第二十八章開始修煉
忠犬帝少：重生萌妻太撩人 作者：寧靜卿 投票推薦 加入書簽 留言反饋
靈兒聞言撅著嘴說道：「主銀，你這樣，我們友誼的小船可是要翻的。」
「那先翻了吧，等明天我起床後再把它翻過來就好了，本來也沒多大。」秦珞直接倒在了枕頭上。
靈兒握著小拳頭威脅道：「主銀，你這個樣子，真的是會失去我的！」
主銀這麽冷酷無情，該怎麽辦？
作為係統之靈，她真的好憂桑！
靈兒等了一會兒，見秦珞沒來哄她，反而真的準備要睡覺了，趕緊著急的說道：「主銀，不要睡了，我是要教你修煉的方法！」
「早這麽說不就好了。」秦珞從床上翻坐起身，眼中哪有半分的睡意。
靈兒一副受傷的表情，捂著胸口的位置，「果然我走過最長的路就是你的套路。」
秦珞作勢又要躺下睡覺，靈兒立刻恢復正常道：「因為主銀的體質特殊，所以可以一邊淬體，一邊築基。靈武同時修習。」
靈武雙修，沒想到還能這麽玩？
秦珞問道：「那怎麽進行築基呢？」
光屏上已經變換成隨身保險箱的畫麵了，秦珞驚訝的發現，第二格的玉球變成了一顆小小的珠子，細看還會發現上麵有一條細細的絲線。
靈兒給秦珞解釋道：「係統已經自動將玉靈珠給取出了，並且為主銀穿上了一條天蠶絲線。以後就請主銀將玉靈珠隨身戴著。」
秦珞意識一動，玉靈珠就出現在她的手中，然後照靈兒所說，將其戴在了脖子上。
靈兒接著說道：「玉靈珠的作用是吸收、淨化邪氣，但對於修者來說，還有另一個作用，就是促進修煉。因為隻要將它帶在身邊，便可以時刻淨化周身的氣，提高清氣的濃度。」
秦珞照著靈兒的指令，進行築基。
修煉築基的方法，就是鍊氣，有點類似於瑜伽中的腹式呼吸，但卻是反過來。吸氣時腹部收縮，呼氣時腹部隆起。
呼吸間感覺到氣流，然後再加以引導匯聚，男子是到關元穴，而女子則是到檀中穴。
秦珞耐心的一次次的嚐試著，感受著，一個小時後，才能感覺到一絲的氣流。
做完收勢後，靈兒才對秦珞說道：「主銀已經做得很好了，第一天鍊氣就感覺到了氣流，有些人好幾年都還感覺不到呢。」
秦珞一想也是，要是修煉這麽容易，也就不會有些武者終其一生都踏入不到修者的行列中了。
身上出了一身的汗，秦珞又洗了一個澡後，剛躺在床上便睡著了。
空間扭曲，靳斐然從裏麵走出，照舊上床抱著秦珞一起入睡。
早上五點，等秦珞換好衣服下樓時，靳斐然已經等在門口了。
抬頭就看到小丫頭穿著一身玫紅色的運動服，襯得那張小臉更加白皙，長長的黑髮被梳起了一個馬尾辮，整個人顯得青春靚麗。
靳斐然眼中帶笑的看著小丫頭和隻懶懶的貓兒一樣走到他的身邊，本來想抬手揉揉她的頭髮，又怕弄亂了她的髮型，轉而屈起食指颳了一下她的俏鼻，「走吧！」
雅苑雖然位於市中心，但既然能被傅老選中的地方，環境又怎麽會差。
路兩邊種滿了高大的洋槐樹，此時正是槐花開放的季節，空氣中都是清甜的槐花香味，讓人心曠神怡。
不知是昨天鍊氣的原因，還是戴著玉靈珠的緣故，秦珞覺得今天比昨天要感覺輕鬆的多，沒有那種沉重的感覺，反而覺得通身都很舒暢。
靳斐然在秦珞的前麵倒走著，完全如履平地，「我覺得你昨天那樣的鍛鍊量有點太強了，不太適合你的體質，所以我給你重新製定了一份新的鍛鍊表，要不要試試？」
靳斐然一看就是長期居於高位，習慣於發號施令的那種人，但他卻會為了這樣的小事來詢問自己的意見，足以證明他是真的尊重和在意她的想法。
秦珞心中感念，揚起一個大大的笑臉，對著靳斐然點點頭，「好啊，謝謝靳哥哥！」
小丫頭的笑容比正午的陽光還要燦爛，聲音清越綿軟，就好像是包裹在絲綢中的白玉棋子一樣，那一聲靳哥哥就像是將那白玉棋子投入到了他的心湖中，盪起一圈又一圈的漣漪……
靳斐然撫上自己心髒的位置，細細的感受著這種新奇的感覺。
「靳哥哥？」秦珞發覺自己都跑出去老遠了，靳斐然竟然還站在原地。
靳斐然從呆怔中回過神來，不短的距離愣是被他幾個大步就跨了過去。
秦珞慢跑了一個小時後，靳斐然帶著她做了一些有氧運動，然後又帶著她打了一套太極拳。
秦珞剛做完最後的收勢時，腦中接連響起係統的提示音：
「滴！完成日常強製任務——每日鍛鍊身體兩個小時！獲得任務獎勵：黃卷經驗值1點，靈幣10點。」
「滴！觸發成長任務二：靳斐然的這份鍛鍊表，完全是根據你的情況量身製定的，不僅可以改善你的身體狀況，還可以以最快的速度提升身體強度！所以請宿主每天嚴格執行這份鍛鍊表，盡快將身體強度達到良好狀態！任務獎勵：通用經驗值500點，靈幣60000點。」
吃過早飯後，靳斐然將一個盒子遞給秦珞，「以後就用這個吧。」
「那先翻了吧，等明天我起床後再把它翻過來就好了，本來也沒多大。」秦珞直接倒在了枕頭上。
靈兒握著小拳頭威脅道：「主銀，你這個樣子，真的是會失去我的！」
主銀這麽冷酷無情，該怎麽辦？
作為係統之靈，她真的好憂桑！
靈兒等了一會兒，見秦珞沒來哄她，反而真的準備要睡覺了，趕緊著急的說道：「主銀，不要睡了，我是要教你修煉的方法！」
「早這麽說不就好了。」秦珞從床上翻坐起身，眼中哪有半分的睡意。
靈兒一副受傷的表情，捂著胸口的位置，「果然我走過最長的路就是你的套路。」
秦珞作勢又要躺下睡覺，靈兒立刻恢復正常道：「因為主銀的體質特殊，所以可以一邊淬體，一邊築基。靈武同時修習。」
靈武雙修，沒想到還能這麽玩？
秦珞問道：「那怎麽進行築基呢？」
光屏上已經變換成隨身保險箱的畫麵了，秦珞驚訝的發現，第二格的玉球變成了一顆小小的珠子，細看還會發現上麵有一條細細的絲線。
靈兒給秦珞解釋道：「係統已經自動將玉靈珠給取出了，並且為主銀穿上了一條天蠶絲線。以後就請主銀將玉靈珠隨身戴著。」
秦珞意識一動，玉靈珠就出現在她的手中，然後照靈兒所說，將其戴在了脖子上。
靈兒接著說道：「玉靈珠的作用是吸收、淨化邪氣，但對於修者來說，還有另一個作用，就是促進修煉。因為隻要將它帶在身邊，便可以時刻淨化周身的氣，提高清氣的濃度。」
秦珞照著靈兒的指令，進行築基。
修煉築基的方法，就是鍊氣，有點類似於瑜伽中的腹式呼吸，但卻是反過來。吸氣時腹部收縮，呼氣時腹部隆起。
呼吸間感覺到氣流，然後再加以引導匯聚，男子是到關元穴，而女子則是到檀中穴。
秦珞耐心的一次次的嚐試著，感受著，一個小時後，才能感覺到一絲的氣流。
做完收勢後，靈兒才對秦珞說道：「主銀已經做得很好了，第一天鍊氣就感覺到了氣流，有些人好幾年都還感覺不到呢。」
秦珞一想也是，要是修煉這麽容易，也就不會有些武者終其一生都踏入不到修者的行列中了。
身上出了一身的汗，秦珞又洗了一個澡後，剛躺在床上便睡著了。
空間扭曲，靳斐然從裏麵走出，照舊上床抱著秦珞一起入睡。
早上五點，等秦珞換好衣服下樓時，靳斐然已經等在門口了。
抬頭就看到小丫頭穿著一身玫紅色的運動服，襯得那張小臉更加白皙，長長的黑髮被梳起了一個馬尾辮，整個人顯得青春靚麗。
靳斐然眼中帶笑的看著小丫頭和隻懶懶的貓兒一樣走到他的身邊，本來想抬手揉揉她的頭髮，又怕弄亂了她的髮型，轉而屈起食指颳了一下她的俏鼻，「走吧！」
雅苑雖然位於市中心，但既然能被傅老選中的地方，環境又怎麽會差。
路兩邊種滿了高大的洋槐樹，此時正是槐花開放的季節，空氣中都是清甜的槐花香味，讓人心曠神怡。
不知是昨天鍊氣的原因，還是戴著玉靈珠的緣故，秦珞覺得今天比昨天要感覺輕鬆的多，沒有那種沉重的感覺，反而覺得通身都很舒暢。
靳斐然在秦珞的前麵倒走著，完全如履平地，「我覺得你昨天那樣的鍛鍊量有點太強了，不太適合你的體質，所以我給你重新製定了一份新的鍛鍊表，要不要試試？」
靳斐然一看就是長期居於高位，習慣於發號施令的那種人，但他卻會為了這樣的小事來詢問自己的意見，足以證明他是真的尊重和在意她的想法。
秦珞心中感念，揚起一個大大的笑臉，對著靳斐然點點頭，「好啊，謝謝靳哥哥！」
小丫頭的笑容比正午的陽光還要燦爛，聲音清越綿軟，就好像是包裹在絲綢中的白玉棋子一樣，那一聲靳哥哥就像是將那白玉棋子投入到了他的心湖中，盪起一圈又一圈的漣漪……
靳斐然撫上自己心髒的位置，細細的感受著這種新奇的感覺。
「靳哥哥？」秦珞發覺自己都跑出去老遠了，靳斐然竟然還站在原地。
靳斐然從呆怔中回過神來，不短的距離愣是被他幾個大步就跨了過去。
秦珞慢跑了一個小時後，靳斐然帶著她做了一些有氧運動，然後又帶著她打了一套太極拳。
秦珞剛做完最後的收勢時，腦中接連響起係統的提示音：
「滴！完成日常強製任務——每日鍛鍊身體兩個小時！獲得任務獎勵：黃卷經驗值1點，靈幣10點。」
「滴！觸發成長任務二：靳斐然的這份鍛鍊表，完全是根據你的情況量身製定的，不僅可以改善你的身體狀況，還可以以最快的速度提升身體強度！所以請宿主每天嚴格執行這份鍛鍊表，盡快將身體強度達到良好狀態！任務獎勵：通用經驗值500點，靈幣60000點。」
吃過早飯後，靳斐然將一個盒子遞給秦珞，「以後就用這個吧。」