前麵用了不少的章節來講我收楠楠做徒弟，還有給她立堂前後的這些事，大家可能看著有點枯燥。
但是吧，這畢竟是我頭一個徒弟，我自己寫本書，肯定是得好好在我的作品裏講講這些事。
這樣一是為了讓大家對出馬仙立堂這些事有一個清晰的認知。
二也是為了讓很多有仙緣的人知道知道，自己應該如何去拜師，如何去對待自己身上這份緣分。
好了，閑言少敘，既然大家看我給人立堂看夠了，那這一章咱就講講別的，來做一個科普章節。
前兩天我不是半夜吃壞東西了嗎，上吐下瀉折騰了一天一宿，最後還特意請了個假，第二天才補上當天的章節。
當時就有這麽一位有我聯係方式的讀者小朋友問我：“小語哥，你咋還能吃壞東西呢？你吃的時候，你家仙家咋不提醒你啊？”
這個問題問得挺好，在這也當個科普，好好給大家講講仙家和弟子身上實病之間的關係。
首先就像這位讀者朋友問我的這樣，既然當時那東西都不太好了，那我吃的時候仙家怎麽不提醒我呢？
要講這個，就要從出馬仙堂口裏仙家的構成開始講起了。
咱大家可能都知道，出馬堂口的五路仙家是胡黃常蟒和清風，除了這些之外還有少數的外五行仙家。
在這些動物的精靈眼裏，食物根本沒有變質這一說，尤其是咱們人類吃的東西，他們對這些根本不感興趣。
他們從前作為動物修行的時候，在山間野地裏吃的都是生肉生果。
等脫離肉身之後呢，人家吃的就是香火和食物的香味了，他們自然不可能理解，咱們人類為什麽吃米線會吃壞肚子。
所以這事根本不是仙家們知道了故意不提醒我，而是人家壓根就沒把這件事當事。
畢竟人家咋知道，你們人類吃米線條子和炸串能把自己吃中毒了呢。
絕大多數時候，仙家們比較在行的都是治療虛病。
像跑肚拉稀這些實病你要是想讓仙家們提前替你發現了，那你堂上就得有一位營養師死後化為的清風鬼仙。
不過雖說事前仙家們可能沒太注意到這個事，但當時我一開始難受，堂上的白仙太奶馬上就下來幫我診病了。
老太奶當時就告訴我了：“你應該是吃了什麽不該吃的東西，肚子裏有一股穢毒。”
但是說完之後呢，老太奶又接著給我補充：“你這毛病要是我治得三天，但如果你吃你們現在外頭那個藥，基本上一天就好了。”
我一聽這話，緊忙就告訴老太奶：“那就別辛苦您了，我自己買點藥吃了吧。”
說完了這話，我就捂著肚子想起身拿手機買藥，但老太奶見我實在太難受，還是在臨回堂上之前給我施了幾針。
她這幾針是通過捆竅的形式，直接施加在我身上的，雖然說想要徹底治愈食物中毒很困難，但當時確實讓我的疼痛緩解不少。
等肚子疼好了不少，我就在某團外賣上買了點治急性腸胃炎和食物中毒的藥，都吃完了才算是有所好轉。
實際上咱們大家在生活中也是這樣，如果有實病了，千萬別硬挺著，也別淨想著找人給你跳神兒治。
出馬仙不是大夫！術業有專攻！
我們自己有實病了也得吃藥，隻不過是仙家們能指點指點病症，告訴告訴我們病因是啥。
敢號稱包治百病的，那他媽不是騙子就是輪子功，可千萬千萬別瞎信！
尤其是像類似我這種來的特別急的實病！！雖說作為修行弟子，仙家們也能通過捆竅來慢慢給我治好！
但！吃！藥！更！快！
重要的事情說三遍！
吃藥更快！
吃藥更快！
吃藥更快！
好了，咱們故事繼續講。
吃完了藥之後，這幾天裏白仙太奶也給了我不少調養身體的方法，來助我快速恢複元氣。
這個我也不藏私，在這就都教給大家，大家試著去領悟領悟，日後沒準能用上。
當時白仙太奶跟我說了，我這一次上吐下瀉，元氣損傷極大，所以要想快點補回來，就得是通過方式進補。
本來我以為她說的進補是多吃點好的，補充補充營養，但白仙太奶卻告訴我，她說的進補，是讓我去試試天補、地補、人補。
所謂的天補地補人補，可能很多修行的法派都有類似的說法，總之就是一個人與天地自然之間的磁場交換。
通俗點來說，就像一些仙俠小說裏所說的“采天地之靈氣，吸日月之精華”。
那麽這三種補法到底怎麽補呢？接下來我也簡單列舉幾項，以供大家參考。
首先就是天補，曬太陽是最關鍵的一項，太陽是至剛至陽的一股能量，萬物生長都離不開，
所以曬太陽是最好的進補方式，可以使人升陽氣，祛除體內的汙濁晦氣。
除此之外呢，天補還可以通過看月亮啦，吹風啦，觸摸天地間的動物植物啦，等等等等這些方式來實現。
接下來咱再說說地補，地補的最好方式是赤腳走路，尤其是土路，這樣和地氣之間相互接觸，對於人的身體也是相當有好處。
但是！北方的小朋友們！冬天千萬別嚐試奧！
我可沒讓你們大冬天光腳丫子出去踩雪去，那樣容易凍尿血嘍，千萬別犯虎。
除了這個還可以進行一些登山，踏青，遊泳，甚至是找個好天氣，去草坪上躺一會，這都能算做是地補。
最後的最後，那就要說到人補了。
這個人補所涵蓋的範圍很廣，但總結起來就是一句話：讓自己高興！！
多跟自己喜歡的人在一起呆著，多吃自己喜歡吃的東西，多幹自己喜歡幹的事（綠色健康的那種）。
這些都能讓一個人的靈魂產生愉悅，從而變得更加圓滿，自然也就起到了進補的效果。
人的自身，也是一片小小的天地，所以千萬不要因為過於在意自己之外的東西，而忽略了最為重要的自身啊！
但是吧，這畢竟是我頭一個徒弟，我自己寫本書，肯定是得好好在我的作品裏講講這些事。
這樣一是為了讓大家對出馬仙立堂這些事有一個清晰的認知。
二也是為了讓很多有仙緣的人知道知道，自己應該如何去拜師，如何去對待自己身上這份緣分。
好了，閑言少敘，既然大家看我給人立堂看夠了，那這一章咱就講講別的，來做一個科普章節。
前兩天我不是半夜吃壞東西了嗎，上吐下瀉折騰了一天一宿，最後還特意請了個假，第二天才補上當天的章節。
當時就有這麽一位有我聯係方式的讀者小朋友問我：“小語哥，你咋還能吃壞東西呢？你吃的時候，你家仙家咋不提醒你啊？”
這個問題問得挺好，在這也當個科普，好好給大家講講仙家和弟子身上實病之間的關係。
首先就像這位讀者朋友問我的這樣，既然當時那東西都不太好了，那我吃的時候仙家怎麽不提醒我呢？
要講這個，就要從出馬仙堂口裏仙家的構成開始講起了。
咱大家可能都知道，出馬堂口的五路仙家是胡黃常蟒和清風，除了這些之外還有少數的外五行仙家。
在這些動物的精靈眼裏，食物根本沒有變質這一說，尤其是咱們人類吃的東西，他們對這些根本不感興趣。
他們從前作為動物修行的時候，在山間野地裏吃的都是生肉生果。
等脫離肉身之後呢，人家吃的就是香火和食物的香味了，他們自然不可能理解，咱們人類為什麽吃米線會吃壞肚子。
所以這事根本不是仙家們知道了故意不提醒我，而是人家壓根就沒把這件事當事。
畢竟人家咋知道，你們人類吃米線條子和炸串能把自己吃中毒了呢。
絕大多數時候，仙家們比較在行的都是治療虛病。
像跑肚拉稀這些實病你要是想讓仙家們提前替你發現了，那你堂上就得有一位營養師死後化為的清風鬼仙。
不過雖說事前仙家們可能沒太注意到這個事，但當時我一開始難受，堂上的白仙太奶馬上就下來幫我診病了。
老太奶當時就告訴我了：“你應該是吃了什麽不該吃的東西，肚子裏有一股穢毒。”
但是說完之後呢，老太奶又接著給我補充：“你這毛病要是我治得三天，但如果你吃你們現在外頭那個藥，基本上一天就好了。”
我一聽這話，緊忙就告訴老太奶：“那就別辛苦您了，我自己買點藥吃了吧。”
說完了這話，我就捂著肚子想起身拿手機買藥，但老太奶見我實在太難受，還是在臨回堂上之前給我施了幾針。
她這幾針是通過捆竅的形式，直接施加在我身上的，雖然說想要徹底治愈食物中毒很困難，但當時確實讓我的疼痛緩解不少。
等肚子疼好了不少，我就在某團外賣上買了點治急性腸胃炎和食物中毒的藥，都吃完了才算是有所好轉。
實際上咱們大家在生活中也是這樣，如果有實病了，千萬別硬挺著，也別淨想著找人給你跳神兒治。
出馬仙不是大夫！術業有專攻！
我們自己有實病了也得吃藥，隻不過是仙家們能指點指點病症，告訴告訴我們病因是啥。
敢號稱包治百病的，那他媽不是騙子就是輪子功，可千萬千萬別瞎信！
尤其是像類似我這種來的特別急的實病！！雖說作為修行弟子，仙家們也能通過捆竅來慢慢給我治好！
但！吃！藥！更！快！
重要的事情說三遍！
吃藥更快！
吃藥更快！
吃藥更快！
好了，咱們故事繼續講。
吃完了藥之後，這幾天裏白仙太奶也給了我不少調養身體的方法，來助我快速恢複元氣。
這個我也不藏私，在這就都教給大家，大家試著去領悟領悟，日後沒準能用上。
當時白仙太奶跟我說了，我這一次上吐下瀉，元氣損傷極大，所以要想快點補回來，就得是通過方式進補。
本來我以為她說的進補是多吃點好的，補充補充營養，但白仙太奶卻告訴我，她說的進補，是讓我去試試天補、地補、人補。
所謂的天補地補人補，可能很多修行的法派都有類似的說法，總之就是一個人與天地自然之間的磁場交換。
通俗點來說，就像一些仙俠小說裏所說的“采天地之靈氣，吸日月之精華”。
那麽這三種補法到底怎麽補呢？接下來我也簡單列舉幾項，以供大家參考。
首先就是天補，曬太陽是最關鍵的一項，太陽是至剛至陽的一股能量，萬物生長都離不開，
所以曬太陽是最好的進補方式，可以使人升陽氣，祛除體內的汙濁晦氣。
除此之外呢，天補還可以通過看月亮啦，吹風啦，觸摸天地間的動物植物啦，等等等等這些方式來實現。
接下來咱再說說地補，地補的最好方式是赤腳走路，尤其是土路，這樣和地氣之間相互接觸，對於人的身體也是相當有好處。
但是！北方的小朋友們！冬天千萬別嚐試奧！
我可沒讓你們大冬天光腳丫子出去踩雪去，那樣容易凍尿血嘍，千萬別犯虎。
除了這個還可以進行一些登山，踏青，遊泳，甚至是找個好天氣，去草坪上躺一會，這都能算做是地補。
最後的最後，那就要說到人補了。
這個人補所涵蓋的範圍很廣，但總結起來就是一句話：讓自己高興！！
多跟自己喜歡的人在一起呆著，多吃自己喜歡吃的東西，多幹自己喜歡幹的事（綠色健康的那種）。
這些都能讓一個人的靈魂產生愉悅，從而變得更加圓滿，自然也就起到了進補的效果。
人的自身，也是一片小小的天地，所以千萬不要因為過於在意自己之外的東西，而忽略了最為重要的自身啊！