場景：深圳寶安國際機場
時間：4月18日下午
人物：林念淇、胡教練、於靜瑤、唐錢婷、葉詩文以及各自的教練
（林念淇和胡教練與於靜瑤一同走下飛機，他們推著行李車，準備前往出口。）
胡教練（對於靜瑤）：靜瑤，這次比賽你準備得怎麽樣？
於靜瑤（自信地）：胡教練，我最近狀態不錯，感覺已經準備好了。
林念淇（興奮地）：胡教練，你看，那不是錢婷姐和葉子姐嗎？
胡教練（微笑）：是啊，看來我們運氣不錯，一到深圳就能遇到老朋友。
林念淇（揮手）：錢婷姐！葉子姐！好久不見！
唐錢婷（熱情回應）：念淇！靜瑤！還有胡教練，你們也來參加這次的比賽嗎？
葉詩文（點頭）：是啊，我們有一個月沒見了，念淇和靜瑤，你們看起來狀態不錯。
林念淇（謙虛地）：謝謝葉子姐，我一直在努力訓練，希望能在比賽中有好的表現。
於靜瑤（友好地）：錢婷姐，葉子姐，我們也都很期待這次的比賽。
唐錢婷的教練（握手）：胡教練，你們好。這次比賽，我們都很期待。
葉詩文的教練（微笑）：是的，比賽總是充滿驚喜。我們先去酒店放下行李，然後一起吃個飯怎麽樣？
胡教練（同意）：聽起來不錯，我們也是這麽打算的。那就一起吧。
林念淇（興奮）：太好了，我們可以邊吃邊聊，分享下最近的訓練心得。
唐錢婷（點頭）：沒錯，念淇，我們可以交流一下蛙泳的技巧，互相學習。
葉詩文（微笑）：那我們就這麽說定了，酒店見。
胡教練（揮手）：好的，酒店見。
（他們一同前往酒店，一路上談笑風生，期待著即將到來的比賽。）
在抵達酒店並辦理入住之後，角色們會各自前往自己的房間，開始準備和休息。
場景：深圳某酒店
時間：4月18日下午稍晚
人物：林念淇、胡教練、於靜瑤、唐錢婷、葉詩文以及各自的教練
（他們抵達酒店後，各自前往自己的房間。）
林念淇（對胡教練）：胡教練，我先去房間放行李，然後準備一下。
胡教練（點頭）：好的，念淇。記得稍作休息，不要太累。晚上我們還有時間一起討論一下比賽策略。
林念淇（微笑）：明白了，謝謝胡教練。
（林念淇進入自己的房間，放下行李，開始整理比賽裝備。）
林念淇（自言自語）：這次比賽很重要，我得確保一切準備就緒。
（她仔細檢查了泳帽、泳鏡、以及比賽服，確保沒有遺漏。）
唐錢婷（在隔壁房間，對葉詩文）：葉子，你那邊怎麽樣？需要幫忙嗎？
葉詩文（回應）：我這邊都好了，謝謝錢婷。你呢？
唐錢婷（微笑）：我也差不多了。我們一會兒去樓下的咖啡廳坐坐，放鬆一下怎麽樣？
葉詩文（同意）：好主意，比賽前放鬆一下有助於調整狀態。
（兩人收拾完畢後，前往咖啡廳。）
胡教練（在自己的房間，整理比賽計劃）：這次比賽的對手實力都很強，我們需要製定詳細的策略。
（他拿出筆記本，開始寫下比賽的要點和注意事項。）
於靜瑤（在自己的房間，進行簡單的拉伸）：比賽前適當的拉伸可以幫助肌肉放鬆。
（她認真地做著每一個動作，確保身體狀態達到最佳。）
葉詩文的教練（在房間內，對葉詩文）：葉子，記得晚上早點休息，保持好體力。
葉詩文（點頭）：知道了，教練。
（晚上，他們各自在房間內進行簡單的放鬆活動，或是聽音樂，或是做一些輕鬆的拉伸運動，以確保第二天能夠以最佳狀態參加比賽。）
時間：4月18日下午
人物：林念淇、胡教練、於靜瑤、唐錢婷、葉詩文以及各自的教練
（林念淇和胡教練與於靜瑤一同走下飛機，他們推著行李車，準備前往出口。）
胡教練（對於靜瑤）：靜瑤，這次比賽你準備得怎麽樣？
於靜瑤（自信地）：胡教練，我最近狀態不錯，感覺已經準備好了。
林念淇（興奮地）：胡教練，你看，那不是錢婷姐和葉子姐嗎？
胡教練（微笑）：是啊，看來我們運氣不錯，一到深圳就能遇到老朋友。
林念淇（揮手）：錢婷姐！葉子姐！好久不見！
唐錢婷（熱情回應）：念淇！靜瑤！還有胡教練，你們也來參加這次的比賽嗎？
葉詩文（點頭）：是啊，我們有一個月沒見了，念淇和靜瑤，你們看起來狀態不錯。
林念淇（謙虛地）：謝謝葉子姐，我一直在努力訓練，希望能在比賽中有好的表現。
於靜瑤（友好地）：錢婷姐，葉子姐，我們也都很期待這次的比賽。
唐錢婷的教練（握手）：胡教練，你們好。這次比賽，我們都很期待。
葉詩文的教練（微笑）：是的，比賽總是充滿驚喜。我們先去酒店放下行李，然後一起吃個飯怎麽樣？
胡教練（同意）：聽起來不錯，我們也是這麽打算的。那就一起吧。
林念淇（興奮）：太好了，我們可以邊吃邊聊，分享下最近的訓練心得。
唐錢婷（點頭）：沒錯，念淇，我們可以交流一下蛙泳的技巧，互相學習。
葉詩文（微笑）：那我們就這麽說定了，酒店見。
胡教練（揮手）：好的，酒店見。
（他們一同前往酒店，一路上談笑風生，期待著即將到來的比賽。）
在抵達酒店並辦理入住之後，角色們會各自前往自己的房間，開始準備和休息。
場景：深圳某酒店
時間：4月18日下午稍晚
人物：林念淇、胡教練、於靜瑤、唐錢婷、葉詩文以及各自的教練
（他們抵達酒店後，各自前往自己的房間。）
林念淇（對胡教練）：胡教練，我先去房間放行李，然後準備一下。
胡教練（點頭）：好的，念淇。記得稍作休息，不要太累。晚上我們還有時間一起討論一下比賽策略。
林念淇（微笑）：明白了，謝謝胡教練。
（林念淇進入自己的房間，放下行李，開始整理比賽裝備。）
林念淇（自言自語）：這次比賽很重要，我得確保一切準備就緒。
（她仔細檢查了泳帽、泳鏡、以及比賽服，確保沒有遺漏。）
唐錢婷（在隔壁房間，對葉詩文）：葉子，你那邊怎麽樣？需要幫忙嗎？
葉詩文（回應）：我這邊都好了，謝謝錢婷。你呢？
唐錢婷（微笑）：我也差不多了。我們一會兒去樓下的咖啡廳坐坐，放鬆一下怎麽樣？
葉詩文（同意）：好主意，比賽前放鬆一下有助於調整狀態。
（兩人收拾完畢後，前往咖啡廳。）
胡教練（在自己的房間，整理比賽計劃）：這次比賽的對手實力都很強，我們需要製定詳細的策略。
（他拿出筆記本，開始寫下比賽的要點和注意事項。）
於靜瑤（在自己的房間，進行簡單的拉伸）：比賽前適當的拉伸可以幫助肌肉放鬆。
（她認真地做著每一個動作，確保身體狀態達到最佳。）
葉詩文的教練（在房間內，對葉詩文）：葉子，記得晚上早點休息，保持好體力。
葉詩文（點頭）：知道了，教練。
（晚上，他們各自在房間內進行簡單的放鬆活動，或是聽音樂，或是做一些輕鬆的拉伸運動，以確保第二天能夠以最佳狀態參加比賽。）