第29章 新人入隊
【足球】我在中超練小妖 作者:努努賣萌的神 投票推薦 加入書簽 留言反饋
旭日東升,早上還有些薄弱的太陽慢慢為大地帶來光和熱,引得不少動物都嘰嘰喳喳的叫著。
在一戶居民樓中,上演了父子離別。
“既然你選擇了這條路,那就努力走下去,別後悔。”
戴父拍了拍戴世玉的肩膀,沒有表露什麽情緒。
男孩點點頭,背上包轉身走了,走到門口的時候他對送到門口的父親說:
“少抽點煙老爸,還有告訴老媽別太傷心,現在都有視頻通話。”
說完後就小跑著下樓了,徐文在樓下等著他。
戴父還在窗口看著,看著自己的兒子慢慢消失在街角,習慣性的掏出一支煙。
剛想點火,想了想,又放了回去。
這臭小子...
...
球隊的大巴車先走一步,徐文帶著戴世玉直接開車到高鐵站,差不多能與他們在那裏匯合。
清晨的高鐵站已經十分忙碌,人流熙熙攘攘,一幫十五六歲大小的孩子紮堆站在入口處吵鬧著,在他們旁邊一個戴著眼鏡,高高瘦瘦的男人訓斥著他們,希望讓他們安靜一點,別打擾其他行色匆匆的旅者。
戴世玉從車上下來,背著他的背包。
“戴世玉!”
那些孩子們看到他來了,嬉嬉鬧鬧的迎上來圍著他。
“你們...”
孩子們嘰嘰喳喳的跟他說:
“加油!去國安隊了好好踢!”
“以後我就是國安隊球迷了!”
“別忘了我們啊!”
看著好友們的笑臉,戴世玉感動得嗓子發堵。
他與每名隊友都狠狠地擁抱了一番,恨不得把他們塞進自己的身體裏,嘴裏不停的說著謝謝。
“去京城聽徐指的話,努力訓練,帶著大家的夢想走下去。”
校隊教練看著眼前的男孩,激動著抱了抱他,聲音中有些不舍說:
“好的教練,你也早點跟小章阿姨表明自己的心意啊,別讓人家等太久。”
戴世玉笑著在教練耳邊說。
校隊教練一聽也笑了,踢了他的屁股一腳,極力隱藏他話語中的哽咽:
“人小鬼大,滾吧,前麵還有人等你呢。”
還有誰在等我?難道...
戴世玉向前走去,快要到入口的時候,他看到在陰涼處站著他熟悉的身影,那身影對他仿佛有種獨特的氣質,每次看到她都忍不住心跳加速。
林曉蔭今天穿著淡黃色的碎花連衣裙,露出她潔白的小腿,一雙白色的匡威鞋,與白色短襪相配,一眼望去有一種恬靜的感覺。她順滑的頭發也自然的披在肩上,站在那裏亭亭玉立,落落大方。
“戴世玉!”
女孩看到了男孩,眼中滿是驚喜。
兩人相互快速靠近著,又在一個不遠不近的距離默契的停下了腳步,相互看著對方。
戴世玉比林曉蔭要高,所以兩人一個抬頭一個低頭。
女孩抬著頭,看著男孩,眼中仿佛映出了璀璨的星河,亮亮的,盈盈一笑,潔白的牙齒也微露出來。
“曉蔭,你也來了。”
“我肯定要來啊,你要去京城了。”
“我不會讓你等太久。”
“多久我都會等...”
年輕的男孩女孩一聊起來就是天長地久,徐文不忍打破這美好的情景,但奈何時間無法為他們停留。
“戴世玉。”
徐文叫了男孩一聲,用手指點了點手表。
“我該走了。”
戴世玉說,他伸出手想抱一抱女孩,但還是將手收了回來。
“等等!”
女孩拉住了他,看著男孩的臉,她鼓起了莫大的勇氣,踮起腳尖,快速的在男孩臉上啄了一下。
戴世玉愣在原地。
“好啦,快進去了。”
女孩把頭埋了下去,不讓男孩看到她那紅透了的臉,推著男孩進了入口。
“加油啊!”
她踮著腳,笑著大喊道,抓著欄杆揮舞著手。
這引來了許多路人的目光,但很快也就不再管了,這樣的離別在這高鐵站中每天都要上演。
女孩看著戴世玉跟著徐文走的越來越遠,人頭攢動,形影匆匆,直到男孩的身影徹底消失在了人海中,她才恢複了正常的站姿。
女孩感覺臉上有些濕潤,用指尖點了點,是眼淚。
呆瓜,也不跟人家說些什麽...
...
徐文看著失魂落魄的戴世玉,他一直摸著他的左臉,結合他瘦弱的身軀,給徐文一種憂鬱公子的氣質。
回憶起剛才那堪稱校園青春戀愛小說完結時的場景,徐文整個人都不好了。
唉,現充...
帶著已經蔫兒掉的戴世玉,徐文成功與隊伍會合。
楊力行不知道這兩天經曆了什麽,有一種人逢喜事精神爽的感覺,跟球員們笑著聊著天。
“老大!你來了!”
助理教練先生看到徐文,揮手打招呼。
看著悠閑自在的楊力行,徐文繞到他身後抬起膝蓋,給了他屁股一腳,這才感覺舒服了點。
楊力行捂著屁股嘟囔道:
“老大當主教練之後脾氣怎麽變得越來越暴躁了..”
點清了人員,國安隊終於坐上了回京城的列車,他們這一趟旅程從深圳市帶走了三分,還帶有了一個本屬於深圳的天才。
...
球隊下午才回到訓練基地,此時球員們已經身心俱疲,徐文要求他們去醫療中心泡泳池,恢複放鬆了一下身體,便讓他們下班了。
一次客場比賽所帶來的消耗遠比想象中的大,光是路途上的消耗就夠球員們喝一壺的了。
“下次時間超過5個小時就坐飛機。”
徐文跟彭洋洋說。
另一邊,楊力行帶著戴世玉參觀了設施齊全的基地,不同用處的設施琳琅滿目,很多東西他過去甚至沒有聽過。
楊力行帶著他東瞧瞧西看看,最後打開了宿舍門說道:
“這就是你的宿舍了,現在一線隊內未成年的球員加上你是單數,所以你先自己住吧。”
戴世玉走了進去,把包放在地上,環顧著宿舍,這裏已經被整理好,讓他可以直接拎包入住。
今天的他從剛開始的興奮到後麵已經麻木了,有太多他沒見過的東西,也就這個宿舍比較在他的認知範圍裏。
這就是國安隊啊...
楊力行看著戴世玉已經顯露疲態,微微一笑說:
“早點休息吧,明天早上7點到8點食堂有早餐,9點正式訓練。”
“謝謝楊指。”
戴世玉鞠了一躬,看著楊力行關門離開了。
他躺在床上,開始期待起明天的訓練。
...
在深圳驚險拿下三分後,國安已經取得了四連勝,但是上一場比賽暴露出來的問題讓徐文不免有些擔憂。
中超聯賽雖然技戰術水平沒有那麽高,但是依然有球隊可以踢出流暢的後場出球,上一場比賽徐文其實自己很清楚,他就是運氣不錯,球隊最後才能逆風翻盤的。
但是在聯賽中想要加入到爭冠行列的話,不可能每場都依靠最後時刻的翻盤,這樣消耗太大而且極其不穩定。
球隊對於節奏的把控依舊還十分生疏,要麽就慢悠悠的傳導,毫無威脅。要麽就像瘋了一樣,在短時間內持續的狂轟亂炸持續拉高比賽的節奏,這都不是徐文想要的。
說難聽點,他們僅僅踢了三場好球就開始狀態下滑了,下半賽季聯賽還有13場比賽要踢,後麵的球隊實力越來越強,難度也將越來越大。
目前前場的三叉戟徐文很是滿意,方昊,馬席和張玉寧的狀態出色,身體狀況也十分優秀,因此高位逼搶的到位率和完成度都很高。
防線的問題也隻有安於的身高了,但現在這些都無法解決。
而問題就出在中場這裏。
國安隊現在能踢上球的中場滿打滿算就5個人。
其中有四個過去打的是前腰位置。
張源坐鎮的後腰位十分穩定,因為徐文根本就無法對他進行輪換,張源是沒有替補的。
好在徐文交給他的任務他完成的都很出色,並且身體比較結實,暫時沒有出現受傷的征兆。
剩下的四名中場,張朋,張稀哲,王嶽坤和王振傑。
張稀哲有著徐文最需要的進攻組織能力,有他在,國安隊前場的進攻會變的順暢許多,在傳球的選擇上也更加合理,無論是威脅球還是安全球。
但因為年齡較大,本就在爆發力和覆蓋範圍兩點不出色的張稀哲,身體狀態現在進一步下滑,他更像一個前場的指揮塔,隻能在很小的一片範圍活動。防守就不用想了。
這樣的中場球員需要球隊為他投入資源,也就是配個在他身邊為他擦屁股的防守型球員,是很典型的10號位踢法。
但是隊內拿不出來這麽多的資源,中場位置上防守能力較強的隻有張源,但是張源要壓在中軸線上,防止中後場出現大麵積空當。
張朋的進攻方式更偏向於自己帶球攪亂對方的防線,他的人球結合十分出色,經常可以連停帶過的擺脫對手,但是他的問題是他更像是一個油門,而不是刹車。
當張朋拿球時,球隊的整體節奏會一瞬間提升,這樣的好處就是可以給對方防線造成不小的麻煩,但也會給本方後防線留下隱患,一旦丟球後高位逼搶失敗,那麽對方的反擊就會非常犀利了。
對陣深圳隊上半場的兩個丟球就是這麽來的。
這孩子現在還不會降速控製節奏。
在防守方麵他隻能慢慢提升了,好在潛力巨大。
王振傑的表現更像是早期的張稀哲,隻喜歡傳威脅球,而不是傳安全球進行過渡,而且對於他防守時的責任心還有跑動徐文有些疑慮,至少前兩場的首發所表現出來的數據並不是很好,但是年輕所擁有的體能和速度是張稀哲所不具備的。
三個人的的屬性都太偏向於進攻,他們的防守能力都不夠,而徐文的這套打法對於中場的全能性要求極高,最好每個人都是防守屠夫並且還有進攻前插的能力。
王波濤就更不用說了,他的能力還達不到中超上場的水平,而且也是一個前腰,他隻能在領先時上去搶一搶,控一控。
缺人啊…
徐文思來想去居然沒有可以立竿見影的解決辦法,隻能通過訓練去盡量減少這方麵的弱點,這讓他有了不少緊迫感,因為下一場聯賽他們即將客場麵對老對手天津津門虎隊。
徐文覺得這將會是一場惡戰,比深圳隊這場還要難打。
戴世玉...
徐文對這個男孩很是期待,他所表現出來的能力就是一個成為前場進攻核心的坯子,而且還是稀少的左腳。如果他的身體可以在程俊的訓練下變得更好,那麽無論是讓他踢邊前腰還是中前衛都將會是很好的選擇。
隻是可惜還沒到16歲..
球員還沒有到16歲的話,球隊根據規定無法給他提供正式的球員合同,而且中超聯賽規定小球員不滿16歲也不能報名比賽,所以戴世玉的首秀將會推遲到下個賽季。
...
第二天,健身房。
徐文和體能教練程俊以及醫療主管任力男站在一起,看著戴世玉正在跑步機上,臉上戴著麵罩,表情痛苦的奔跑著。
“老大,你從哪找的小孩兒,這身體素質怎麽這麽差...”
程俊拿著檢測報告跟徐文耳語道:
“速度,體能,力量,彈跳包括現在正在測試的肌肉用氧率,慘不忍睹啊。”
徐文瞥了程俊一眼,意味深長的拍了拍他。
程俊趕緊後退一步,警惕的看著徐文問道:
“等等老大,你什麽意思?不會是讓我對他進行特訓吧。”
徐文滿意的點點頭說:
“猜對了,要多久能提升到職業球員的身體素質。”
程俊又看了看手中的數據,又看了看正在跑步機上掙紮的戴世玉,倒吸了一口涼氣,思考了一下說:
“至少兩個月才能看出他的身體潛能,後麵大量提升的話可能要到明年了。”
徐文點點頭,這個時間還算能接受。
任力男也拿著報告說:
“身體沒有經曆過嚴重傷病,體脂率很低,就是他這個身高,體重確實輕了一點,肌肉量不夠。他這個年紀增肌還是很簡單的,程俊說的保守了,行了你趕緊把機器停下來,孩子快不行了。”
三人聊完,程俊把跑步機停了下來,摘下了戴世玉臉上的麵罩。
男孩用手支著膝蓋,大口大口地用力呼吸著,這個測試對他來說簡直就是噩夢,他從未感覺普通的空氣是這樣的美妙香甜。
程俊看了看手上的手表,17分鍾34秒。
“這種跑步訓練以後你每天至少跑20分鍾,在未來可能會有增加,體能和呼吸太差了啊。”
“啊...”
戴世玉傻眼了。
“啊什麽啊,一線隊的球員帶著呼吸麵罩的跑步訓練都至少持續一個小時,你跑不到20分鍾就不行了,以中超的強度,你的體能連半場都維持不了。”
程俊拿著一個藍色的麵罩嚴厲地說。
戴阻氧麵罩的訓練,是近年來在國際上十分流行的訓練方式,通過減少空氣進入麵罩的量,從而可以模擬高原環境。
這讓球員處於間歇性缺氧的狀態,這樣的訓練能夠讓運動員模擬在高原條件下進行練習,從而更好的鍛煉呼吸肌,提升氧氣利用率。
徐文很看重這一套的訓練,體能儲備是他戰術的核心。
“以後你上午練核心力量,下午練上下肢力量,晚上就練這個體能體質,等一段時間之後再跟一線隊合練,你現在的身體條件跟不上一線隊的強度。”
程俊把戴世玉的訓練計劃說了出來。
“不踢球嗎?”
戴世玉躺在地上,有些絕望的問道。
徐文雙手環胸說:
“世玉,你最近一年有沒有覺得你的技術已經達到了瓶頸,比如任意球再怎麽練都不能提高球速或者弧線,傳球再怎麽練都無法傳的足夠精準。”
戴世玉還在粗喘著氣,想了想說:
“還真有。”
“技術和身體素質是相互有關聯的,你的肌肉強度不夠,就做不到有些技術動作的發力方式,腿部力量不夠大,那射門球速怎麽練也提升不了,所以你現在想要提升隻能增肌,這個階段會持續一個月。”
“好...”
今天的測試就已經讓他渾身發軟,現在一動都不想動。
這就是職業隊的強度...
果然很難啊...
在一戶居民樓中,上演了父子離別。
“既然你選擇了這條路,那就努力走下去,別後悔。”
戴父拍了拍戴世玉的肩膀,沒有表露什麽情緒。
男孩點點頭,背上包轉身走了,走到門口的時候他對送到門口的父親說:
“少抽點煙老爸,還有告訴老媽別太傷心,現在都有視頻通話。”
說完後就小跑著下樓了,徐文在樓下等著他。
戴父還在窗口看著,看著自己的兒子慢慢消失在街角,習慣性的掏出一支煙。
剛想點火,想了想,又放了回去。
這臭小子...
...
球隊的大巴車先走一步,徐文帶著戴世玉直接開車到高鐵站,差不多能與他們在那裏匯合。
清晨的高鐵站已經十分忙碌,人流熙熙攘攘,一幫十五六歲大小的孩子紮堆站在入口處吵鬧著,在他們旁邊一個戴著眼鏡,高高瘦瘦的男人訓斥著他們,希望讓他們安靜一點,別打擾其他行色匆匆的旅者。
戴世玉從車上下來,背著他的背包。
“戴世玉!”
那些孩子們看到他來了,嬉嬉鬧鬧的迎上來圍著他。
“你們...”
孩子們嘰嘰喳喳的跟他說:
“加油!去國安隊了好好踢!”
“以後我就是國安隊球迷了!”
“別忘了我們啊!”
看著好友們的笑臉,戴世玉感動得嗓子發堵。
他與每名隊友都狠狠地擁抱了一番,恨不得把他們塞進自己的身體裏,嘴裏不停的說著謝謝。
“去京城聽徐指的話,努力訓練,帶著大家的夢想走下去。”
校隊教練看著眼前的男孩,激動著抱了抱他,聲音中有些不舍說:
“好的教練,你也早點跟小章阿姨表明自己的心意啊,別讓人家等太久。”
戴世玉笑著在教練耳邊說。
校隊教練一聽也笑了,踢了他的屁股一腳,極力隱藏他話語中的哽咽:
“人小鬼大,滾吧,前麵還有人等你呢。”
還有誰在等我?難道...
戴世玉向前走去,快要到入口的時候,他看到在陰涼處站著他熟悉的身影,那身影對他仿佛有種獨特的氣質,每次看到她都忍不住心跳加速。
林曉蔭今天穿著淡黃色的碎花連衣裙,露出她潔白的小腿,一雙白色的匡威鞋,與白色短襪相配,一眼望去有一種恬靜的感覺。她順滑的頭發也自然的披在肩上,站在那裏亭亭玉立,落落大方。
“戴世玉!”
女孩看到了男孩,眼中滿是驚喜。
兩人相互快速靠近著,又在一個不遠不近的距離默契的停下了腳步,相互看著對方。
戴世玉比林曉蔭要高,所以兩人一個抬頭一個低頭。
女孩抬著頭,看著男孩,眼中仿佛映出了璀璨的星河,亮亮的,盈盈一笑,潔白的牙齒也微露出來。
“曉蔭,你也來了。”
“我肯定要來啊,你要去京城了。”
“我不會讓你等太久。”
“多久我都會等...”
年輕的男孩女孩一聊起來就是天長地久,徐文不忍打破這美好的情景,但奈何時間無法為他們停留。
“戴世玉。”
徐文叫了男孩一聲,用手指點了點手表。
“我該走了。”
戴世玉說,他伸出手想抱一抱女孩,但還是將手收了回來。
“等等!”
女孩拉住了他,看著男孩的臉,她鼓起了莫大的勇氣,踮起腳尖,快速的在男孩臉上啄了一下。
戴世玉愣在原地。
“好啦,快進去了。”
女孩把頭埋了下去,不讓男孩看到她那紅透了的臉,推著男孩進了入口。
“加油啊!”
她踮著腳,笑著大喊道,抓著欄杆揮舞著手。
這引來了許多路人的目光,但很快也就不再管了,這樣的離別在這高鐵站中每天都要上演。
女孩看著戴世玉跟著徐文走的越來越遠,人頭攢動,形影匆匆,直到男孩的身影徹底消失在了人海中,她才恢複了正常的站姿。
女孩感覺臉上有些濕潤,用指尖點了點,是眼淚。
呆瓜,也不跟人家說些什麽...
...
徐文看著失魂落魄的戴世玉,他一直摸著他的左臉,結合他瘦弱的身軀,給徐文一種憂鬱公子的氣質。
回憶起剛才那堪稱校園青春戀愛小說完結時的場景,徐文整個人都不好了。
唉,現充...
帶著已經蔫兒掉的戴世玉,徐文成功與隊伍會合。
楊力行不知道這兩天經曆了什麽,有一種人逢喜事精神爽的感覺,跟球員們笑著聊著天。
“老大!你來了!”
助理教練先生看到徐文,揮手打招呼。
看著悠閑自在的楊力行,徐文繞到他身後抬起膝蓋,給了他屁股一腳,這才感覺舒服了點。
楊力行捂著屁股嘟囔道:
“老大當主教練之後脾氣怎麽變得越來越暴躁了..”
點清了人員,國安隊終於坐上了回京城的列車,他們這一趟旅程從深圳市帶走了三分,還帶有了一個本屬於深圳的天才。
...
球隊下午才回到訓練基地,此時球員們已經身心俱疲,徐文要求他們去醫療中心泡泳池,恢複放鬆了一下身體,便讓他們下班了。
一次客場比賽所帶來的消耗遠比想象中的大,光是路途上的消耗就夠球員們喝一壺的了。
“下次時間超過5個小時就坐飛機。”
徐文跟彭洋洋說。
另一邊,楊力行帶著戴世玉參觀了設施齊全的基地,不同用處的設施琳琅滿目,很多東西他過去甚至沒有聽過。
楊力行帶著他東瞧瞧西看看,最後打開了宿舍門說道:
“這就是你的宿舍了,現在一線隊內未成年的球員加上你是單數,所以你先自己住吧。”
戴世玉走了進去,把包放在地上,環顧著宿舍,這裏已經被整理好,讓他可以直接拎包入住。
今天的他從剛開始的興奮到後麵已經麻木了,有太多他沒見過的東西,也就這個宿舍比較在他的認知範圍裏。
這就是國安隊啊...
楊力行看著戴世玉已經顯露疲態,微微一笑說:
“早點休息吧,明天早上7點到8點食堂有早餐,9點正式訓練。”
“謝謝楊指。”
戴世玉鞠了一躬,看著楊力行關門離開了。
他躺在床上,開始期待起明天的訓練。
...
在深圳驚險拿下三分後,國安已經取得了四連勝,但是上一場比賽暴露出來的問題讓徐文不免有些擔憂。
中超聯賽雖然技戰術水平沒有那麽高,但是依然有球隊可以踢出流暢的後場出球,上一場比賽徐文其實自己很清楚,他就是運氣不錯,球隊最後才能逆風翻盤的。
但是在聯賽中想要加入到爭冠行列的話,不可能每場都依靠最後時刻的翻盤,這樣消耗太大而且極其不穩定。
球隊對於節奏的把控依舊還十分生疏,要麽就慢悠悠的傳導,毫無威脅。要麽就像瘋了一樣,在短時間內持續的狂轟亂炸持續拉高比賽的節奏,這都不是徐文想要的。
說難聽點,他們僅僅踢了三場好球就開始狀態下滑了,下半賽季聯賽還有13場比賽要踢,後麵的球隊實力越來越強,難度也將越來越大。
目前前場的三叉戟徐文很是滿意,方昊,馬席和張玉寧的狀態出色,身體狀況也十分優秀,因此高位逼搶的到位率和完成度都很高。
防線的問題也隻有安於的身高了,但現在這些都無法解決。
而問題就出在中場這裏。
國安隊現在能踢上球的中場滿打滿算就5個人。
其中有四個過去打的是前腰位置。
張源坐鎮的後腰位十分穩定,因為徐文根本就無法對他進行輪換,張源是沒有替補的。
好在徐文交給他的任務他完成的都很出色,並且身體比較結實,暫時沒有出現受傷的征兆。
剩下的四名中場,張朋,張稀哲,王嶽坤和王振傑。
張稀哲有著徐文最需要的進攻組織能力,有他在,國安隊前場的進攻會變的順暢許多,在傳球的選擇上也更加合理,無論是威脅球還是安全球。
但因為年齡較大,本就在爆發力和覆蓋範圍兩點不出色的張稀哲,身體狀態現在進一步下滑,他更像一個前場的指揮塔,隻能在很小的一片範圍活動。防守就不用想了。
這樣的中場球員需要球隊為他投入資源,也就是配個在他身邊為他擦屁股的防守型球員,是很典型的10號位踢法。
但是隊內拿不出來這麽多的資源,中場位置上防守能力較強的隻有張源,但是張源要壓在中軸線上,防止中後場出現大麵積空當。
張朋的進攻方式更偏向於自己帶球攪亂對方的防線,他的人球結合十分出色,經常可以連停帶過的擺脫對手,但是他的問題是他更像是一個油門,而不是刹車。
當張朋拿球時,球隊的整體節奏會一瞬間提升,這樣的好處就是可以給對方防線造成不小的麻煩,但也會給本方後防線留下隱患,一旦丟球後高位逼搶失敗,那麽對方的反擊就會非常犀利了。
對陣深圳隊上半場的兩個丟球就是這麽來的。
這孩子現在還不會降速控製節奏。
在防守方麵他隻能慢慢提升了,好在潛力巨大。
王振傑的表現更像是早期的張稀哲,隻喜歡傳威脅球,而不是傳安全球進行過渡,而且對於他防守時的責任心還有跑動徐文有些疑慮,至少前兩場的首發所表現出來的數據並不是很好,但是年輕所擁有的體能和速度是張稀哲所不具備的。
三個人的的屬性都太偏向於進攻,他們的防守能力都不夠,而徐文的這套打法對於中場的全能性要求極高,最好每個人都是防守屠夫並且還有進攻前插的能力。
王波濤就更不用說了,他的能力還達不到中超上場的水平,而且也是一個前腰,他隻能在領先時上去搶一搶,控一控。
缺人啊…
徐文思來想去居然沒有可以立竿見影的解決辦法,隻能通過訓練去盡量減少這方麵的弱點,這讓他有了不少緊迫感,因為下一場聯賽他們即將客場麵對老對手天津津門虎隊。
徐文覺得這將會是一場惡戰,比深圳隊這場還要難打。
戴世玉...
徐文對這個男孩很是期待,他所表現出來的能力就是一個成為前場進攻核心的坯子,而且還是稀少的左腳。如果他的身體可以在程俊的訓練下變得更好,那麽無論是讓他踢邊前腰還是中前衛都將會是很好的選擇。
隻是可惜還沒到16歲..
球員還沒有到16歲的話,球隊根據規定無法給他提供正式的球員合同,而且中超聯賽規定小球員不滿16歲也不能報名比賽,所以戴世玉的首秀將會推遲到下個賽季。
...
第二天,健身房。
徐文和體能教練程俊以及醫療主管任力男站在一起,看著戴世玉正在跑步機上,臉上戴著麵罩,表情痛苦的奔跑著。
“老大,你從哪找的小孩兒,這身體素質怎麽這麽差...”
程俊拿著檢測報告跟徐文耳語道:
“速度,體能,力量,彈跳包括現在正在測試的肌肉用氧率,慘不忍睹啊。”
徐文瞥了程俊一眼,意味深長的拍了拍他。
程俊趕緊後退一步,警惕的看著徐文問道:
“等等老大,你什麽意思?不會是讓我對他進行特訓吧。”
徐文滿意的點點頭說:
“猜對了,要多久能提升到職業球員的身體素質。”
程俊又看了看手中的數據,又看了看正在跑步機上掙紮的戴世玉,倒吸了一口涼氣,思考了一下說:
“至少兩個月才能看出他的身體潛能,後麵大量提升的話可能要到明年了。”
徐文點點頭,這個時間還算能接受。
任力男也拿著報告說:
“身體沒有經曆過嚴重傷病,體脂率很低,就是他這個身高,體重確實輕了一點,肌肉量不夠。他這個年紀增肌還是很簡單的,程俊說的保守了,行了你趕緊把機器停下來,孩子快不行了。”
三人聊完,程俊把跑步機停了下來,摘下了戴世玉臉上的麵罩。
男孩用手支著膝蓋,大口大口地用力呼吸著,這個測試對他來說簡直就是噩夢,他從未感覺普通的空氣是這樣的美妙香甜。
程俊看了看手上的手表,17分鍾34秒。
“這種跑步訓練以後你每天至少跑20分鍾,在未來可能會有增加,體能和呼吸太差了啊。”
“啊...”
戴世玉傻眼了。
“啊什麽啊,一線隊的球員帶著呼吸麵罩的跑步訓練都至少持續一個小時,你跑不到20分鍾就不行了,以中超的強度,你的體能連半場都維持不了。”
程俊拿著一個藍色的麵罩嚴厲地說。
戴阻氧麵罩的訓練,是近年來在國際上十分流行的訓練方式,通過減少空氣進入麵罩的量,從而可以模擬高原環境。
這讓球員處於間歇性缺氧的狀態,這樣的訓練能夠讓運動員模擬在高原條件下進行練習,從而更好的鍛煉呼吸肌,提升氧氣利用率。
徐文很看重這一套的訓練,體能儲備是他戰術的核心。
“以後你上午練核心力量,下午練上下肢力量,晚上就練這個體能體質,等一段時間之後再跟一線隊合練,你現在的身體條件跟不上一線隊的強度。”
程俊把戴世玉的訓練計劃說了出來。
“不踢球嗎?”
戴世玉躺在地上,有些絕望的問道。
徐文雙手環胸說:
“世玉,你最近一年有沒有覺得你的技術已經達到了瓶頸,比如任意球再怎麽練都不能提高球速或者弧線,傳球再怎麽練都無法傳的足夠精準。”
戴世玉還在粗喘著氣,想了想說:
“還真有。”
“技術和身體素質是相互有關聯的,你的肌肉強度不夠,就做不到有些技術動作的發力方式,腿部力量不夠大,那射門球速怎麽練也提升不了,所以你現在想要提升隻能增肌,這個階段會持續一個月。”
“好...”
今天的測試就已經讓他渾身發軟,現在一動都不想動。
這就是職業隊的強度...
果然很難啊...