三、餓食兩極
從現代養生開始武道通神 作者：左右X 投票推薦 加入書簽 留言反饋
傍晚時分，萬家燈火。
陳青一家人圍坐在外屋的圓桌前，默默的吃著飯。
陳家“食不言”的習慣，即便是來到了“怙海”這個陌生的環境也依舊保持著。
在這裏已經住了十多天的陳家，自從發現了這裏的東西貴得嚇人後，楊英便每天堅持著早起去附近的菜市買菜來自己做。
這裏的房屋內並不具備做飯的條件。
不過，這裏的每一層樓都有著公共廚房以及盥洗室，想要自己做飯的人可以到公共廚房，廚房裏有著煤氣設施，不同房間都有著對應的單獨煤氣管道和氣表，開關閥門用四方木盒包裹了起來，隻留了一道上了鎖的小門。
租住這裏的房子後，都會給予相應的煤氣管道鑰匙，誰家想做飯，隻需要提前給房東交氣費，然後就可以用鑰匙打開對應自己房間的四方木盒，打開裏麵的氣閥。
之後就會有煤氣流入公共廚房的煤氣灶裏，便可以生火做飯了。
如此，也不會因為做飯與其他住戶產生使用煤氣多少的糾紛。
這個設施當然是房東自行出資進行的改造，實際接入這棟大樓的煤氣僅有一根，但房東從中嗅出了賺錢的商機，便不惜自己出錢進行了改造。
這樣的改造下，所收取的氣費標準肯定比煤氣公司要貴，但能住八百塊一個月房子的人，為了圖方便，自然也不會計較這些。
就算計較，其實也沒有用。
房子是房東的，要麽忍，要麽滾。
本地的煤氣公司和巡捕可不會為了你一個外地人來為難房東。
而楊英在計算了一番成本後，最終還是選擇了在家做飯。
對此，陳青自然不會有什麽意見。
“嗒，嗒，嗒，嗒……”
“哢嚓～”、“哢嚓～”
在陳家一家人吃飯的過程中，外麵走廊時不時的便會傳來響亮的皮鞋腳步聲以及鑰匙擰開門鎖的聲響。
水泥牆壁其實還算隔音，隻是紅漆木門不夠厚實，也不夠嚴絲合縫，這才導致了走廊外的聲音傳進來。
而外麵的這些腳步聲和擰開門鎖的聲音，自然都是其他房間的住戶。
陳青雖然沒在這裏呆幾天，但在租房時也問過房屋中介，還有呆的那寥寥幾天裏，也親自觀察過。
這棟樓的住戶大多數都是在公司裏上班的，職位比較高的上班族——不然也負擔不起這裏的房租。
“怙海”雖然物價比乾陽貴了很多，但同樣的，薪資待遇方麵相對的也比乾陽高了不少。
陳青在乾陽創辦的青宇報社，給員工開的基本薪資待遇算是乾陽的中位數水平，大概在三百多塊。
加上提成和獎金的情況下，平均每個月也能拿到五六百左右。
“怙海”這邊雖然陳青暫時還沒仔細了解過，但他根據兩次來到“怙海”火車北站所看到的，來這裏的旅客坐黃包車的比重、頻率，再結合自己坐黃包車時，車夫的要價，還有房屋中介當初給他講的租金價位等信息。
心中也大體估算出，“怙海”東城區這邊的黃包車車夫，一個月拉客估計就能賺四五百左右，差不多也是乾陽黃包車車夫的三倍。
以小看大，“怙海”東城區這邊的中位數薪資水平，估計也是乘三，大概在一千二至一千五這個區間。
誤差肯定是有的，但總的應該也大差不差。
他們所住的這棟房子在東城區肯定算不上高端，但也絕不是底層，大概是在底層人士眼中比較體麵，中層人士勉強入眼的那個段位。
“我吃好了，爸，媽，你們慢慢吃。”
在快速的吃了兩碗飯後，陳青放下碗筷，對還在吃飯的陳正忠和楊英說道。
隨後，他便起身來到一旁的木質沙發前坐了下來。
沙發旁邊的牆角方位，是外屋的木床，此時，床上正躺著一道裹著被子，麵向裏麵牆壁的身影。
這道身影，自然正是陳陽。
不同於白天時，喝醉後呼呼大睡，宛如爛泥的模樣。
現在的陳陽，躺在床上非常安靜，顯然是已經醒了。
隻是他並不願意起來，也不想跟人說話，於是就這麽麵對著牆躺著。
陳青、陳正忠、楊英三人吃飯時也隻是象征性的叫了他一聲，沒有回應後便不再叫了。
坐下後的陳青，瞥了一眼陳陽後，也沒有說什麽，伸手將回來後便放在木沙發上的黑色皮箱拿了過來，然後擺放在雙腿上，從兩邊打開扣子後，將皮箱翻了開。
黑色皮箱裏，除了一套單薄的換洗衣物外，還擺放著三本封皮呈褐色的書冊。
這三本書冊的封皮上，其中書名分別為“三心二意”、“餓食兩極”。
還有一本沒有任何書名。
這三本書冊，赫然正是陳青剩餘未練髒器的破限法。
而其中，“餓食兩極”還有另一本沒有書名的書冊，正是陳青在離開乾陽時，找到黃嘉琪，以幫助乾陽消滅了“流櫻”的敵特“神變”高手為由，向對方索要的肝髒與脾髒的破限法！
兩本書冊中，有書名的“餓食兩極”是練肝破限法。
另一本沒有書名的，則是練脾破限法。
在離開乾陽之後，陳青便翻看過了這兩本書冊。
沒有書名的練脾破限法，是一部跟他當初去河溪城寨抓捕前朝餘孽後，獲得的練腎破限法一樣，類似於研究報告的文書。
而練肝的“餓食兩極”破限法，則是跟“金蟾吞吐”、“三心二意”一樣的，老派的破限法。
陳青翻看完這兩本破限法後，並沒有著急開練。
因為當時的他還在路上，而且帶著家人，自然得先將家人安頓好以後，再考慮這些。
之後，來到“怙海”，將家人安頓住在這裏後，他便帶著這三本沒練的破限法，去了“千靈山”的西門赴約。
當時赴約之前，他並不知道黃訓虎已經舍身赴死，以為雙方會麵之後，很可能會同行一段時間，然後直接去“四聖教”的“四聖大祭”。
因此，他帶上了這三本沒練過的破限法，免得到時候若需要在外麵呆很長時間的話，想練時，破限法不在身邊，導致沒得練。
畢竟，他本身並沒有過目不忘的能力。
雖然已經看過了兩本破限法，但沒有練過，形成肌肉記憶之前，自然得將書冊帶著。
就像現在，距離他之前看兩本破限法已經過去了十來天時間。
陳青雖然還記得這兩本破限法的大體內容，但其中的一些細節卻是已經記不清了。
這也是他打開皮箱的原因——他準備再重新看一遍。
距離舊曆的二月初二還有十來天，這些天他做準備的同時，自然也不可能什麽也不做。
破限法雖然對他如今的戰力增強已經起不到很大的作用，但也仍然還是有作用的。
每一點的數值增加，都是微弱的進步。
在沒有獲得“練氣”和“練神”的功夫前，這是陳青唯一繼續變強的渠道。
一念及此，陳青也不再猶豫，伸手將皮箱裏的“餓食兩極”破限法拿了出來。
如今的他，練肺和練腎已經達到了臨界平衡，按照五行相生相克的原理，金生水，水生木，而肝屬木，所以他接下來該練肝髒。
這便是他先拿出“餓食兩極”破限法的原因。
“餓食兩極……”
拿出了練肝的破限法書冊後，陳青便將皮箱重新合上，然後放置在了木沙發的一邊。
緊接著，他腦海中先是回憶了一下“餓食兩極”這篇練肝破限法的內容，然後慢慢翻開了書冊：
“肝乃髒之通，主藏血、疏泄、解毒、生機……”
“本法名曰：餓食兩極。傳承無名，乃練肝之法，練之可生血煥機，主控消疏，解常百毒，使體速複。”
“其練法為，忍饑挨餓與飽食百物而輪轉……”
隨著內容的觀看，陳青腦海中對於這門練肝破限法的記憶也隨之重新激活。
他想起了這門破限法的全部練功細節。
這門破限法如同其名，有兩種練法，一種是不吃東西，忍受饑餓一直到某個極限。
還有一種就是，飽嚐各種食物到極限。
在這兩種狀態之間來回轉換，將肝髒功能鍛煉到極致，開發出造血生機與深層次的功能。
本質上，其實還是最大化對肝髒功能的運用，並以此打破極限。
不過老實說，這門破限法若以常人目光來看，多少有些荒謬。
在一般人的眼裏，身體想要變強就得吃好，吃飽。
而在有點見識的人眼裏，除了吃好和吃飽外，還得營養均衡，並且，還需要配合充足的睡眠等等。
反正，“忍饑挨餓”是絕不可能讓身體變強的。
但在陳青眼裏，這門破限法其實也是有些科學依據的。
肝髒功能是藏血生機，激素代謝，並且分泌和排泄膽汁來促進身體脂肪的合成，另外，在人處於嬰兒時期時，還有著造血的功能。
還有，幾乎人體所有的凝血因子都是由肝髒製造。
顧名思義，凝血因子就是參與血液凝固的各種蛋白質組分。
也就是說，從廣義上來看，肝髒決定著人的傷勢恢複程度。
這門破限法，以“忍饑挨餓”和“飽食百物”兩種狀態來鍛煉肝髒，後者不必說，自然便是在鍛煉肝髒在激素代謝和解毒合成方麵的功能。
許多食物中，其實都或多或少的有著人體消化代謝不了的東西。
肝髒能夠將這些消化代謝不了的東西分解出來，排除體外的同時，讓人體更專注的消化代謝那些能夠消化的。
“飽食百物”這個練功方法，鍛煉的應該就是這一部分功能。
而“忍饑挨餓”這個練功方法，則應該是鍛煉肝髒造血功能以及身體恢複能力的。
在陳青前世，有科學研究表明，人在隻喝水不進食的情況下，幾天之後，身體的巨噬細胞便會出現應激反應，會吞噬身體裏那些“廢渣”細胞，淨化人體自身的細胞。
另外，養生知識裏也有適當辟穀，可讓身體得以“清爽”的記載。
這兩則來自於東西方的不同論調，雖然表述不同，但其實原理卻是一致的。
人體在嬰兒時期，肝髒有著造血功能，但在長大後，肝髒的造血功能就沒有了。
可在某些特殊病理情況下，肝髒的造血功能是能夠重新恢複的。
陳青猜測，這門破限法中的“忍饑挨餓”練功方法，估計就能讓人進入某種特殊病理狀態，從而激發肝髒造血功能的恢複。
因此，“餓食兩極”這門練肝破限法，在陳青看來，可信度還是很大的。
況且，當初他從黃嘉琪那裏索要到這門破限法時，無論是對方還是乾陽官方，都不知道他即將跑路。
這種情況下，乾陽“安全局”肯定不敢拿錯誤的破限法來坑他。
再者，有著左眼異能的他，練功能夠得到身體上的實時反饋，倒也不怕破限法是錯的。
他唯一需要決定的，就是練不練這門破限法。
“生血煥機，主控消疏，解常百毒，使體速複……”
在看完了這門破限法的全部內容後，陳青的目光重新看向了這門破限法開頭，所記載的這段內容。
解讀之下，就是這門破限法練了之後，能跟其他破限法一樣，造血生機，增強他的【精】數值。
同時，還能夠讓他掌控所吃喝進體內食物的合成與排泄，若是不小心吃到“毒物”的話，可以及時的排除體外。
這應該就是這門破限法的“奇功”效果。
另外，這門破限法還有一種被動的“奇功”效果，那就是增加身體的恢複速度。
看到這裏，已然恢複了對這門破限法全部記憶的陳青，自然沒什麽好猶豫的。
“現在距離‘四聖大祭’還有十多天，從明天開始，做準備的同時就開始練這門破限法好了。”
十多天時間，隻要練對的話，破限法的進度也是很快的。
而對於擁有左眼異能的陳青來說，他隻要開始練了，那麽基本就不會練錯。
三年時間看似很長，但他與那位瘋批大師兄的實力差距太大了，必須得爭分奪秒才行！
陳青一家人圍坐在外屋的圓桌前，默默的吃著飯。
陳家“食不言”的習慣，即便是來到了“怙海”這個陌生的環境也依舊保持著。
在這裏已經住了十多天的陳家，自從發現了這裏的東西貴得嚇人後，楊英便每天堅持著早起去附近的菜市買菜來自己做。
這裏的房屋內並不具備做飯的條件。
不過，這裏的每一層樓都有著公共廚房以及盥洗室，想要自己做飯的人可以到公共廚房，廚房裏有著煤氣設施，不同房間都有著對應的單獨煤氣管道和氣表，開關閥門用四方木盒包裹了起來，隻留了一道上了鎖的小門。
租住這裏的房子後，都會給予相應的煤氣管道鑰匙，誰家想做飯，隻需要提前給房東交氣費，然後就可以用鑰匙打開對應自己房間的四方木盒，打開裏麵的氣閥。
之後就會有煤氣流入公共廚房的煤氣灶裏，便可以生火做飯了。
如此，也不會因為做飯與其他住戶產生使用煤氣多少的糾紛。
這個設施當然是房東自行出資進行的改造，實際接入這棟大樓的煤氣僅有一根，但房東從中嗅出了賺錢的商機，便不惜自己出錢進行了改造。
這樣的改造下，所收取的氣費標準肯定比煤氣公司要貴，但能住八百塊一個月房子的人，為了圖方便，自然也不會計較這些。
就算計較，其實也沒有用。
房子是房東的，要麽忍，要麽滾。
本地的煤氣公司和巡捕可不會為了你一個外地人來為難房東。
而楊英在計算了一番成本後，最終還是選擇了在家做飯。
對此，陳青自然不會有什麽意見。
“嗒，嗒，嗒，嗒……”
“哢嚓～”、“哢嚓～”
在陳家一家人吃飯的過程中，外麵走廊時不時的便會傳來響亮的皮鞋腳步聲以及鑰匙擰開門鎖的聲響。
水泥牆壁其實還算隔音，隻是紅漆木門不夠厚實，也不夠嚴絲合縫，這才導致了走廊外的聲音傳進來。
而外麵的這些腳步聲和擰開門鎖的聲音，自然都是其他房間的住戶。
陳青雖然沒在這裏呆幾天，但在租房時也問過房屋中介，還有呆的那寥寥幾天裏，也親自觀察過。
這棟樓的住戶大多數都是在公司裏上班的，職位比較高的上班族——不然也負擔不起這裏的房租。
“怙海”雖然物價比乾陽貴了很多，但同樣的，薪資待遇方麵相對的也比乾陽高了不少。
陳青在乾陽創辦的青宇報社，給員工開的基本薪資待遇算是乾陽的中位數水平，大概在三百多塊。
加上提成和獎金的情況下，平均每個月也能拿到五六百左右。
“怙海”這邊雖然陳青暫時還沒仔細了解過，但他根據兩次來到“怙海”火車北站所看到的，來這裏的旅客坐黃包車的比重、頻率，再結合自己坐黃包車時，車夫的要價，還有房屋中介當初給他講的租金價位等信息。
心中也大體估算出，“怙海”東城區這邊的黃包車車夫，一個月拉客估計就能賺四五百左右，差不多也是乾陽黃包車車夫的三倍。
以小看大，“怙海”東城區這邊的中位數薪資水平，估計也是乘三，大概在一千二至一千五這個區間。
誤差肯定是有的，但總的應該也大差不差。
他們所住的這棟房子在東城區肯定算不上高端，但也絕不是底層，大概是在底層人士眼中比較體麵，中層人士勉強入眼的那個段位。
“我吃好了，爸，媽，你們慢慢吃。”
在快速的吃了兩碗飯後，陳青放下碗筷，對還在吃飯的陳正忠和楊英說道。
隨後，他便起身來到一旁的木質沙發前坐了下來。
沙發旁邊的牆角方位，是外屋的木床，此時，床上正躺著一道裹著被子，麵向裏麵牆壁的身影。
這道身影，自然正是陳陽。
不同於白天時，喝醉後呼呼大睡，宛如爛泥的模樣。
現在的陳陽，躺在床上非常安靜，顯然是已經醒了。
隻是他並不願意起來，也不想跟人說話，於是就這麽麵對著牆躺著。
陳青、陳正忠、楊英三人吃飯時也隻是象征性的叫了他一聲，沒有回應後便不再叫了。
坐下後的陳青，瞥了一眼陳陽後，也沒有說什麽，伸手將回來後便放在木沙發上的黑色皮箱拿了過來，然後擺放在雙腿上，從兩邊打開扣子後，將皮箱翻了開。
黑色皮箱裏，除了一套單薄的換洗衣物外，還擺放著三本封皮呈褐色的書冊。
這三本書冊的封皮上，其中書名分別為“三心二意”、“餓食兩極”。
還有一本沒有任何書名。
這三本書冊，赫然正是陳青剩餘未練髒器的破限法。
而其中，“餓食兩極”還有另一本沒有書名的書冊，正是陳青在離開乾陽時，找到黃嘉琪，以幫助乾陽消滅了“流櫻”的敵特“神變”高手為由，向對方索要的肝髒與脾髒的破限法！
兩本書冊中，有書名的“餓食兩極”是練肝破限法。
另一本沒有書名的，則是練脾破限法。
在離開乾陽之後，陳青便翻看過了這兩本書冊。
沒有書名的練脾破限法，是一部跟他當初去河溪城寨抓捕前朝餘孽後，獲得的練腎破限法一樣，類似於研究報告的文書。
而練肝的“餓食兩極”破限法，則是跟“金蟾吞吐”、“三心二意”一樣的，老派的破限法。
陳青翻看完這兩本破限法後，並沒有著急開練。
因為當時的他還在路上，而且帶著家人，自然得先將家人安頓好以後，再考慮這些。
之後，來到“怙海”，將家人安頓住在這裏後，他便帶著這三本沒練的破限法，去了“千靈山”的西門赴約。
當時赴約之前，他並不知道黃訓虎已經舍身赴死，以為雙方會麵之後，很可能會同行一段時間，然後直接去“四聖教”的“四聖大祭”。
因此，他帶上了這三本沒練過的破限法，免得到時候若需要在外麵呆很長時間的話，想練時，破限法不在身邊，導致沒得練。
畢竟，他本身並沒有過目不忘的能力。
雖然已經看過了兩本破限法，但沒有練過，形成肌肉記憶之前，自然得將書冊帶著。
就像現在，距離他之前看兩本破限法已經過去了十來天時間。
陳青雖然還記得這兩本破限法的大體內容，但其中的一些細節卻是已經記不清了。
這也是他打開皮箱的原因——他準備再重新看一遍。
距離舊曆的二月初二還有十來天，這些天他做準備的同時，自然也不可能什麽也不做。
破限法雖然對他如今的戰力增強已經起不到很大的作用，但也仍然還是有作用的。
每一點的數值增加，都是微弱的進步。
在沒有獲得“練氣”和“練神”的功夫前，這是陳青唯一繼續變強的渠道。
一念及此，陳青也不再猶豫，伸手將皮箱裏的“餓食兩極”破限法拿了出來。
如今的他，練肺和練腎已經達到了臨界平衡，按照五行相生相克的原理，金生水，水生木，而肝屬木，所以他接下來該練肝髒。
這便是他先拿出“餓食兩極”破限法的原因。
“餓食兩極……”
拿出了練肝的破限法書冊後，陳青便將皮箱重新合上，然後放置在了木沙發的一邊。
緊接著，他腦海中先是回憶了一下“餓食兩極”這篇練肝破限法的內容，然後慢慢翻開了書冊：
“肝乃髒之通，主藏血、疏泄、解毒、生機……”
“本法名曰：餓食兩極。傳承無名，乃練肝之法，練之可生血煥機，主控消疏，解常百毒，使體速複。”
“其練法為，忍饑挨餓與飽食百物而輪轉……”
隨著內容的觀看，陳青腦海中對於這門練肝破限法的記憶也隨之重新激活。
他想起了這門破限法的全部練功細節。
這門破限法如同其名，有兩種練法，一種是不吃東西，忍受饑餓一直到某個極限。
還有一種就是，飽嚐各種食物到極限。
在這兩種狀態之間來回轉換，將肝髒功能鍛煉到極致，開發出造血生機與深層次的功能。
本質上，其實還是最大化對肝髒功能的運用，並以此打破極限。
不過老實說，這門破限法若以常人目光來看，多少有些荒謬。
在一般人的眼裏，身體想要變強就得吃好，吃飽。
而在有點見識的人眼裏，除了吃好和吃飽外，還得營養均衡，並且，還需要配合充足的睡眠等等。
反正，“忍饑挨餓”是絕不可能讓身體變強的。
但在陳青眼裏，這門破限法其實也是有些科學依據的。
肝髒功能是藏血生機，激素代謝，並且分泌和排泄膽汁來促進身體脂肪的合成，另外，在人處於嬰兒時期時，還有著造血的功能。
還有，幾乎人體所有的凝血因子都是由肝髒製造。
顧名思義，凝血因子就是參與血液凝固的各種蛋白質組分。
也就是說，從廣義上來看，肝髒決定著人的傷勢恢複程度。
這門破限法，以“忍饑挨餓”和“飽食百物”兩種狀態來鍛煉肝髒，後者不必說，自然便是在鍛煉肝髒在激素代謝和解毒合成方麵的功能。
許多食物中，其實都或多或少的有著人體消化代謝不了的東西。
肝髒能夠將這些消化代謝不了的東西分解出來，排除體外的同時，讓人體更專注的消化代謝那些能夠消化的。
“飽食百物”這個練功方法，鍛煉的應該就是這一部分功能。
而“忍饑挨餓”這個練功方法，則應該是鍛煉肝髒造血功能以及身體恢複能力的。
在陳青前世，有科學研究表明，人在隻喝水不進食的情況下，幾天之後，身體的巨噬細胞便會出現應激反應，會吞噬身體裏那些“廢渣”細胞，淨化人體自身的細胞。
另外，養生知識裏也有適當辟穀，可讓身體得以“清爽”的記載。
這兩則來自於東西方的不同論調，雖然表述不同，但其實原理卻是一致的。
人體在嬰兒時期，肝髒有著造血功能，但在長大後，肝髒的造血功能就沒有了。
可在某些特殊病理情況下，肝髒的造血功能是能夠重新恢複的。
陳青猜測，這門破限法中的“忍饑挨餓”練功方法，估計就能讓人進入某種特殊病理狀態，從而激發肝髒造血功能的恢複。
因此，“餓食兩極”這門練肝破限法，在陳青看來，可信度還是很大的。
況且，當初他從黃嘉琪那裏索要到這門破限法時，無論是對方還是乾陽官方，都不知道他即將跑路。
這種情況下，乾陽“安全局”肯定不敢拿錯誤的破限法來坑他。
再者，有著左眼異能的他，練功能夠得到身體上的實時反饋，倒也不怕破限法是錯的。
他唯一需要決定的，就是練不練這門破限法。
“生血煥機，主控消疏，解常百毒，使體速複……”
在看完了這門破限法的全部內容後，陳青的目光重新看向了這門破限法開頭，所記載的這段內容。
解讀之下，就是這門破限法練了之後，能跟其他破限法一樣，造血生機，增強他的【精】數值。
同時，還能夠讓他掌控所吃喝進體內食物的合成與排泄，若是不小心吃到“毒物”的話，可以及時的排除體外。
這應該就是這門破限法的“奇功”效果。
另外，這門破限法還有一種被動的“奇功”效果，那就是增加身體的恢複速度。
看到這裏，已然恢複了對這門破限法全部記憶的陳青，自然沒什麽好猶豫的。
“現在距離‘四聖大祭’還有十多天，從明天開始，做準備的同時就開始練這門破限法好了。”
十多天時間，隻要練對的話，破限法的進度也是很快的。
而對於擁有左眼異能的陳青來說，他隻要開始練了，那麽基本就不會練錯。
三年時間看似很長，但他與那位瘋批大師兄的實力差距太大了，必須得爭分奪秒才行！