲。兩人伸手給了對方一個擁抱，mike忽然覺得喬雲比三年前稍稍壯了點。
“好久不見！”兩個人異口同聲。
“你還特意來接。”自從mike三年前接手喬雲，他對羽毛球的賽事也算是有了些認識，算算日子也知道現在正是國家隊備戰蘇杯的時候，還想著喬雲每天的日程定是被訓練排得滿滿的，沒想到今日竟能抽出空來接他。
“最近怎麽樣？”喬雲問起他來。
“還不錯，就是想這裏的菜了。”
喬雲哈哈一笑：“那正好了！想吃什麽我請。”
“你比之前健壯點了。”mike說。
喬雲低頭看了看自己：“包成這樣還能看出來？哈哈。不過這兩個月隊裏訓練強度大，壯點才好。”
“那你可得做好心理準備。到你12年比賽前，我給你安排的量都不小。”mike說這話的時候，語氣沉了沉，態度嚴肅，讓喬雲一瞬間會想起08年的事，仿佛中間放了一個大假。
“拭目以待！”喬雲燦然一笑，他才不怕魔鬼訓練。
兩人聊了一路，嘮了嘮家常，都沒說工作的事，很快就到了天壇。下了車，喬雲順手幫mike提下行李，一掂量到還有些重，便說了句：“比上次來重挺多啊。”